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TEMPO DI LETTURA: 17m
DR JOHN Demartini - Aggiornato 4 anni fa

Nella parte 2 di  Il potere della tua mente per vivere con uno scopo, vorrei approfondire alcuni dei punti chiave che ho affrontato  Parte 1. In sostanza, mi concentrerò su come puoi usare il potere della tua mente per controllare le tue percezioni, decisioni e azioni in modo da poter:

• Superare le sfide percepite;
• Scopri e chiarisci la tua missione e il tuo scopo unici;
• Bilancia le tue percezioni ed emozioni riportando così equilibrio alla tua fisiologia; E
• Crea la ricchezza finanziaria e l’empowerment che desideri.

Trasformare le sfide percepite

Nel  Esperienza rivoluzionaria, il mio programma esclusivo che svolgo quasi ogni settimana, insegno alle persone una tecnica potente chiamata Metodo Demartini – una serie di domande per aiutarti a bilanciare le equazioni matematiche che coinvolgono le tue percezioni. In tal modo, puoi trasformare la tua percezione di un evento chiedendo domande sulla qualità per portare equilibrio nella tua consapevolezza.

Come ho già detto in  Parte 1, hai il controllo completo solo di tre cose nella tua vita: le tue percezioni, decisioni e azioni.

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Assumersi la responsabilità delle tue percezioni è un passo potente verso la padronanza e la gestione attiva o la direzione della tua vita, invece di permettere alla vita e alle emozioni di guidarti.

Come esempio di come il Metodo Demartini funziona, una delle domande che imparerai a porti è: "In che modo specificamente questo cosiddetto evento o esperienza 'negativa'  aiutato or  servito me nelle aree più importanti della mia vita?”

Supponiamo che tu abbia etichettato un evento passato della tua vita come “traumatico”. In tal modo, è probabile che tu sia consapevole degli aspetti negativi e inconsapevole degli eventuali aspetti positivi che potrebbero essere emersi di conseguenza. In questo modo, tenderai a scegliere inconsciamente di aggrapparti e raccontare una storia su come è accaduto questo evento a  tu, come qualcuno ha fatto questo  a te, quanto è stato "terribile" e come sono da biasimare, mentre cercavi anche una persona esterna che ti salvasse o ti salvasse.

Tuttavia, quando porti in equilibrio la tua equazione matematica della percezione ponendoti domande di qualità, puoi spostarti nel centro esecutivo del tuo cervello dove sei più obiettivo e autogovernato in modo da poter riportare equilibrio nella tua mente e nella tua fisiologia.

È in quest'area del cervello che apri la tua lungimiranza, è più probabile che chiarisca la tua visione e missione nella vita e sviluppi la capacità di vedere strategicamente come raggiungerla.

Quando le tue percezioni sono sbilanciate e non sei governato, tuttavia, attivi l'amigdala e il rombencefalo ed è probabile che diventi emotivo e reattivo al mondo esterno.

È anche più probabile che tu sia più volatile e irrazionale, pur percepindo di essere in balia delle circostanze esterne. In questo stato non governato, hai meno probabilità di neutralizzare e bilanciare le tue emozioni, né sei nella posizione di massima forza per superare le sfide.

Quando impari l'arte di governare la tua mente, puoi iniziare il processo di padronanza della tua vita. È saggio iniziare questo processo prendendo il controllo delle tue percezioni.

Scoprire e chiarire il tuo scopo

Se guardi con molta attenzione, la tua vita già lo dimostra il tuo scopo. Non è necessario cercare molto lontano per trovarlo.

Ogni singolo giorno fai spontaneamente cose che nessuno ha bisogno che ti ricordi di fare.

Pensa ad esempio a un bambino che ama i giochi online. Probabilmente non avrà bisogno di promemoria o motivazione per farlo e invece salterà online e inizierà a giocare ogni volta che ne avrà la possibilità.

D'altra parte, potrebbe non sentirsi ispirato a fare i compiti, leggere un libro o prendere parte a una particolare attività sportiva, e potrebbe quindi procrastinare, esitare e frustrarsi trovando ogni scusa per non farlo. In altre parole, la sua vita dimostra già il suo livello superiore valori o priorità.

Lo stesso vale per la tua vita. In altre parole, la tua vita dimostra già ciò che è intrinsecamente importante per te, anche se potresti non pensarlo in questo momento perché le tue percezioni sono diventate squilibrate e offuscate.

Nel Esperienza rivoluzionaria, Incontro spesso persone che sono irremovibili nel dire di non avere uno scopo o qualcosa che amano fare spontaneamente ogni giorno. Mi viene in mente una donna che era molto esplicita nel dire che non aveva idea del suo scopo o missione nella vita e che si sentiva incerta e persa.

È rimasta piuttosto sbalordita quando le ho detto che difficilmente sarebbe riuscita a padroneggiare la sua vita se avesse continuato a raccontare nella sua testa una storia su come fosse "persa" e "senza scopo".

Le ho chiesto di nuovo cosa faceva ogni singolo giorno che nessuno doveva ricordarle di fare e che amava fare spontaneamente. Dopo un breve silenzio, spiegò che tutto ciò a cui riusciva a pensare era che amava crescere e passare il tempo con i suoi figli.

Le ho spiegato che la sua vita aveva già dimostrato che crescere la sua famiglia era il suo valore e scopo più alto nella vita in quel particolare momento.

Dopo ulteriori discussioni, si rese conto che la sua sfida nel trovare il suo scopo era stata il risultato del confronto con le donne nel mondo aziendale che percepiva come più di successo di lei. In tal modo, aveva cercato di iniettare i loro valori e scopi più alti nella sua vita.

Le ho anche fatto notare che mentre mi parlava di quanto si sentisse persa, le sue frasi erano piene di parole come: "Ma pensavo di  dovrebbero”, “Mi sono sentito  dovrebbe a”, e “Pensavo di sì”.  di applicazione a” – parole che sono chiari indicatori del fatto che stava iniettando valori esterni dagli altri invece di prestare attenzione ai propri valori più alti e più intrinseci. Di conseguenza, aveva offuscato la chiarezza della propria visione e del proprio scopo (vedi ciò che rivela il tuo dialogo interno).

Alla fine della nostra conversazione, mi ha chiesto se crescere una famiglia fosse una vocazione o uno scopo nella vita “abbastanza buono”.

Le ho spiegato che ci sono sette aree della vita: spirituale, mentale, professionale, finanziaria, familiare, sociale e fisica, tutte ugualmente preziose su questo pianeta; e che invece di paragonarsi agli altri, sarebbe saggia paragonare le proprie azioni quotidiane alla propria visione.

È una conversazione che ho avuto con centinaia di altre persone nel corso degli anni e forse qualcosa che risuona in te se ti piacerebbe scoprire e chiarire il tuo scopo nella vita.

PUNTO DI AZIONE:

Ti indebolisci e ti confondi quando ti paragoni agli altri e cerchi di vivere nei loro valori.

È più saggio considerare ciò che la tua vita già dimostra come i tuoi valori o priorità più alti guardando:

• Ciò con cui riempi maggiormente il tuo spazio personale ogni giorno
• Ciò a cui dedichi la maggior parte del tuo tempo ogni giorno.
• Ciò che ti dà più energia ogni giorno.
• Per cosa spendi di più i tuoi soldi.
• Aree in cui sei più organizzato o disciplinato.
• Ciò a cui pensi, visualizzi e affermi ogni giorno su come vuoi che sia la tua vita mostra già segni di realizzazione.
• Ciò di cui ami parlare di più.
• Ciò che ti ispira e ti fa venire lacrime ispirate agli occhi.

Domande come queste, insieme ad alcune altre che troverai nel Processo di determinazione del valore GRATUITO sul mio sito web, ti aiuterà a determinare i tuoi valori, le priorità e lo scopo più alti nella vita.

In altre parole, per trovare il tuo scopo, sarà saggio guardarti dentro. Il tuo scopo è intrinseco e chiarire ciò che è più importante nei tuoi valori è la chiave.

Bilanciare le tue percezioni per bilanciare la tua fisiologia

La malattia non è necessariamente una tua nemica. Può agire come un potente meccanismo di feedback per riportarti all’equilibrio e all’autenticità.

Quando mostri sintomi di malattia o disagio, è saggio chiedere domande sulla qualità invece di vedere la malattia come qualcosa di causato dall’esterno e che quindi richiede una soluzione dall’esterno.

Se riesci a bilanciare le tue percezioni, puoi bilanciare la tua fisiologia.

I tuoi sistemi nervosi simpatico e parasimpatico stanno alterando epigeneticamente non solo la tua funzione immunitaria, ma anche la tua intera fisiologia. Questi creano sintomi per darti un feedback per farti sapere che probabilmente non sei:

• Essere autentici, equilibrati e obiettivi,
• Vivere in congruenza con i tuoi valori e priorità più alti,
• Vivere secondo la tua missione e il tuo scopo, che è dove hai la massima resilienza, adattabilità e potere per portare benessere al tuo corpo.

Nel Esperienza rivoluzionaria, Ho visto migliaia di persone avere recuperi o trasformazioni di salute perché hanno riequilibrato il loro bagaglio emotivo squilibrato e quindi hanno liberato la mente durante il programma.

Un medico ha inviato 400 pazienti e un altro ha inviato 375 pazienti psichiatrici alla Breakthrough Experience perché hanno visto i risultati ottenuti dai loro pazienti precedenti durante questo programma di due giorni.

Tutto si riduce a prestare attenzione e ad ascoltare il feedback che la tua fisiologia ti sta dando. Supponiamo che una sera mangi e bevi troppo, probabilmente ti sveglierai con nausea, gonfiore e con un mal di testa mostruoso. Invece di continuare con lo stesso comportamento e prendere pillole per sopprimere i sintomi, probabilmente sceglieresti di non indulgere più in qualunque momento presto. In altre parole, tenderai a utilizzare i sintomi come feedback per modificare le tue percezioni e il tuo comportamento.

Lo stesso vale per gli altri sintomi che la tua fisiologia sta cercando di dirti: trascorrere le tue giornate facendo qualcosa di significativo per te, vivere secondo priorità e gestire la tua giornata invece di lasciarti gestire dalla giornata, invece di prendere una pillola per sbarazzartene. sintomi.

I tuoi sintomi possono anche essere visti come tuoi amici, non come tuoi nemici, ma sono stati interpretati erroneamente da un modello gestito da farmaci che ti incoraggia a cercare una pillola magica invece di essere responsabile e usare il potere della tua mente per vivere in modo mirato, intenzionale. e la mia priorità.

Non c'è motivo per cui i prodotti farmaceutici debbano essere una componente essenziale della tua esistenza. I tuoi sintomi potrebbero semplicemente farti sapere che non stai vivendo secondo le priorità e che non sei equilibrato nelle tue percezioni.

Non sto dicendo che non ci sia posto per l'assistenza sanitaria medicinale. C'è, come in caso di emergenza o in alcuni casi degenerativi. Invece, è saggio riprendere e rivendicare il proprio potere quando si tratta della propria fisiologia, studiando, imparando e ponendo domande di qualità.

Puoi sfruttare il potere della tua mente per trasformare le tue percezioni sui tuoi sintomi, prendere decisioni diverse e scegliere linee d'azione più sagge rispetto a prendere una pillola per ogni male.

Usare il potere della tua mente per creare ricchezza

Quando vivi secondo il tuo massimo valori, la tua autostima aumenta. Quando vivi secondo i tuoi valori più bassi, la tua autostima diminuisce. Se vivi secondo i tuoi valori più alti, probabilmente sarai più obiettivo e le persone obiettive tendono a gestire il denaro in modo più saggio. Pensano in anticipo alle ripercussioni della gratificazione immediata e del consumismo che l’acquisto di beni deprezzabili ha sull’economia individuale.

Ho parlato prima dell'amigdala e del cervello posteriore che provocano comportamenti emotivi, irrazionali, reattivi, impulsivi e non governati. Sono sicuro che puoi ricordare un momento in cui hai comprato qualcosa per una gratificazione immediata e non perché fosse un investimento saggio. Potresti anche aver pagato con la tua carta di credito per evitare il dolore di vedere i soldi uscire dal tuo conto bancario quando tutto ciò che volevi provare era il piacere del tuo acquisto.

Quando operi dal centro esecutivo del tuo cervello anteriore e vivi per priorità, è meno probabile che senti il ​​bisogno di una gratificazione immediata. Tenderai invece ad essere obiettivo, a pensare prima di agire e ad essere più disciplinato con i tuoi soldi. che avrà quindi un impatto sul tuo benessere finanziario.

Se desideri creare salute e benessere finanziario, è saggio:

• Impara che la ricchezza inizia nella mente.
• Acquista asset in modo che i tuoi soldi possano lavorare per te invece di dover sempre lavorare per i tuoi soldi.
• Evita di migliorare il tuo stile di vita finché non aumenti i tuoi risparmi/investimenti
• Sviluppare un valore sulla creazione di ricchezza, altrimenti ciò potrebbe non accadere mai.

Dico spesso alle persone di guardare negli armadi e nel garage per notare dove sono stati spesi i loro sudati guadagni. Nella maggior parte dei casi, le loro case e i loro garage sono pieni di contenuti deprezzati mentre loro lavorano fino all’osso cercando di creare ricchezza.

Invece, è saggio vivere in congruenza con i tuoi valori più alti, padroneggiando la tua mente in modo da poter governare le tue finanze invece di essere schiavo del denaro. Se non sei soddisfatto, puoi provare a compensare riempiendo il tuo stomaco e la tua casa con cose gratificanti immediate.

In questo modo, avrai maggiori probabilità di acquistare beni e di migliorare il tuo stile di vita ogni anno perché i tuoi beni crescono più velocemente dell'inflazione e più velocemente di ciò che stai consumando. E, così facendo, puoi padroneggiare la vita. Saresti sorpreso di quante celebrità hanno guadagnato milioni di dollari e oggi sono in bancarotta perché non hanno imparato quella lezione.

Non importa quanto guadagni. Ciò che conta è il modo in cui gestisci ciò che fai, che è dettato dalla tua gerarchia  valori. Ciò che conta è anche quanto apprezzi te stesso:

• Se non apprezzi te stesso, non puoi aspettarti che il mondo ti apprezzi.
• Se non investi in te stesso, non puoi aspettarti che il mondo investa in te.

Imparare a padroneggiare la gestione del denaro e la mente sono inseparabili perché le persone che non riescono a controllare le proprie emozioni raramente gestiranno il denaro con saggezza.

In conclusione

Hai il controllo completo solo di tre cose nella tua vita: le tue percezioni, decisioni e azioni.

Assumersi la responsabilità delle tue percezioni è un passo potente verso il controllo e la gestione della tua vita, invece di permettere alla vita e alle emozioni di guidarti.

La qualità della tua vita dipende dalla qualità delle domande che ti poni.

Quando ti poni domande di qualità e potenziamento come quelle presentate nel Metodo Demartini che insegno durante il  Esperienza rivoluzionaria, puoi rivelare l'inconscio e bilanciare le tue percezioni,

In tal modo, puoi trasformare le decisioni e le azioni risultanti, trasformando e padroneggiando così la tua vita.

Il Metodo Demartini è una scoperta rivoluzionaria e una metodologia di trasformazione personale all'avanguardia che si traduce in una nuova prospettiva e paradigma nel pensiero e nel sentimento e che aiuta a risvegliare la tua autenticità e maestria. 

È la metodologia chiave incorporata nella psicologia demartiniana. Il Metodo Demartini consiste in esercizi di sviluppo delle funzioni esecutive utilizzati strategicamente per guidare l'evoluzione del cervello - dalla dominanza sottocorticale alla dominanza della corteccia prefrontale o del centro esecutivo. 

È il culmine di oltre cinque decenni di ricerche e studi in numerose discipline, tra cui fisica, filosofia, teologia, metafisica, psicologia, astronomia, matematica, neurologia e fisiologia. È un processo cognitivo che implica bilanciare le tue equazioni matematiche delle percezioni attraverso un'azione continua di pensiero e scrittura, guidandoti dal tuo dominio cerebrale di sopravvivenza più primitivo (sistemi 1) al tuo dominio cerebrale più avanzato e prospero di autogoverno (sistemi 2).

Il Metodo Demartini si traduce in una maggiore funzione esecutiva di autogoverno e quindi nella padronanza della vita.

È un potente processo di trasformazione utilizzato da molti importanti specialisti nel campo della padronanza della mente come psicologia, psichiatria, coaching, mentoring, insegnamento e guarigione olistica.

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