Condividi Segnalibro

TEMPO DI LETTURA: 10m
DR JOHN Demartini - Aggiornato 2 mesi fa

Parlo spesso di quanto sia inutile creare un individuo unilaterale, una relazione unilaterale, una società unilaterale o una vita unilaterale.

Eppure, la maggior parte degli individui trascorre la propria vita cercando di raggiungere l'irraggiungibile, aspettandosi che gli altri e loro stessi siano unilaterali (gentili mai crudeli, buoni mai cattivi, solidali mai provocatori). In questo modo, cercano di liberarsi dei tratti che percepiscono come "negativi" e sviluppano o mantengono solo quelli che percepiscono come "positivi".

Credo che questo sia un esercizio inutile. Allo stesso modo in cui è impossibile tagliare a metà una calamita in modo da avere solo il positivo senza il negativo, allo stesso modo è impossibile liberarsi delle parti di sé che tu o qualcun altro percepite come "cattive" o negative.

Ecco qualcosa su cui riflettere: hai tutti i tratti umani. Non ti manca nulla.

Un fatto interessante: 38 anni fa, ho consultato l'Oxford English Dictionary e ho trovato 4,628 diversi tratti comportamentali umani. Nel farlo, ho scoperto che mostravo o dimostravo ognuno di quei tratti, azioni o inazioni umane.

A volte sono gentile e cattivo, buono e crudele, generoso e avaro, onesto e disonesto, ingannevole e schietto, e molto altro ancora: sono tutto questo.

All'epoca non volevo riconoscere che mostravo o dimostravo certi tratti che percepivo come "negativi".

Tuttavia, dopo una riflessione profonda e onesta, non potevo negare l'evidenza di mostrare o dimostrare quei tratti nella mia vita. Inizialmente ero semplicemente troppo orgoglioso o troppo umile per ammettere che ciò che vedevo negli altri era anche in me.

Ho anche studiato scritti classici risalenti fino ai Sumeri, agli Egizi e agli antichi Greci e ho trovato prove scritte degli stessi comportamenti che si verificavano 3,000 anni fa. Ho capito che se questi comportamenti non fossero stati utili agli esseri umani, si sarebbero estinti.

Questa consapevolezza ha trasformato completamente il modo in cui guardavo al comportamento e ai tratti umani, sia nella mia vita che in quella degli altri.

Quando ho capito che esibisco o dimostro tutti i tratti, ho iniziato a chiedermi: "Ebbene, chi sono io per giudicare (infatuarmi o provare risentimento per) quella persona se faccio le stesse cose che mi piacciono o non mi piacciono in lei?" e "Perché ammiro, provo infatuazione, risentimento e disprezzo per quella persona quando possiedo gli stessi tratti che ammiro o disprezzo in lei?"

Il risultato è stato significativo perché ha calmato le mie reazioni verso gli altri perché ho capito che anch'io mostro gli stessi tratti a cui reagivo negli altri. Non ha eliminato le mie reazioni verso di loro, ma mi ha dato una certa consapevolezza riflessiva che mi ha permesso di fermarmi e pensare con la mia funzione esecutiva prima di rispondere.

Se perseguire una vita, una società, una relazione o un individuo unilaterali è FUTILE, perché molte persone vengono cresciute pensando che ciò sia possibile?

Molti genitori, predicatori e insegnanti cercano di incoraggiare gli altri a vivere una vita unilaterale, il che si traduce in un'ipocrisia morale.

Ad esempio, dicono ai bambini di essere "buoni": positivi mai negativi, gentili mai cattivi e dare mai prendere. Eppure, minuti o ore dopo, molti di quegli stessi adulti mostrano esattamente gli stessi tratti che hanno detto ai bambini di non mostrare. È un'ipocrisia inevitabile.

Il risultato è che la maggior parte dei bambini cresce credendo che ci siano parti di loro che sono “sbagliate” e di cui devono cercare di sbarazzarsi.

Quando si tratta di giudicare le personalità, si può verificare una scissione nella tua personalità e farti sentire orgoglioso o vergognoso.

• Quando sei orgoglioso, ti esageri e non sei veramente autentico.
   
• Quando ti vergogni, ti sminuisci e non sei veramente autentico.

Queste due conseguenze morali possono molto spesso essere proprio ciò che ti impedisce di essere autentico.

E se scoprissi che ogni caratteristica di un essere umano fa parte del nostro percorso?

Potresti etichettarne molti come "cattivi", eppure sono ancora con noi. È quindi molto probabile che tutti i tratti umani siano utili agli esseri umani.

Fermati e rifletti:

• E se possedere ogni caratteristica facesse parte del percorso per padroneggiare la propria vita?
   
• E se non avessi bisogno di liberarti di nessuna parte di te stesso per amarti?
   
• E se a volte tutti i tratti avessero un loro posto?
   
• E se sapere quando usare ciascuna caratteristica fosse saggezza?

Possedere tutti i tratti è qualcosa su cui mi concentro durante il Esperienza rivoluzionaria programma. Chiedo alle persone di identificare un tratto che ammirano profondamente in qualcuno e di cercare gli ASPETTI NEGATIVI; e di prendere un tratto che disprezzano o che provano risentimento negli altri e di cercare gli ASPETTI POSITIVI.

Questo può essere inizialmente impegnativo per le persone che sono abituate a identificare rigidamente tratti e comportamenti come "buoni" o "cattivi", "positivi" o "negativi".

Ad esempio, la percezione che il tuo capo sia sicuro di sé durante le riunioni (un aspetto positivo percepito) può essere bilanciata cercando un aspetto negativo, magari il fatto che non ti dà l'opportunità di esprimere la tua opinione o di esprimerti in modo indipendente e di pensare in modo creativo.

La tua percezione che il tuo partner sia insicuro nei contesti sociali (un aspetto negativo percepito) può essere bilanciata cercando un aspetto positivo, ovvero che non domini la conversazione o la tua attenzione, dandoti così l'opportunità di interagire con gli altri.

Ho accompagnato più di centomila persone attraverso questo processo durante la Esperienza rivoluzionaria e per ogni positivo o positivo percepito, i partecipanti trovano un negativo o un negativo. Quando iniziano con un negativo o un negativo, trovano un positivo o un positivo.

Quando riesci a vedere entrambi i lati, è più probabile che tu sia neutrale e più obiettivo, anziché soggettivamente prevenuto, rigidamente opinabile e reattivo.

Wilhelm Wundt, uno psicologo degli anni '1890 dell'Ottocento, affermò che quando si vede un contrasto SEQUENZIALE, ovvero cose positive senza cose negative o cose negative senza cose positive, non si ha piena consapevolezza.

Tuttavia, quando vedi un contrasto SIMULTANEO, una consapevolezza simultanea di entrambi i lati, hai piena consapevolezza e sei attento.

Ad esempio, pensa a un momento in cui potresti essere stato infatuato di qualcuno. All'epoca, probabilmente pensavi che fossero tutti lati positivi e "buoni" ed eri cieco o inconsapevole di qualsiasi lato negativo. Come tale, ti mancavano delle informazioni.

Lo stesso vale per qualcuno che potresti aver provato risentimento. In quanto tale, eri probabilmente consapevole dei suoi lati negativi e inconsapevole dei suoi lati positivi. Potresti anche aver pensato che fossero tutti "cattivi". Anche questa è un'informazione mancante.

In entrambi i casi, il tuo intuito stava probabilmente cercando di sussurrarti gli svantaggi dei vantaggi percepiti e gli vantaggi percepiti degli svantaggi, in modo che tu potessi vedere entrambi i lati. Il tuo intuito sta cercando di aiutarti a diventare pienamente consapevole di entrambi i lati contemporaneamente.

Vedere entrambi i lati, il contrasto simultaneo, ti consente di essere equilibrato e obiettivo. Ti rende anche libero o distaccato dai tratti di cui ti infatui o che risenti, perché non occupano più spazio e tempo nella tua mente.

Una volta che vedi entrambi i lati, sei più equilibrato, presente e determinato.

Tenderai anche a vedere l'ordine nascosto in ciò che accade e a estrarre il significato dalle esperienze.

Prendendo coscienza che ogni comportamento implica una coppia di opposti, puoi abbracciare gli altri nella loro interezza ed essere grato per la loro presenza nella tua vita, invece di etichettarli come "buoni" o "cattivi" e cercarli impulsivamente o evitarli istintivamente.

Non esiste nulla che sia universalmente o in ultima analisi buono o cattivo nella vita: è solo un evento.

Preferisco vedere la vita come eventi specifici e poi impegnarmi a estrarne entrambi i lati, così da poterla vedere per quello che è, per quello che c'è realmente.

In questo modo, posso gestire la mia vita dall'interno, senza che sia il mondo esterno a gestirmi, perché sono attratto impulsivamente da alcune persone e situazioni o le evito istintivamente.

Sono certo che hai dentro di te la capacità di porre domande di qualità che ti aiutino:

1. Diventa consapevole di ciò di cui eri inconsapevole;
    
2. Vedere entrambi i lati di un evento;
    
3. Prendi i tratti che hai sempre giudicato come positivi o negativi e guardali entrambi i lati.

In questo modo, tendi a non percepire quei tratti come positivi o negativi, ma come componenti essenziali del tuo essere e parte di ciò che ti rende completo.

Di conseguenza, puoi smettere di sentirti orgoglioso, vergognoso e bipolare e permetterti di amarti per entrambi i lati di chi sei autenticamente.

Una volta che comprendi appieno che entrambe le tue parti, compresi i comportamenti o i tratti che una volta percepivi come "cattivi" o "sbagliati", ti liberi dall'illusione di unilateralità e dalle potenziali ipocrisie morali.

Puoi anche amare te stesso più pienamente perché sei in grado di amare tutte le parti di te stesso invece di cercare di sbarazzarti di una metà di te.

Si estende anche alle altre persone nella tua vita: come puoi amare veramente e pienamente qualcun altro se stai cercando di sbarazzarti della metà di lui?

Questo è uno dei tanti strumenti che ti insegno nel Sfondamento Esperienza – per diventare pienamente consapevoli di entrambi i lati di te stesso, degli eventi e delle altre persone.

Non mi interessano i programmi che ti incoraggiano a cercare di essere unilaterale e a cercare la fantasia di un individuo, una relazione o una vita unilaterale. Sebbene possa essere l'oppio dei popoli, è inutile.

Invece, sono ispirato ad aiutarti a liberarti da anni di auto-giudizio, auto-deprezzamento, fantasie, fobie e ansie in modo che tu possa avere più resilienza, adattabilità, benessere, vitalità, ispirazione e amore per te stesso.

Sono così ispirato da questo argomento perché la mia vita si è trasformata 38 anni fa quando ho capito di possedere tutti i tratti, sia negativi che positivi, che percepisco negli altri.

Non hai bisogno di sbarazzarti di nessuna parte di te stesso per essere completamente amato per quello che sei.

Per riassumere:

1. Ognuna delle numerose caratteristiche umane è utile, altrimenti si estinguerebbero nel comportamento umano.
    
2. In quanto tale, non si tratta di liberarsi o cercare di ottenere un tratto, un'azione o un'inazione. Li hai già tutti, hai tutti i tratti. Potresti semplicemente non esserne consapevole o pensare di dover liberarti della metà di essi perché ti è stato insegnato a percepirli come negativi o "cattivi".
    
3. Come dico spesso, come puoi amare te stesso se stai cercando di sbarazzarti di metà di te?
    
4. È più saggio entrare in gioco e appropriarsi delle caratteristiche.
    
5. Più tratti, azioni o inazioni puoi possedere dentro di te, meno è probabile che il mondo intorno a te possa premere i tuoi pulsanti e avviare reazioni emotive incontrollate o estreme. Quando sei completo sei più obiettivo e autentico ed esprimi naturalmente uno scambio equo sostenibile con gli altri.
    
6. Quando sei più disciplinato, tenderai a vedere le tue esperienze "lungo il cammino" più che "durante il cammino" e sarai più grato.
    
7. Le persone che ti circondano entrano nella tua vita per farti notare ciò che non hai amato e posseduto dentro di te. Così facendo, ti danno l'opportunità di liberarti ponendoti domande di qualità:
    
   • Cosa percepisco in loro? Dove lo faccio?
      
   • Se noti i cosiddetti tratti "negativi", chiediti: "Qual è il vantaggio per me?"
      
   • Se noti i cosiddetti tratti "positivi", chiediti: "Qual è lo svantaggio per me?"
      
8. Vi esorto ad abbracciare ogni parte di voi stessi e degli altri, comprendendo che la magnificenza è costituita da ogni aspetto del vostro essere.
    
9. Se desideri dare potere alla tua vita, non essere più vittima della tua storia, imparare a diventare padrone del tuo destino ed espandere la tua consapevolezza e il tuo potenziale per vedere le magnifiche coppie di opposti presenti, allora mi piacerebbe aiutarti in questo nel mio prossimo Esperienza rivoluzionaria .

Sei pronto per il PROSSIMO PASSO?

Se sei seriamente intenzionato a crescere, se sei pronto a fare un cambiamento adesso e vorresti ricevere aiuto per farlo, allora clicca sul pulsante della chat LIVE in basso a destra dello schermo e chatta con noi ora.

In alternativa, puoi prenotare una chiamata esplorativa GRATUITA con un membro del team Demartini.

 

Interessato al seminario Breakthrough Experience?

Se sei pronto per andare verso l'interno e fare il lavoro che eliminerà i tuoi blocchi, chiarirà la tua visione ed equilibrerà la tua mente, allora hai trovato il posto perfetto per iniziare con il Dr Demartini alla Breakthrough Experience.

In 2 giorni imparerai come risolvere qualsiasi problema tu stia affrontando e come ridefinire il corso della tua vita per ottenere maggiori risultati e soddisfazione.

Clicchi QUI per saperne di più

Avviso importante:
I contenuti condivisi in questo blog sono a scopo educativo e di sviluppo personale. Non intendono diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna condizione psicologica o medica. Le informazioni e i processi condivisi hanno solo scopo educativo generale e non devono essere considerati sostitutivi di un consulto medico o di un professionista della salute mentale. In caso di disagio acuto o problemi clinici persistenti, si prega di consultare un medico autorizzato.

Leggi l'informativa completa QUI