השגת יעדי יעד אמיתיים: חלק 2

DR JOHN דמרטיני   -   עודכן לפני 4 שנים   -   5 מיליון קריאה

ד"ר דמרטיני חולק חמישה כלים מעשיים שיעזרו לך להגדיל את ההסתברות להשיג את המטרות האובייקטיביות האמיתיות שלך ולעשות משהו נפלא עם החיים שלך.

שמע
Apple Podcasts Spotify
וידאו
סעיף

שיתוף
זמן קריאה: 6 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים

בחלק 2 של הסדרה המיוחדת הזו בת 3 חלקים, ד"ר דמרטיני חולק חמישה כלים מעשיים שיעזרו לך להגדיל את ההסתברות להשיג את המטרות האובייקטיביות האמיתיות שלך ולעשות משהו נפלא עם החיים שלך.

בבלוג הקודם שלי , חלק 1 של סדרה מיוחדת זו בת 3 חלקים, הרחבתי על מה שלדעתי הם ההבדלים המרכזיים בין מטרות אובייקטיביות לפנטזיות, ומדוע חיים לפי הערכים הגבוהים ביותר שלכם מביאים לסבירות גבוהה יותר להשיג את המטרות האובייקטיביות יותר שלכם.

היום, אני רוצה להרחיב על כך ולהסתכל על טיפים וכלים מעשיים ששיתפתי עם אלפי אנשים ברחבי העולם שיכולים לעזור לך להגדיל את ההסתברות להשגת יעדים משמעותיים ואובייקטיביים יותר.

אם אתם מעדיפים לצפות בסרטון שמגשים את המטרות האמיתיות שלכם, לחצו למטה .

קפוץ לסרטון

בחר את המטרות שלך בקפידה

לסיכום חלק 1 , יהיה זה חכם לקבוע מטרות התואמות את מה שהחיים שלך כבר מראים כראש רשימת הערכים שלך.

אם אתה לא יכול לראות איך מה שאתה עושה עוזר לך להגשים את מה שבאמת הכי חשוב בחייך, אתה תטה לדחות, להסס ולתסכל במעשיך ובכך לעכב את השגת המטרות הללו.

תעדו את התאריך שהגדרתם את המטרה, התאריך בו תרצו להשיג אותה והתאריך בו תשיגו אותה

  • אם אתה מגלה שאתה משיג את המטרות שלך מוקדם יותר ממה שחשבת בתחילה, ייתכן שאתה מזלזל ביכולת שלך להשיג את המטרות היותר אובייקטיביות שלך מהר יותר.
  • אם תגלו שזה לוקח הרבה יותר זמן, אולי הייתם אופטימיים מדי, לא חשבתם על תוכניות מגירה לאתגרים פוטנציאליים שאתם עלולים להתמודד איתם, או אולי המטרה הספציפית הזו לא נמצאת במקום גבוה ברשימת הערכים שלכם.

על ידי הקדשת זמן להסתכל אחורה ולגלות מתי באמת השגת את המטרה המטרה לעומת התאריך שתכננת להשיג אותה, תוכל ללמוד להגדיר יעדים אמיתיים, משמעותיים ואובייקטיביים יותר עם לוחות זמנים מציאותיים.

אם אתה רואה שהחיים שלך לא מראים עדות לכך שאתה מתקדם, אז אתה יכול להעריך מחדש את המטרה ואת המחויבות שלך אליה, והאם זו מטרה אובייקטיבית או פנטזיה או לא.

מצא מישהו שיחייב אותך באחריות למטרות שלך, גם אם זה בנפרד זה אתה 

היה לי מנטור נפלא, מונטי פנדלטון, שאיתו נהגתי לאכול ארוחת צהריים כל חודש לפני כ-30 שנה. בכל פעם שנפגשנו, הוא היה אומר, "John, יש לי כאן רשימה של המטרות שלך - מה הסטטוס?"

בכל שנה, הוא היה שואל אותי עוד יותר על כמה מהמטרות שכתבתי על ידי כך ששאל אם הן מטרות אובייקטיביות אמיתיות או סתם פנטזיות חולפות שכתבתי ושכחתי מהן.

גיליתי שהפגישות הקבועות הללו היו חשובות ומועילות בשמירה על דין וחשבון. אני בטוח שאם אין לך מישהו שאתה מכבד שיעמיד אותך באחריות, ואתה לא נותן לעצמך דין וחשבון, ההסתברות שתשכח או תבטל את המטרות שלך היא הרבה יותר גבוהה.

הייתי גם בקבוצת מוח ביוסטון, טקסס לפני שנים רבות, שם הדרך היחידה להישאר בקבוצה הייתה לבצע את מה שהתחייבת אליו מדי שבוע. בסוף כל פגישה, היית אחראי להציג את מה שהתחייבת לעשות בין אז לשבוע הבא. אם לא עשית את זה, היית בחוץ.

הרמה הגבוהה ביותר של אחריותיות פעלה בשתי דרכים - היא גרמה לך לחשוב בזהירות ובאסטרטגיות על מה שאתה מוכן להתחייב אליו, ובמקביל גם הגדילה את הסבירות שתשיג זאת.

אחריות יכולה להיות גורם מפתח בהשגת המטרות האמיתיות שלך.

שבע שאלות יהיה חכם אם תשאל את עצמך כל יום

אם תרשום את שבע השאלות האלה ותענה עליהן כל יום, אני בטוח שתספיק יותר, תקבע מטרות ריאליות, אסטרטגיות ואובייקטיביות יותר שיתאימו לערכים הגבוהים ביותר שלך, ותיצור פחות פנטזיות.

  • מה אני ממש אשמח לעשות בחיים?
  • כיצד אוכל לקבל שילם יפה לעשות זאת?
  • מה הם בעדיפות הגבוהה ביותר צעדי פעולה אני יכול לעשות היום כדי שזה יקרה?
  • באילו מכשולים אני עלול להיתקל ואיך אני פותר אותם מראש?
  • מה עבד ומה לא עבד היום?
  • כיצד אוכל לעשות זאת בצורה יעילה ויעילה יותר מהמשוב ממה שעבד ומה לא עבד?
  • איך כל מה שקרה היום עוזר לי להשיג את המטרה הזו?

שוב, פנטזיה היא תוצאה חד צדדית - משהו שלא קשור לערך הגבוה ביותר שלך, משהו שלא התפרק לביסים קטנים יותר שניתן לנהל, משהו שיש לו מעט אמצעים לבנות מומנטום, ומשהו שאתה יכול להיות לא שש למדד.

אני מאמין שכאשר אנשים אוהבים לעשות את עבודתם והם מקבלים השראה ומעורבים בעבודה, הם אוהבים להימדד. כאשר אנשים לא מקבלים השראה ממה שהם עושים וכאשר זה נמוך בערכים שלהם, הם נוטים לא להרגיש כאילו הם נמדדים.

סימן שיש לך מטרה מאוזנת ואובייקטיבית יותר ולא פנטזיה חד צדדית הוא שאתה אוהב למדוד את התוצאה ולראות עד כמה אתה קרוב יותר להשגת המטרה הזו.

תשגיח מקרוב על השפה שלך

אם אתם שומעים את עצמכם אומרים "אני צריך", "אני חייב", "אני חייב", "אני חייב" או "אני חייב להשיג את המטרה הזו" - סביר מאוד שהמטרה אינה תואמת את הערכים הגבוהים ביותר שלכם . אם אתם לא מקבלים השראה ממנה, לא אוהבים לעשות את זה, לא משקיעים מאמץ, לא מודדים את זה - הייתי מציע שהמטרה לא באמת חשובה לכם. זוהי ציווי שמקורו בערכים מוזרקים מסמכות חיצונית כלשהי.

זה יהיה חכם להתמודד עם זה בראש כדי שתוכל להפסיק לרדוף אחרי פנטזיות שגורמות לך להרגיש כאילו משהו לא בסדר איתך. אתה נועד להרביץ לעצמך כשאתה מציב מטרה שאינה שלך באמת ומהותה.

נקודות סיכום למחשבה

אם הגדרתם מטרה אמיתית ואובייקטיבית ולא פנטזיה, אלו הן תכונות האופי הנפוצות ביותר שאתם צפויים להציג:

  • בעל מאוזן או אובייקטיבי ו חזון ברור;
  • להיות פעיל בהפחתת סיכונים פוטנציאליים;
  • ביצוע מדדים ומדידות קבועים;
  • שבירת המטרה לביסים קטנים יותר מבחינה אסטרטגית;
  • יצירת פעולות יומיומיות בעדיפות גבוהה בהתאם למטרה האובייקטיבית;
  • הצגת עדויות להתקרבות להשגת המטרה האובייקטיבית;
  • מרגיש השראה ו מוּמרָץ כי זה משמעותי עבורך; ו
  • לא מראה סימנים של דחיינות, תסכול והיסוס.

אם אין לך כאלה, סביר להניח שתהיה לך פנטזיה ולא מטרה אובייקטיבית באמת. כתוצאה מכך, אתה עלול להרביץ לעצמך ולהחמיץ את הפאר של כמה מהדברים שאתה יכול להשיג אם הם באמת נמצאים בראש סדר העדיפויות והערכים שלך.

להמשך קריאה לחצו כאן כדי לגשת לחלק 3 של השגת מטרות אמיתיות


 

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר


הודעה חשובה:
התוכן המשותף בבלוג זה נועד למטרות חינוך והתפתחות אישית. הוא אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של מצבים פסיכולוגיים או רפואיים כלשהם. המידע והתהליכים המשותפים נועדו למטרות חינוך כלליות בלבד ואין לראותם כתחליף לייעוץ מקצועי בתחום בריאות הנפש או רפואי. אם אתם חווים מצוקה חריפה או בעיות קליניות מתמשכות, אנא פנו לגורם רפואי מורשה.

קרא את הצהרת הוויתור המלאה כאן