שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 11 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני חודשיים

האם אתה קולט שאתה עומד או לא מתקדם באחד או יותר מתחומי חייך? אם כן, אולי אתה מרגיש שאולי אתה מעכב את עצמך בדרך כלשהי או שאתה מבלה הרבה זמן בלהשוות את עצמך למה שאחרים השיגו או השיגו ותוהה מדוע נראה שהם בונים מומנטום עם ההישגים שלהם, בזמן שאתה' חוזר לדרוך במים.

תחושה של קיפאון אולי לא תרגיש בנוח, אבל אם היא מתפרשת בחוכמה, היא יכולה לספק לך משוב בעל ערך להפליא שיעזור להנחות אותך אל מה שבאמת הכי חשוב וחיים מלאי השראה, מלאים ומשמעותיים יותר. שבו אתה כתוצאה מכך בונה כל כך הרבה מומנטום שגם אתה הופך לבלתי ניתן לעצירה.

כך:

אני אוהב להשתמש באנלוגיה של רכבת כשמדברים על מומנטום. רוב האנשים ראו רכבת מושכת מטען כבד. הוא מתחיל לאט כשהוא מושך את המשקל העצום מאחוריו, לפני שהוא תופס מהירות או מהירות תוך כדי. אתה אולי זוכר מימי הלימודים שלך שתנע = מסה x מהירות: מסת הרכבת כפול מהירות המהירות שלה מביא לתנופה שלה.

זה עשוי להיות מועיל לחשוב על מסילת הרכבת הזו כמטאפורה למטרה הייחודית, העיקרית, המשימה או היעד שיש לך בחיים. במילים אחרות, המטרה החשובה ביותר בחייך או מה שאני מכנה זאת שמגשימה את הערכים האמיתיים הגבוהים ביותר שלך.

מה שהכי חשוב, הכי משמעותי, הכי מעורר השראה, הכי קורא לך באופן מהותי, המטרה שאתה אוהב לעשות שאתה לא יכול לחכות לקום בבוקר ולעשות. זה נתיב מסילת הרכבת שלך. זו המשימה שלך. זו המטרה שלך.

מה שהכי גבוה בערכים שלך, אתה נוטה לפעול באופן ספונטני. עם זאת, כאשר אתה עושה כמה פעולות הנמוכות ברשימת הערכים שלך, אתה נוטה לדחות, להסס ולתסכל, ואולי תזדקק למישהו שיניע אותך באופן חיצוני לעשות זאת.

זה עשוי להפתיע אותך לדעת שאתה נוטה להיות הכי יעיל, אפקטיבי ומלא השראה כשאתה עושה את מה שהכי גבוה בערכים שלך. זה גם כאשר אתה נוטה לקבל את ההתנגדות הנמוכה ביותר, את ההנעה המהותית ביותר, וכאשר המנוע שלך הופך לבלתי ניתן לעצירה.

אם אתה חי בהתאם לערכים הגבוהים ביותר שלך, אתה גם מגדיל את ההסתברות להיות ברור לגבי מה המסלול שלך - המשימה שלך בחיים - ולקבל השראה ספונטנית לפעול על פיו ללא התנגדות פנימית. ככזה, אתה נוטה לקבל את המהירות המהירה ביותר ולהשיג יותר בפחות זמן. במילים אחרות, אתה בונה מומנטום.

לדוגמה, ייתכן שחווית תקופה בחייך שבה הגדרת מטרה קטנה והשגת אותה, ומיד הגדרת מטרה גדולה ומאתגרת עוד יותר. אם השגת את זה, ייתכן שהצבת מטרה הרבה יותר גדולה ובלתי ניתנת להשגה. המטרות שלך ממשיכות לצמוח ולהתרחב, ובנית מומנטום כדי להפוך אותך לבלתי ניתן לעצירה.

לסיכום עד כה:  כאשר אתה רודף אחר משהו שהוא משמעותי ומעורר השראה עבורך ואז משיג אותו, אתה נוטה לרצות להשיג משהו גדול יותר.

עם זאת, כאשר אתה עושה משהו שהוא נמוך בערכים שלך, אתה נוטה לא לרצות לעבוד כל כך קשה.

סביר להניח שתנסה להימנע מכל אתגרים ולחפש את הקלות של סיפוק מיידי במקום זאת. זה גם כאשר יש לך סבירות גבוהה לדחות, להסס ולתסכל משהו שדורש הרבה מאמץ כי הוא נמוך בערכים שלך.

אם תרצה לבנות מומנטום, זה חכם ליישר את חייך כך שאתה חי בהתאם לערכים הגבוהים ביותר שלך, ולהמשיך לתעדף את חייך בהתאם.

חשבו על ילד שאוהב משחקים מקוונים, כדוגמה. סביר להניח שהוא לא יזדקק לתזכורות או למוטיבציה לעשות זאת, ובמקום זאת יקפוץ באינטרנט ויתחיל לשחק בכל הזדמנות שהוא יכול לקבל.

מצד שני, ייתכן שהוא לא ירגיש השראה לעשות שיעורי בית, לקרוא ספר או לקחת חלק בפעילות ספורטיבית מסוימת, אז הוא עלול להתמהמה, להסס ולתסכל תוך שהוא מוצא כל תירוץ לא לעשות זאת. במילים אחרות, חייו כבר מדגימים את הגבוה שלו ערכים או סדרי עדיפויות.

אותו דבר חל על החיים שלך. במילים אחרות, החיים שלך כבר מדגימים את מה שחשוב לך באופן מהותי, למרות שאתה אולי לא חושב כך כרגע כי ייתכן שהתפיסות שלך הפכו לא מאוזנות ומעורפלות.

אם אתה לא מתקדם בעקביות לעבר משהו בעל משמעות ומעורר השראה, ואתה לא בונה קצב מואץ או מהירות גבוהה יותר לקראתו, לא סביר שתגיע לנקודה שבה המומנטום שלך בלתי ניתן לעצירה.

זה הכוח שמשנה את החיים של לגלות מהי המשימה הכי מעוררת השראה שלך באמת. המשימה הייחודית שלך היא ביטוי של הערך הגבוה ביותר שלך. שלי, כדוגמה, הוא לימוד עקרונות ומתודולוגיות של שליטה עצמית בתחום ההתנהגות האנושית. זו הסיבה שאני מלמד את ניסיון פורץ דרך כמעט כל שבוע כי אני מקבל השראה עמוקה מההשפעה שיש לזה על חייהם של האנשים שמשתתפים. ואני לא מתכנן להפסיק בקרוב, כי כשאתה עושה את מה שאתה אוהב ובמשימה אתה הופך לבלתי ניתן לעצירה.

כמו הילד שהזכרתי למעלה שאוהב משחקים מקוונים. הורים רבים ידעו שילדים שאוהבים משחקים ישחקו עד שעות הבוקר המוקדמות, אם תאפשרו להם. וברגע שהם מסיימים שלב אחד, הם יתחילו מיד את השלב הבא, ואת השלב הבא, ואת השלב הבא. הם בונים מומנטום, הם בונים את הכישורים שלהם, הם נעשים בטוחים יותר, והם נעשים בלתי ניתנים לעצירה.

נסה לגרום לילד הזה להכין שיעורי בית עבור נושא שהוא לא מעורר השראה או לא מספק, וסביר להניח שתהיה לך תוצאה שונה מאוד. מַדוּעַ? כִּי:

• מה שהכי גבוה בערכיו, הוא אוהב לעשות ונוטה להיות בלתי ניתן לעצירה.
   
• כל מה שחסר בערכים שלו, הוא נוטה להפסיק לעשות והופך לבלתי ניתן להזזה. אתה לא יכול לגרום לו לזוז.

דיברתי על כך לעתים קרובות ביחס לתלמידים בבית הספר וכיצד, אם הם לא יכולים לראות כיצד השיעורים שהם לוקחים בבית הספר יעזרו להם להגשים את מה שהם הכי אוהבים, לא סביר שהם יתעסקו בתוכן של השיעורים. זה כמו לדחוף אותם במעלה גבעה תלולה במאמץ לגרום להם להשלים את המשימות או השיעורים האלה, וזה ההפך ממומנטום.

כמו אלפי אנשים אחרים שעבדתי איתם, לימדתי והתייעצתי עבורם לאורך השנים, אתה עשוי להיות מופתע לשמוע שהחיים שלך כבר מדגימים את הייעוד או המטרה שלך וזה ביטוי לערכים הגבוהים ביותר שלך.

אתה לא צריך לחפש בשום מקום אחר מלבד הדגמת החיים שלך כדי לקבוע מה הכי חשוב לך או מה אתה הכי מעריך.

ככזה, אם תרצה למצוא את המטרה שלך, זה חכם לקבוע מה הכי חשוב לך, מה שאתה יכול לעשות על ידי נטילת תהליך קביעת ערך מקוון בחינם באתר האינטרנט שלי.

הנה 5 מתוך 13 השאלות שתישאלו כשתבצעו את התהליך באינטרנט:

1. באילו שלושה פריטים או חפצים אתם הכי ממלאים את המרחב האינטימי והאישי שלכם ולמה הכי משתמשים בפריטים אלו?
    
2. איך ובמה אתה מבלה את הזמן בצורה הכי עקבית?
    
3. מה הכי ממריץ אותך ולמה יש לך אנרגיה באופן עקבי?
    
4. על מה אתה מוציא את הכסף שלך הכי הרבה?
    
5. איפה אתם הכי מסודרים ומסודרים?

אם אתה מסתכל מקרוב ואובייקטיבי, יש דפוס שיתחיל לצוץ ומשהו שאתה לא יכול לפספס.

לאחר שזיהית את היררכיית הערכים הייחודית שלך, זה חכם להתחיל לבנות את חייך סביב מה שהכי חשוב.

כפי שציינתי קודם, הערך הגבוה ביותר שלי הוא הוראה בתחום ההתנהגות האנושית, השני שלי הוא מחקר וכתיבה באותו תחום, השלישי שלי הוא לטייל בעולם כדי ללמד. אז אני מתעדף בעקביות את המשימות היומיומיות שלי שבהן שלושת היעדים האלה ממוקמים מעל כל השאר, ובכך אני בונה מומנטום בדומה לרכבת שיורדת במורד גבעה ומגשימה את מה שאני אוהב.

ככל הנראה, אתה מכיר מישהו שממוקד באופן דומה ויעבוד עד שעות הבוקר המוקדמות - לא בגלל שהוא חייב, אלא בגלל שהוא מלא השראה ובשליחות.

כפי שאני אומר לעתים קרובות במצגות שלי, אף אחד לא הולך לעבודה למען חברה, הוא הולך לעבודה למען הגשמת הערכים שלו. אף אחד לא הולך לבית הספר רק בשביל לקחת שיעור, הם הולכים לשם כדי להגשים את הערכים שלהם. אף אחד לא נכנס למערכת יחסים רק כדי שיכנס למערכת יחסים אלא אם כן זה ממלא את הערכים שלו.

כל החלטה שאתה מקבל מבוססת על מה שאתה מאמין שייתן לך את היתרון הגדול ביותר על פני החיסרון בכל רגע בזמן ביחס להגשמת סט הערכים והערכים הגבוהים ביותר שלך.

מסיבה זו זה חכם לתעדף את חייך על ידי שאלת עצמך: מהי הפעולה בעלת העדיפות הגבוהה ביותר שאני יכול לעשות היום שיכולה לעזור לי להגשים את מה שהכי משמעותי עבורי, את המטרה שלי בחיים, ושמשרת את המספר הגדול ביותר של אנשים?

אז זה חכם להאציל משימות הנמוכות יותר ברשימת הערכים שלך או בסדר עדיפויות נמוך יותר.

אם אינך מאציל משימות בעדיפות נמוכה יותר, לא תוכל לבזבז זמן על המשימות בעדיפות הגבוהה ביותר שיעזרו לך להיות אמן, לבנות מומנטום ולהיות בלתי ניתנים לעצירה.

תן לעצמך רשות לעשות את מה שבאמת הכי חשוב.

אם תעשה רשימה של כל דבר שאתה עושה ביום, כל היום, כל יום במשך שבועות, ותסתכל על מה שאתה עושה ואז תסתכל איפה זה נמצא ברשימת המשמעות: כמה משמעותי האם זה? עד כמה זה פרודוקטיבי? אולי אתה פשוט מבין שאתה מתמחה במגמות קטינים ומינוריות במגמות, במקום לעשות את מה שבאמת הכי חשוב ובעדיפות גבוהה עבורך. בכך, אתה נוטה לעצור את המומנטום ולהוריד את המהירות שלך.

• כאשר אתה עושה משהו גבוה על הערכים שלך, האנרגיה שלך עולה.
   
• כשאתה עושה משהו נמוך בערכים שלך, האנרגיה שלך יורדת.

האנרגיה שלך היא מה שמניע את המומנטום שלך. אז אם אתה מעלה את האנרגיה שלך, אתה צפוי להאיץ את התהליך, להיות יעיל יותר, יעיל יותר, עם סדר עדיפויות ומעצים.

אחת מהסיבות הרבות שאני אוהב ללמד את ניסיון פורץ דרך התוכנית, היא כדי שאוכל לעזור לך לזהות את הערכים הגבוהים ביותר שלך ולעזור לך להיות ברור ב"מסילת הרכבת" שלך - המשימה והמטרה שלך בחיים. אני גם מראה לך איך להמיס הסחות דעת רגשיות, פוביות ופחדים שעשויים למנוע ממך לקחת פיקוד על חייך, ליישר אותם עם הערכים הגבוהים ביותר שלך, לתעדף ולהאציל, ולדרכים שבהן אתה עשוי להיות כפוף לאנשים אחרים.

כשאתה משווה את עצמך לאנשים אחרים ומעמיד אותם על הדום, אתה ממזער את עצמך כתוצאה מכך. כאשר אתם ממזערים את עצמכם, האנרגיה והביטחון שלכם נוטים לרדת, אתם נוטים להימנע מפעולה או האצלה, ולתלות במטען רגשי שמכביד עליכם ומאט את המומנטום.

מסיבה זו אני ממליץ לך לעשות זאת לזהות את הערכים הגבוהים ביותר שלך, תעדוף את חייך ותן לעצמך רשות להיות אותנטי ולהביע את מה שאתה הכי מעריך. תוך כדי כך, האנרגיה שלך תתחיל לעלות, אתה תצבור תאוצה, ותקבל השראה ואסיר תודה על חייך. כך אתה הופך לבלתי ניתן לעצירה.

לסיכום:

אנשים רבים שמרגישים תקועים וחסרי מומנטום בחייהם סביר להניח שלא ברור לגבי המשימה והמטרה שלהם בחיים, הם כפופים לאנשים אחרים, משווים את עצמם לאנשים אחרים, מעיבים על בהירות המשימה שלהם, אינם חיים לפי העדיפות הגבוהה ביותר, מנסים לרצות אחרים מחשש שידחו אותם, ומונעים מעצמם לעשות משהו יוצא דופן.

תחושת קיפאון אולי לא נוחה אבל היא יכולה לספק משוב בעל ערך להפליא שיעזור להנחות אותך לחיים מלאי השראה, מלאים ומשמעותיים יותר עם כל כך הרבה מומנטום שאתה הופך לבלתי ניתן לעצירה.

זה מתחיל בזיהוי הערכים הגבוהים ביותר שלך, תעדוף חייך בהתאם, והאצלת משימות בעדיפות נמוכה יותר כדי לפנות לך יותר זמן להשלמת משימות בעדיפות גבוהה יותר.

אנא בקר באתר האינטרנט שלי כדי לנצל את החופשה, תהליך קביעת ערך דמרטיני, ולמידע נוסף על החתימה שלי ליומיים ניסיון פורץ דרך תוכנית שבה אני אקח אותך באופן אישי בתהליך של זיהוי מה אתה רוצה לעשות עם החיים שלך.

אין סיבה שהחיים שלך יהיו פחות מיוצאי דופן - אשמח לעזור לך לגלות למה שלך, מה שלך ואיך שלך.

נתראה ב ניסיון פורץ דרך.

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר