שיתוף Bookmark

זמן קריאה: 2 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני שנתיים

להלן 10 טיפים כיצד לבנות ביטחון עצמי:

1. ליצור תוכנית

הגדירו בבירור מה באמת הייתם אוהבים להיות, לעשות ולהיות בחיים שלכם. האנרגיה שלך עולה והביטחון שלך עולה כאשר אתה ברור לגבי המטרה והכיוון שלך. (תוכל לקבוע מהם הערכים הגבוהים ביותר שלך כאן) ומבנה ומלא את היום שלך פעולות בעדיפות גבוהה.

2. מערבבים עם אנשים מעוררי השראה 

אנשים שחושבים בגדול מעודדים אותך להתרחב. כשאתה מקיים אינטראקציה עם אנשים מלאי השראה זה יתחכך עליך, ותהיה בטוח בעצמך.

3. החליטו מי אתם רוצים להיות

במקום לחשוב על העבר ולהתעכב עליו, התחל לאשר מי אתה מתכוון להיות בעתיד. תן לעצמך רשות לחלום בגדול! הפוך נוכח עכשיו בעתיד שלך.

4. לקרוא

קריאה פותחת את דעתך, מרחיבה את אוצר המילים שלך ומעצימה את הפעולות והתוצאות שלך בכך שאתה בונה את הביטחון שלך. ההבדל בין מי שאתה היום למי שתהיה מחר עומד ביחס ישר למה שאתה לומד.

אני ממליץ לקרוא ביוגרפיות של אנשים שאתה מעריץ כדי שתוכל לראות שגם הם נאלצו להתמודד עם אתגרים כדי להפוך למי שהם היום. כשאתה מבין שהם התחילו איפה שאתה נמצא או שהם חוו אתגרים דומים, אתה מבין שגם אתה יכול לעשות את זה והביטחון שלך יגדל.

לחץ למטה לסרטון של מאמר זה. ↓

קפוץ לסרטון

5. היו אסירי תודה

נהלו יומן הכרת תודה ורשמו על מה אתם אסירי תודה בכל יום. זה ישנה את נקודת המבט והפעולות שלך. כשאתה אסיר תודה על חייך אתה מושך יותר הזדמנויות ואירועים כדי להיות אסיר תודה, מה שבונה את הביטחון שלך.

6. תאכל בריא

אכילה מרובה מאטה אותך וגורמת לך להיות איטי. אכילה מתונה וקבועה מסייעת לעיכול ומייעלת את בריאותך. כשאתה מרגיש בריא, חיוני ומתלהב, אתה מרגיש בטוח.

7. חיוך

חיוך מדבק; זה יוצר רושם של חיוניות ו עַלמוּת. כשאתה נפתח לעולם, העולם נפתח לך. אינטראקציות מעוררות השראה עם אנשים יעזרו לך להרגיש בטוח יותר.

8. להציל

חיסכון, השקעה וניהול כסף בחוכמה חיוניים להעצמה וביטחון עצמי. חסוך לפחות 10% מהרווחים שלך בכל חודש. חיסכון אומר שאתה מעריך אותך וכשאתה מעריך אותך, העולם מעריך גם אותך.

9. אל תסתכל אחורה

לעתים קרובות אנו גוררים מטען רגשי במקום להסתכל על האיזון האוהב וההזדמנויות שמסביב. כשאתה רואה כל אירוע, בין אם מאתגר או תומך, בדרך לחלומות שלך ו מטרות ואתה תרגיש יותר השראה ובטוח.

10. סיים את זה

תעשה מה שאתה אומר שתעשה ורמות הביטחון וההישגים שלך יעלו!

קח את הצעד הבא במסע הצמיחה האישי שלך, גישה הדרכה בחינם by Dr John Demartini דמרטיני

האם אתה מוכן לשלב הבא?

אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.

לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.

 

מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?

אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.

תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.

נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר