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DR JOHN Demartini - Aggiornato 3 anni fa
Come vivere la vita secondo il tuo più alto valore intrinseco
Ogni essere umano, indipendentemente dall’età, dallo spettro di genere o dalla cultura, momento dopo momento vive con una serie di priorità, una serie di valori, cose che sono dalla più alla meno importante nella sua vita. Quell’insieme di valori intrinseci è completamente unico per ogni individuo.
Non è possibile avere esattamente lo stesso insieme di valori, magari simili, ma anche se dici le parole “gli affari sono importanti” o “la famiglia è importante”, ci sono diverse componenti di ciò che significano, quindi c'è ancora una distinzione. Quindi l'insieme dei valori di ogni individuo è come a set specifico per le impronte digitali.
Se due persone sono uguali, una non è necessaria sul pianeta. Siamo come un fiocco di neve, o un disegno retinale, o un'impronta vocale, del tutto unici.
Ora, questa gerarchia di valori, o insieme di valori, che va da ciò che è più importante a quello meno importante, da quello con priorità più alta a quello con priorità più bassa, da quello più alto a quello più basso, è ciò che detta le nostre percezioni del mondo perché noi stiamo filtrando la nostra realtà attraverso quella gerarchia.
Man mano che si scende nell'elenco dei valori fino ai valori più bassi, questi diventano sempre più estrinseci.
Cos'è un valore intrinseco?
Tutti i tuoi input sensoriali passano attraverso i tuoi recettori sensoriali, poi salgono nel midollo spinale, nel tronco encefalico e nelle aree più alte del cervello.
Passa attraverso il talamo dove viene filtrato attraverso un processo di filtraggio dei valori, che decide cosa va nella corteccia, dove ne sarai coscientemente consapevole, o cosa va nell'amigdala dove avrai impulsi inconsci ( risposte di ricerca) o istintive (evitamento).
Ogni volta che qualcosa è più in linea con i tuoi valori, tendi ad assorbire quell'informazione e tendi a prendere decisioni in modo più efficiente ed è più probabile che agisca. Ciò significa che sei nelle aree dei tuoi valori più alti disciplinato, affidabile e concentrato su ciò che apprezzi di più.
Al contrario, lo farai procrastinare, esitare e frustrare sulle cose che apprezzi di meno.
Quando ti trovi in una situazione pericolosa per la vita, una parte più primitiva del cervello, potresti dire, o la parte inferiore del cervello, la parte sottocorticale del tuo cervello si attiva e ora sei pronto per combattere o fuggire, che è tutta una questione di risposte rapide.
Ma nel tuo valore più alto, il valore più alto, la cosa più importante nella tua vita in ogni momento, c'è il valore più intrinseco. La tua identità ruota attorno ad esso, è il modo in cui ti identificherai. Ed è lì che ti senti spontaneamente ispirato ad agire di conseguenza.
L'UNICO valore intrinseco più alto
Il mio valore intrinseco è l'insegnamento. Insegno 7 giorni su 18 e talvolta XNUMX ore al giorno. Mi viene spontanea l'ispirazione a farlo. Non devi motivarmi estrinsecamente per insegnare.
Scoprire cosa c'è più in alto nella tua gerarchia di valori e accedere al valore più intrinseco e scoprire dove sei spontaneamente ispirato ad agire, non a reagire, dove sei più ispirato a fare le cose, è lì che eccellerai di più.
La tua vita dimostra ciò che apprezzi di più, il tuo valore intrinseco. E scoprire di cosa si tratta e dare priorità alla tua vita verso quello è molto potente perché, ogni volta che fai ciò che è più importante per il tuo valore, la tua autostima aumenta, i tuoi risultati aumentano, espandi i tuoi orizzonti spazio-temporali e ti dai il permesso di espandersi e avere più certezze.
Quando vivi secondo il tuo valore più alto, la tua leadership emerge.
Sono leader nel campo dell'insegnamento perché è il mio valore intrinseco.
Quando vivi secondo i tuoi valori più alti, il sangue, il glucosio e l'ossigeno fluiscono nel proencefalo e risvegli il tuo centro esecutivo, che è la fonte della tua visione ispirata.
Quelli che hanno una visione prosperano e quelli senza visione periscono. Coloro che sono ispirati da una visione hanno più vitalità nella vita rispetto a coloro che non lo sono.
Quando vivi secondo i tuoi valori più alti, è più probabile che tu sia obiettivo nelle tue relazioni. Non ti stai influenzando soggettivamente con complessi di superiorità o inferiorità, ed è più probabile che tu percepisca di essere allo stesso livello delle persone e le ami per quello che sono.
Quando vivi secondo il tuo valore più alto, agisci spontaneamente. Non è necessario essere motivati.
Se hai bisogno di essere motivato per fare ciò che ritieni sia importante, allora ciò che dici è importante, non è poi così importante per te.
resilienza e adattabilità è massimizzato quando vivi secondo il tuo valore più intrinseco e più alto, questo perché sei più neutrale e resiliente.
Quando non sei neutrale e sei fortemente polarizzato da pregiudizi soggettivi, temi la perdita di ciò che etichetti come "buono". E temi il guadagno delle cose che etichetti come "cattive".
Quando vivi secondo il tuo valore più alto e intrinseco, trascendi sia il "buono" che il "cattivo", ti rendi conto che le cose non sono né "buone" né "cattive", sei obiettivo e in grado di vedere entrambi i lati.
Quando vivi secondo il tuo valore più alto e intrinseco, sei meta-etico. Tendi a trascendere quelle etichette. Non giudichi le persone. Ami le persone. E ti rendi conto che ogni essere umano (incluso te stesso) ha tutti i tratti ed entrambi i lati.
Puoi vivere secondo il tuo valore intrinseco
Vivere secondo il tuo valore più alto e intrinseco è una delle cose più potenti che potrei insegnarti, ecco perché sul mio sito web ho sviluppato il metodo Processo di determinazione del valore Demartini. Questo processo online ti guiderà attraverso 13 passaggi specifici per aiutarti a determinare qual è il valore intrinseco.
La mia raccomandazione è di farlo di tanto in tanto tra una settimana e poi di nuovo tra un mese e poi ogni tre mesi. Assicurati di tenere traccia dei tuoi risultati ogni volta (cosa che il processo online fa per te) in modo da poter vedere l'evoluzione dei tuoi valori nel tempo.
La tua gerarchia di valori cambia continuamente in modo incrementale e continuerà a farlo per tutta la vita.
Quando ero bambino, il baseball era importante, poi lo era il surf per me, e ora, negli ultimi 50 anni, è stato importante per me ricercare e insegnare ciò che ho imparato sul comportamento umano e sulle leggi universali. Quindi, anche se questo è stato il mio valore e il mio obiettivo più alto negli ultimi cinquant'anni, in seguito potrei avere un'altra cosa che potrebbe evolversi.
Come ho detto prima, qualunque sia il tuo valore intrinseco, la tua identità ruota attorno ad esso. Ed è lì che massimizzi il tuo conoscenza epistemologica.
È lì che accresci maggiormente le tue conoscenze. Ecco perché sei l'esperto in quella zona.
Ciò che è più alto nella tua gerarchia di valori ti dà a competenza principale. Ti permette di avere un vantaggio competitivo e consapevolezza in quell'area della tua vita.
Il tuo valore più alto è anche tuo scopo teleologico, è il tuo scopo più significativo e la tua missione ispirata nella vita.
Cosa succede nel cervello quando vivi secondo il tuo valore più alto e intrinseco
Il tuo valore intrinseco, la tua vera identità, è un valore non derivato.
Non provengono dall'esterno i "dovrei", "dovrei", "si suppone", "devo", "devo" e "devo" dalla società.
Dà inizio a un'azione intrinseca spontanea, qualcosa che ami fare, qualcosa che viene semplicemente da dentro.
Nel cervello hai potenziali evocati da stimoli esterni e potenziali spontanei dall'interno.
Quando vivi secondo il tuo valore intrinseco, i tuoi potenziali spontanei aumentano e sei più equilibrato.
sistema nervoso autonomo, che è composto dal tuo sistema simpatico, che è per lotta o alla fuga (onde beta), e il tuo parasimpatico, che è per riposare e digerire (onde delta), entra in perfetto equilibrio.
Il tuo sistema simpatico dà origine a onde beta a circa 13 cicli al secondo e il tuo sistema parasimpatico dà origine a onde delta a circa 3 cicli al secondo.
Quando sono in equilibrio, invece delle onde delta e beta ora ottieni un’onda alfa-theta che è di 7 – 8 cicli al secondo, che è proprio nel mezzo.
In quello stato, ottieni le onde gamma e la loro sincronicità corrispondente o momenti eureka.
Il tuo vero, autentico sé
Quando porti la tua mente in equilibrio, quando equilibri il sistema autonomo e dai origine agli stati alfa-theta, ottieni ispirazione. Sei ispirato dalla tua vita. E il tuo cervello è più sincrono. C'è più coerenza. C'è più equilibrio fisiologico.
I ritmi circadiani nella tua fisiologia sono sincronizzati e massimizzati. La tua salute è potenziata. Ogni area della tua vita trae potere da quello stato di vita.
Ecco perché in ogni discorso condivido l'importanza dei valori, in particolare il tuo valore intrinseco. È il fondamento di tutto il lavoro che insegno nel Esperienza rivoluzionaria e tutti i seminari che seguono quel seminario introduttivo.
Il valore più alto è il tuo valore più intrinseco, tuo identità ontologica, tuo scopo teleologico, e il tuo conoscenza epistemologica ruota attorno ad esso.
La tua area di competenza, le tue capacità di leadership, la tua consapevolezza ampliata e il tuo stato di illuminazione ruotano tutti attorno a quel valore più alto. Questa è la tua identità.
questa è la verità sé autentico.
Credo che ogni sintomo del corpo, fisiologicamente, stia cercando di portarci lì, stia cercando di offrirci un feedback. Perché ogni volta che non viviamo secondo il nostro valore più alto, il nostro valore intrinseco, e non entriamo in valori più bassi, valori derivati, creiamo automaticamente sintomi nella nostra fisiologia.
Come essere il tuo sé autentico
Tutto ciò che necessita di una motivazione esterna, di una fonte derivata esterna per convincere le persone a muoversi e a fare le cose è un valore derivato. È un valore estrinseco. Ha un valore inferiore.
Nella gerarchia, come descritto da Hartman, la gerarchia dei valori, intrinseci, prevale sempre su quelli estrinseci.
Ho imparato molto tempo fa, a non perdere tempo con cose di bassa priorità.
Riempi la tua giornata con cose ad alta priorità e delega quelle a priorità più bassa a persone che amano fare quelle cose che sono in cima ai loro valori. Perché se è alto nei loro valori, faranno un lavoro migliore del tuo. Saranno ispirati a farlo. Ti circonderai di persone stimolanti.
Ti libererai dalle cose che ti appesantiscono, che sono noiose per te e che devi essere motivato a fare. La motivazione non è una soluzione per gli esseri umani. È un sintomo. È un segno di fare qualcosa che non è stimolante. Una vita tranquilla di disperazione, non una vita di ispirazione.
Faccio tutto quello che posso nel mio Programma Esperienza rivoluzionaria, e ogni discorso che faccio, per aiutare le persone a vivere una vita ispirata e intrinsecamente guidata.
E quindi, se è così, se mentre stai leggendo riconosci alcuni dei segni di vivere secondo i tuoi valori inferiori e ti piacerebbe allineare la tua vita in modo da poter aprire le opportunità di vivere secondo i tuoi valori più alti, allora unisciti a me al mio seminario esclusivo, Breakthrough Experience. È stato un punto di svolta profondo per tantissime persone e può esserlo anche per te.
Sappi che se vivi secondo i tuoi valori più bassi, ti stai automaticamente prosciugando. La tua energia diminuisce, i tuoi mitocondri riducono la loro energia producendo ATP nel momento in cui percepisci che stai facendo sistemi di valore inferiore.
Quindi, se in qualche modo sei seduto lì a subordinarti al mondo che ti circonda, mettendo le persone su un piedistallo e pensando: "beh, quell'individuo è più intelligente di me", e "quell'individuo ha più successo", e "quell'individuo è più ricco", "quel "quell'individuo è più stabile nella sua relazione", "quell'individuo è più socialmente connesso", "quell'individuo è fisicamente più in forma e carino", "quell'individuo è più spiritualmente consapevole", allora non stai onorando il vero te stesso e stai cercando di essere qualcuno tu non sei.
La magnificenza di chi sei supera di gran lunga qualsiasi fantasia o paragone che potresti mai imporre a te stesso. Se non stai onorando te stesso per come sei, allora è il momento di trasformarlo partecipando al seminario Breakthrough Experience che puoi saperne di più qui.
Identifica i tuoi valori in modo che la tua vita sia decisa dalla tua intuizione e ispirazione
Quando ti minimizzi davanti a tutti quelli che ti circondano, inietti i loro valori, che sono valori derivati. Offuscherai la chiarezza della tua missione perché ora non puoi vedere la tua visione perché sei bombardato da tutte queste aspettative che ti vengono iniettate.
Non sei obiettivo. Ora sei insoddisfatto. Operi dall'amigdala, che è l'area sottocorticale del cervello.
Quando sei guidato dalla tua amigdala, sarai spinto a evitare il dolore e a cercare il piacere.
L'amigdala vuole bipolarizzarti. Vuole che tu sia di parte. Vuole che tu giudichi. Vuole che tu abbia dei pregiudizi. Vuole che tu discrimini. Vuole che tu eviti tutto ciò che sfida i tuoi valori e cerchi tutto ciò che li supporta.
Ti fa andare verso comportamenti impulsivi, comportamenti di dipendenza e consumo.
L'amigdala ti fa spendere troppo e spazza via la tua ricchezza. Ti fa mangiare troppo; ti fa cancellare la salute. Ti fa venire voglia.
Tutte le “passioni” di cui si parla così comunemente, che sono fonte di sofferenza, sono il risultato della risposta dell'amigdala, non della funzione esecutiva.
Nel momento in cui vivi nei tuoi valori più bassi, finisci per svalutarti e svalutarti.
Non è saggio vivere la propria vita decisa da impulsi e istinti. È più saggio vivere la tua vita decisa dalla tua intuizione e ispirazione.
Ecco perché dico automaticamente alle persone di vivere secondo i loro valori più alti e di dare priorità alla propria vita, perché quando vivi secondo il tuo valore intrinseco, la tua autostima cresce e anche il tuo patrimonio netto cresce.
Perché è lì che sei più obiettivo, molto probabilmente per avere uno scambio equo e sostenibile nelle tue transazioni con le persone in cui le persone vogliono continuare a fare affari con te, le persone sono coinvolte, tu sei impegnato, le persone vogliono fare riferimento a te. Ti ritroverai con più connessioni sociali, potere e più opportunità di business.
Quando sei nei tuoi valori più alti, sei più magnetico nelle relazioni.
L'esperienza rivoluzionaria
Nel Programma di esperienze rivoluzionarie che insegno in giro per il mondo, è dove ti spiego:
- come determinare il tuo valore più alto e intrinseco,
- come strutturare la tua vita secondo questo valore più propositivo
- come delegare azioni con priorità più bassa,
- come dare priorità ai tuoi sistemi,
- come vivere in modo più obiettivo lasciandoti guidare dal tuo centro esecutivo,
- come avere lungimiranza, non vivere solo con il senno di poi,
- come potenziare la tua vita, invece di depotenziarla. Perché se giudichiamo, siamo impotenti e abbiamo vuoto, non realizzazione. Non puoi realizzarti giudicando, ti appaga amando.
- come amare,
- come apprezzare, ti mostro come non subordinarti alle persone o sovraordinarti alle persone, come coordinarti con le persone.
- come manifestare le cose concentrandosi su obiettivi congruenti. Se esageri, ti darai un obiettivo troppo grande in un arco di tempo troppo breve e minerai la tua vita. Se minimizzi te stesso, finirai per fissare un obiettivo troppo piccolo in un arco di tempo troppo lungo e tratterrai i tuoi risultati.
Ma se sarai autentico, stabilirai obiettivi reali in tempo reale, strategie reali e otterrai qualcosa di significativo.
Quindi, nel Esperienza rivoluzionaria, Insegno alle persone come fissare obiettivi reali in tempo reale che li aiutino a manifestare ciò che vogliono, che siano obiettivi veri e non fantasie che portano a incubi.
Le persone sono depresse perché confrontano la loro realtà attuale con una fantasia dalla quale sono dipendenti.
Se metti le persone su un piedistallo e inietti i loro valori e cerchi di essere come loro, di invidiarle, di imitarle e di cercare di adattarti, finirai con una fantasia e proverai a vivere al di fuori dei tuoi valori. Ricorda solo che ciascuna delle tue percezioni, decisioni e azioni si basa sui tuoi valori, quindi vivere secondo i valori iniettati ti porterà a compiere azioni con priorità inferiore finché non tornerai ai tuoi valori e alle tue priorità intrinseche.
Alta energia e vitalità per tutto il giorno
Se ti piacerebbe avere più vitalità ed energia, se desideri avere una creatività più risvegliata, allora sappi che quando vivi secondo il tuo valore più alto e intrinseco, è allora che risvegli il tuo genio.
Ti aiuterà nei tuoi affari, nelle tue finanze e nelle tue relazioni. Ti aiuterà nella tua leadership, salute, benessere e vitalità. Non invecchierai così tanto.
Ogni volta che vivi secondo i tuoi valori più alti, il tuo invecchiamento diminuisce. Ogni volta che i valori si abbassano, il tuo invecchiamento aumenta. Perché è negentropia, fisica della vita quando vivi secondo i tuoi valori più alti, ed entropia quando vivi secondo i tuoi valori più bassi.
Chiunque realizzi il proprio valore intrinseco è ispirato e questo è il suo contributo spirituale al mondo.
Ogni sintomo della tua vita sta cercando di riportarti a vivere secondo il tuo valore più alto e intrinseco. E tutti i valori derivati creeranno sintomi per riportarti lì.
Sei pronto per il PROSSIMO PASSO?
Se sei seriamente intenzionato a crescere, se sei pronto a fare un cambiamento adesso e vorresti ricevere aiuto per farlo, allora clicca sul pulsante della chat LIVE in basso a destra dello schermo e chatta con noi ora.
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