ערכי הליבה שלך או הערכים הגבוהים ביותר שלך ממלאים תפקיד מרכזי בכל ההיבטים של חייך. קרא עוד על הסיבה Dr John Demartini דמרטיני מאמין שמילים כמו "אני צריך", "אני צריך" ו"אני חייב" (שלך שפה חובה) עשוי להצביע על כך שאתה מנסה לחיות לפי ערכים של מישהו אחר במקום שלך. הנה הסיבה שהוא מאמין שיהיה חכם אם תדע מה הכי חשוב לך או מה הוא מכנה הערכים העליונים או הליבה שלך.

לאחר שבילה למעלה מארבעה עשורים בהוראה ובנסיעות ברחבי העולם, אני מעריך שלמעלה מ-90% מהאנשים מנסים לחיות באופן לא מודע על פי אידיאלים מקובלים חברתית שמקורם ברשויות אינדיבידואליות או קולקטיביות. ערכים גבוהים יותר.

לא פעם, אנשים בסופו של דבר חיים לפי חובה או לפי מה שהם חושבים שהם "צריכים", "צריכים" או "חייבים" לעשות - יותר ממה שהם יאהבו.

לפי לורנס קולברג, פסיכולוג בולט, בני אדם עוברים שלבים שונים של התפתחות מוסרית מלידה.

הוא מפרק את זה למספר שלבים:

1. המבנה המוסרי הראשון והנמוך ביותר הוא הימנעות מכאב וחיפוש הנאה.

במילים אחרות, אם משהו כואב, סביר להניח שתמנע ממנו; ואם משהו מענג או מתוק, סביר להניח שתחפשו אותו. זהו חלק טבעי מהטבע החייתי ההישרדותי שלנו ומהצורה הפרימיטיבית ביותר של המבנה המוסרי.

לעתים קרובות אתה יכול לראות את השלב הזה מודגם בשנה הראשונה של חיים של ילד כשהוא לומד לנווט בעולם סביבו על ידי חיפוש עונג והימנעות מכאב.

ברגע שהילד ילמד לזחול וללכת, סביר להניח שהוריו יתחילו להגיד "לא" לפעולות מסוימות - להכניס את אצבעותיו לשקעים או להושיט יד לכוסות קפה חמות. בכך הם משליכים את הערכים שלהם על הילד, מה שמוביל למה שקולברג מתייחס אליו כשלב השני:

2. כפיפות לסמכות הפרט.

עד גיל 12 לערך, ילדים נוטים להיות כפופים תחילה לאמהותיהם, אחר כך לאבות, אחר כך למטיפים או למדריכים רוחניים, ולאחר מכן למורים.

במהלך תקופה זו, ילדים צפויים להחדיר ולהחדיר חלק מהערכים של אנשים שהם תלויים בהם.

3. כפיפות לסמכות קולקטיבית.

השלב הבא מתרחש בסביבות גיל 13 או במהלך ההתבגרות כאשר החברים של נער מתחילים להיות חשובים יותר מהוריהם.

במהלך השנים הקריטיות הללו בני נוער מנסים בעיקר לברר היכן טמונה העצמאות שלהם מכיוון שהם עדיין לא עצמאיים כלכלית ונוטים ללכת הלוך ושוב בין התאמה לחברה, לחץ חברתי ומשפחתם.

הכפיפות הזו יכולה לעבור מהקהילה המקומית לעיר, ואז למדינה, ואז לאומה, ואז לעולם.

זה נוטה להימשך עד שהם בשנות הארבעים לחייהם, שזה בערך הגיל של האנשים שהם כפופים להם כשהיו ילדים.

בגיל זה, חלק מהאנשים עלולים בסופו של דבר לסבול מ- משבר זהות או משבר אמצע החיים, כי הם עכשיו בגיל שהוריהם היו ונוטים להתחיל לשאול מה זה באמת חשוב, בעל ערך ובעדיפות עבורם.

אז, זה נוטה להיות חשבון נפש והערכה מחודשת של ערכי הליבה שלהם, שאולי יובילו או לא יובילו לשלב הרביעי:

4. התעלות - להיות עם האומץ להיות עצמך, להטיל ספק בסמכות ולשאלה בהתאם למה שאנשים אומרים ומצפים.

זה יכול להיות שלב מאוד מאתגר ואנשים רבים עלולים לא להגיע אליו טרנסצנדנטי שָׁלָב. במקום זאת, הם עשויים להיות תקועים בשלב הראשון, השני או השלישי. 

מַדוּעַ? כי אנשים רבים מפחדים אינסטינקטיבית מנטישתם, ביטולם או הסרה מהקבוצה.

ככאלה, הם עשויים לנסות להתאים, להתלבש בצורה מסוימת, לחיות בצורה מסוימת ולהשתלב היכן שהם יכולים כדי להימנע מדחיה.

פחד מדחייה יכול להיות מניע רב עוצמה.

כתוצאה מכך, רוב גדול של אנשים יחדירו ויזריקו את הערכים של מי שהם תלויים בו, למי שהם מסתכלים עליו, את מי שהם מעריצים ולמי שהם כפופים לו. בתהליך סביר להניח שהם יזריקו את הערכים של אותו אדם וינסו לחיות בערכים שלו במקום בערכי הליבה שלו.

בכל פעם שאתה שומע את עצמך אומר, 'אני צריך', 'אני צריך', 'אני אמור', 'אני חייב', 'אני חייב', 'אני חייב', או 'אני צריך' - זו כנראה השפה החיווית של ערך מוזרק של סמכות כלשהי, בניגוד לערכי הליבה הגבוהים ביותר שלך.

אם אתה רוצה לשלוט בחייך ולהתעלות מעל, יהיה חכם להתחיל בכך שתהיה כנה עם עצמך.

לא ש'כנות' היא הערך עצמו, אבל יהיה זה חכם להיות כנה עם עצמך בהערכה של מה חשוב לך וגם בראש סדר העדיפויות עבורך.

קביעת ערכי הליבה הייחודיים שלך יכולה להתבצע באתר שלי ללא עלות. בעצם, ה תהליך קביעת ערך לוקח אותך דרך 13 שאלות מאוד ספציפיות:

• במה אתה הכי ממלא את המרחב האישי או המקצועי העיקרי שלך?
• איך אתה מבלה את הזמן שלך בעיקר כשאתה ער?
• איך אתה מוציא את האנרגיה שלך הכי הרבה ומה ממריץ אותך הכי הרבה?
• איך אתה מוציא את הכסף שלך?
• איפה אתם הכי מאורגנים ומסודרים?
• איפה אתה הכי אמין, ממושמע וממוקד?
• על מה אתה הכי חושב בפנים?
• מה אתה מדמיין, ואז מבין, הכי הרבה?
• על מה אתה מנהל דיאלוג פנימי עם עצמך הכי הרבה?
• על מה אתה הכי מדבר עם אחרים במסגרות חברתיות?
• מה הכי נותן לך השראה?
• מה משותף לאותם אנשים, לתובנות, לחוויות או לאירועים שהעניקו לך את ההשראה הגדולה ביותר?
• מהן היעדים הכי עקביים שלך לטווח ארוך שכבר מתגשמים?
• על מה אתה הכי אוהב ללמוד, לקרוא, ללמוד או להקשיב?

כשמדברים על ערכי הליבה שלך, אני מדבר על מה שהחיים שלך כבר מוכיחים.

עונה על אלה שאלות 13 המפורטים למעלה יעזרו לך לזהות את מה שהחיים שלך כבר מראים כעדות להיות בראש סדר העדיפויות במקום מה שאתה חושב שצריך להיות בראש סדר העדיפויות או שמשהו שאתה מניח עשוי לעזור לך להרגיש מאושר יותר, מוצלח יותר או מסופק יותר.

במילים אחרות, תוכל לזהות טוב יותר את שלך הערכים הגבוהים ביותר.

אם תגדיר מטרות, סדרי עדיפויות, יעדים, כוונות ותשומת לב בכיוון של מה שבאמת הכי גבוה בהיררכיית הערכים שלך, סביר להניח שתצטיין.

זה הזמן שבו אתה נוטה לעורר את הכוח שלך, את המנהיגות שלך ואת הגאונות שלך, תוך הרחבת אופקי המרחב והזמן שלך.

כתוצאה מכך, אתה נוטה לתת לעצמך רשות לעשות יותר; יש יותר ודאות, אמונה וביטחון; ורוב הסיכויים לחיות עם אוסטרית ויכולת הסתגלות במקום מצוקה ופוביות.

יושרה פירושה לחיות בהתאמה למה שאתה באמת מעריך.

אנשים רבים מצהירים על הרצון להיות כנים יותר. אני מאמינה שהמקום הכי חשוב להיות כנה הוא עם עצמך לגבי מה שבאמת חשוב לך.

אם אינך יודע וחי לפי הערכים הגבוהים ביותר שלך, אם אינך ממלא את מה שהכי משמעותי עבורך, ואם לא תעדוף את חייך, סביר להניח שתהיה מתוסכל ולא ממומש.

ברגע שאתה נכנס לאי הגשמה, שלך גלוקוז וחמצן בדם נכנסים לאמיגדלה, האזור התת-קורטיקלי של המוח, אשר צפוי לבעוט אותך למצב הישרדות של בעלי חיים למקום שבו אתה נמנע מכאב ומחפש הנאה. אז, אתה ממש נסוג וחוזר למנגנוני הישרדות פרימיטיביים מאוד של ריצוי הורים, התאמה או כפיפות, והיות חלק מהעדר.

עם זאת, אם יש לך את האומץ:

• אפונה בעל חזון בלתי מושאל,
• לך אחרי מה שבאמת חשוב לך,
• תעדוף את החיים שלך,
• תעשה את זה בצורה שמשרתת אנשים כך שאתה מקבל שכר ומתוגמל, ו
• האציל דברים בעדיפות נמוכה יותר

אני בטוח שאתה יכול לשפר ו להעצים את חייך.

ערכים נמוכים ופוביות

  בכל פעם שאתה לא חי לפי הערכים הגבוהים ביותר שלך, אתה צפוי להיות לכוד בפוביות.

מכאן אולי יש לך פחד

• לא חכם מספיק,
• לא מצליח, א פחד מכישלון,
• לא מרוויח מספיק כסף,
• לאבד את הכבוד של אנשים,
• דחייה על ידי אנשים בחברה,
• בריאות לקויה, מוות או מחלה, או לא להיות מספיק מושך,
• שבירת המוסר והאתיקה של איזו סמכות רוחנית שנתת לה כוח.

כל הפחדים הללו הם ככל הנראה תוצר הלוואי של אי-לחיות לפי הערכים הגבוהים ביותר שלך, כי הכפפת לסמכות הקולקטיבית, או הזרקת את ערכי הליבה של מישהו אחר.

הכרת ערכי הליבה שלך היא המפתח לשליטה עצמית

לאן שלא אגיע וכמעט בכל שיחה שאעשה, יכלול מדוע יהיה חכם לדעת את ערכי הליבה שלך, וכיצד תוכל לזהות אותם.

אם לא תגלה מה הם ותמשיך לנסות להיות מישהו שאתה לא, סביר להניח שתהיה מתוסכל, לא מסופק, חי בפחד ומוסח על ידי דחפים ואינסטינקטים וזה יפריע ליכולת שלך לשלוט בחייך.

כפי שאמרתי כמה פעמים בעבר, הרצון אל מה שאינו בר השגה והרצון להימנע ממה שבלתי נמנע הוא המקור לסבל הנלהב שיש לאנשים במקום שליחות מעוררת השראה.

מה שהכי גבוה ברשימת הערכים שלך (ערכי הליבה שלך) הוא המקום שבו אתה הכי ממושמע, אמין, ממוקד ומלא השראה.

מה שהכי נמוך ברשימת הערכים שלך הוא המקום שבו תתמהמה, תהסס ותסכל.

אז מה אתה רוצה?

חיים ממושמעים, אמינים וממוקדים שמעוררים השראה, מובילים ופורצים שביל חדש?

או שאתה רוצה לשבת בבינוניות, לנסות להשתלב ולחכות לראות איך אתה 'צריך להיות' ופשוט לנסות להשתלב עם כולם?

סיכום:

חיים מועצמים נוצרים כאשר אתה תואם וחיים לפי שלושת עד חמשת הערכים הגבוהים ביותר שלך.

אין מערכת ערכים נכונה או לא נכונה, או מערכת ש'אמורה' שתהיה לך.

הערכים שלך משקפים את מה שנכון לך ומה באמת מעורר השראה עבורך.

מה שאתה מעריך הוא גם שירות בהשראתך לעולם.

יהיה חכם לברר מה משמעותי עבורך, כך שלא תוכל לחכות לקום בבוקר ולעשות זאת.

התרומה שלך נובעת מייחודיות - לא מהשתלבות.

אני מעדיף להיות מספר אחת בלהיות אני מאשר מספר שתיים בלהיות מישהו אחר.