שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 9 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני חודשיים

במהלך חייכם, אתם עשויים לזכור רגעים שבהם צפיתם בהופעה תיאטרלית מדהימה, האזנתם לשיר או קטע מוזיקלי מסוים, או קראתם משהו כל כך מרגש שהביא אתכם עד דמעות. אולי הנחת שאתה פשוט מוצף מרגשות, אבל למעשה חווית רגע של השראה ואותנטיות שבו ביטאת את מה שכמה כינו לב פתוח.

כשאנשים הם באמת אותנטיים ובאמת הם עצמם, יש מצב טרנסצנדנטי מיוחד שמתרחש בו הם נוטים להרגיש אסירי תודה, אהובים, מלאי השראה, נלהבים, נוכחים ובטוחים. החוויה הפיזיולוגית הדומעת הזו מאשרת שאתה נמצא במצב אותנטי ומלא השראה.

כשמישהו מופיע על הבמה והוא במצב כל כך טרנסצנדנטי ואותנטי, החדר כולו נוטה להצטרף אליו בתחושה הזו. אולי אפילו יהיו דמעות של הכרת תודה כשהקהל כולו נכנס לאותו מצב אותנטי. זה אפקט סינכרוני וגלגול.

זה עשוי לעניין אותך לדעת שמחקר הראה שכאשר אדם נכנס למצב פתוח ואותנטי, המוח שלו משיג סינכרוניות גמא יזומה של קליפת המוח הפרה-מצחית, שלעתים קרובות מתרחבת ומסתנכרנת עם המוח של הקהל שלו!

בואו ניקח צעד אחורה ונראה מדוע מתרחשת התופעה הזו.

בתוך המוח שלך, יש לך רמת תפקוד קליפת המוח גבוהה יותר העוסקת בשגשוג, ואזור תת-קורטיקלי נמוך יותר המעורב בהישרדות.

• האזור המשגשג הוא בעיקר קליפת המוח הקדם-מצחית או המוח הקדמי, המכונה גם מרכז ההנהלה.
   
• מרכז ההישרדות, שהוא הרמה התת-קורטיקלית הפנימית התחתונה של המוח, במערכת הלימבית וכולל את האמיגדלה.

סביר להניח שתתנדנד בין שתי תפקודי המוח הללו במהלך חייך. לפעמים, אתה עלול להיות מרוכז ולחשוב מבלי להגיב - זה כאשר אתה משתמש במרכז המנהלים שלך. במקרים אחרים, ייתכן שאינך מרוכז ובמקום זאת תהיה מקוטב, רגשי ותגיב לפני שאתה חושב - זה כאשר אתה משתמש במוח התת-קורטיקלי שלך.

בכל פעם שאתה תופס אירוע או מצב כהוויה חיובי ביותר or שלילי ביותר - כאשר אתה מודע ליתרונות ולא מודע לחסרונות, או מודע לחסרונות ולא מודע ליתרונות - האמיגדלה או מרכז ההישרדות שלך מופעל ו"נדלק".

אחד מתפקידיה של האמיגדלה הוא לעבד ולסנן גירויים מלאי מידע נכנסים, להקצות לכל אחד מטען רגשי או ערכיות. במילים אחרות, מכיוון שהוא נועד להישרדות, הוא מפעיל במהירות תגובת מנוחה ועיכול או קרב או ברח על ידי סיווג כל חוויה כ"טרף" (חיובי, משהו לרדוף אחריו כדי שלא תמות ברעב) או "טורף" (שלילי, משהו שיש להימנע ממנו כדי שלא ייאכל).

בהקצאת ערכיות חיובית או שלילית, היא יוצרת שיפוט מקוטב. היתרון הוא שהקיטוב הזה עוזר להפעיל את תגובת ההישרדות המתאימה - ייצור מספיק אדרנלין כדי לרדוף אחרי טרף או לברוח מטורף. החיסרון הוא שזה נובע מיחסי תפיסה לא מאוזנים שאינם ברוב המסגרות היומיומיות הדרך החכמה ביותר לחיות מחוץ לטבע.

הנה למה:

תפיסות לא מאוזנות אלו עלולות לגרום לכך שאתה מגזים בחיוב של אחרים (טרף) ומצמצם את עצמך (בושה) או מגזים בעצמך (גאווה) ומצמצם את היתרונות של אחרים (טורף). 

• בכל פעם שאתה שם מישהו על הדום, התאהב בהם ורואה בהם "טרף", אתה נוטה למזער את עצמך כתוצאה מכך. בכך, אתה לא אותנטי (וסביר שתחווה תסמונת המתחזה).
   
• בכל פעם שאתה מכניס מישהו לבור ותסתכל עליהם מלמעלה, אתה נוטה להגזים בעצמך ולנפח את עצמך בגאווה.. במצב הזה, אתה גם לא אותנטי.

כשאתה שופט אחרים כמי שמעליך או מתחתיך, ואתה מתכחש לחלקים שאתה קולט בהם בתוכך אתה ממזער או מגזים את עצמך. במילים אחרות, אתה צנוע מדי או גאה מכדי להודות שמה שאתה רואה בהם נמצא גם בך, ובכך מתנער מהתכונות הללו. זהו משהו הידוע כמודעות דפלקטית שבו אתה כבר לא אותנטי ובמקום זאת במחזור של להכות את עצמך או להתנפח - מעגל של בושה או גאווה.

אתה רוצה שיאהבו אותך בגלל מי שאתה באמת, אבל אם אתה גאה מדי או מתבייש מדי להיות מי שאתה באמת, לא סביר שתרגיש נאהב. לכן, כשאתה זוכה לחוות דמעות של השראה ודמעות של אהבה, זה אישור לרגע של אותנטיות, שבו אתה לא ממזער או מגזים בעצמך.

זה משוב רב עוצמה כדי ליידע אותך שאתה אותנטי.

שיתפתי בתגובה הנוירולוגית להיות לא אותנטי, אבל יש גם תגובה פיזיולוגית סימולטנית כאשר התפיסות שלך לגבי עצמך, אחרים או אירועים אינם מאוזנים.

• כאשר אתה תופס משהו כ"טרף", ויש לך דחף לחפש אותו, אתה מפעיל את שלך מערכת העצבים הפאראסימפתטית, ותגובת "לנוח ולעכל". זה מאפשר לך זמן מנוחה והתחדשות ומניע אותך בלילה לעבר תדר נמוך דלתא אורך גל של כ-3 מחזורים לשנייה עם השינה.
   
• כשאתה מתמודד עם אתגר או "טורף" מצד שני, אתה מפעיל את שלך מערכת העצבים הסימפתטית ולהפעיל תגובת הילחם או ברח, ששולחת אותך לשעות היום בטא גל (בסביבות 13 מחזורים לשנייה). במילים אחרות, מצב מוכנות ופעולה בתדירות קצת יותר גבוהה כדי שתוכל להגיב לאיומים מיידיים של אתגרים.
   
• כאשר אתה רואה את שני הצדדים של המצב בו-זמנית (שווה חיובי לשלילי) ומאזן את יחסי התפיסה שלך, מחזורי גלי המוח הללו מתאחדים לכדי איזון מושלם של 7-8 מחזורים לשנייה, ממש בצומת של אלפא ו תטא גַלִים. בטווח התדרים הבינוני הזה, אתה נוטה להיות רגוע, מרוכז ומאוזן - כבר לא שופט או מפריד את עצמך בגאווה או בושה אלא משיג אותנטיות ובהירות.
   
• זה המקום שבו אלה "רגעי אאוריקה" קורים – וגלי גמא משניים (40 מחזורים לשנייה) מתרחשים במוח - שם המוח נדלק ויוצר חוויה מסונכרנת שבה אתה מרגיש מחובר באמת לעצמך ולעולם הסובב אותך. הכל בגלל רגע של אותנטיות.

במצבים האותנטיים האלה וברגעי האאוריקה, זה הזמן שבו אתה צפוי לחוות דמעות של הכרת תודה כי מערכת העצבים האוטונומית שלך מאוזנת. זה מלווה גם בהפעלת רשת תוך לבבית של הלב שלך - תחושת לב פתוח איפה אתה ממש יכול להרגיש את הלב שלך נפתח.

אתה גם תרגיש אהבה, הכרת תודה, השראה, התלהבות, ודאות ונוכחות, שאני מכנה רגשות טרנסצנדנטליים. הם לא רגשות או רגשות מקוטבים שאינם מאוזנים באופן קיצוני, אבל עכשיו הם מאוזנים לחלוטין. ברגע הזה, הלב שלך נפתח ואתה אותנטי ומקבל את האישור הפיזיולוגי של האותנטיות הזו.

במהלך חייך, בכל פעם שחווית את הרגעים האלה שבהם היו לך דמעות של השראה, כנראה הרגשת שהם משמעותיים ושווה להקשיב להם. יכול להיות שאתה פשוט לא מודע לאופן שבו הרגעים האלה הובילו אותך. אבל, הרגעים האלה משמעותיים וחושפים תובנות לגבי מה שהכי חשוב לך, הערך הגבוה ביותר שלך, הטלוס שלך, או סוף בראש.

מה שמעורר השראה הוא לדעת שיש שיטה ניתנת לשחזור לשחזר את רגעי הסנכרון האלה - שיטה כיצד ניתן לאזן את המשוואה המתמטית של התפיסות שלך ולהיות אותנטי, במקום לשפוט אחרים ולהיות מתחזה. ככזה, אתה זוכה לאהוב באמת אחרים ואת עצמך.

כאשר אתה משיג סנכרון גמא, אתה משפיע על אנשים סביבך. כשאתה אותנטי אתה משפיע על אחרים ומשאיר חותם ומורשת גדולים יותר.

כולם רוצים שיאהבו אותו ויעריכו אותו על מי שהם. ברגע של אותנטיות, אתה מפגין את זה, ויש כבוד וכבוד לאנשים שמפגינים זאת. זו הסיבה שכשאתה רואה מישהו מופיע, כותב או מצייר במצב הזה, זה משאיר את חותמו ואנשים נמשכים למוזיאונים, לגלריות לאמנות, להופעות שלהם.

אנחנו נמשכים לאנשים שמפגינים אותנטיות - ובצומת אלפא-תטא המאוזן לחלוטין הזה, מצב סינכרוני גמא, שבו מרכז ההנהלה יורה, יש סינכרוניות במוח. במצב אותנטי זה, יש חופש תוך לבבי, לב פתוח, ומערכת העצבים האוטונומית שלנו מאוזנת בצורה מושלמת.

אתה גם הופך להיות יותר גמיש, מסתגל ומסוגל להביא ריפוי לעצמך ולאחרים. זהו כוחה של האותנטיות – הוא מגנטי ומושך אותך אל אנשים, מקומות, דברים, רעיונות ואירועים בחייך שמסתנכרנים עם המחשבה השלטת שלך באותו רגע. הכוונה שלך באה לידי ביטוי כי אתה אותנטי. זה מופיע כדמעות של הכרת תודה, אהבה, השראה, התלהבות, ודאות ונוכחות. יש לו השפעה עצומה על כל הסובבים אותו ומשמש אוטומטית כאישור לאני האותנטי והמפואר שלך.

בכל רגע שאתה מאמץ את האותנטיות הזו, אתה משאיר חותם, השפעה ומורשת בעולם.

לסיכום:

כאשר אנשים באמת אותנטיים ובאמת הם עצמם, יש מצב טרנסצנדנטי מיוחד שמתרחש בו הם נוטים להרגיש אסירי תודה, אהובים, מלאי השראה, נלהבים, נוכחים ובטוחים.

מחקרים הראו שכאשר אדם נכנס למצב פתוח ואותנטי, המוח שלו משיג סינכרוניות, שלעתים קרובות מתרחבת ומתסנכרנת עם המוח של הקהל שלו!

כאשר אתה רואה את שני הצדדים של המצב בו זמנית ומאזן את יחסי התפיסה שלך, מקצבי גלי המוח הללו מתאחדים לכדי 7-8 מחזורים מאוזנים לחלוטין בשנייה, ממש במפגש של גלי אלפא ותטא - אשר יוזמים סינכרוניות גמא משניות."

במצבים האותנטיים האלה וברגעי האאוריקה, זה הזמן שבו אתה צפוי לחוות דמעות של הכרת תודה כי מערכת העצבים האוטונומית שלך מאוזנת. זה מכונה גם הפעלת הרשת התוך לבבית של הלב - תחושת לב פתוח שבה אתה יכול ממש להרגיש את הלב שלך נפתח.

כאשר אתה משיג סנכרון גמא, אתה משפיע על אנשים סביבך. אי אפשר להיות אותנטי בלי להשפיע על אחרים ולהשאיר חותם ומורשת. ... ברגע של אותנטיות, אתה מפגין את זה, ויש כבוד וכבוד לאנשים שמפגינים זאת.

כאשר הלב שלך פתוח, אתה גמיש, מסתגל ומסוגל להביא ריפוי לעצמך ולאחרים. זהו כוחה של האותנטיות – הוא מגנטי ומושך אותך אל אנשים, מקומות, דברים, רעיונות ואירועים בחייך שמסתנכרנים עם המחשבה השלטת שלך באותו רגע.

לאן מכאן:

ב ניסיון פורץ דרך בתוכנית, אני מלמד את המדע מאחורי התהליך הזה של איזון התפיסות שלך, סנכרון המוח שלך ופתיחת הלב שלך.

על ידי התעוררות האני האותנטי שלך ועקיפה של תגובת ההישרדות של האמיגדלה שלך עם הפונקציה הביצועית שלך, אתה מגדיל את ההסתברות להישגים, מגדיל את ההסתברות להשפיע על אחרים, מעורר את המנהיגות שלך ומרחיב את אופק המרחב והזמן שלך. על ידי כך, אתה פותח את ליבך ואת חייך לאירועים סינכרוניים שעוזרים לך לבטא את כוונותיך.

אשמח אם תצטרפו אליי כדי שתגלו את הכוח האמיתי של האותנטיות ואת ההשפעות הנובעות מכך בכל תחום בחייכם!

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר