שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 10 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני חודשיים

אתה יכול להיות שלם ומשולב בישות אחת או שאתה יכול להתפצל או לשבור לפרסונות שונות וללבוש מסכות תוך ניסיון להפוך יותר כמו אנשים שאתה מעריץ או פחות כמו אנשים שאתה מתעב.

התשובה טמונה במשהו שנקרא "אינטגרציה" - תהליך שיכול לעזור לך להפוך לאדם אותנטי, מאוזן, שלם ושלם יותר.

BEING לעומת BECOMING

במשך אלפי שנים, פילוסופים עשו צלילה עמוקה לתחום המכונה אונטולוגיה, אשר בעצם חוקר את המושגים של BEING לעומת BECOMING. בקצרה, הטבע המהותי שלך מתייחס ל'הוויה', בעוד שהמסע הקיומי שלך כרוך ב'להיות'.

בואו ניקח צעד אחורה ונחקור את זה עוד קצת.

ככל הנראה, אתה יכול לזכור רגע שבו הסתכלת למעלה למישהו - הגזמת אותו והקטנת את עצמך כתוצאה מכך. נטייה זו להגזים בנקודות החיוביות שלהם ולמזער את שלך יכולה להוביל לתפיסה מקוטעת או מקוטעת של עצמך ושלהם.

לחלופין, ייתכן שהסתכלת מלמעלה על מישהו - הקטנת אותו והגזמת את השליליות שלו, תוך כדי התנפחות והגזמה של הדברים החיוביים שבך. גם זה יכול להוביל לתפיסה מקוטעת או מקוטעת של עצמך ושל אחרים.

כשאתם שופטים מישהו ומשווים את עצמכם אליו, מעמידים אותו על הדום או למטה בבור, אתם נוטים לאמץ פרסונות שונות, מסכות וחזיתות שונות כתוצאה מכך. הפרסונות והמסכות הללו אינן האני האותנטי האמיתי שלך.

עם זאת, כאשר אתה מפסיק לשפוט אחרים ואת עצמך, ולמעשה אוהב ולהעריך את הפרט שלהם ושל כל הפרט שלהם עם כל מה שנקרא חיובי ושלילי שלהם, אתה יכול לשלב את החלקים המפוצלים האלה לתוך שלם.

שאלה שהפילוסופים שואלים כבר שנים היא האם אנחנו הופכים לעצמנו, או שאנחנו עצמנו?

אני מאמין שכשאתה בשיפוט, סביר להניח שאתה במסע של BECOMING בזמן שאתה מסע דרך התפתחות אישית, אימוץ פרסונות שונות, מסכות וחזיתות, ולפעמים אפילו חווה תסמונת המתחזה. עם זאת, כאשר אתם משלבים את החלקים הללו והופכים להיות שלמים, אתם תהיו האני האותנטי שלכם. והשלם גדול מסך חלקיו.

השאלה היא - איך עושים את זה? איך לוקחים את החלקים שלך ועושים אותם שלמים? איך אתה לוקח את ההיבטים המובחנים שלך ומשלב אותם?

דרך יעילה ואפקטיבית שמצאתי לעשות זאת היא לשאול שאלות איכותיות. הנה למה זה המפתח.

אם אתה מסתכל למעלה או מאוהב במישהו ומגזים בו ומצמצם את עצמך, אתה נוטה להיות צנוע מכדי להודות שמה שאתה רואה בו נמצא גם בתוכך.

אז, אם אתה שואל את השאלה ביחס לאדם שאתה מעריץ, "איזו תכונה, פעולה או חוסר מעש ספציפיים אני תופס את הפרט הזה מציג, או מפגין שאני הכי מעריץ?" - זה עוזר לך לצמצם את מה שאתה משווה את עצמך אליו. כי בכל פעם שאתה משווה את עצמך לאחרים, אתה נוטה לעוות את התפיסה שלך על עצמך על ידי חוק הניגוד.

אתה נוטה לשפוט רק דברים אצל אנשים אחרים שיש לך בפנים. לקחתי לפחות 125,000 אנשים דרך החתימה שלי ליומיים ניסיון פורץ דרך לתכנת ולדעת בוודאות שמה שאנשים מעריצים או שופטים אחרים, יש להם בעצמם. לא חסר דבר - כל פרט מציג או מדגים את כל התכונות - כולל אלה שאתה תופס כחיוביות ואלו שאתה תופס כשליליות.

כאשר אתה מבין ששום דבר לא חסר בך, אתה מתחיל לקבל את הכוח להשתלב, עם זאת, כאשר אתה קולט שמשהו חסר בך ואתה גאה מדי או צנוע מכדי להודות שמה שאתה רואה בהם נמצא גם בך, יש לך פרסונה מפוצלת ואתם מפורקים במקום משולבים. במצב זה, אתה נוטה למסור את הכוח שלך כי אפשרת לתפיסה השגויה הזו שלהם להפריע לתפיסה שלך את עצמך. ככזה, אתה נוטה להיות מובטל במקום לעצמך,

הנה דוגמה לאופן שבו זה עובד: "לך לרגע שבו וכאשר אתה תופס את עצמך מציג או מפגין את אותה תכונה ספציפית שאתה מעריץ בהם. זהה איפה עשית את זה, מתי עשית את זה, למי עשית את זה ומי תפס שאתה עושה את זה".

בהתחלה, ייתכן שאתה צנוע מכדי להודות בכך ולנסות לבטל את זה. אתה יכול לומר, "אני לא רואה את זה. אני לא יודע. אני לא עושה את זה." תסתכל שוב. או שאתה גאה מכדי להודות בזה אבל תסתכל שוב. הנחתי אנשים אחראים בחוויית פורצת הדרך במשך כמעט 36 שנים, וגיליתי שכל התנהגות שהם שופטים, הם מסוגלים למצוא בעצמם בצורה כלשהי, באותה מידה שהם תופסים אצל אחרים.

כאשר אתה מוצא אותו, אתה מתחיל ליישר את מגרש המשחקים. במקום למזער או להגזים בעצמך, אתה יכול להיות מודע לחלוטין לכל הטבע שלך.

בכך, אתה מפתח מודעות רפלקטיבית במקום מודעות מסיטה. מודעות מטעה היא המקום שבו אתה הופך. מודעות רפלקטיבית היא המקום שבו אתה עכשיו מכבד והיות את כל עצמך. במקום להכחיש חלק כלשהו, ​​אתה יכול להיות שלם על ידי הכרה שמה שאתה רואה אצל אחרים נמצא בתוכך.

אריסטו כתב על מתי הרואה, הרואה והנראה זהים.

כפי שאני אומר לעתים קרובות, כל מה שאתה רואה אצל אחרים הוא השלכה של המציאות שלך.

גיליתי שכשאתה מתרעם על מישהו ומסתכל עליו מלמעלה, זה בגלל שהוא מזכיר לך משהו שאתה מתבייש בו בתוכך. אתה מתנתק מהבושה בגאווה ומחפה עליה וגאה מכדי להודות שאתה עושה זאת. אבל אם אתה נכנס לשם ומזהה איזו תכונה ספציפית, פעולה או חוסר מעש אתה תופס אצל הפרט הזה שאתה מתעב, הכי לא אוהב, או מתרעם הכי הרבה, או נמנע מהכי, ואז מזהה איפה זה טמון בך - אתה יכול ליישר את המשחק שָׂדֶה.

אתה יכול לשאול את עצמך, "איפה אני עושה את זה? לך לרגע שבו ומתי הפגנת את אותה תכונה, פעולה או חוסר מעש. איפה זה היה? מתי זה היה? למי עשית את זה ומי תופס אותך ככה? " שוב, אם תסתכל היטב, תגלה שיש לך את כל התכונות, המעשים או חוסר המעשים האלה. שום דבר לא חסר בך.

בכל פעם שאתה גאה מדי או צנוע מכדי להודות במה שאתה רואה באנשים אחרים בתוכך, השיפוט הזה מותיר אותך בעיקר בתחושת ריקנות. הריק מתרחש בגלל שאתה מתנער מהחלקים האלה. עם זאת, זה עשוי לעורר בך השראה לדעת שאתה יכול להרכיב את החלקים שלך בחזרה על ידי להיות מודע ולשאול שאלות איכותיות כמו אלה שאני מלמד ב שיטת דמרטיני כחלק מהחוויה הפורצת דרך.

שאלת האיכות הבאה היא: "לך לרגע שבו ומתי קלטת את האדם הזה מציג או מפגין את התכונה שאתה מעריץ. באותו רגע, מהם החסרונות של התכונה הזו?"

לכל תכונה יש שני הצדדים. אם אתה מתייג את זה כתכונה חיובית, סביר להניח שזה בגלל שאתה עיוור לחסרון של תכונה זו. סביר להניח שהאינטואיציה שלך מנסה ללחוש לך את החיסרון, אבל אתה מתעלם מזה ונקלע לדחף לחפש אותו כי זה נראה כל כך חיובי.

אותו דבר לגבי טינה. כשאתה גאה מכדי להודות שמה שאתה רואה אצל אחרים נמצא בתוכך, אתה נוטה להתעלם מהיתרונות ומהיתרונות. לדוגמה, סביר להניח שלכולנו חווינו חוויות שחשבנו שהן איומות, רק כדי להבין מאוחר יותר שהן היו נהדרות באותה מידה וגם ברכו את חיינו.

השאלה שברצוני לשאול היא למה לחכות לחוכמת הדורות עם תהליך ההזדקנות כשאפשר להסתכל עכשיו ולמצוא את הברכה בלי תהליך ההזדקנות? אם תחפש, תמצא. עבדתי עם מאות אלפי אנשים, ובכל פעם שהם שפטו משהו במישהו, הם גילו שיש להם אותה תכונה באותה מידה כמו מה שהם תפסו בהם.

הם גם הבינו שאם מדובר בתכונה שלילית או חיובית, פעולה או חוסר מעש, הם יכולים למצוא את הצד השני ולנטרל את התפיסה שלהם לגביו.

ברגע שהם עושים זאת, במקום לשפוט, הם זכו למודעות רפלקטיבית. הם השיגו שוויון נפש בתוכם, שוויון בינם לבין אחרים, והבינו שאין מה לשפוט - רק מה לאהוב.

כל האנשים שאתה מעריץ או מתעב נמצאים שם כדי לחשוף חלקים ממך שהכחשת.

ברגע שאתה מגלה שאתה מחזיק בכל מה שאתה רואה אצל אחרים, סביר יותר שתעריך אותם כמורים שלך, שלא לדבר על להבין ששום דבר לא חסר. זה כאשר אתה משחרר את עצמך לחוות אהבה, הערכה והגשמה. אני מתאר אהבה כסינתזה וסינכרוניות של ניגודים משלימים, זו הערכה והגשמה משולבים. כאשר אתה מגיע למצב זה של אינטגרציה, סביר להניח שתחווה שלמות.

כשמדובר במשהו המכונה "תסמונת המתחזה", אני מאמין שזה קורה בעיקר כשאתה גאה מדי או צנוע מכדי להודות במה שאתה רואה אצל אחרים בתוכך. זה הזמן שבו אתה נוטה ללבוש את החזיתות, הפרסונות והמסכות שלך בניסיון לכסות את הטבע האמיתי שלך. הטבע האמיתי שלך הוא מואר, מועצמת ומרהיב, אבל אולי לא תראה אותו כשאתה במצב מפורק.

אולי תרצה שיאהבו אותך בגלל מי שאתה, אבל איך זה יכול לקרות כשאתה אפילו לא מכיר בחלקים מעצמך או מבלה את חייך בניסיון להיפטר מהחצי מעצמך שאתה תופס כשליל?

אינטגרציה אמיתית כרוכה בהכרה בכל החלקים שהתנערת מהם, הפיכת הוויה להוויה ומעבר מתחושת מציאות מעוותת למצב של נוכחות שבו אתה מכבד את המציאות שלך. במצב ממומש עצמי זה, כפי שתיאר מאסלו, אתה רואה את המכלול.

אני בטוח שהפאר של מי שאתה גדול בהרבה מהחלקים המפוצלים שלך. אשמח אם תצטרפו לתכנית חווית פורצת דרך כדי שאוכל לשתף אתכם כיצד לשלב את עצמכם, לכבד את הייחודיות שלכם ולהפסיק לנסות להשתלב ולאבד את עצמכם בתהליך. אני אראה לך איך לשאול שאלות איכותיות נבונות, לתת לעצמך דין וחשבון ולשלב את החלקים (או הפרסונות) שלך כדי שתוכל לחיות ביושרה במקום בניתוק, לאהוב את חייך, להתעלות מעל שיפוטים ולהשיג הגשמה. יש לך את היכולת לעשות משהו יוצא דופן כשאתה מחבק את אתה האמיתי.

לסיכום

הטבע המהותי שלך מתייחס ל'הוויה', בעוד שהמסע הקיומי שלך כרוך ב'הוויה'.

כשאתה שופט מישהו ומשווה את עצמך אליו, שם אותו על הדום או בבור, אתה נוטה לאמץ פרסונות ומסכות שונות כתוצאה מכך. זה לא האני האותנטי והמשולב שלך.

אתה נוטה לשפוט רק דברים אצל אנשים אחרים שאתה צנוע מדי או גאה מכדי להודות שיש לך בפנים.

כשאתה בשיפוט, אתה במסע של BECOMING בזמן שאתה מסע דרך התפתחות אישית, אימוץ פרסונות, מסכות וחזיתות שונות, וחווה את תסמונת המתחזה.

אינטגרציה אמיתית כרוכה בהכרה בכל החלקים שהתנערתם מהם, הפיכת הוויה להוויה ומעבר מתחושת מציאות מעוותת למצב של נוכחות שבו אתם מכבדים את כל ישותכם.

אשמח שתצטרפו אלי לחתימת היומיים שלי חווית הפריצה תוכנית כדי שאוכל לשתף אותך בשאלות איכותיות שיעזרו לך לשלב את הפרסונות הרבות שלך לתוך עצמי אותנטי אחד, לכבד את הייחודיות שלך ולהפסיק לנסות להשתלב ולאבד את עצמך בתהליך.

אני בטוח שהפאר של מי שאתה גדול בהרבה מהחלקים המפוצלים. יש לך את היכולת לעשות משהו יוצא דופן כשאתה ומחבק את כל עצמך האותנטי.

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר