זמן קריאה: 5 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים
האם אתה לוקח פיקוד על חייך? האם אתה ממלא את היום שלך ביעדים משמעותיים באמת ובפעולות בעדיפות גבוהה שמגשים ומעוררים אותך? או שאתה נותן לעולם השולט סביבך לקבוע את גורלך?
אם לא תמלא את היום שלך בפעולות בעדיפות גבוהה שמעוררות בך השראה, היום שלך יתמלא בהסחות דעת בעדיפות נמוכה שלא. אם לא תעשה סדר בחייך, אי סדר ישלוט בגורלך.
הראשונים יעצימו ויחיו אותך, בעוד שהאחרון יבטל את הכוח ויתנקז.
יש לך את אותה כמות זמן כמו לכל אחד אחר, 24 שעות ביממה!
הזמן שלך הוא החיים שלך! ניתן לשפוט את מערכת תכנון וניהול החיים שלך לפי הגשמת החיים הכוללת שהיא מייצרת. רק איך אתה מנצל את הזמן שיש לך הוא שקובע את רמת ההגשמה שלך.
אין דבר כזה ניהול זמן אמיתי.
ביצוע הפעולות החשובות ביותר ומעוררות ההשראה שלך בכל יום אינו קשור לניהול הזמן שלך. מדובר בבחירה למקד את תשומת הלב והכוונה שלך בחוכמה בזמן היקר שיש לך.
כאשר אתה מתמקד ומתזמן את היום שלך לבצע פעולות מסוימות בעדיפות גבוהה, יש סיכוי גבוה יותר שתבצע אותן. חשוב לקחת פיקוד על לוח הזמנים היומי שלך ולהיות מאסטר של תכנון ו מִשׁלַחַת, על מנת שתוכל להתמקד בבול העין המרכזי שלך של פעולות ארוכות טווח ובעדיפות גבוהה.
כשאתה ממלא את היום שלך בפעולות בעדיפות גבוהה, הוא לא מתמלא בפעולות שלא!
הראשון מעורר את מרכז המנהלים של המוח הקדמי שלך. האחרון משחרר את החיה הסוררת ומוסחת הדעת שבתוכו.
מכיוון שיכולות להיות יותר מסוג אחד של פעולות בעדיפות גבוהה, כדאי להגדיר אותן בהתאם. אתה יכול לעשות זאת על ידי מתן עדיפות למה שנחשב כגבוה מבין העדיפויות הגבוהות ביותר בכל אחד מהם תחום חייך.
לחץ למטה לסרטון של מאמר זה. ↓
אם אתה שאפתן וחפץ בהישגים גדולים, תידרש גם את היכולת לשלוט באומנות אמירת "לא".
זה עשוי לדרוש עצוב לרגע, לנשום עמוק ולתרגל את המיומנות להיענות לבקשות והצעות עם תגובות כמו:
- תודה לך, אבל לא תודה - בכל זאת אני מעריך את בקשתך או הצעתך.
- תודה על ההצעה, אך בשלב זה לוח הזמנים שלי מלא ולא יאפשר את בקשתך.
- אני מעריך את הזמנתך, אבל בשלב זה אני לא זמין.
- לא תודה זה לא יעבוד לי. יש לי תוכניות אחרות בשלב זה.
- לא תודה זה לא בדיוק מעורר או מושך אותי.
- תודה על ההזדמנות, אבל אני מתכוון לעבור בשלב זה.
- ראשית אשמח לבדוק את לוח השנה, לוח הזמנים ומסלול הטיול שלי ולאחר מכן לקבוע מה באמת בעדיפות הגבוהה ביותר ואז אולי לחזור אליך מאוחר יותר.
- תודה על ההזדמנות, אבל אני אוהב לתת את כל כולי לפרויקטים שלי ויש לי עוד פרויקטים בעלי עדיפות גבוהה מאוד על הצלחת שלי כרגע ולכן לא יכולתי לתת את הכל.
אמירת כן כי אינך יכול לשאת את הכאב לטווח הקצר של אמירת לא תעלה לך הזדמנויות גדולות מתמיד.
כאשר אינך ברור מה הם העדיפויות הגבוהות ביותר שלך, ומתקשה לומר לא, הסחות דעת עלולות להוריד אותך מהמסלול ולצרוך את הזמן, תשומת הלב שלך, אנרגיה, מיקוד, כוח ריכוז וכושר ייצור. הסחות דעת כאלה עלולות להוביל אותך מלהשיג או להגשים את מה שבאמת היית אוהב.
תן לעצמך רשות להגיד לא. אל תנסה לעשות הכל.
אמירת לא להפרעות בעדיפות נמוכה ואמירת כן לפעולות בעדיפות גבוהה היא המפתח. התמקדו והיצמדו למה שבאמת חשוב ביותר. אתה לא יכול לרצות את כולם, אז אל תתחיל אפילו לנסות.
הזמן שלך קצוב.
אם לא תעשה את חייך על מה שהיית אוהב להגיד לו כן, הם יתמלאו במה שהתכוונת לומר לו לא. אמצו את הפשרה.
אם התשובה אם לעשות משהו, או לא, היא לא כן ברור ומוגדר, אז הפוך אותה לא. יושרה ולפעמים בוטות טקטית עושים את העבודה. חברים או עמיתים אמיתיים יכבדו אותך ואת סדרי העדיפויות שלך. הם יכבדו את הזמן שלך.
הסחות דעת רבות שיזומות על ידי אחרים הן אופורטוניסטיות בטבען. בחינניות, בכבוד ובסבירות אמירת לא, עלולה לאכזב זמנית את האופורטוניסט, אבל בסופו של דבר זה יוביל אותם לכבד אותך אפילו יותר.
להיות אובדן פופולריות לטווח קצר לרווח ארוך טווח בכבוד ובהישג.
זה הזמן לקחת פיקוד על חייכם על ידי יצירה ותזמון של המרחב הבלתי מוסח והמבודד והזמן להתרכז באופן יצירתי וללא הפרעה, לחשוב, להרהר, להתמקד, לחקור, להרהר, לכתוב ולאחר מכן לבצע פעולה בהשראתו.
קחו נשימה עמוקה, עצמו עיניים, נשפו לאט והיו נוכחים באמת ברגע והפכו למפקד הראשי של חייכם.
שאלו את עצמכם מה באמת הכי חשוב ברגע הנוכחי הזה. על ידי התעלות מעל העולם החיצון אתה יכול להתמקד בצורה מלאה יותר במה שבאמת הכי חשוב עכשיו כדי לבנות עתיד גדול.
אם תרצה ללמוד עוד על מילוי היום שלך בסדר העדיפויות הגבוה ביותר שלך, שקול את מודול הלמידה המקוון של ד"ר דמרטיני. מודול זה יעזור לך למלא את היום שלך ביעדים המותאמים לערכים הגבוהים ביותר שלך: יישום ערכים להישגים.
קח את הצעד הבא במסע הצמיחה האישי שלך, גישה הדרכה בחינם by Dr John Demartini דמרטיני
האם אתה מוכן לשלב הבא?
אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.
לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.
מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?
אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.
תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.
Loading ...