זמן קריאה: 10 מ'
DR JOHN דמרטיני - עודכן לפני חודשיים
במחקר, בהוראה ובאימון שלי, ראיתי אנשים רבים מתמודדים עם אתגרים באחד או יותר משבעת תחומי חייהם - רוחניות, אינטלקטואלי, עסקי, פיננסי, משפחתי, חברתי, בריאות ורווחה גופנית.
במהלך השנים פיתחתי כלים ומתודולוגיות שיעזרו לאנשים לפרוץ את הגבולות הללו, אחת מהן היא שיטת דמרטיני, אותה אני מלמדת כחלק מתוכנית "פריצת דרך" בת היומיים, החתומה עליי.
מהי שיטת דמרטיני?
במהותה, שיטת דמרטיני היא מתודולוגיית אימון עוצמתית הכוללת איזון בין המשוואה המתמטית של תפיסות, כך שתוכלו לחוות תפקוד ניהולי גבוה יותר, אובייקטיביות, השראה, הערכה, סיפוק ודחף פנימי.
מה שמייחד אותו הוא שמדובר בסדרה שיטתית וקבועה מראש של שאלות שתענו עליהן, שיעזרו לנטרל ולהמיס מטען רגשי, כך שהוא כבר לא מכביד עליכם. במקום זאת, תוכלו לחוות תחושות משולבות של נוכחות, ודאות, הכרת תודה ואהבה.
אני מרבה להשתמש בדוגמה שכאשר אתה מצביע על מישהו, יש לך שלוש אצבעות שמצביעות בחזרה אליך. זוהי אנלוגיה למודעות שלך למה שאתה רואה באחרים שיש לך בתוכך באותה מידה. אתה נוטה להתמרמר על תכונות באחרים שאתה גאה מדי להודות שהן בך ולהעריץ תכונות באחרים שאתה צנוע מדי להודות שהן בעצמך. וכל עוד אתה גאה מדי או צנוע מדי להודות שמה שאתה רואה באחרים נמצא גם בתוכך, אתה לא מסוגל, לפחות ברגעים האלה, להיות העצמי האותנטי האמיתי שלך.
במילים אחרות, סדרת השאלות המרכיבות את שיטת דמרטיני נועדה לעזור לך להיות מודעת למה שבעבר לא היית מודע אליו - מה שמאפשר לך לחשוף את הסדר הנסתר בתוך הכאוס לכאורה שעשוי להיות בבסיס רבים מהאתגרים שאתה מתמודד איתם בחיים.
תחום אחד שבו שיטה זו יעילה במיוחד הוא בעולם העסקים.
שיטת דמרטיני נועדה במקור לעזור לאנשים למקסם את המודעות שלהם ולפתור ביעילות קונפליקטים - הן בתוך עצמם והן במערכות היחסים שלהם עם אחרים.
במקום העבודה, לדוגמה, ייתכן שחוויתם אתגרים עם עובדים. ייתכן שגייסתם עובד שלא היה מעורב כפי שקיוויתם שיהיה. אולי לא זיהיתם את הערכים העליונים שלו בתהליך הראיון ולא וידאתם שיש התאמה בין מה שהוא יעשה בתיאור התפקיד לבין מה שחשוב לו ביותר. כתוצאה מכך, ייתכן שהוא לא יהיה בהשראה, לא יהיה מונעים באופן פנימי, ולא יפיק את מה שקיוויתם.
אז, יישום אחד של שיטת דמרטיני הוא לעזור לכם לייצב כל רגש והטיות סובייקטיביות בתהליך הראיון עצמו, מה שמאפשר לכם להיות שוויוניים ואובייקטיביים יותר בעת גיוס אנשים.
יישום רב עוצמה נוסף הוא בפתרון סכסוכים במקום העבודה. שיטת דמרטיני יכולה לעזור לכם לנטרל מטענים רגשיים, טינות ותפיסות שאתם עשויים להחזיק כלפי עובדים שנראה שאינם עומדים בציפיות שלכם - וכתוצאה מכך אתם עשויים לשפוט או להתרעם עליהם.
ייתכן שיהיה מועיל לחשוב על תקופה בחייך המקצועיים או האישיים שבה הרגשת טינה כלפי מישהו. טינות אלו יכולות לתפוס מקום וזמן בתודעה שלך, לנהל את חייך, ליצור מחשבות פולשניות ולהקשות על השינה בלילה.
ייתכן שתזכרו גם פעם בה היית מאוהב בעובד שלדעתך יוצר תועלת יתר על המידה ועולה על הציפיות שלך. גם זה יכול לתפוס מקום וזמן במוחך.
במילים אחרות, כל דבר שתשימו על כן או בבור יכול לתפוס מקום בראשכם ולהסיח את דעתכם.
אם אתה נוטה להיות מודע לחסרונות שלו ולא מודע ליתרונות שלו. אם אתה מתאהב במישהו, אתה נוטה להיות מודע ליתרונות שלו ולא מודע לחסרונות שלו.
שיטת דמרטיני נועדה להחזיר אותך לאיזון ולגרום לך להאמין שאתה רואה את שני הצדדים בצורה אובייקטיבית.
במקום לתפקד מתוך חשיבה של מערכת 1, שהיא חשיבה טעונה רגשית, כשאתם מאזנים את התפיסות שלכם, אתם מתפקדים מתוך חשיבה של מערכת 2, המאפשרת לכם לחשוב לפני שאתם מגיבים רגשית. היא מאפשרת לכם להיות יותר אובייקטיביים, מכבדים ויציבים, ובמקביל פחות רגשיים והפכפכים. היא מאפשרת לכם לראות את הדברים כפי שהם, ולא כפי שאתם עשויים לעוות אותם עם החשיבה הסובייקטיבית וההטיות הרגשיות שלכם.
שיטת דמרטיני יכולה לעזור לך לפתוח ערוצים לתקשורת יעילה יותר.
שיטת דמרטיני היא כלי רב עוצמה שיעזור לך לקחת אחריות על מה שאתה רואה באחרים. בכך, היא עוזרת לך להרגיע כל גאווה, בושה ושיפוטיות, ולתקשר בצורה אובייקטיבית ומכבדת.
זה גם יכול לעזור לך לנווט בכל תחושת הפחדה וכפיפות למנהיגים אחרים.
ייתכן שתשתתפו במצגת מכירות, ראיון או כנס ותרגישו מאוימים מתכונות שאתם מזהים באחרים. שיטת דמרטיני יכולה להיות יעילה להפליא באיזון מגרש המשחקים מראש, ולעזור לכם לראות את עצמכם כשווים בין כולם בחדר. היא מאפשרת לכם לזהות בתוככם את התכונות, הפעולות או חוסר הפעולות שאתם מעריצים באחרים, כך שבמקום להרגיש מאוימים, אתם הופכים נוכחים, בעלי מטרה וחזקים - מסוגלים לנהל דיאלוג משמעותי במקום להרגיש מאוימים וללכת על ביצים.
שיטת דמרטיני יכולה גם לשפר את כישורי המנהיגות שלכם - במיוחד אם אתם מוצאים את עצמכם משווים את עצמכם בצורה לא חכמה לאלה שאתם מעריצים. כשאתם שמים מישהו על כן ומתאהבים בו, אתם נוטים למזער את עצמכם, לעתים קרובות משום שאתם צנועים מכדי להכיר בכך שמה שאתם רואים בו קיים גם בתוככם. זה יכול להוביל אתכם לא לפעול לפי האסטרטגיות שלכם לטובת אימוץ האידיאלים, הערכים והגישות של אחרים. התוצאה היא לעתים קרובות כאוס ובלבול, כשאתם נסחפים מההתאמה עם הערכים הגבוהים ביותר שלכם - ופוגעים הן ביושרה והן באותנטיות שלכם.
כל סימפטום בעסקים הוא בסופו של דבר מנגנון משוב, המכוון אותך להשגת חליפין הוגן ואותנטיות בני קיימא.
שיטת דמרטיני היא גישה מדעית מובנית ליצירת בדיוק את זה. כשאתם מיישמים את השיטה על מישהו שאתם שופטים אותו בכל דרך שהיא, תגלו שעד שתסיימו אותה, הכבוד, התקשורת, ההערכה ואפילו האהבה שלכם כלפי אותו אדם גוברים. הדיאלוג משתנה, וכך גם הפרספקטיבה שלכם.
פיטר לינץ', משקיע ידוע ומחבר הספר אחד למעלה בוול סטריט, שיתף פעם כיצד, לאחר שסיים את הניתוח הכמותי והטכני שלו, היה טס למטה החברה כדי לצפות בדינמיקה האנושית שבתוכה. הוא חיפש אינדיקטורים מרכזיים: אנשים שהיו אסיר תודה עבור עבודותיהם, השראה על ידי המשימה, מיושר עם החזון, נלהב, להציג, ו בטוח בכישוריהם. שש תכונות אלו היו הסמנים שלו לשאלה האם חברה תעלה בערכה.
שיטת דמרטיני נועדה לטפח את התכונות הללו הן ביחידים והן בקבוצות של אנשים בתוך ארגונים, על ידי סיוע לאנשים להיות מעורבים יותר, להרגיש אסירי תודה, לאהוב, לקבל השראה ולהתלהב יותר.
זה גם עוזר לך להיות בטוח יותר ופחות הפכפך, רגשי או לא בטוח על ידי הפיכת מידע לא מודע וחסר למודעות מודעת. בכך, זה עוזר לך להיות נוכח יותר - במקום להיות מוסח על ידי דחפים, אינסטינקטים, התאהבויות, טינות ושיפוטים נמוכים יותר של חיית המחמד.
שיטת דמרטיני היא מדע שאם מקפידים עליו בדיוק, יכול להבטיח לכם שלווה פנימית, יציבה. היא מוציאה אתכם מתפקוד האמיגדלה התת-קורטיקלית, שהוא גרעין עמוק של המוח, ומכניסה אתכם לתפקוד הביצועי הקורטיקלי, שם יש לכם שליטה עצמית. לכן, זהו מדע של שליטה עצמית. זהו מדע של תקשורת מכבדת יותר.
כשמשתמשים בשיטת דמרטיני, תגלו שתוכלו לתפוס אנשים ואירועים בצורה אובייקטיבית יותר. תוכלו להשתמש בתפקודים הניהוליים שלכם ולגשת למוח הקדמי שלכם, מה שיאפשר לכם ראיית הנולד, לתכנן אסטרטגית, להפחית סיכונים, להפוך פנטזיות למטרות אמיתיות ולתקשר בצורה מכבדת יותר עם אנשים אחרים - כך שסביר יותר שתהיה לכם תקשורת הוגנת ובר קיימא עם האנשים ובאינטראקציות ובעסקאות שאתם מקיימים איתם.
זה יכול גם לעזור לך לנהל כסף בצורה יעילה יותר.
אם חוויתם רווח גדול, שיטת דמרטיני יכולה לעזור לכם להרגיע את ההתאהבות או את ההתעלות. אם חוויתם הפסד, היא יכולה לעזור לכם לייצב גם את זה. היא מטפלת בכל דבר שמפריע לרגשות שלכם ומסיח את דעתכם. לכן, כל הסחת דעת בעבודה - בין אם זה רווח או הפסד של לקוח, או כל סוג אחר של רווח או הפסד - השיטה נועדה לעזור לכם לפזר את המטען הרגשי ולהישאר ממוקדים.
אני עובד עם אנשים בעסקים, כולל אלו מתחום המסחר והפיננסים - מסחר באופציות, מסחר במטבעות וצורות אחרות של מסחר בשוק - והם משתמשים בשיטת דמרטיני כדי לייצב את הפרודוקטיביות שלהם. זה עוזר להם להימנע מלהתעודד או להתעצב על מה שהם הרוויחו או הפסידו, ומאפשר להם לשמור על מצב רוח יציב וממוקד.
עכשיו, יש אנשים שמשגשגים מדרמה - אז אם אתם מחפשים דרמה, אל תשתמשו בשיטה. שיטת דמרטיני נועדה להמיס את צורות הדרמה השונות בחייכם ולהחזיר אתכם להיגיון ולאובייקטיביות, תוך הבטחה שתשובו לתפקוד הניהולי שלכם.
גיליתי שאנשים אובייקטיביים יותר נוטים להגיע רחוק יותר בחיים מאשר אלו שמגיבים רגשית מאוד ומוטים סובייקטיבית. כפי שאומר וורן באפט, "אל תצפו לנהל כסף אם אינכם יכולים לנהל את הרגשות שלכם." וכפי שציין רוברט גרין בהקשר של עסקים, אי אפשר להנהיג אחרים אם אינכם יכולים לנהל את עצמכם.
ניהול עצמי מושרש בתפקוד הניהולי שלך - זוהי מערכת ניהול שמרגיעה את התנודתיות וההסחות של האמיגדלה ומאפשרת לך להישאר מרוכז. שיטת דמרטיני היא מדע שנועד לעזור לך להיות אובייקטיבי יותר, ולסייע לך להגיע לרמות גבוהות יותר של ניהול עצמי.
זוהי סדרה של שאלות מדויקות מאוד שמביאות למודעות את מה שלא הייתם מודעים אליו בעבר. זה מאפשר לכם לראות את שני הצדדים של האירועים, לראות כל דבר בחייכם כאילו הוא בדרך, לא כמעכב, וכך תוכלו לחוות הכרת תודה, אהבה, השראה, התלהבות, ודאות ונוכחות.
אני מלמד את שיטת דמטיני דרך התוכנית הייחודית שלי, "חוויית פריצת הדרך", כבר כמעט ארבעה עשורים. במהלך תקופה זו עבדתי עם יותר מ-150,000 אנשים, רבים מהם יזמים ומנהיגים עסקיים. ברגע שהם לומדים את המתודולוגיה, הם מתחילים ליישם אותה בכל תחומי החיים - ורובם אומרים שהם לא יכולים לדמיין את עצמם מתפקדים בלעדיה. בעוד שמשמעותה המלאה לא תמיד ברורה בהתחלה, עם הזמן יישומיה הנרחבים הופכים לבלתי ניתנים להכחשה.
שיטת דמרטיני יכולה לעזור לכם לשנות את חייכם האישיים והמקצועיים כאחד. אשמח שתצטרפו אליי ליומיים הקרובים שלי. ניסיון פורץ דרך תוכנית, בה אדריך אותך צעד אחר צעד בשיטת דמרטיני ואעזור לך להבהיר את הערכים הגבוהים ביותר שלך - כדי שתוכל לחיות ולהנהיג עם מטרה, עוצמה ונוכחות גדולים יותר.
לסיכום
- שיטת דמרטיני היא מתודולוגיית אימון עוצמתית המאזנת את משוואת התפיסות כך שתוכלו לחוות תפקוד ניהולי גבוה יותר, אובייקטיביות, השראה, הערכה, סיפוק ומוטיבציה.
- תיטלו נטייה להתרעם על תכונות באחרים שאתם גאים מכדי להודות שקיימות בכם, ולהעריץ תכונות שאתם צנועים מכדי להכיר בהן בעצמכם.
- בכל רגע שאתם גאים מדי או צנועים מדי מכדי להודות שמה שאתם רואים באחרים מוצג או מודגם גם בתוככם, לא תבטאו את העצמי האמיתי והאותנטי שלכם.
- כל דבר או כל דבר שתשימו על כן או בבור יכול לתפוס מקום בראשכם ולהסיח את דעתכם.
- שיטת דמרטיני עוזרת לך לתפקד מתוך חשיבה של מערכות 2, המאפשרת לך לחשוב לפני שאתה מגיב.
- שיטת דמרטיני עוזרת לפזר שיפוטיות, לייצב תנודתיות רגשית ולהחזיר אותך לאיזון כך שתוכל לראות את שני הצדדים בצורה אובייקטיבית.
- זה יכול להיות יעיל להפליא באיזון תנאי המשחק, ולעזור לך לראות את עצמך כשווה בין אחרים - במיוחד בסביבות לחץ גבוה כמו ראיונות, מצגות או משא ומתן.
- כשאתה שם מישהו על כן ומתאהב בו, אתה נוטה למזער את עצמך - וזה מוציא אותך מהקו עם הערכים הגבוהים ביותר שלך.
- שיטת דמרטיני נועדה לטפח הכרת תודה, אהבה, השראה, התלהבות, ודאות ונוכחות הן ביחידים והן בארגונים.
- זה הופך מידע לא מודע וחסר למודעות מודעת - מביא אותך להווה במקום להיות מוסח על ידי דחפים, טינות ורעש רגשי.
- זה מוציא אותך מהתנודתיות של האמיגדלה שלך אל תוך התפקוד הניהולי שלך, שם אתה ניגש לראיית הנולד, מתכנן אסטרטגית ומנהיג בבהירות.
האם אתה מוכן לשלב הבא?
אם אתה מחויב ברצינות לצמיחה שלך, אם אתה מוכן לעשות שינוי עכשיו ותשמח לעזרה לעשות זאת, לחץ על כפתור הצ'אט LIVE בתחתית המסך ושוחח איתנו עכשיו.
לחלופין, אתה יכול להזמין שיחת Discovery בחינם עם חבר בצוות Demartini.
מתעניינים בסמינר חוויה פורצת דרך?
אם אתה מוכן להיכנס פנימה ולעשות את העבודה שתנקה את החסימות שלך, תבהיר את החזון שלך ותאזן את דעתך, אז מצאת את המקום המושלם להתחיל עם ד"ר דמרטיני בחוויית פורצת הדרך.
תוך יומיים תלמד איך לפתור כל בעיה שאתה מתמודד איתה ולאפס את מהלך חייך להישגים והגשמה גדולים יותר.
נְקִישָׁה כאן כדי לברר יותר
הודעה חשובה:
התוכן המשותף בבלוג זה נועד למטרות חינוך והתפתחות אישית. הוא אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של מצבים פסיכולוגיים או רפואיים כלשהם. המידע והתהליכים המשותפים נועדו למטרות חינוך כלליות בלבד ואין לראותם כתחליף לייעוץ מקצועי בתחום בריאות הנפש או רפואי. אם אתם חווים מצוקה חריפה או בעיות קליניות מתמשכות, אנא פנו לגורם רפואי מורשה.
קרא את הצהרת הוויתור המלאה כאן
Loading ...