מהן כמה מהסיבות העיקריות לכך שאנשים מציקים במקום העבודה?

לכל אחד יש את הפוטנציאל להיות בריון כשלוחצים על הכפתורים שלו. אנחנו יכולים להיות תגובתיים ולהציג תכונות בריונות כשיש לנו ערכים גבוהים יותר אתגר.

בגלל החוצצים הפנימיים שלנו אנו עשויים לדמיין שאנו מוצדקים על ידי התגובות שלנו. אנו עשויים לראות זאת כפשוט להגיב לסיטואציה באופן שאולי מגיע לאחרים, אך בסופו של דבר אחרים עשויים לראות בנו בריון.

בריונים עשויים לפעול מתוך כעס או טינה כשהם רואים התנהגות אצל אחרים שהם לא אוהבים בעצמם. הם עשויים אפילו להגיב באגרסיביות למשהו שמאיים עליהם סט ייחודי של ערכים אישיים.

לדוגמה, עובד שמציב עדיפות גבוהה לביטחון פיננסי עלול להגיב באגרסיביות כלפי עובד אחר שלא מייחס לו ערך גבוה לזכייה בבונוס סוף שנה או שעשוי להיראות כמפריע לו. מטרה של חופש כלכלי.

שיטות להילחם בבריונות במקום העבודה

באילו שיטות מוצלחות להשתמש כדי להילחם ביעילות בבריונות במקום העבודה?

• זה לא מה שקורה לך. זה איך אתה מפרש את זה ומה אתה מחליט לעשות עם זה. אתה יכול להיות קורבן של ההיסטוריה שלך או אדון לגורל שלך. הסתכל לעומק ושאל את עצמך איך אתה יכול להפוך את כל מה שהבריון עושה לטובתך.
   
• רשום פריטים שהבריון זרק או יכול לזרוק עליך. לאחר מכן קבעו מראש כיצד תוכלו להשתמש במעשים או בתעלולים שלהם לטובתכם הגדולה ביותר. בדרך זו, אתה מנצח לא משנה מה הם עושים.
   
• העצים את עצמכם. יש פחות סיכוי שיציקו לך כשמעצימים אותך. הרשו לעצמכם לעבוד על סדר העדיפויות הגבוה ביותר שלכם והאציל עבודה אחרת למקום אחר. זה עוזר לך לשמור על תחושת הגשמה והעצמה.

כיצד משפיעה בריונות על העסק בכללותו?

התנהגות בריונית במקום העבודה עלולה לתסכל, להרחיק ולהוריד את חברי הצוות. אלא אם כן הם יכולים למסגר מחדש את החוויות שלהם להזדמנויות.

כאשר חברי צוות בודדים אינם מסוגלים לראות כיצד הצוות שלהם יכול לעזור להם להגשים את מה שהכי חשוב להם, הם יכולים להיות מנותקים ולא פרודוקטיביים.

אולי לא תוכל למנוע מאחרים לשחק את תפקיד הבריון המשרדי, אבל יש לך את היכולת לשלוט בעצמך, בתפיסות, בהחלטות ובפעולות שלך.

המפתח לפרודוקטיביות גבוהה יותר הוא להיות חזק, מועצם ומצליח עסקים. זה יכול להיעשות על ידי סיוע לעצמך ולחברי הצוות שלך להרגיש מעורבים, מועצמים ומוערכים.

עובדים הם באופן טבעי בעלי השראה וממושמעים יותר כאשר הערכים הגבוהים ביותר שלהם זוכים להכרה ומגשימים.

איך מקום העבודה יכול להיות מעורב ולהפסיק בריונות?

בעלי ההנהלה במקום העבודה צריכים לנקוט בכל הפעולות שהם מרגישים שיביאו את היתרון הרב ביותר על פני החיסרון. הם צריכים ליצור תרבות מקום עבודה פרודוקטיבית מאוד שבה התוצאות של בריונות הן בבירור לא בראש סדר העדיפויות. בדרך זו, בריונים פוטנציאליים יהיו עסוקים ומעורבים והם ירגישו יותר סיפוק ופחות אנטגוניסטים.

ה"קורבן" יכול גם לעזור להפסיק את הבריונות. כך:

הדרך הטובה ביותר למנוע בריונות היא להעצים את עצמך בכמה שיותר תחומי החיים שלך ככל האפשר.

בכל מקום שבו לא תהיה לך כוח, תהיה לך כוח יתר.

התנהגות בריונית משמשת להדגיש תכונות בעצמנו שעדיין לא החזיקנו או אהבנו במלואן. עודדו את אלה שחשים בבריונות להכיר בתכונות האישיות שהבריון מדגיש בעצמו, וכיצד ניתן להעצים אותם יותר בתחומים אלה.

בי ניסיון פורץ דרך, אני מלמד אנשים להיות מועצמים על ידי כתיבת מאפיינים שהם מעריצים או מתעבים אצל אחרים, ומכיר היכן יש להם את המאפיינים האלה בעצמם וכיצד כולם משרתים בסופו של דבר.

זה יכול להיות מאוד מועיל אם אתה, או אלה שמציקים, יכולים לשאול את הבריון ישירות:

"איזו תכונה ספציפית, פעולה או חוסר מעש אני עושה שמרגיז אותך?"

היה מוכן לקבל את העובדה אם ההתנהגות שלך יזמה או הובילה את הבריונות.

למידע נוסף על התמודדות עם התנהגות בריונות או המסת כל רגש אחר שאולי מעכב אותך, פנה למכון דמרטיני ושאל על חוויית פורצת הדרך. חווית הפריצה יראה לך איך לפתור את האתגרים שלך ואיך לחיות את החיים הכי מלאי השראה והעצמה שלך.

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר