שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 8 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים

האם אתה מיואש באופן זמני ומוסח את דעתך מהתשוקות הרבות שלך המספקות מיד, או שאתה מקבל השראה באופן עקבי מהמטרה או השליחות האדירה והמשמעותית שלך?

המוח שלך הוא האיבר המורכב והמורכב ביותר של הגוף שלך.

היא אחראית הן להתנהגויות הבלתי נשלטות, הנלהבות או דמויות החיות שלך והן להתנהגויות הנשלטות, התכליתיות או המשמעותיות שלך. כדי למלא תפקידים אלה, למוח שלך יש את המבנים הישנים שהשתמרו ויש לו את המבנים שהתפתחו לאחרונה.

המבנים או תתי המערכות הישנים שהשתמרו מיועדים לתפקודי ההישרדות הבסיסיים של בעלי החיים - הקורטקס הרגשי יותר שלך.

המבנים או מערכות העל שהתפתחו לאחרונה תומכים בקוגניציה מסדר גבוה יותר - הניאוקורטקס הסביר יותר שלך. לכל אחד מהמבנים הרב-שכבתיים הללו יש יכולות שונות של עיבוד מידע וגילאים פילוגנטיים שונים.

יש תחרות על שליטה בהתנהגות שלך על פני מעגלי המוח "הפרימיטיביים יותר" וה"מודרניים יותר". הרפלקסים האלוקורטיקליים יותר אימפולסיביים ואינסטינקטיביים. וההשתקפויות הפרה-פרונטליות, הניאו-קורטיקליות, הן ברמה הגבוהה ביותר והגמישה ביותר, הניתנת להתאמה ומכוונת מטרה.

האלוקורטקס שלך כולל את:

• גזע המוח וההיפותלמוס - תפקודי הישרדות בסיסיים
• המערכת הלימבית ומבנים קשורים לרבות האמיגדלה - התנהגויות אוטומטיות מורכבות, תגובת לחץ או ברח, אכילה ורעב, דחפים מיניים, רגשות גולמיים
• גרעיני בסיס ומבנים מחוברים - תגובות או התנהגויות אדפטיביות

הניאוקורטקס שלך כולל את:

קליפת המוח הקדם-מצחית, או מרכז מנהלים - מטרה-למידה מכוונת, התנהגות מנהלים, חשיבה אובייקטיבית ו שליטה עצמית המבנים הניאו-קורטיקליים האלה עושים את העבודה של הפחתת ושליטה הסובייקטיבית שלך תגובות רגשיות יזום ברגעים של איום או הישרדות נתפסים. אבל הניאוקורטקס הקדם-מצחתי שלך עדיין דורש את שאר המוח הקודם שלך לתפקד.

לחץ למטה לסרטון של מאמר זה. ↓

קפוץ לסרטון

לכן למוח שלך יש מבנים מתקפלים. מעגלי הליבה של המוח שלך מאורגנים מחדש עם הזמן, כאשר אלמנטים ואזורים מסוימים במעגל מתרחבים והופכים מורכבים יותר בהתבסס על הצורך והשימוש בהם. אבל המוח שלך הוא מערכת שלמה וכל המעגלים העצביים שלו מעורבים ומשתפים פעולה באופן עקבי לאורך זמן.

למוח שלך יש גם חיבורים וחיבורים צולבים עמוקים ורכיבי המעגל והאזורים שלו הם חלק ממערכת דינמית מורכבת שאינה נפרדת לחלוטין למודולים עצמאיים. זה מדגים קישוריות ושילוב מערכות. כתוצאה מכך המוח הרגשי הפנימי שלך מנסה להבין את הבעיות שלך, בעוד שהמוח החיצוני הרציונלי והלוגי שלך פותר אותן.

המוח מבטא הן התנהגויות נלהבות והן עיסוקים תכליתיים

המוח כולו אחראי אפוא לבטא גם את ההתנהגויות הלא רציונליות, הנלהבות שלך וגם את העיסוקים הסבירים, המשמעותיים והמכוונים יותר שלך.

הרגשות הרגשיים הבסיסיים ביותר שלך, אך לעתים קרובות משכנעים, יוזמים את התשוקות האימפולסיביות והאינסטינקטיביות שלך. התשוקות הללו יכולות להשתנות זמנית עם הרוח. הם יכולים להיות המקור של הרבה מהסבל שלך ולכן הם עומדים בבסיסם. זה בעצם אטימולוגי אומר סבל.

מה שמעניין אותך ומוקסם ממנו היום כנראה ישעמם אותך מחר.

והתשוקות שלך בדרך כלל לא ישלמו את החשבונות שלך או יזמו הישגים ארוכי טווח לכל החיים. הם מתעוררים באופן ספונטני מההטיות הסובייקטיביות שלכם, או מהתפיסות הלא מאוזנות והמסוננות של טבע המציאות שלכם. למרות שהם יכולים לפעמים להיות שימושיים לשרוד איומים מיידיים או מדגיש, הם אינם מפתחות אמינים להישגים או הגשמה גדולים.

התשוקות שלך מייצגות רגשות חזקים ובקושי ניתנים לשליטה המונעים על ידי התפיסות המענגות והכואבות שלך והתחושות המתאימות שלהן. הם חושפים היכן אתה ניאופיט או חובב בחיים יותר ממאסטר. הם מופיעים כאשר אתה מספר באופן מוחצן לפרטי פרטים שאתה מתכוון להיות ואיך אתה מדמיין שיראה עתידך. ולמרות ש"עוד לא הגעת לשם", אתה נוטה לבטא את הפנטזיה שלך בקלות.

לתשוקות אין כיוון אינטואיטיבי ומלא השראה או סיבה אובייקטיבית כלשהי

התשוקות שלך מייצגות את צורות ההתנהגות הנמוכות והרפלקסיביות יותר שלך על פני הפונקציות הגבוהות והרפלקטיביות יותר שלך. לתשוקות שלך אין כיוון אינטואיטיבי ומלא השראה או סיבה אובייקטיבית כלשהי. הלהט האינטנסיבי והלוהט שלהם יכול להיות שאפתני, אבל הזוי. כשהם שולטים בך, אתה יכול להיות נאיבי ולא מודע למציאות הסובבת האמיתית שלך. התשוקות שלך יכולות לעצור או לעלות אותך ולגרום לך בסופו של דבר לאבד עניין ולהיות חרד או מובס.

התשוקות שלך יכולות לגרום לך לשאוף לגאווה ולהתרגשות מאנית. הם יכולים להיות קשורים למצב התודעה הסובייקטיבי ביותר שלך ויכולים להוביל אותך להטיות אישור והטיות של אי אישור. זה מוביל לאמונות לא רציונליות של "הכל" (אינסוף/1) או "אף אחד" (1/אינסוף) או תוויות לא רציונליות ביותר. עם האופי החולף של התשוקות שלך אולי אפילו לא תגלה מתי נזרקת מהתסכולים והכישלונות חסרי התוחלת שהם יוצרים.
 

"יש גבול לתשוקות של גברים כשהם פועלים מתוך רגשות."

אדמונד בורק

החיים חיו במתינות

אריסטו תיאר את החיים הגדולים ביותר כמי שחי במתינות, על פי אמצע הזהב - הממוצע בין התנודות של קיצוניות רגשית נלהבת. אומץ הוא האמצעי בין פחדנות לטיפשות. מתינות היא האמצעי בין התנזרות לפינוק עצמי. נדיבות היא האמצעי בין קמצנות (קמצנות) לפזרנות.

חיי המתינות שלך דורשים את השליטה הרציונלית שלך (ניאוקורטקס) על התיאבון הרגשי שלך (אלוקורטקס).
 

"כי התשוקה היא חיית פרא, והתשוקה מעוותת את מוחותיהם של שליטים, גם כשהם 'הטובים' שבבני אדם."

- אריסטו

לפי אריסטו, כאשר חייך נשלטים על ידי לא יותר מאשר הדחפים לעבר הנאות והאינסטינקטים מכאבים הנובעים מהסיפוק והתסכול של התיאבון הנלהב שלך, אי אפשר להבחין ביניכם לבין החיה הבלתי מאולפת.

הרצונות האלוקורטיקליים שלך מתבטאים בשתי צורות עיקריות:

רכישה או צריכה;

והנאה או הנאה.

בחיה שלך כמו הטבע אתה רוצה לרכוש וליהנות יותר ויותר בעולם. אתה יכול להיות מותש בסופו של דבר בצמא ובמרדף האינסופי הזה, כי את הצמא שלך לעולם לא ניתן להרוות. גם את הרצון האינסופי הזה לא ניתן לפתור על ידי דיכוי מוחלט.
 

"לחפש את הבלתי זמין ולהימנע ממה שבלתי נמנע הוא מקור הסבל האנושי."

- בודהה

כשאתה במצב עמידה, הניאוקורטקס הקדם-מצחתי שלך שומר על הרגשות הבסיסיים שלך (פאניקה, חרדה) ודחפים (פינוקים, תשוקות, רצונות, הרגלים, התמכרויות, תלות, שיתוק, רעב, תוקפנות) של המרכזים הפרימיטיביים יותר, המבוגרים יותר, העמוקים יותר, ה"רפלקסיביים", האוטומטיים (היפותלמוס, גרעיני בסיס, אמיגדלה, סטריאטום). זה מעכב אותם או מפחית אותם. אבל השבתה זמנית של מרכז ההנהלה שלך והפעלת המרכז הקורטיקלי הפרימיטיבי שלך מאפשרת לך לשרוד זמנית את האיום המיידי והנתפס ביותר שלך.

חתירה למטרה משמעותית היא פונקציה חיונית להגשמתך

מצד שני, ידיעה וחתירה למטרה משמעותית היא פונקציה עיקרית וחיוני להגשמתך. זיהוי ברור של המטרה העיקרית שלך יכול לגרום לך לפעול בחוכמה ולהישאר יותר עמיד ועמיד לקראת מה שצפוי לך. זה יכול לגרום לך להיות צנועה בשל גודלו ונחוש להצליח, ללא קשר לדחפים המסיחים את הדעת הרבים שלך.

המטרה שלך נותנת לך כיוון. הוא מספק לך את הסיבה האובייקטיבית יותר שבגינה נעשה או נוצר משהו משמעותי או שעבורה קיים משהו מעורר השראה. המטרה שלך הרבה יותר יציבה ויציבה ומאפשרת לך מדד לבסס עליו את העיסוק מעורר ההשראה שלך.

מטרה משמעותית אינה מרגשת אותך להצלחות, או מבאסת אותך בגלל כישלונות, והיא גם לא רגישה לשבחים או לביקורות של עמיתיך או הממונים עליך. מטרה זו אינה נעצרת אם התוצאות שלך לא הולכות בהתאם לתוכנית הראשונית שלך במהלך הניסיונות הראשונים או אפילו שלאחר מכן. זה לא מפסיק אם אתה ממפה את התפקיד המדויק הזה לעצמך ואז "לא מצליח" להשיג אותו "מיד".

המטרה שלך היא מה שמניע אותך באמת ומהותי

זה ביטוי שלך הערך המהותי הגבוה ביותר. מטרה זו מעוררת בך השראה להשאיר רושם ניכר על העולם, שבסופו של דבר מתקבל היטב, אם לא מכובד. המטרה שלך מציאותית יותר, אובייקטיבית ומנותקת מכל תוצאה מיידית.

אבל, לפני שאתה יוצא למסע חייך, זה חכם לוודא שאתה יודע לאן אתה הולך ומדוע. זה חכם לדעת שאתה רץ במירוץ לעבר קו "אינסופי" שאליו אתה נקרא, לא קו הסיום שאתה חושב שאחרים מצפים לו, או מה יגרום להם להתרשם.

וכשאתה רץ את המירוץ שלך בכוונה, כי זה מה שאתה מקבל השראה לעשות ונועד להיות גדול בזה אתה הופך להיות בלתי פוסק ובלתי ניתן לעצירה. לא בגלל שיש לך תשוקה חולפת אלא בגלל שיש לך מטרה וחזון ארוכי טווח שחודרים דרך הכישלונות או המכשולים הרבים שלך.

המטרה שלך היא הצפון האמיתי שלך והיא הסיבה העיקרית מאחורי חייך

זו הסיבה העמוקה שיצרת לעצם קיומך.

המסע שלך יהיה ארוך. הדרך שלך תהיה מפרכת ולעיתים קשה לכאורה. המטרה שלך היא שמאפשרת לך לנצח שוב ושוב על התשוקות הרגעיות שלך. המוח החדש ביותר שלך הוא האיבר המחפש ומגשים את המטרה שלך. אז הקדש את עצמך למטרה או למשימה בהשראתך והשתמש במוח הקדמי שלך בצורה מופתית וחכמה ותן לעצמך רשות לעשות משהו יוצא דופן על כדור הארץ.

קח את הצעד הבא במסע הצמיחה האישי שלך, גישה הדרכה בחינם by Dr John Demartini דמרטיני

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר