זמן קריאה: 12 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים
בשנת 2006, הייתי מעורב בסרט הסוד במרכזו חוק המשיכה: מה זה, וכיצד זה חכם ליישם אותו בחייך. שנים רבות לאחר מכן, אני עדיין מתבקש באופן קבוע לקבל מידע על חוק המשיכה, לא רק העקרונות מאחוריו אלא גם היישום שלו.
חוק המשיכה הוא אוסף של פעולות ותפיסות פנימיות שיישמתי בחיי מאז גיל 17 כשהתחלתי ללמוד שמה שאתה חושב עליו, מדמיין, מאשר, מרגיש, מגדיר וכותב בצורה ברורה, אסטרטגיית, פועל לפיו. , ולהרגיש השראה להישגים, מגדיל את ההסתברות שהם ייכנסו לחייכם.
בזמנו, בניגוד להרבה בני נוער, כבר הייתי די ברור במוחי מה אני רוצה לעשות עם החיים שלי. ידעתי שאני רוצה לנסוע לכל מדינה בעולם, ושאני רוצה להיות מורה. אז רשמתי את זה.
רשמתי קו אחד ברור שאמר: אשמח להתגבר על אתגרי הלמידה והדיבור שלי כדי שאוכל לקרוא, לכתוב ולתקשר בצורה יעילה ואני רוצה להיות מורה נהדר שמטייל בעולם ומעניק השראה למיליוני אנשים.
במילים אחרות, כתבתי את מה שידעתי שאשמח להיות, לעשות ולהשיג או להשיג בחיי.
במהלך 5 העשורים הבאים עד היום, המשכתי להשתמש בחוק המשיכה בחיי שלי ובמקביל לימדתי אחרים לעשות את אותו הדבר בחייהם.
אם תרצה ללמוד את חוק המשיכה ולהשתמש בו בחייך, הנה כמה נקודות מפתח שיעזרו לך להתחיל.
כשאתה מגדיר יעדים בחייך, זה חכם להיות ברור מה אתה באמת רוצה. התחל עם הפרטים של מה שאתה יודע ותן למה שאתה יודע לגדול.
זה שונה מאוד מלכתוב פנטזיות נעלות שאתה עשוי לתפוס "צריך" להיות המטרות שלך או כאלה שאתה מזרים מחייהם של אחרים.
במקום זאת, זה חכם להבהיר את מה שהחיים שלך כבר מוכיחים כחשובים לך באמת - מה שאני מתייחס אליו כאל שלך הערכים הגבוהים ביותר - והבטח שהמטרות שלך תואמות את הערכים הגבוהים ביותר.
לדוגמה, אם אתה מבין שאחת המטרות שלך היא חופש כלכלי, אבל החיים שלך לא מראים שום הוכחה לכך שכבר נקטת צעדים בכיוון הזה כי אתה ממשיך לקבל יותר חודש בסוף הכסף שלך מאשר כסף בסוף החודש שלך , אז כנראה שזוהי פנטזיה ולא מטרה אמיתית.
איך אתה קובע את הערכים הגבוהים ביותר שלך כדי לעזור לך לרתום את חוק המשיכה בצורה מלאה יותר?
כמו אלפי אנשים אחרים שעבדתי איתם, לימדתי והתייעצתי עבורם לאורך השנים, אתה עשוי להיות מופתע לשמוע שהחיים שלך כבר מדגימים את המטרה שלך וזה מתגלה דרך התבנית של הערכים הגבוהים ביותר שלך.
אתה לא צריך לחפש בשום מקום אחר מלבד הדגמת החיים שלך כדי לקבוע מה הכי חשוב לך או מה אתה הכי מעריך.
קביעת הערכים שלך היא צעד מפתח בחוק המשיכה, שלא לדבר על שינוי משחק בלימוד לשלוט בחייך.
אם עדיין לא קבעתם את הערכים הגבוהים ביותר שלכם ותשמחו למצוא את המטרה שלכם, תוכלו לעבור את ה-FREE תהליך קביעת ערך מקוון באתר האינטרנט שלי.
היו לי אנשים רבים שאמרו לי שהם מנסים להשתמש בחוק המשיכה במשך שנים רבות לאחר קריאת הספר או צפייה בסרט, הסוד.
ברוב המקרים, מה שהם מנסים להפגין הוא ערך או פנטזיה מוזרקים, ולא מטרה שמתיישרת עם הערכים האמיתיים הגבוהים ביותר שלהם.
מסיבה זו יש לי כל כך השראה לעזור לאנשים לקבוע את הערכים שלהם - או דרך האתר שלי או במהלך היומיים שלי ניסיון פורץ דרך תכנית.
90% מהמטרות והיעדים שלי הם מציאות היום, בעיקר בגלל שהם תואמים את הערכים הגבוהים ביותר שלי. אם הם היו נמוכים יותר בערכים שלי, הייתי נוטה להסס, להתמהמה ולתסכל במרדף אחריהם במקום להתעורר כל בוקר בהשראתו לפעול נגדם.
הדבר הגבוה ביותר בהיררכיית הערכים שלך הוא הבסיס למטרה המשמעותית ביותר שלך.
כתבו מה הייתם אוהבים לעשות בחייכם - בצורה ברורה ותמציתית.
לפעמים הייתי משקיע כמה שעות בכתיבת משפט קטן אחד ופסקה כדי להניח מה באמת נתן לי השראה. לעתים קרובות הייתי ממשיך לכתוב את זה עד שנפלה לי דמעה בעין, כי כשזה קרה, זה היה רגע של אותנטיות וודאות, יחד עם תחושת הכרת תודה על כך שאני בדרך הנכונה.
אז, התחל עם מה שאתה יודע ומה שאתה באמת רוצה ליצור בחיים.
ברגע שתבין באמת מה זה, תוכל לראות את זה ולדמיין את זה בעיני רוחך.
אתה מפעיל את האזורים האסוציאטיביים של המוח שלך מהקורטקס הקדם-מצחתי לתוך האונה העורפית, ומקבל פרטים על חזון של מה שאתה רוצה ליצור.
אני בטוח שלכתוב מה אתה הולך לעשות, מגדיל את הסיכויים שתבטא את זה בחייך.
המחשבה הדומיננטית הפנימית ביותר שלך הופכת למציאות המוחשית החיצונית ביותר שלך.
במקרה שלי, אני מבלה את חיי במחשבה על טיול בעולם וללמד, וזה מה שהחיים שלי מוכיחים. המחשבות הדומיננטיות שלי הפכו למציאות שלי. ואלה לא פנטזיות זמניות, אלא דברים שאני באמת מחויב אליהם.
לקחתי את הזמן לכתוב אותם, להבהיר אותם, לוודא שהם תואמים את הערכים הגבוהים ביותר שלי, ואז התמקדתי בהם. פעולות אלו הצביעו על כך שהן באמת חשובות ושסביר להניח שאחשוב עליהן באופן עקבי.
למשל, לא צריך להזכיר לי לחשוב על מה שאני אוהב לעשות - אני חושב על ללמד, לחקור, לכתוב ולטייל במשך רוב היום. הן המחשבות הדומיננטיות שלי.
הדברים שאתה יוצר או מביא לידי ביטוי בחייך הם תוצר לוואי של אותן מחשבות דומיננטיות פנימיות ביותר.
אם אתה חוקר כמה מאנשי הספורט והמנהיגים העסקיים המובילים בעולם, הם נוטים לא לבזבז את זמנם במחשבה על משהו שהוא לא הכי יקר להם. במקום זאת, המחשבות הדומיננטיות הפנימיות ביותר שלהם נוטות ליישר קו עם המטרות והיעדים שלהם.
אני זוכר תקופה שבה התייעצתי בשנות ה-80 וביליתי זמן בהכשרת הצוותים במשרדי רופאים שונים ברחבי ארצות הברית. לעתים קרובות הייתי מערב אותם בתרגיל שבו היינו מבקשים מכל חבר צוות למשוך את התיקים של 20 חולים לא פעילים, אחד שלא היה במשרדים לפחות 6 חודשים או יותר.
הם יקראו את התיק כולו ויקבלו מבט מקיף על היסטוריית המקרים של המטופל, ובכך משקיעים זמן בהתמקדות אך ורק באדם זה.
מצאנו באופן עקבי ש-20% מאותם מטופלים הפנו אחרים למרפאה או ביקרו במרפאה בימים או בשבועות הקרובים. עדיין אין לי תיאוריה סופית למה זה כך, אבל היא בהחלט מדגישה את הנקודה שלמעלה, שמה שאתה חושב עליו, סביר יותר שתביא.
זה גם כאשר סביר להניח שיתרחשו סינכרוניות.
מה שאתה קשוב ונמשך אליו הערכים הגבוהים ביותר, אתה נוטה לסנן או לזהות בסביבה שלך.
לדוגמה, אם יש לך ערך גבוה לבריאות וכושר, כאשר אתה הולך בקניון סביר להניח שתבחין בציוד ספורט, תוספי תזונה וציוד אימון ופחות סביר שתבחין בצעצועים ועגלות ילדים.
באותו רגע, ברמה העצבית בגרעינים הפולווינריים של התלמוס של המוח שלך, שהוא חלק מהדיאנצפלון שלך - מבנה תת-קורטיקלי במוח שמסנן את המודעות החושית שלך כדי להעלות אותה למודעות, אתה תסנן אוטומטית סביבה המבוססת על מה שאתה הכי מעריך.
כתוצאה מכך, משהו שהוא נמוך ברשימת הערכים שלך נוטה לא לעבור את המסנן הזה ומתעלמים ממנו במודע.
מה שהכי גבוה ברשימה שלך ערכים או סדרי עדיפויות - הדבר שהכי חשוב, משמעותי ומעורר השראה עבורך - הוא הדבר שאתה הולך להבחין בסביבתך ושתהיה לך ההזדמנות הסינכרונית ביותר שנכנסת למודעות שלך.
סביר להניח שגם יהיה לך עודף קשב בערכים הגבוהים ביותר שלך וחוסר קשב בערכים הנמוכים יותר.
במקרה שלי, יש לי ערך גבוה במחקר והוראה. כתוצאה מכך, סביר יותר שאראה הזדמנויות הוראה מסביבי. אם יש אמנה בנושא IT, סביר להניח שאעבור מיד על פניה, מכיוון שהיא לא נמצאת ברדאר שלי. עם זאת, אם יש כזה על התנהגות אנושית, אני נוטה להיכנס ישר ולהציג את עצמי.
הסינכרוניות גוברת כאשר יש לך כוונות וחיים על פי הערכים הגבוהים ביותר שלך.
במילים אחרות, אני צפוי לזהות דברים שמתיישרים עם הערכים הגבוהים ביותר שלי. אני גם נוטה יותר להחליט ללכת קדימה ולנקוט פעולה בתחום הזה.
לנקוט בפעולה
הסרט, הסוד, לא הדגיש את הצעד הזה מספיק, לדעתי. רבים מהאנשים שהתראיינו בסרט דיברו ארוכות על החוכמה של נקיטת מעשה בעת יישום חוק המשיכה בחייכם, אך חלק ניכר מהצילומים הללו לא נכנסו לגרסה הערוכה הסופית של הסרט.
אני בטוח שנקיטת פעולה בכל יום, אפילו פעולות קטנות, מסתכמת בבניית מומנטום בלתי ניתן לעצירה. זה שונה מאוד מאלה הדוגלים להשקיע זמן בהצגה של המטרות שלך מבלי לחשוב עליהן ולתכנן דרך להשגתן.
תחשוב על מייקל פלפס שוכב על הספה כל היום כל יום ומדמיין זכייה במדליית זהב אולימפית מבלי להיכנס לבריכה כדי להתאמן.
או אילון מאסק מדמיין טיולים למאדים ללא כל התכנון האסטרטגי הנדרש, הפחתת סיכונים, בדיקות ומשימות חלל קטנות יותר הנדרשות כדי להפוך את המטרה הזו למציאות.
ויזואליזציה בפני עצמה, ללא פעולה בעדיפות גבוהה, תעזור לך הרבה פחות לעזור לך להפגין את החיים יוצאי הדופן שאתה יכול לנהל.
אז זה מה שאני עושה. אני מקפיד לעשות קצת כל יום לקראת המטרות והיעדים שיש לי. נקיטת פעולה היא עוד צעד מרכזי ביישום מוצלח של חוק המשיכה בחייך.
הבהירו מה הייתם אוהבים להשיג עד שתוכלו לבטא זאת בשטף לאחרים.
כמה מחסומים חכמים בתהליך של בירור והגדרה מה זה שאתה תשמח להשיג כוללות לוודא שאתה יכול לבטא זאת בצורה ברורה ושוטפת לאחרים באופן שגם הם יוכלו לראות את זה.
בהירות המטרה הזו גורמת לרוב לתחושות של הכרת תודה עמוקה, השראה, ודאות ואנרגיה מונעת מהותית שגורמת לך להרגיש שאי אפשר שלא להגשים אותה. במילים אחרות, אתה מרגיש שזה נועד.
לסיכום:
- חוק המשיכה הוא תוצר לוואי של התמקדות בעלת עדיפות גבוהה ומרוכזת במחשבה ספונטנית, אמיתית, אותנטית מבפנים, שאתה רושם, רואה בעיני רוחך, מבטא למישהו אחר, מרגיש בהשראתו, וזה מעלה דמעה. של הכרת תודה לעין שלך.
- זה נבון להבטיח שמה שתרצה להפגין באמת תואם את שלך הערכים הגבוהים ביותר - מה באמת הכי חשוב לך שהחיים שלך כבר מוכיחים.
- אני בטוח שמה שאתם חושבים עליו, מדמיינים, מנהלים דיאלוג פנימי עם עצמכם לגביו, מרגישים השראה והכרת תודה, תשמחו ליצור בחיים, ומה שאתם פועלים לפיו, מגדיל באופן משמעותי את ההסתברות להשיג את מה שאתם רוצים.
- זה משהו שאתה יכול לרשום ותוכל לראות את הפרטים במוח שלך, משהו שיש לך אסטרטגיה עבורו שהוא לא פנטזיה או גחמה, שאתה בעצם מוכן לעשות עליו פעולה באופן ספונטני, ומשהו שחיתמת אותו למטה לביסים קטנים מספיק שאתה פשוט רוצה לנקוט בזה.
- סביר להניח שמטרות שמתפרצות נבעו על ידי ערכי חולף נמוכים יותר ולא הערך הגבוה והחשוב ביותר או המשמעותי ביותר שלך.
- סביר להניח שתמשוך דברים לתוך חייך על סמך המחשבה הדומיננטית הפנימית ביותר שלך. אתה תראה הזדמנויות בדרך שבה המוח פועל, ותגדיל את ההסתברויות להשיג את מה שהוא משמעותי ומספק, אם זה תואם את מה שאתה ערך רוב.
- אם תשמח לקבל עזרה בנושא, אשמח אם תצטרף אליי בפעם הבאה ניסיון פורץ דרך תוכנית שבה אני אלמד אותך כיצד תוכל להבהיר את הערכים הגבוהים ביותר שלך, אראה לך כיצד להשתמש בהם, אתן לך את נוסחת הביטוי, ואראה לך כיצד להמיס הסחות דעת, כדי שתוכל להתחיל לקחת פיקוד על חייך ולהתבהר על מה המטרה שלך. מה שזה לא יהיה בעל משמעות עמוקה, אשמח לעזור לך להגיע לשם.
מגיע לך לקום בבוקר בתחושת השראה ולסיים את היום בהכרת תודה על יום יוצא דופן מלא בצעדי פעולה וסינכרוניות בגלל חוק המשיכה והשליטה העצמית שלך.
האם אתה מוכן לשלב הבא?
אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.
לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.
מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?
אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.
תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.
Loading ...