שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 10 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנה

אולי שמעתם על 'נוירופלסטיות' וכבר יש לכם הבנה שהמוח שלכם מסתגל להפליא, מסתגל כל הזמן לגירויים שהוא מקבל דרך הנוירונים התחושתיים הנכנסים שלכם. אבל האם אי פעם תהיתם אם המוח שלכם ממשיך להתפתח לאורך חייכם ואם אתם יכולים להשפיע על ההתפתחות ההסתגלותית שלו באופן מודע?

התשובה הקצרה היא כן.

בכל פעם שאתה חווה את עולמך דרך החושים שלך, מערכת העצבים ההיקפית והמרכזית שלך יוצאת לתהליך יוצא דופן. המידע שאתה מקבל דרך הקולטנים המתמרים שלך והנוירונים התחושתיים שלהם עובר תחילה לתוך חוט השדרה שלך ואז שנית במעלה חוט השדרה שלך, דרך גזע המוח שלך ואל התלמוס שלך לפני שהוא מגיע לקליפת המוח הסומטו-סנסורית שלך, שם מדענים מאמינים שאתה הופך מודע לכך.

עם זאת, הנתונים שהקולטנים שלך מקבלים ומה קולטת הקורטקס שלך יכולים לעתים קרובות להיות שונים. האסוציאציות התת-מודעות שלכם יכולות לעצב מחדש את הפרשנות שלכם למציאות, ולטשטש את הגבול בין קבלה לתפיסה.

במילים אחרות, המסע של מידע חושי למודעות המודעת שלכם אינו פשוט כפי שעשויים לחשוב. כאשר הוא עובר דרך התלמוס, הפועל כתחנת ממסר אל תוך המודעות המודעת בקליפת המוח, חלק גדול מהמידע מסונן, ומאפשר רק לפרטים ספציפיים להגיע למודע שלך.

במילים פשוטות, התפיסות שלך הן בדיוק זה - תפיסות סובייקטיביות ולא בהכרח עובדה אובייקטיבית. זו הסיבה ששני אנשים יכולים להיות באותו מקום באותו זמן, ויש להם שתי תפיסות שונות מאוד של מה שהתרחש.

כאשר התפיסות שלך מאוזנות, מידע זה נוטה לעבור בצורה חלקה לקליפת המוח הקדם-מצחית שלך, במיוחד לקליפת המוח הקדם-מצחית המדיאלית, מה שמאפשר לך להגיב בצורה אובייקטיבית וניטרלית.

אם התפיסות שלך לא מאוזנות, בדרך כלל בתקופות שבהן אתה תופס שמשהו או מישהו מהווים איום (משהו שיש להימנע ממנו) או פרס (משהו לחפש), שיווי המשקל של המוח שלך מופרע תפיסתית. חוסר איזון זה מביא בעיקר לניתוב מידע מהתלמוס לאזורים התת-קורטיקליים שלך, כולל האמיגדלה וההיפוקמפוס. כאן, מטען חיובי או שלילי (ערכיות) מוקצה, המעורר תגובה מוטורית לחיפוש אימפולסיבי או להימנע מהגירוי באופן אינסטינקטיבי.

במילים אחרות, התגובה שלך מוטה באופן סובייקטיבי, לעתים קרובות מעוצבת על ידי האסוציאציות הקודמות שלך, דעות קדומות ושיפוטיך.

להבהרה נוספת:

• כאשר אתה משתמש בעיקר באזור התת-קורטיקלי התחתון, הפנימי והפרימיטיבי יותר של המוח שלך, אתה נוטה לפעול במצב הישרדות.
   
• לעומת זאת, מעורבות במרכז ההנהלה שלך וקליפת המוח הקדם-מצחית הגבוהה והחיצונית של המוח שלך דוחפת אותך לעתים קרובות למצב של THRIVAL.

הפונקציונליות של המוח מושפעת ישירות מהאם אתה פועל במצב של הישרדות או שגשוג.

כאשר אתה במצב הישרדות, התפתחות המוח הקדמי שלך נוטה להיעצר או להתאפק. לעומת זאת, כשאתה בשגשוג, המוח הקדמי שלך נוטה להוביל, להרגיע ולשלוט באזורים התת-קורטיקליים הפרימיטיביים והריאקטיביים יותר של המוח שלך.

ההבחנה הזו היא קריטית: אתה מתפתח וגדל כאשר אתה שומר על מצב הוויה מרוכז ומאוזן.

לעומת זאת, כאשר אתה קיים במצבים של חוסר איזון, אתה נוטה רק לשרוד ולהתקיים במצב של קרב או ברח, מה שמגביל את פוטנציאל הצמיחה וההתפתחות של המוח שלך.

כדי שהמוח שלך באמת יתפתח, זה חכם עבורך לטפח תפיסות ממוקדות ומאוזנות. כאשר השקפותיך אינן מאוזנות ומוטיות סובייקטיביות, אתה עלול למצוא את עצמך תקוע בתגובות פרימיטיביות של חיפוש והימנעות. עם זאת, עם פרספקטיבה מאוזנת, יש לך הזדמנות להתפתח בהיגיון ובאובייקטיביות, לצמוח ולהתקדם ללא הרף.

כאשר אתה לא מאוזן, אתה עלול להגיב לתפיסות מוטעות. עם זאת, מתוך מצב תודעתי מאוזן, סביר יותר שתהפוך לאדם מופתי יותר, המסוגל לשלוט בתגובות שלך ולהתפתח מעבר לאינסטינקטים הראשוניים שלך.

בתוכנית החתימות שלי, ה ניסיון פורץ דרך שאני מלמד רוב שבוע, ההתמקדות העיקרית שלי היא ללמד אותך איך לזהות ולחיות בהתאם לקבוצה הייחודית שלך הערכים הגבוהים ביותר. כאשר אתה מיישר את חייך עם ערכים אלה, אתה נוטה לפעול בצורה אובייקטיבית יותר ולהכניס את הדם, הגלוקוז והחמצן למוח הקדמי שלך, במיוחד לקליפת המוח הקדם-מצחית המדיאלית. זה מגדיל את הסבירות שתעסוק בתכנון אסטרטגי, חזון ברור וביצוע יעיל של הפעולות המתוכננות האסטרטגית, מונעות המטרות שלך.

לחיות בהתאם לערכים הגבוהים ביותר שלך פירושו שיש לך סיכוי גבוה יותר לשלוט בחייך במקום רק להגיב לנסיבות, לשגשג במקום רק לשרוד.

לעומת זאת, ניסיון לחיות על פי הערכים הנמוכים שלך יגרום למעבר בזרימת הדם לאמיגדלה, סביר יותר שיוביל להתנהגויות אימפולסיביות (מחפשות), אינסטינקטיביות (הימנעות), כולל הנטייה לחפש את הבלתי ניתן להשגה ולהימנע מהבלתי נמנע.

צמיחה אמיתית דורשת איזון בין כוחות מנוגדים - תמיכה ואתגר, או הטרף והטורף הפתגם. חיפוש אחר 'טרף' בלבד יכול להוביל לעתים קרובות לשאננות, בעוד שניסיון מתמיד להתחמק מ"טורפים" עלול לגרום לך להרגיש סחוט. על ידי שמירה על איזון ואובייקטיביות, יש סיכוי גבוה יותר שתשפר את הצמיחה וההתפתחות שלך, תוך כדי דחיפה של המוח והחיים שלך קדימה לכיוון משמעותי וביצועי יותר.

אחת ההבחנות המרכזיות בין בני אדם למינים אחרים היא המשך ההתפתחות של הטלנספאלון או המוח הקדמי. על ידי עיסוק עקבי במוח הקדמי שלך, הידוע גם כ'מרכז המנהלים' שלך, אתה יכול להמשיך להתפתח ולהרחיב את היכולות שלך מעבר לדחפים ואינסטינקטים הישרדות בסיסיים.

זו עוד סיבה מדוע אני מקבל כל כך השראה ללמד את חוויית פורצת הדרך כמעט כל שבוע, מכיוון שהיא מציגה את שיטת דמרטיני, כלי שנועד לאזן את התפיסות שלך ולהעיר את המוח הקדמי שלך, ובכך להקל על אבולוציה ושליטה נוספת.

כאשר המוח הקדמי שלך נמצא בממשל, זה מוביל אותך לדרך של שליטה בגורל שלך, בניגוד למגורים באזור התת-קורטיקלי שלך, מה שיכול להשאיר אותך מרגיש כמו קורבן של ההיסטוריה.

זו הסיבה שאני דוגל בשימוש בשיטת דמרטיני. על ידי יישום שיטה זו, שאילת שאלות בעלות תובנות, והחזקת עצמך באחריות לראות את שני הצדדים, למעלה של למטה ולמטה של ​​למעלה, אתה לומד להעלות את המחשבות הלא מודעות שלך אל פני השטח כדי שתוכל להיות מודע לחלוטין. תהליך זה עוזר לך לראות את שני הצדדים של כל מצב, מטפח פרספקטיבה מאוזנת ומפעיל את הפוטנציאל המשגשג של המוח הקדמי שלך על האזורים התת-קורטיקליים הממוקדים בהישרדות.

לדוגמה, אם אתה מאוהב במישהו, תוך התמקדות רק בהיבטים החיוביים שלו, שיטת דמרטיני מעודדת אותך להטיל ספק בחסרונותיו ולהכיר בו. ברגע שאתה מאזן את היתרונות והחסרונות הללו, סביר יותר שההתאהבות שלך תהפוך להערכה ואהבה אמיתית. מַדוּעַ? מכיוון שהשינוי הזה מעביר את פעילות המוח שלך מהאמיגדלה התת-קליפתית למוח הקדמי, ומאפשר לך לשלוט בתגובות שלך ולהיות מונע באופן מהותי ולא על ידי מוטיבציה אימפולסיבית ואינסטינקטיבית חיצונית.

באופן דומה, כאשר אתה מתרעם על מישהו, הכרה ביתרונות של ההתנהגות שאתה שופט יכולה לעזור להחזיר אותך למצב של איזון. מצב מאוזן זה מפעיל את התפקוד הביצועי של המוח שלך. בתוך אלפיות שניות מהשגת האיזון הזה, המוח הקדמי שלך למעשה מתחיל לחוט את עצמו מחדש - עדות לאופי הנוירופלסטי שלו.

לכן, על ידי שימוש עקבי במוח הקדמי שלך עם ראייה מאוזנת ואובייקטיבית, אתה מפתח רשתות ומסלולים עצביים חדשים, שולט בחייך באמצעות פעולה יזומה וראיית הנולד.

לעומת זאת, אם אתה מאפשר לחוסר איזון ולתפיסות מוטעות לשלוט, האמיגדלה שלך נוטה להשתלט, ולהשאיר אותך במצב של הטיה סובייקטיבית וחיים תגובתיים. במצב זה, המוח שלך מחזק את המסלולים הקשורים לאמיגדלה, מגביל את הפוטנציאל שלך והופך אותך ליותר תגובתי לנסיבות חיצוניות, ולמעשה שומר אותך כקורבן של ההיסטוריה ולא כאמן הגורל שלך.

זה המקום שבו שיטת דמרטיני יכולה לעזור לך לשנות את חייך - שאלות איכותיות שעוזרות לשחרר אותך מתגובות רגשיות שהן אימפולסיביות או אינסטינקטיביות ולהשאיר אותך לכוד באזור התת קורטיקלי של המוח שלך. הדחפים והאינסטינקטים הללו פועלים כהסחות דעת, ומושכים אותך הרחק ממה שהוא באמת משמעותי.

אם היום שלך לא מלא בפעולות מעוררות עדיפות גבוהה, סביר להניח שהוא יהפוך לעמוס בהסחות הדעת האלה בעדיפות נמוכה יותר, ויובילו אותך הרחק משליטה ולכיוון של חוסר הגשמה. הבחירה היא שלך.

על ידי הגדרה ברורה של סדרי העדיפויות הגבוהים ביותר שלך והתמקדות בהם, סביר יותר שתנווט את חייך לעבר מה שאתה הכי מעריך.

בחוויית פורצת הדרך, הדגש הוא על שליטה בחייך על ידי תעדוף היום שלך. זה מתחיל ב זיהוי היררכיית הערכים הייחודית שלך וליישר את חייך בהתאם. על ידי הקדשת עצמכם למה שחשוב ביותר והאצלת סדרי עדיפויות פחותים, סביר יותר שתתקרב לחיים של שליטה אמיתית.

השמיים שיטת דמרטיני ממלא תפקיד מפתח בתהליך זה, ועוזר לך להמיס מטען רגשי המאוחסן בתת המודע התת-קורטיקלי שלך שעשוי לעורר תגובות - מהתרוממות רוח ועד דיכאון, התנהגות אימפולסיבית ועד טינה ורגשות של גאווה ועד בושה. הסחות דעת רגשיות אלו עלולות לגרוע מהאותנטיות והריכוזיות שלך.

תעדוף התפיסות והפעולות שלך יכול להיות מכריע בלחיות את החיים שאתה אוהב - אחד שבו אתה משגשג. שיטת דמרטיני לא רק מורידה ממך את המטען הרגשי; זה עוזר לך להפוך את האתגרים שלך לדלק עבור המשימה והמסע שלך.

זה חכם לזכור שהמוח שלך מתפתח ללא הרף. יש לך את הכוח לכוון את האבולוציה הזו באמצעות תעדוף ויישום של שיטת דמרטיני. חוויית פורצת הדרך היא יותר מסתם סמינר; זו הזדמנות להשיג כלים ומיומנויות שהם משנים ומקוריים. אני מזמין אותך להצטרף וללמוד את הכלים המשנים את החיים האלה, להיכנס לתפקיד של אדון לגורל שלך, במקום להישאר קורבן של ההיסטוריה שלך.

אם אני יכול להשאיר אותך עם מחשבה אחת היום, היא זו: התפתחות המוח שלך והגשמת חייך נמצאים בשליטתך. על ידי הבנת נוירופלסטיות, חיים בהתאם לערכים הגבוהים ביותר שלך ושאילת שאלות איכותיות כדי לאזן את התפיסות שלך, אתה יכול להתעלות מעל דחפי הישרדות ואינסטינקטים ולאמץ חיים של שליטה ותכלית.

לסיכום:

המוח שלך מתפתח ומסתגל כל הזמן, מושפע מהגירויים הנכנסים ומהתפיסות הנובעות ממנו.

זה חכם להכיר בהבדל בין קבלה לתפיסה. במילים אחרות, להיות

מודע לכך שמה שאתה חש ומה שאתה תופס יכול להיות שונה. ההשפעות התת-מודעות שלך יכולות לשנות את הפרשנות שלך למציאות.

מסיבה זו אני מלמד אנשים איך לקבל פרספקטיבה מאוזנת ואובייקטיבית. כאשר התפיסות שלך מאוזנות, המידע עובר בצורה חלקה לקורטקס הפרה-פרונטלי שלך, מה שמאפשר תגובות ניטרליות ואובייקטיביות. תפיסות לא מאוזנות, מוטות סובייקטיביות, לעומת זאת, גורמות לתגובות המבוססות על דחפי הישרדות ואינסטינקטים.

חיים בהלימה עם הערכים הגבוהים ביותר שלך מגרה את המוח הקדמי שלך, משפרת חשיבה אסטרטגית וקבלת החלטות. סבירות גבוהה יותר שהיישור הזה יוביל לשגשוג, לעומת הישרדות, המסומן על ידי חיים של מטרה וכוונה.

שיטת דמרטיני שאני מלמדת בחוויית פורצת הדרך היא כלי רב עוצמה שיעזור לך להמיס מטען רגשי ולאזן את התפיסות שלך. טכניקה זו עוזרת לך לנטרל תגובות רגשיות, לעבור ממצב תגובתי למצב פרואקטיבי ולהזיז את פעילות המוח לכיוון המוח הקדמי.

מילוי היום שלך בפעולות בעדיפות גבוהה המתואמים עם הערכים הגבוהים ביותר שלך יכול לעזור לך להיות יותר מועצמת ומופתית. עם זאת, היכנעות להסחות דעת בעדיפות נמוכה גורמת יותר לחוסר העצמה, קיפאון ותסכול.

זה חכם ללמוד לאזן את התפיסות שלך כדי שתוכל לשלוט בתגובות שלך ולהתפתח מעבר לדחפים ולאינסטינקטים הראשוניים שלך.

יש לך את הכוח לכוון את האבולוציה של המוח שלך על ידי תעדוף חייך והתמקדות בערכים הגבוהים ביותר שלך.

לעתים קרובות אני מדבר על השימוש באתגרים שלך כדלק לצמיחה. על ידי שמירה על ראייה מאוזנת ויישום כלים אסטרטגיים כמו שיטת דמרטיני, אתה יכול להפוך את המכשולים שלך לאבני קפיצה להישגים והגשמה גדולים יותר.

השמיים ניסיון פורץ דרך מציע יותר מסתם סמינר; זו הזדמנות לרכוש כלים ומיומנויות טרנספורמטיביות. אני מזמין אותך להצטרף אלי לתוכנית המקוונת הבאה שלי בת יומיים, כדי שתוכל ללמוד את הטכניקות המשנות את החיים האלה ולחזור למושב הנהג של חייך!

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר