אם אתה מוכן להתמודד עם האתגרים האלה בראש ובראשונה ולנקות או לפרוץ את הרגשות שמסיחים את דעתך וחוסמים את ההשראה שלך, אז המשך לקרוא במשך 6 צעדים שתהיה חכם ליישם ב-2021 ואילך...

שלב 1: זהה והכר את 3 - 4 הערכים המובילים שלך

החיים שלך כבר מוכיחים מה שאתה מעריך. למרות שאתה עלול, לפעמים, להיות מוסחת לרגע על ידי אנשים אחרים, משימות או הזדמנויות, אתה נקרא באופן ספונטני לעשות דברים מסוימים בחייך.

לדוגמה, אם אני מסתכל על החיים שלי, אף אחד לא צריך להזכיר לי להיכנס למחשב שלי ולעשות קצת מחקר; ואף אחד לא צריך להזכיר לי להפעיל סמינרים מקוונים, ליצור פודקאסטים או לכתוב מאמרים. אני מבצע את המשימות הללו באופן ספונטני בכל יום, שבעה ימים בשבוע, כי אני מקבל השראה ומוצא משמעות מבפנים לעשות אותן.

זה אותו דבר עם כל אדם ואדם על הפלנטה - החיים שלך כבר מדגימים את שלך סט ערכים ייחודי או סדרי עדיפויות לפי המשמעת והאמינות הספונטנית שלך שהם יוזמים.

אם אתה מעדיף לצפות בסרטון על חיים חיים ומעוררי השראה ומשמעותיים, לחץ למטה. ↓

קפוץ לסרטון

פעולה: ענה על 13 השאלות האלה כדי לעזור לך לקבוע את הערכים שלך

1. במה אתה הכי ממלא את המרחב האישי או המקצועי שלך; מה באמת מייצגים או אומרים הפריטים האלה, או למה הם משמשים בפועל?
2. איך אתה מבלה את הזמן שלך הכי הרבה ומה הפעולות האלה באמת מייצגות או אומרות, או בשביל מה בעצם אתה עושה את זה?
3. איך אתה מבלה את שלך אנרגיה רוב ואילו פעולות מעלות את רמות האנרגיה שלך הכי הרבה?
4. איך אתה מבלה את שלך כסף רוֹב?
5. איפה אתה הכי מאורגן?
6. איפה אתה הכי משמעתי ואמין?
7. על מה אתה חושב הכי הרבה על האופן שבו היית אוהב את חייך שמראה עדות להתגשמות?
8. מה אתם מדמיינים הכי הרבה לגבי איך הייתם אוהבים שהחיים שלכם יהיו, כלומר מראה עדות להתגשמות?
9. על מה אתה לרוב מדבר לעצמך, על איך היית אוהב שהחיים שלך יהיו, שזה מראה עדות להתגשמות?
10. על מה אתה לרוב מדבר עם אחרים, או על מה אתה כל הזמן רוצה להביא את השיחות ו/או לשתף או ללמד אחרים?
11. מה הכי נותן לך השראה ומה משותף לאנשים שמעוררים אותך הכי הרבה?
12. מהן המטרות הכי עקביות שלך לטווח הארוך לגבי איך שהיית אוהב את חייך שיהיו שמעידים על התגשמות?
13. מה אתה הכי אוהב ללמוד או לקרוא עליו?

לחצו כאן לרכישת שובר מתנה כדי לגשת לתהליך קביעת הערך בחינם באתר האינטרנט שלי

המוח שלך נועד לתפוס, להחליט, לפעול ובסופו של דבר להגשים את הערך הגבוה ביותר שלך, 'טלוס', 'סוף בראש' או מטרתך. ככזה, כל הזהות שלך נוטה להסתובב סביב הערך הגבוה ביותר שלך וסביר להניח שתרצה להיות נאהב, מכובד ומוערך על כך ויזדהה על ידו.

במקום לחיות על פי הערכים הגבוהים ביותר שלך, אתה יכול במקום זאת להתאים לאלו שאתה תלוי בהם או שאתה מסתכל עליהם. זה יכול להוביל אותך להחדיר את הערכים שלהם לחייך באמצעות קנאה או חיקוי, מה שיכול להעיב על בהירות הערך הגבוה ביותר שלך ולחסום אותך מלהסתכל באופן אובייקטיבי על מה שהחיים שלך כבר מוכיחים כחשוב באמת לך. כתוצאה מכך, סביר להניח שתהיה לך קונפליקט פנימי בין מה שאתה חושב שאתה 'צריך', 'צריך', 'חייב' ו'צריך' לעשות במקום לחיות בצורה אותנטית על פי הערכים הגבוהים והייחודיים שלך.

הערך הכי גבוה שלי הוא הוראה, הערך השני הכי גבוה שלי הוא מחקר וכתיבה, והערך השלישי הכי גבוה שלי הוא נסיעות. לכן, אם אני מסתכל היטב על מה שהחיים שלי מראים, זה ממש בוטה.

מתי קביעת הערכים הגבוהים ביותר שלך, יהיה זה חכם להימנע מהשוואה של מה שהחיים שלך מוכיחים בפועל עם מה שהם היו פעם או עם מה שהיית רוצה שהם יהיו. במקום זאת, נסה להסתכל בצורה אובייקטיבית על מה שאתה ספונטני לא יכול לחכות לעשות בבוקר.

שלב 2: הבהירו את המשימה שלכם והגדילו את גודל החזון שלכם

הערך הגבוה ביותר שלך הוא המטרה שלך או שליחות בחיים. ככל שאתה תואם את הערך הגבוה ביותר הזה, כך סביר להניח שתבנה את חייך סביב הערך הגבוה ביותר הזה, תאציל הכל מלבד הערך הגבוה ביותר הזה, תבנה מומנטום ותרחיב את אופקי המרחב והזמן שלך. כתוצאה מכך, החזון שלך נוטה לגדול וסביר יותר שתיתן לעצמך רשות לעשות משהו גדול עוד יותר קדימה.

ככזה, אתה יכול לחיות חיים תכליתיים, מעוררי השראה, משמעותיים ומספקים מכיוון שכאשר אתה חי לפי הערך הגבוה ביותר שלך, אתה מכוון פנימה או מהותי לקבל את ההגשמה הגדולה ביותר.

קבלת השראה והכרת הערך הגבוה ביותר שלך מביאה לעתים קרובות את שלך משימה וחזון הופך להיות צלול, מה שמוביל בתורו להשראה, חיוניות ומשמעות בחיים. לעתים קרובות אני אומר לאנשים במהלך חוויית פורצת הדרך שהחיוניות שלך בחיים עומדת ביחס ישר לחיוניות החזון שלך.

בעלי חזון פורחים; וחסרי חזון מתים. בעלי שליחות עושים את ההבדל; אלה ללא משימה מסתובבים ומכניעים את עצמם על ידי כפיפות לאנשים אחרים, התאמה, לא ממש בולטים ומנסים להשתלב.

אתה לא הולך לעשות הבדל בהתאמה. אתה הולך לעשות את ההבדל להיות בהשראת ובולט.

שלב 3: חי לפי העדיפות הגבוהה ביותר

האם אתה לוקח פיקוד על חייך? האם אתה ממלא את היום שלך ביעדים משמעותיים באמת ו פעולות בעדיפות גבוהה שמגשים ומעוררים אותך? או שאתה נותן לעולם השולט סביבך לקבוע את גורלך?

אם לא תמלא את היום שלך בפעולות בעדיפות גבוהה שמעוררות השראה ומביאות לך משמעות, היום שלך יתמלא בהסחות דעת בעדיפות נמוכה שלא. אם לא תעשה סדר בחייך, אי סדר ישלוט בגורלך.

שאלו את עצמכם: מהי הפעולה בעלת העדיפות הגבוהה ביותר שאני יכול לעשות היום שיכולה לעזור לי להגשים את הערך הגבוה ביותר שלי, ואת המשימה העיקרית שלי או מטרה בחיים?

מרי קיי מקוסמטיקה של מרי קיי ייעצה פעם אישית שאני שואל את עצמי את השאלה הזו כל יום, משהו שעשיתי במשך שנים בזמן שכתבתי את התשובות שלי בכרטיסי אינדקס. לאחר מכן הסתכלתי על תשובות נפוצות שהופיעו כל הזמן יום אחרי יום אחרי יום, וזה היה ברור - ללמד, חקר, כתוב, טייל. התחלתי לבלות את ימיי בזה בדיוק ושמתי לב איך צברתי תאוצה, אנרגיה, יצירתיות, משמעות והשראה כתוצאה מכך.

ביצוע הפעולות החשובות ביותר ומעוררות ההשראה שלך בכל יום אינו קשור לניהול הזמן שלך. מדובר בבחירה למקד את תשומת הלב והכוונה שלך בחוכמה בזמן היקר שיש לך.

שאלו את עצמכם מה באמת הכי חשוב ברגע הנוכחי הזה. מהי הפעולה המשמעותית ביותר שאני יכול לעשות עכשיו שתעניק לי השראה ותשרת את האחרים ביותר. על ידי התעלות מעל העולם החיצון אתה יכול להתמקד בצורה מלאה יותר במה שבאמת הכי חשוב עכשיו כדי לבנות עתיד גדול מעורר השראה ומשמעותי.

שלב 4: שלטו בנפשכם

המילה ממשל נגזרה מפועל יווני שפירושו "להתכוון" ושימשה לראשונה במובן מטפורי על ידי הפילוסוף היווני, אפלטון. אז, ממשל עצמי פירושו מי שיכול לנווט את עצמו, או מי שקיבל השראה להגשים מטרה גדולה, בעל בהירות רבה של כיוון ואסטרטגיה, הוא בלתי מעורער בפעולה והוא יציב נפשית ורגשית ובמרכזו משימת השירות הגדולה ומעוררת ההשראה שלהם.

כשאתה חי בהתאמה או בהתאמה למה שבאמת הכי חשוב לך - שלך העדיפויות או הערכים הגבוהים ביותר - אתה מגדיר יעדים ברורים, תמציתיים, מעוררי השראה ומשמעותיים; אתה מבצע אותם בצורה מדויקת ועקבית יותר; הקורטקס הפרה-פרונטלי או המרכז המנהלי שלך לוקח פיקוד ומאזן את הפיזיולוגיה שלך; אתה פועל ביעילות, פרודוקטיביות ובחוכמה ואתה הופך להיות יותר תכליתי בשליטה עצמית.

אבל, כשאתה מציב יעדים חסרי משמעות וחסרי השראה וחי לפי סדר העדיפויות או הערכים הנמוכים יותר שלך - או ערכים של מישהו אחר - אתה הופך ללא שליטה, האמיגדלה התת-קליפתית הפרימיטיבית שלך משתוללת, אתה הופך לחסיד ואתה מגיב רגשית בצורה לא יעילה, לא פרודוקטיבית וטיפשית.

כשאתה מושל בעצמך, אף אחד או שום דבר אחר לא חייב. הפאר של מי שאתה גדול בהרבה מכל חזיתות, פרסונות או מסכות עדיפות או נחותות שאי פעם תוכל ללבוש. אתה האמיתי, המרוכז והמופתי שולט בעצמך, ובתורו, מוביל ומשולב באחרים באמצעות דוגמה מצוינת.

שלב 5: ערכו והדגימו את האני האותנטי שלכם

זה יהיה חכם לתת לעצמך רשות להיות עצמך כי כשאתה אותנטי זה הזמן שבו אתה בטוח שיש לך הכי הרבה משמעות, השראה וכוח.

כאשר אתה מאוהב במישהו על ידי מחשבה שהוא גדול ממך, אתה נוטה למזער את עצמך כתוצאה מכך.

כולנו היינו במצבים שבהם אנחנו מעריצים מישהו, מרגישים מאוימים סביבו, לא מדברים והופכים מופנמים יותר סביבו כי אנחנו נותנים לו לשלוט במצב.

ההפך הוא הנכון כאשר היינו צדקנים, זלזלנו באחרים, התרעמנו עליהם או ניסינו לומר להם מה לעשות.

• כשאתה מסתכל על אחרים ומגזים בעצמך - אתה לא קיים אותנטי
• כשאתה מסתכל על אחרים ומצמצם את עצמך - אתה לא אותנטי.

אם אתה לא אותנטי, אתה לא יכול לצפות שיאהבו אותך בגלל מי שאתה, כי אתה בעצם לא מי שאתה. רק כאשר אתה מרוכז, לא במצב של שיפוט, ויכול להסתכל על אחרים בשוויון נפש ובשוויון, אתה באמת אותנטי.

אני רוצה להוסיף שלהיות אותנטי זה לא אותו דבר כמו הערכה עצמית גבוהה או נמוכה. הערכה עצמית גבוהה היא גאווה נפוחה, אגו מזויף ועצמי מנופח. הערכה עצמית נמוכה היא בושה מנופחת, עוד אגו מזויף ועצמי ממוזער. אתה לא כאן כדי להגזים או להקטין את עצמך, אלא כדי להיות עצמך, מה שמתרחב נכון ערך עצמי.

כשאתה חי על פי הערך הגבוה ביותר שלך, סביר יותר שתהיה לך מצב מרוכז, וזה מה שאני מכנה ערך עצמי אמיתי. 

שלב 6: האצל משימות לא חיוניות וקשר את החוויות היומיות שלך למה שאתה הכי מעריך

אני בטוח שחשוב לשלוט ביכולת להאציל אם תרצה לחיות חיים מלאי השראה ומשמעות.

האצל פעולות בעדיפות נמוכה לאלה המתאימים יותר ובעלי השראה לעשות אותן. תן לאחרים את ההזדמנות לזרוח ולך את ההזדמנות להשתחרר. לעשות את מה שאתה אוהב ולהאציל את מה שאחרים יאהבו, משחרר את כולם.

אם אתה מוצא מישהו שאוהב ומוצא משמעות בעשייה, פחות סביר שתצטרך לנהל את זה במיקרו קדימה. לאחר מכן תוכל לשחרר אותו ולהמשיך עם מה שבאמת מייצר, מה באמת משרת ומה באמת משמעותי עבורך.

אבל עד שתוכל להאציל, זה חכם להרכיב מערכת זמנית, בזמן שאתה עושה דברים בעדיפות נמוכה עד שתוכל למצוא את האדם להאציל את זה. אני ממליץ לקשר את הפעולות בעדיפות נמוכה יותר לערכים הגבוהים ביותר שלך. שאל את עצמך; 'איך ספציפית ביצוע פעולה זו באופן זמני, עד שאוכל להאציל אותה, עוזר לי להגשים את הערכים הגבוהים ביותר שלי?'

על ידי תשובה לשאלה זו 30 - 50 פעמים אתה ממסגר מחדש את מה שאתה עושה כי אתה רואה איך זה עוזר לך להשיג את מה שאתה רוצה. זה יגדיל את שלך רמות האנרגיה ולהגדיל את ההסתברות שתגרום למישהו להאציל את זה.

בשנייה שאתה משיג למישהו להאציל לו את זה, תוריד את זה מהצלחת שלך. אז לכו ותעשו את מה שאתם אוהבים באמצעות האצלה או שתאהבו את מה שאתם עושים באופן זמני עד שתוכלו להאציל על ידי קישור.

זה יהיה חכם לחיות לפי עדיפות בכל יום ויום כדי לעורר את הגאונות שלך, כישורי מנהיגות, יצירתיות, אובייקטיביות, אנרגיה וערך עצמי תוך הרחבת בהירות החזון שלך.

לסיכום…

אם תאהב לחיות חיים מלאי השראה ומשמעותיים, יהיה זה חכם להכיר את הערכים הגבוהים ביותר שלך, להתמקד במטרה הייחודית שלך בחיים, לחיות לפי עדיפות, להאציל משימות לא חיוניות, לתרגל ממשל עצמי יומיומי, להצמיח את החזון שלך לדעת ולכבד את הערך האמיתי שלך. אז תסתכל על החיים שלך ותראה את ההבדל!