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DOTTOR GIOVANNI DEMARTINI - Aggiornato 2 anni fa

Con ogni probabilità hai avuto momenti in cui ti sei gonfiato, esagerato e gonfiato e ti sei sentito eccessivamente orgoglioso di te stesso. Potresti anche tendere a costruire te stesso per essere più grande di ciò che senti realmente innatamente e sperimenta un complesso di superiorità.  In questo stato gonfio, è probabile che tu sperimenterai temporaneamente quello che alcuni hanno definito alto o elevata autostima. Questo non è il tuo sé essenziale o autentico, ma una persona, una maschera o una facciata esistenziale che potresti indossare quando ti confronti con gli altri che disprezzi. Ma probabilmente hai anche avuto momenti nella tua vita in cui sei andato all'estremo opposto quando ti sei sgonfiato, negato o minimizzato, e di conseguenza sei caduto nella vergogna o nel senso di colpa. Ciò può verificarsi quando esageriamo la nostra percezione degli altri e ci confrontiamo con loro. Potremmo chiamarlo un complesso di inferiorità o ridotta autostima. La realtà è che nel corso della tua vita avrai momenti in cui vai su e giù, minimizzi ed esageri, ti gonfi e ti sgonfi. Queste sono le polarità di ciò che il mondo generalmente chiama autostima, che può fluttuare. L’autostima invece è diversa.   Clicca qui sotto per il video di questo articolo. ↓  

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L’autostima è il punto centrale tra queste due polarità dell’autostima

Quando sei consapevole delle cose che ti piacciono di te stesso e inconsapevole delle cose che non ti piacciono, tendi ad esagerare. Quando sei consapevole delle cose che non ti piacciono di te stesso e sei inconsapevole delle cose che ti piacciono di te stesso, tendi ad abbassarti e a minimizzarti. Ma quando sei consapevole di entrambi i lati di te stesso, delle cose che ti piacciono e che non ti piacciono di te, del tuo sé più autentico o vero, entri nel centro. E in quel centro diventi consapevole della tua vera autostima. PUNTO DI AZIONE: Immagina di tracciare una linea orizzontale che passa attraverso il centro del tuo corpo.

• Qualunque cosa SOPRA la linea rappresenta un'elevata autostima, quando probabilmente sei gonfio di orgoglio e ti esageri.

• Qualunque cosa SOTTO la linea rappresenta un abbassamento dell'autostima, quando sei sgonfiato dalla vergogna e ti minimizzi.

• La linea di mezzo – il CENTRO – è la tua vera autostima, il te autentico che non è né gonfio né sgonfio, né esagera né minimizza, e non indossa false facciate o assume personaggi diversi.

In altre parole, la tua vera autostima è un centro stabile e la tua autostima è costituita da emozioni fluttuanti su te stesso. Uno dei motivi principali per cui insegno il mio esclusivo programma di due giorni, il Esperienza rivoluzionaria, è quello di presentare alle persone il Metodo Demartini. Questo potente metodo ti aiuta a trasformare qualsiasi personalità emotiva, facciata e autostima vacillanti e trasformarle in vera autostima, dove sei più centrato, autentico, potenziato e presente. Ogni volta che non sei sicuro di chi sei, è improbabile che tu sia certo, presente, grato, centrato, ispirato o entusiasta della tua vita.  La Metodo Demartini è un modo profondo per trasformare e dissolvere le percezioni fluttuanti e bilanciare le polarità delle due autostime fluttuanti. Quando lo farai, arriverai al centro e sperimenterai la tua vera autostima. Questo è il tuo sé autentico.

Nel tuo punto centrale, espandi e accresci la tua autostima

Ogni volta che giudichi gli altri, polarizzi e distorci soggettivamente la tua interpretazione invece di avere una consapevolezza riflessiva dove il vedente (tu), il vedere (il processo) e il visto (loro) sono la stessa cosa. Essere in uno stato di giudizio, vedere qualcuno più grande o inferiore di te è molto probabile che ti faccia sentire vuoto o insoddisfatto. Questo è:

• Perché ogni volta che metti qualcuno su un piedistallo, sei troppo umile per ammettere che ciò che vedi in lui è dentro di te. Ora hai una parte rinnegata: un vuoto, un vuoto e una perdita di potere.
• Perché ogni volta che metti qualcuno in una fossa, stai esagerando. Sei troppo orgoglioso per ammettere che ciò che vedi in loro è dentro di te. Ora hai un'altra parte rinnegata.
• Perché finché rinneghi le parti, probabilmente crei vuoto dentro.

Ecco perché il giudizio spesso sembra vuoto e l'amore è appagante. È saggio equilibrare le tue percezioni e imparare che qualunque cosa vedi negli altri, è anche in te. In tal modo, livelli il campo di gioco e provi apprezzamento e amore, che è ciò che riguarda la vera autostima. Mettendo gli altri nel tuo cuore e non su un piedistallo o giù nelle fosse, sarai più facilmente in grado di esistere in uno stato autentico. La tua autostima è un riflesso di quell’autenticità. Ecco perché sono così ispirato che le persone vengano al Esperienza rivoluzionaria e impara il Metodo Demartini in modo che acquisiscano e imparino gli strumenti che li aiutino a gestire le loro percezioni e a dissolvere le loro emozioni bilanciando le equazioni matematiche della loro mente. Puoi imparare la scienza su come prendere qualsiasi volatilità o personalità dell'autostima e integrarle, possedendo così tutti i tratti e vedendo che non manca nulla nella tua vita. Non sarai più propenso a mettere le persone su piedistalli o in fosse perché ti rendi conto di possedere tutti i tratti che ammiri o che provi in ​​loro. Sarai anche più capace di amarli perché ti hanno rivelato tutta ed equilibrata magnificenza di chi sei, ed è qui che risplende la tua vera autostima. Facendo ciò, ti libererai dal peso del gioco oscillante della polarità dell'autostima.

Autostima e valori

Ogni essere umano ha una serie di priorità o valori compreso te. Queste sono le cose dalla più importante alla meno importante nella tua vita. Ogni volta che stabilisci obiettivi in ​​base ai tuoi valori PIÙ ALTI, tendi ad essere più obiettivo e più resilientemente equilibrato o neutrale. Quando fissi obiettivi nei tuoi valori più alti, è probabile che tu sia più centrato nella tua vera autostima che tenderà a risvegliare una spinta spontanea e intrinseca per espandere il tuo potere. Ogni volta che stabilisci obiettivi INFERIORI ai tuoi valori, a causa della mancanza di vera realizzazione che questi portano, tendi a desiderare una gratificazione immediata per compensare l'insoddisfazione. Probabilmente ti ritroverai a cercare una comodità immediatamente gratificante ed evitare dolori e difficoltà. Nel processo. tendi a diventare dipendente dall'essere orgoglioso consapevolmente e poi inconsciamente picchiarti per mantenerti centrato. Ogni volta che esageri te stesso, ti picchierai e allo stesso tempo minimizzerai te stesso per mantenerti stabile nella tua autostima. È come l'effetto licenza. L'orgoglio guadagnato da un allenamento faticoso che dà inizio al deserto, al vino o alla vergogna per l'eccesso di cibo. Essere dipendenti da un'elevata autostima è allo stesso tempo e inconsciamente autodeprezzante. Porterai automaticamente l'altro lato in modo sincrono per bilanciarlo.

La vera autostima è vedere entrambi i lati

Non devi sbarazzarti di nessuna parte di te per amare te stesso. L'eroe e il cattivo, il santo e il peccatore, la virtù e il vizio dentro di voi hanno tutti un posto. La parte di te che costruisce e la parte di te che distrugge hanno entrambe un posto. Stanno cercando di mantenerti nell’omeostasi della tua vera autostima dove cresci e ti espandi in modo naturale. Se vuoi aumentare la tua autostima, allora è saggio capire che si tratta di calmare gli estremi delle polarità fluttuanti dell'autostima.

In conclusione

Se vuoi essere amato per quello che sei, probabilmente non lo farai cercando monopoli e convivendo con i conseguenti problemi fluttuanti di autostima, ma essendo sincero nella tua autostima. Ogni volta che vivi congruentemente con il tuo valori più alti, la tua autostima aumenta. Ogni volta che provi a vivere secondo i tuoi valori più bassi, la tua autostima si trasforma in volatilità di autostima. Se non hai ancora determinato il tuo insieme unico di valori più alti, mi piacerebbe che ne facessi uso Processo di determinazione del valore GRATUITO sul mio sito.

Non sei il tuo sé migliore se vacilli ovunque con un'autostima fluttuante. Non sei qui per paragonarti agli altri. Sei qui per confrontare le azioni quotidiane intraprese con i tuoi sogni e valori. È saggio confrontare le tue azioni con le tue valori e non quello di qualcun altro.

La cosa più saggia da fare è riempire la tua giornata con azioni ad alta priorità che sono davvero significative per te, su cui ti concentri e che ami spontaneamente fare. Fare cose che ti ispirano ti aiuterà a far crescere continuamente la tua autostima con le volatilità dell'autostima meno fluttuanti

Ogni volta che metti le persone su piedistalli o fosse, non le metti nel tuo cuore e non sei autentico. È probabile che la tua autostima fluttui a causa di ciò.

Se sei ispirato ad apprendere gli strumenti per diventare stabile, centrato, ispirato, grato, entusiasta della tua missione e scopo unici nella vita, in modo da poterti concentrare sulle priorità, essere più certo e più presente senza indossare facciate o maschere , allora prendi in considerazione l'idea di unirti a me per il mio seminario di due giorni L'esperienza rivoluzionaria dove insegno il Metodo Demartini. Scoprirai un potente strumento che ti aiuterà a padroneggiare la tua vita. Spero che ci incontreremo presto di persona al programma un giorno!

Il Metodo Demartini è una scoperta rivoluzionaria e una metodologia di trasformazione personale all'avanguardia che si traduce in una nuova prospettiva e paradigma nel pensiero e nel sentimento e che aiuta a risvegliare la tua autenticità e maestria. 

È la metodologia chiave incorporata nella psicologia demartiniana. Il Metodo Demartini consiste in esercizi di sviluppo delle funzioni esecutive utilizzati strategicamente per guidare l'evoluzione del cervello - dalla dominanza sottocorticale alla dominanza della corteccia prefrontale o del centro esecutivo. 

È il culmine di oltre cinque decenni di ricerche e studi in numerose discipline, tra cui fisica, filosofia, teologia, metafisica, psicologia, astronomia, matematica, neurologia e fisiologia. È un processo cognitivo che implica bilanciare le tue equazioni matematiche delle percezioni attraverso un'azione continua di pensiero e scrittura, guidandoti dal tuo dominio cerebrale di sopravvivenza più primitivo (sistemi 1) al tuo dominio cerebrale più avanzato e prospero di autogoverno (sistemi 2).

Il Metodo Demartini si traduce in una maggiore funzione esecutiva di autogoverno e quindi nella padronanza della vita.

È un potente processo di trasformazione utilizzato da molti importanti specialisti nel campo della padronanza della mente come psicologia, psichiatria, coaching, mentoring, insegnamento e guarigione olistica.

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