זמן קריאה: 3 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים
כל אדם רוצה שיאהבו אותו ויעריכו אותו על מי שהוא.
אם הם נמצאים ב קשר כאשר הם מרגישים שבן הזוג שלהם תומך יתר על המידה, הם כנראה ישתעממו. ואם הם נמצאים במערכת יחסים עם אדם שמאתגר אותם יותר מדי, הם עלולים להישרף.
מערכת יחסים מתמשכת דורשת איזון בריא של תמיכה ואתגר. כאשר תמיכה או אתגר הופכים קיצוניים, זה יכול לגרום לחוסר הגשמה. זה בתורו מוביל לשיקול של עניינים או גירושין.
כדי להפחית את ההסתברות הזו, יש דברים שאתה יכול לעשות קודם:
1. קבעו מה באמת הכי חשוב לשניכם
קבע מה אתה באמת מעריך, מה באמת חשוב לך, למה אתה מסור ומה באמת משמעותי לחייך. לאחר מכן קבע מה הכי ערך וחשוב לבן הזוג שלך. קובעים הערכים שלך וסדרי העדיפויות שלהם הם קריטיים.
(למידע נוסף על כך, ראה קביעת ערך דמרטיני)
2. רשום כיצד הערכים השונים שלך משרתים אחד את השני במערכת היחסים
אחת השאלות הגדולות ביותר שתשאלו אי פעם בזוגיות, לפני שאתם זורקים את המגבת, היא:
איך מה שבן זוגך מסור לו, מה הכי משמעותי וחשוב לו, עוזר לך? ואיך מה שאתה מסור לו, מה הכי משמעותי וחשוב לך, עוזר להם?
ענה על כל אחת משתי השאלות הללו 30 עד 50 פעמים. אם אתה לא יכול לראות איך מה שהם מסורים לו עוזר לך להגשים את מה שאתה מסור לו, תדבר עליהם ותחבל בקשר. הניסיון לשנות אותם ולתקן אותם רק יוביל ליותר תסכול וכתוצאה מכך יערער את מערכת היחסים.
חכם יותר לראות כיצד הערכים שלהם משרתים אותך וכיצד הערכים שלך משרת אותם.
הבנת הערכים האחד של השני וכיצד זה תורם למה שאתה מסור אליו, יוצרת מערכת יחסים של כבוד הדדי. תקשיב להם בדיאלוג במקום במונולוג לסירוגין.
3. זהה את התכונות בבן זוגך שאינך אוהב והבעלים שלהן
ערכו רשימה של התכונות הספציפיות או פעולות שאתה לא אוהב, מתרעם או מתעב בבן הזוג שלך, מה שגורם לך לשקול את רעיון הגירושין. לאחר מכן רשום היכן ומתי הצגת את אותה תכונה או פעולה, ומי ראה את זה בך.
קל לשפוט אדם אחר ולהיות גאה מכדי להודות שיש לך אותה תכונה. חכם יותר להסתכל פנימה ולגלות היכן אתה עושה את אותו הדבר שאתה רואה באדם הזה.
זה כבר יקטין את החיוב שיש לך על בן הזוג וגם יביא את החלטת הגירושין למצב ניטרלי.
4. רשום את ההטבות
לבסוף, כתוב לפחות 20 יתרונות כיצד הם מציגים את התכונה הספציפית לך, עוזרים לך או משרתים אותך. המשך לכתוב כיצד תכונה זו מועילה או עוזרת לך, עד שתהיה אסיר תודה עליה.
כאשר אתה יכול לראות כיצד התכונה השלילית הנתפסת הראשונה משרתת אותך גם, אתה כבר לא רוצה לשנות את זה לגביהם ואתה הופך אסיר תודה עבורם כפי שהם. הערכת בן הזוג שלך עם התכונות השליליות והחיוביות שלו, תעזור לך לאהוב אותם ללא תנאים. וכדי לקבל החלטה של גירושין עדיף לעשות ממקום של אהבה והכרת תודה ללא תנאי.
הקדשת זמן כדי לעבוד על השלבים הללו, עשויה לעזור לך להציל את מערכת היחסים שלך שיכולה לתפקד תחת אהבה והערכה הדדית. לאהוב ולהעריך אחד את השני על מי שאתה, עשוי להפוך מערכת יחסים לא מספקת למשהו שיכול להימשך.
גירושין לא חייבים להיות האפשרות האחרונה שלך, אתה תמיד יכול ללמוד איך להעריך ולאהוב את בן/בת הזוג שלך יותר.
כדי ללמוד עוד על חוק המשיכה שקול את תוכנית הלמידה המקוונת של ד"ר דמרטיני: כוונה מודעת.
האם אתה מוכן לשלב הבא?
אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.
לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.
מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?
אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.
תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.