שמע

וידאו

חותמות זמן ותיאור

סעיף

אם יש לך השראה לעזור לילדים שלך לבנות ביטחון עצמי וחוסן בעולם המשתנה במהירות, לד"ר דמרטיני יש כמה כלים שיכולים לעזור לך להתחיל היום.

כמעט כל הורה שואף שילדיו יהיו בטוחים וסתמכים על עצמם, מצוידים בחוסן ויכולת הסתגלות לנווט את אתגרי החיים. במאמר זה, אדון בדרכים שבהן תוכל לעזור לטפח ביטחון וחוסן אצל ילדים צעירים, במיוחד אלה בקבוצת הגיל 4-10.

כל אדם, כולל אתה וילדך, חי על פי היררכיה ייחודית של ערכים, סדרת עדיפויות שנעה בין הכי חשוב לפחות.

חשבו על סולם, כדוגמה. הערכים הגבוהים ביותר שלך יהוו את השלבים העליונים, וירדו לערכים הנמוכים והפחות חשובים שלך לכיוון התחתון. היררכיית ערכים זו ייחודית לך, ללא אף אחד אחר בעל אותה היררכיית ערכים בדיוק כמוך. זה חלק ממה שעושה אותך ייחודי (ואחד המפתחות להבנת עצמך ואחרים).

בניגוד לאמונה של שנות ה-1950 שילדים היו לוחות ריקים שעוצבו אך ורק על ידי סוציאליזציה והשפעה הורית, עכשיו מובן שגם לילדים צעירים יש היררכיה ייחודית משלהם של ערכים שכבר מתעוררים.

בעוד שהורים יכולים להשפיע ולהוסיף על ערכים אלה, זה חכם להכיר בכך שערכי הילדים כבר מטבעם ייחודיים להם.

הניסיון לכפות על ילדיכם את מערך הערכים הייחודי שלכם ולצפות מהם לאמץ אותו, יכול להיות מאמץ מתסכל. בעיקרו של דבר, לא ייתכן שלשני אנשים תהיה אותה מערכת ערכים בדיוק.

אם אתה נשוי, אולי התנסית בניסיון לעצב את הערכים והפעולות של בן הזוג שלך כך שיתאימו לערכיך. אולי הערך הגבוה ביותר שלך הוא עבודה והערך הגבוה ביותר של בן/בת הזוג שלך הוא משפחה, מה שעלול לגרום לסכסוך. שני בני הזוג עשויים אז לנסות לשכנע את האחר שהערכים והעדיפויות המיוחדים שלהם הם "נכונים", וחשוב יותר, לפעמים אפילו לנסות לתגמל ציות ולהעניש סטייה.

התפיסות, ההחלטות, הפעולות וההתנהגויות שלך הם כולם ביטויים להיררכיית הערכים שלך.

כל פעולות שאתה נוקט העומדות בקנה אחד עם הערכים הגבוהים ביותר שלך נוטות להיות מונעות באופן מהותי, בכך שאתה מקבל השראה ספונטנית מבפנים לבצע אותן. סביר להניח שאין צורך במוטיבציה חיצונית מכיוון שפעולות אלו מהדהדות עמוק בתוכך ומופעלות באופן ספונטני.

במקרה שלי, הערכים הגבוהים ביותר שלי כוללים הוראה, מחקר/כתיבה וטיולים. אף אחד לא צריך להזכיר לי או להניע אותי באופן חיצוני לבצע אף אחת מהמשימות האלה, כי אני מנצל כל הזדמנות שאני יכול לפעול לפיהן.

הערכים הנמוכים שלי כוללים בישול ונהיגה - וזה כבר סיפור אחר לגמרי. יידרש לי הרבה לבשל או לנהוג, וזו הסיבה שאני בוחר להאציל את המשימות האלה למישהו אחר שמוצא אותן מעוררות השראה ובעדיפות גבוהה.

ילדים מונעים ממערכת הערכים שלהם. מה שהכי גבוה במערך הערכים שלהם, הם יקבלו השראה ספונטנית או מהותית לנקוט בפעולה.

בערכים הגבוהים ביותר שלהם הם נוטים לא לדרוש שום מוטיבציה חיצונית - הם פשוט פועלים באופן ספונטני ללא היסוס. הם כאן ממושמעים, אמינים וממוקדים. ככל שהם מתקדמים יותר ברשימת הערכים שלהם, הם נוטים להיות מונעים יותר מבחינה חיצונית ולעיתים קרובות דורשים פרס חיצוני כדי לעשות זאת ועונש חיצוני אם הם לא עושים זאת.

תחשוב על ילד צעיר שאוהב משחקי וידאו - אף אחד לא צריך להניע אותו לשחק במשחקי הווידאו שלו, אבל ייתכן שהוריו יצטרכו להניע אותו באופן חיצוני לעשות את שיעורי הבית שלו, לסיים את המטלות שלו או לנקות את החדר שלו.

לכן, אם משהו נמוך ברשימת הערכים שלו, כמו ניקיון החדר שלו, זה עשוי לדרוש הבטחה של פרס או פחד מעונש כדי לגרום לו לעשות זאת. אבל לא כשזה מגיע לו לשחק במשחקי הווידאו שלו - שם הוא יקבל השראה ספונטנית מבפנים לעשות.

כדי שילדים יפתחו ביטחון וגמישות מירביים, חיוני שהם יעסקו בפעילויות שממלאות את הערכים הגבוהים ביותר שלהם.

כאשר ילדים מתעדפים את חייהם סביב מה שהכי משמעותי עבורם, הם לא רק מפגינים ביטחון עצמי גדול יותר אלא גם מפגינים תחושת ערך עצמי חזקה יותר.

לעומת זאת, עיסוק בפעילויות שיש להן מעט ערך אינדיבידואלי יכול להוביל לתחושות של הצפה ותחושת ערך עצמי מופחתת. הסיבה לכך היא שהם דוחים, מהססים ומתסכלים בפעולות הפחות חשובות הללו - לפחות בהיררכיית הערכים שלהם.

פעולה שלב 1: כהורה, זיהוי הערכים הגבוהים ביותר של ילדך הוא צעד ראשון נבון בסיוע לבניית ביטחון וחוסן.

אני ממליץ להשתמש בתהליך קביעת הערך החינמי הזמין במחשב שלי אתר אינטרנט, שמציג 13 שאלות תובנות לגבי ההעדפות וההתנהגויות של ילדך.

למעשה, תהליך קביעת הערך מעביר אותך דרך 13 שאלות מאוד ספציפיות, שיתפתי כאן 5 מתוך 13 השאלות:

במה הם הכי ממלאים את המרחב האינטימי והאישי ביותר שלהם; למה משמשים הפריטים האלה בעיקר?
איך הם מבלים את זמנם בעיקר כשהם ערים?
מה הכי ממריץ אותם? מה הם עושים שבשבילו יש להם אנרגיה מוגברת וזה מעלה את האנרגיה שלהם לעשות את זה.
על מה הם מוציאים את כספם הכי הרבה?
איפה הם הכי מאורגנים ומסודרים?

שאר השאלות מתוארות באינטרנט תהליך קביעת ערך דמרטיני

לעבור את התהליך בשם או יחד עם ילדכם, יכול לספק תובנות לגבי הערכים הגבוהים ביותר שלהם, שבהם החוסן והביטחון שלו משגשגים באופן טבעי.

ציפייה מילדים להצטיין בתחומים שאינם מתיישבים עם הערכים הגבוהים ביותר שלהם עלולה להוביל לתיוג שגוי שלהם כחסרי מוטיבציה או חסרי ביטחון.

תיוג אנשים, למשל כעצלנים או חסרי משמעת, מתרחש לעתים קרובות כאשר אתה משליך עליהם את הערכים הגבוהים ביותר שלך. לכן, אם אחד הערכים הגבוהים ביותר שלך הוא בריאות וכושר, אתה עשוי לתייג את ילדך כעצלן אם הוא לא מתאמן כמוך.

באותו אופן, אם אחד הערכים הגבוהים ביותר שלך הוא עבודה, אתה עשוי לתייג את ילדך כחסר משמעת על כך שהוא לא מבלה שעות בהכנת שיעורי בית.

ילדכם יחיה על פי היררכיית הערכים שלו, שתעצב את גורלו ותכתיב כיצד הוא תופס, מחליט ופועל.

אם אתה מצפה מהם לתעדף פעילויות מחוץ לערכים הגבוהים ביותר שלהם, אתה כמעט יכול לצפות מהם 'לבגוד' בך כי לא סביר שהם יצליחו לעשות משהו שחשוב לך אלא אם כן זה גם חשוב להם או מוצג או יתבקש בצורה ש עוזר לה להיות חשוב להם.

לכן, זיהוי הערך הגבוה ביותר שלהם הוא הצעד הראשון לעזור לילדכם לבנות ביטחון וחוסן.

פעולה שלב 2: שלטו באומנות של העברת הערכים הגבוהים ביותר שלכם במונחים של הערכים הגבוהים ביותר של ילדכם.

במקום לקבל גישה של "הדרך שלי או הכביש המהיר" שבה אומרים לילדים מה לעשות ללא עוררין, חכם יותר לתקשר את מה שאתה הכי מעריך במונחים של מה שהם הכי מעריכים. ככזה, אתה נמנע מלהפוך את הערכים שלך או את הערכים שלהם לנכונים או שגויים, ובמקום זאת מעריך כיצד הערכים שלהם משרתים אותך וכיצד הערכים שלך משרתים אותם.

לדוגמה, כאשר מדברים איתם על שיעורים שהם לוקחים, מטלות בית שהם אחראים עליהם או עוצר שהם נדרשים לעמוד בהם, היית מעביר את החשיבות של משימות אלה ביחס לערכים הגבוהים ביותר שלהם. ילד שמשגשג בבילוי איתך עשוי להיות מוכן יותר לסדר את המטבח לאחר ארוחת הערב אם זה היה כרוך בזמן לשוחח איתך על מה שהיה חשוב לו במהלך היום.

אם אתה לא יכול לתקשר בצורה שבה הם רואים שהם הולכים לקבל את הערכים הגבוהים ביותר שלהם, סביר להניח שהם לא ייקחו על עצמם את האחריות של מה שאתה רוצה שהם יעשו. הם גם נוטים להיות פחות בטוחים בעצמם כאשר הם עושים זאת. ילדים אינם מאורסים ואינם מקבלים השראה כאשר הם נאלצים לעשות זאת.

מהי הדרך החכמה ביותר לתקשר בצורה זו?

בקצרה, אתה מזהה את שלושת הערכים המובילים שלהם, ואז שואל את עצמך, איך ספציפית ביצוע המטלה הזו יעזור להם להגשים את שלושת הערכים הגבוהים ביותר שלהם?

אם אתה נאבק לראות כיצד משימה תעזור להם להשיג את המטרות שלהם, אין זה סביר שתצליח להסביר אותה בצורה שהם יכולים לתפוס ולרצות להקשיב לה. יתרה מכך, ייתכן שהם לא ידעו כיצד לחבר את המשימה לערכים שלהם באופן עצמאי. לכן, זה מועיל או להדריך אותם ביצירת קשרים בין המשימה המבוקשת לבין הערכים הגבוהים ביותר שלהם באמצעות תשאול או ליצור את הקשר בעצמך ואז לתקשר אותו ביעילות.

גישה זו חיונית בכל צורה של תקשורת או מכירה, כאשר העברת הערך של מוצר, שירות או רעיון במונחים של הערכים הגבוהים ביותר של הלקוח היא המפתח.

תקשורת יעילה

בהקשר זה, ילדיכם הם הלקוחות שלכם, והמטרה שלכם היא לעודד אותם לעסוק בפעילויות שחשובות לכם אך גם משמעותיות ומספקות באותה מידה עבורם, ובכך לטפח את הביטחון והחוסן שלהם.

העובדה שהם עוסקים בפעילויות התואמות את הערכים הגבוהים ביותר שלהם לא רק מעוררת את העניין שלהם, אלא גם משפיעה נוירולוגית עמוקה על המוח המתפתח שלהם.

כאשר ילדים עוסקים בפעילויות המתואמות עם הערכים הגבוהים ביותר שלהם, התגובה הנוירולוגית שלהם תומכת בחשיבה רציונלית והגיונית יותר, ומתרחקת מתנודתיות רגשית. תפקוד ניהולי משופר זה, על אף שהוא מתבגר בדרך כלל באמצע שנות העשרים, יכול להתחיל להתפתח מוקדם יותר אצל ילדים המעורבים באופן פעיל בפעילויות מוערכות ביותר, מה שמוביל לאדם מסתגל, הגיוני ועמיד יותר.

במילים אחרות, ילדים מפגינים יציבות, חוסן וביטחון רב יותר כאשר הם פועלים בהתאם לערכים הגבוהים ביותר שלהם. המוח שלהם מתפתח בצורה יעילה יותר, דוחף אותם למצוינות ומאפשר להם לאמץ תפקידי מנהיגות ביתר קלות.

זהו תהליך שתוכלו לעבוד עליו עם ילדיכם - אימון אותם לגלות כיצד כל מה שהם מתבקשים לעשות הוא לעזור להם להגשים את הערכים הגבוהים ביותר שלהם.

ההכרה כיצד משימה תורמת להגשמת הערכים הגבוהים ביותר שלהם לא רק תגביר את ההתמדה והביטחון, אלא גם תיצור מומנטום לקראת הישגים. לפיכך, השאלה כיצד פעילויות ספציפיות תומכות או מגשימות את הערכים הגבוהים ביותר שלהן היא צעד מרכזי.

אם תמצאו את עצמכם מבטלים את מערך הערכים שלהם לטובת הערכים שלכם, בסופו של דבר תהיו מתוסכלים, אבל לזכור לכבד את הערכים שלהם סוללת את הדרך לתקשורת יעילה ומחזקת את הביטחון העצמי והחוסן שלהם.

תפיסה זו של תקשורת ערכית מטפחת משחק בר-קיימא ללא סכום אפס, ומשפרת את הפרודוקטיביות ואת שביעות הרצון של שני הצדדים. היא מעצימה את הילדים לפעול על פי הערכים הגבוהים ביותר שלהם, מה שיוביל ככל הנראה לדחף פנימי, ובהמשך, לביטחון ולשליטה רבה יותר במאמציהם. המרדף העצמי הזה יעזור לשפר את כישוריהם, לחדד את המיקוד שלהם ולטפח חוסן על ידי טיפוח השקפה מאוזנת ופחות מקוטבת על החיים.

לעומת זאת, הטלת משימות שהם תופסים כחסרות רלוונטיות לערכים שלהם יכולה לעורר נסיגה לחשיבה מתגוננת, שחור-לבן, לערער את החוסן ולעודד תנודתיות רגשית.

לפיכך, ניסוח הציפיות שלך בצורה שמכבדת ומכבדת את הערכים הגבוהים ביותר שלהם לא רק מחזקת את החוסן והביטחון שלהם אלא גם מחזקת את מערכת היחסים בין הורה לילד.

העיקרון הזה עומד בבסיס החתימה שלי ליומיים ניסיון פורץ דרך תוכנית, שאמנם משתתפים בה בעיקר מבוגרים, אך מציעה תובנות שלא יסולא בפז לגבי נחישות ערכית ותקשורת.

אני מזמין אותך ואת משפחתך להצטרף לחוויה פורצת הדרך, שבה אוכל להדריך אותך בתהליך של יישום העקרונות הללו. חוויה זו מבטיחה לשפר את ההורות שלכם, ואת הדינמיקה של מערכת היחסים שלכם, ולטפח סביבה שבה הביטחון והחוסן פורחים, לא רק בתוך המשפחה שלכם אלא בכל תחומי חייכם.

לסיכום

כהורים, ניתן לעמוד ביעדים שלכם לעצמאות, כושר הסתגלות וחוסן של ילדיכם באמצעות שלבים מרכזיים אלה:

1. להכיר בערכים הגבוהים ביותר שלהם: הבינו שלילדים יש היררכיה ייחודית משלהם של ערכים, שרבים מהם יהיו שונים משלכם. ניסיון לשנות או "לתקן" את אלה עלול להיות לא פרודוקטיבי.

2. תהליך קביעת ערך: בדוק באופן קבוע את היררכיית הערכים של ילדך, תוך שימוש בתהליך החינמי ב-my אתר אינטרנט. זה חכם כדי להעצים את הצמיחה שלהם.

3. תקשורת יעילה: דברו בפתיחות ובכבוד, בהתאם לערכים הגבוהים ביותר של ילדכם. זה מעודד אותם לעסוק באופן מהותי בהתנהגויות ובמשימות.

4. יישר משימות עם הערכים הגבוהים ביותר: הסבירו את החשיבות של מטלות, שיעורי בית או פעילויות באופן שנראה להם הגיוני, ועוזר להם להגשים את מה שהם הכי מעריכים. זה יעזור להם להיות נכונים ובטוחים יותר לקחת על עצמם את המשימות הללו.

5. Foster Intrinsic Drive: קדם פעילויות שעומדות בקנה אחד עם הערכים הגבוהים ביותר שלהן כדי להגביר את המיקוד והדחף שלהן. זה נוטה להוביל לשליטה רבה יותר ולערך עצמי.

6. גישת משחק ללא סכום אפס: התייחס ליחסי הורה-ילד כשותפות שבה שני הצדדים מנצחים. סיוע לילדים שלך להשיג את מה שהם רוצים עוזר לך להשיג את המטרות שלך, יצירת סביבה win-win.

7. פרספקטיבה ניטרלית ומאוזנת: עודדו את ילדיכם לעסוק בפעילויות שמתאימות לערכים הגבוהים ביותר שלהם כדי לעזור להם לשמור על השקפה מאוזנת. זה עוזר להפחית עליות ומורדות רגשיים ולקדם קבלת החלטות נבונה ואובייקטיבית. הם לא יחששו מאובדן או רווח של דברים שהם ניטרליים מבחינה אובייקטיבית.

8. למידה מתמשכת: כהורה, שקול להצטרף לתוכניות כמו ניסיון פורץ דרך להרחיב את כישוריך בקביעת ערך ובתקשורת. זה יכול לשפר את ההורות שלך ואת כל מערכות היחסים המשפחתיות שלך באופן כללי.

ביצוע שלבים אלה יכול לעזור לך להעצים ביעילות את התפתחות ילדיך לאינדיבידואלים בטוחים וגמישים, לחזק את הקשר שלך איתם ולהציב בסיס חזק לחיי משפחה מלאי השראה.

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.