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TEMPO DI LETTURA: 14m
DR JOHN Demartini - Aggiornato 3 anni fa

Potresti aver vissuto un momento in cui eri a un evento aziendale o una funzione sociale e hai incontrato qualcuno che percepivi come qualcosa di più INTELLIGENTE di te. In quanto tale, potresti averli esagerati e minimizzato te stesso rispetto a loro.

Forse avevi il punto di vista opposto e li guardavi dall'alto in basso, esagerando così te stesso nel processo.

Ogni volta che esageri qualcuno e ti minimizzi, o lo minimizzi e ti esageri, tendi a causare una distorsione dell'immagine di te stesso di chi sei

L'esagerazione e la minimizzazione di te è una maschera, una facciata o una persona che indossi in contrasto con il tuo sé autentico.

Puoi anche giudicarli in relazione a te o tu in relazione a loro. Se li giudichi superiori a te, tenderai a guardarli e penserai che dovresti essere più simile a loro. Se li guardi dall'alto in basso, potresti pensare che dovrebbero essere più simili a te.

L'energia di giudicare gli altri crea rumore nel tuo cervello/mente. Questo perché chiunque metti su un piedistallo o in una fossa occupa spazio e tempo nella tua mente. In quanto tali, le tue percezioni distorte di loro tendono a guidarti fino a quando non livella il campo di gioco e li metti nel tuo cuore. Nel momento in cui lo fai, il rumore tende a scomparire.

Il mondo intorno a te, insieme alla tua fisiologia e psicologia, ti ricompensa per l'autenticità cancellando il rumore, "aprendo" il tuo cuore e permettendoti di essere grato per loro e per te.

Potresti anche incontrare qualcuno che ritieni abbia più o meno "successo". BUSINESS di te. In quanto tale, potresti tendere a guardarli con ammirazione e pensare che abbiano ottenuto di più dal punto di vista degli affari, oppure guardarli dall'alto in basso e pensare di aver ottenuto di più.

Un risultato simile si verifica come menzionato sopra per cui hai una visione distorta di te stesso e probabilmente finisci per creare di nuovo i tuoi personaggi.

In effetti, l'intero campo dello sviluppo personale è la reintegrazione di quelle persone - quei sé esagerati e minimizzati - nel tuo sé autentico.

• Ogni volta che guardi qualcuno e minimizzi te stesso, probabilmente provi autosvalutazione e abbassamento dell'autostima.
   
• Ogni volta che guardi dall'alto in basso qualcuno e ti esageri, probabilmente provi auto-esaltazione e un'elevata autostima.

Nessuno di questi è il vero te autentico.

Come mai?

Perché sia ​​l'autostima elevata che quella depressa sono di facciata.

La maggior parte delle persone non capisce che l'autostima elevata o depressa sono facciate che avvolgono e oscillano attorno alla tua vera autostima.

La tua vera autostima risplende quando sei in uno stato di consapevolezza riflessiva in cui il VEGGENTE, il VEDERE e il VISTO sono la stessa cosa. In altre parole, quello che vedi là fuori sei tu.

• Quando metti gli altri su piedistalli, tendi ad essere troppo umile per ammettere che ciò che vedi in loro è dentro di te.
   
• Quando li metti ai box, sei troppo orgoglioso per ammettere che quello che vedi in loro è dentro di te.

Il tuo orgoglio e la tua umiltà non sono il vero te perché ti sei esagerato o minimizzato con facciate di alta o bassa autostima invece della tua vera autostima, che è una consapevolezza riflessiva.

Infatti, il livello di consapevolezza più alto e appagante è la consapevolezza riflessiva.

Puoi anche esagerare o minimizzare gli altri in termini di FINANZE e percepisci che gli altri sono più o meno ricchi di te. Di conseguenza, potresti sentirti ricco o povero rispetto a loro.

Quegli stati emotivi fluttuanti di esagerazione o minimizzazione, e minimizzazione o esagerazione di sé, non sono il vero te autentico.

Questo può verificarsi anche in RAPPORTI. Puoi osservare ciò che percepisci come la relazione stabile di qualcuno e iniziare a confrontare la tua relazione con la loro.

Ogni volta che confronti la realtà della tua relazione attuale con una fantasia su qualcun altro, è improbabile che apprezzi la tua relazione.

Finché hai una fantasia su chi è qualcuno, è meno probabile che tu ami chi sei e qual è la tua relazione.

La tua relazione può raramente, se non mai, vincere quando viene paragonata a una fantasia che le relazioni possono esistere dove ci sono tutti i lati positivi e nessun lato negativo.

Non lasciarti ingannare dalle facciate degli altri. Non c'è nessuno là fuori che non abbia gli aspetti positivi e negativi, alti e bassi, piaceri e dolori, pace e guerra, e abbracci e lumache nella loro dinamica di relazione.

Quindi, ogni volta che ti paragoni a qualcuno che appare "buono" su Facebook o nelle tue cerchie sociali, stai acquistando una fantasia che non esiste.

Ad esempio, non sono una brava persona e nemmeno una persona cattiva. Quelle sono persone. Sono un essere umano individuale che può essere gentile se supporti i miei valori e intendi se li sfidi. Ho entrambe le polarità, come tutti gli altri. Quindi è saggio evitare di percepire che qualcuno è unilaterale perché ti inganneranno e ti preparerai per un'illusione o un confronto distorto.

Questo potrebbe anche accadere SOCIALMENTE. Puoi mettere le persone su piedistalli e pensare che abbiano molta più influenza sociale o più follower sui social media di te.

Ogni volta che ti riduci a qualcuno, è probabile che tu sia più introverso.

Ogni volta che ti esageri, è probabile che tu sia più esplicito.

Gli individui che minimizzano se stessi in genere ascoltano e non parlano. Gli individui che si esagerano tendono a parlare e non ad ascoltare. Quindi, è improbabile che entrambe le persone diano origine alla comunicazione più efficace e al dialogo rispettoso.

Questo potrebbe anche accadere FISICAMENTE quando percepisci che qualcuno è più o meno attraente, fisicamente tonico, vitale, energico o ha un corpo migliore del tuo. Pertanto, potresti tendere a minimizzare o esagerare te stesso rispetto a loro.

Ho incontrato persone che sono estremamente attraenti ma che non riescono a vedere la propria bellezza perché sono troppo impegnate a confrontarsi con altre persone e le immagini photoshoppate nei media.

Ho incontrato decine di migliaia di persone in tutto il mondo che non riescono a vedere la propria bellezza e la propria magnifica struttura, né possono comprendere che gli è stato dato un corpo perfetto per la loro missione.

Questo può anche accadere SPIRITUALMENTE quando percepisci che qualcun altro è più o meno spiritualmente consapevole di te.

La realtà è che ognuno è spirituale nella propria forma. Se qualcuno si dedica a crescere una famiglia di bambini, quello è il suo percorso spirituale. Se vogliono costruire un business, questo è il loro percorso spirituale. Il mio percorso spirituale, ad esempio, è l'insegnamento.

Ognuno è su un cosiddetto percorso spirituale dharmico secondo quello che loro APPREZZIAMO maggior parte. È saggio non confrontarsi con gli altri e pensare che siano più o meno spirituali di te. È un'illusione in cui puoi lasciarti intrappolare.

Ancora una volta, il tuo sé più autentico è più magnifico di qualsiasi fantasia o incubo che ti imponi quando minimizzi o esageri te stesso rispetto agli altri.

La cosa interessante è che hai un'area del tuo cervello chiamata centro esecutivo nel proencefalo.

Quando vivi in ​​armonia con il tuo valori più alti, tendi a vivere in modo più autentico perché il tuo valore più alto è ciò attorno a cui ruota la tua identità.

Quando deleghi compiti di priorità inferiore e vivi secondo la tua priorità più alta, il sangue, il glucosio e l'ossigeno entrano nella corteccia prefrontale mediale o nel cervello anteriore. In quanto tale, quest'area del cervello, nota anche come centro esecutivo, entra in funzione.

È per questo motivo che è probabile che tu abbia più controllo sulle tue percezioni, abbia opinioni più equilibrate e obiettive, sia meno propenso a giudicare e sia più autentico nella tua espressione quando sei allineato con il tuo valori più alti e vivere per priorità.

È anche meno probabile che indossi personaggi e maschere che minano il tuo vero potenziale e il potere di essere te stesso.

L'invidia è ignoranza e l'imitazione è suicidio.

Nel momento in cui metti le persone su piedistalli, diventi probabile che le invidi e provi a imitarle, coprendo il tuo sé autentico nel processo.

• Quando sei infatuato di qualcuno, tendi a essere consapevole dei suoi lati positivi e inconsapevole dei suoi lati negativi. Tenderai anche a picchiarti, a diventare consapevole dei tuoi lati negativi e inconsapevole dei tuoi lati positivi.
   
• Quando minimizzi le persone e ce l'hai con loro, tendi a concentrarti sui loro lati negativi e non vedere i loro lati positivi. Tenderai anche a concentrarti sui tuoi lati positivi e a non vedere i tuoi lati negativi.

Ancora una volta, quelle sono solo facciate e non il vero te autentico, per non parlare del fatto che nessuno di questi stati è consapevole. Perché? Perché la mente conscia e inconscia è divisa.

Invece di essere consapevole e pienamente consapevole, ti dividi in qualcosa e hai una consapevolezza deviata in cui sei troppo orgoglioso o troppo umile per vedere cosa vedi in loro dentro di te, invece di una consapevolezza riflessiva in cui abbracci entrambi i lati di loro e Voi.

Non ti amerai se cerchi di sbarazzarti di metà di te stesso.

Inoltre, non ti amerai se continui a confrontarti con altre persone.

Questo perché hanno un elenco di valori completamente diverso e unico per te. Se provi a vivere nei loro valori, è inutile perché non c'è modo di vivere in modo sostenibile nei valori di qualcun altro, nello stesso modo in cui è inutile cercare di convincerli a vivere nei tuoi valori.

Il te più autentico è il te più potente.

Quando esageri o minimizzi gli altri o te stesso, il sangue, il glucosio e l'ossigeno entrano nell'amigdala sottocorticale.

L'amigdala è il centro di sopravvivenza, quindi quando hai percezioni esagerate o minimizzate degli altri e di te stesso, tendi ad entrare in modalità sopravvivenza. Quando lo fai, cerchi di evitare il dolore e le sfide e cerchi il piacere e le fantasie. È anche quando è probabile che cerchi una gratificazione immediata e mostri tratti di dipendenza, impulsività e consumo.

Freud chiamò questo stato l'es o l'idiota, perché sei in un comportamento animale non governato e incontrollato, invece di un comportamento angelico esecutivo in cui ami e apprezzi gli individui.

L'autentico tu è dove si trova il potere.

Il vero te cerca intuitivamente di esprimersi. Ogni volta che sei allineato con il tuo valore più alto, risvegli automaticamente l'autentico te stesso.

Ecco perché se vivi secondo la tua massima priorità e deleghi il resto, hai maggiori probabilità di essere soddisfatto nella vita. Ed è anche per questo che, quando lo fai, ti senti al settimo cielo invece che il mondo al settimo cielo.

Quando non vivi per priorità, tendi a passare le giornate a spegnere fuochi e cercare di accontentare gli opportunisti mentre tutti proiettano su di te le loro aspettative. In quanto tale, sei a rischio di perdere la tua identità e perdere la tua magnificenza, potere, energia e vitalità.

L'autentico che ama, apprezza, cresce e si espande.

Ogni volta che esageri o minimizzi te stesso rispetto agli altri o gli altri rispetto a te, ti privi di potere. E qualsiasi area della tua vita a cui togli il potere, altre persone la sopraffanno.

Sei progettato per essere umiliato se sei arrogante e sollevato se ti vergogni di cercare di riportarti all'autenticità.

Ognuna delle critiche che ricevi da altre persone quando sei presuntuoso e le sfidi, è un feedback per cercare di riportarti all'autenticità. Ogni volta che qualcuno ti sostiene e ti solleva per cercare di riportarti all'autenticità è perché stai esagerando o minimizzando te stesso.

Quando non esageri o minimizzi te stesso, le persone tendono a metterti nei loro cuori e ad amarti.

Per riassumere:

•  Il vero te è magnifico. Il falso tu creerà sintomi per portare alla tua attenzione il fatto che non sei fedele a te stesso.
   
• Hai il controllo delle tue percezioni, decisioni e azioni. Nel Esperienza rivoluzionaria, Insegno alle persone come prendere il controllo e il comando di quelli.
   
• Quando sei allineato con il tuo valori più alti, attivi il tuo centro esecutivo e hai l'autogoverno. In quanto tale, è più probabile che tu sia il padrone della tua vita invece che una vittima della tua storia.
   
• Quando vivi nei tuoi valori inferiori e non vivi per priorità, tendi a esagerare o minimizzare gli altri rispetto a te o tu rispetto a loro. Questo è quando hai maggiori probabilità di attivare la tua amigdala o centro di sopravvivenza e reagire emotivamente al mondo, giudicare gli altri o te stesso ed essere soggettivo.
   
• Qualunque cosa tu veda all'esterno è un riflesso di te. Quando provi risentimento per gli altri, probabilmente è un promemoria di qualcosa di cui ti vergogni. Quando ammiri gli altri, è un promemoria di qualcosa di cui sei orgoglioso in te stesso. È saggio rendersi conto che ciò che vedi in loro, stai vedendo un riflesso di te stesso.
   
• La magnificenza di chi sei è molto più grande di qualsiasi fantasia ti imponga.
   
• Darti il ​​permesso di essere te stesso è un punto di svolta e può trasformare la tua vita. Un buon punto di partenza è completare l'online gratuito Processo di determinazione del valore Demartini così puoi vivere per priorità e registrandoti al Esperienza rivoluzionaria così posso insegnarti a dominare la tua vita dominando la tua mente.

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