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DR JOHN Demartini - Aggiornato 1 anno fa

Mi piace spiegare la sincronicità come una sintesi di passato e futuro. In altre parole, se prendessimo passato e futuro e li fondessimo insieme per arrivare al momento presente, all'adesso, otterremmo sincronicità.

Facciamo un passo indietro per delineare alcune idee che potrebbero aiutarti a comprendere la sincronicità e come questa può aiutarti a padroneggiare la tua mente e la tua vita.

Immagina, se vuoi, di incontrare qualcuno da cui provi attrazione e di cui inizi a innamorarti. Quello che potresti non sapere è che l'infatuazione attiva la parte più primitiva, legata alla sopravvivenza e all'animale del tuo cervello sottocorticale, l'amigdala. Questo si traduce in un impulso a muoverti verso quella persona, a cercarla e a consumarla, simile a come un predatore reagisce alla preda in natura.

Quando si verifica questa infatuazione, si tende a essere consapevoli dei lati positivi di quella persona e inconsapevoli di quelli negativi. In altre parole, si ha una percezione soggettiva della realtà.

Nei prossimi giorni, settimane, mesi o anni, probabilmente scoprirai aspetti negativi che inizialmente non avevi notato. Di conseguenza, probabilmente placherai l'infatuazione e arriverai a un punto in cui sarai più equilibrato o centrato e in grado di vedere entrambi i lati dell'individuo.

Se, d'altro canto, incontrassi qualcuno che ti disgusta e verso cui provi risentimento, saresti consapevole dei suoi lati negativi e inconsapevole dei suoi lati positivi. Probabilmente vorrai evitarlo e proverai un istinto di evitamento per allontanarti da lui come mezzo per proteggerti da lui, a causa della sfida percepita, della minaccia o della mancanza di supporto che rappresenta. Col tempo, potresti scoprire alcuni lati positivi e arrivare a un punto in cui sarai più equilibrato e centrato e in grado di vedere entrambi i lati dell'individuo.

Quando ti innamori di qualcuno, tendi a minimizzarti e a considerare la persona che stai mettendo su un piedistallo. Potresti persino iniziare a sacrificare ciò che è importante per te pur di stare con quella persona.

Quando provi risentimento verso qualcuno, tendi ad esagerare nei suoi confronti e cerchi di fargli vivere nel tuo mondo e nel tuo più alto livello. valori.

In altre parole, avere un'interpretazione soggettivamente distorta della propria realtà (essere consapevoli dei lati positivi e inconsapevoli di quelli negativi, oppure essere consapevoli dei lati negativi e inconsapevoli dei lati positivi) spesso porta a cercare di vivere secondo i valori di qualcun altro o a cercare di far sì che gli altri vivano secondo i propri valori.

Un altro modo di vedere questi scenari è che si sviluppa una FILIA se si è infatuati o una FOBIA se si prova repulsione.

Le filie e le fobie sono come due poli di una calamita, nel senso che sono inseparabili.

• Quando sei infatuato di qualcuno, probabilmente temi la sua perdita e fantastichi sul suo guadagno.
   
• Quando sei fobico e spaventato da qualcuno, probabilmente temi il suo guadagno e allo stesso tempo fantastichi sulla sua perdita.

Non puoi avere una fobia senza una filia nascosta e non puoi avere una filia senza una fobia nascosta. Ogni fantasia ha il suo incubo e ogni incubo ha la sua fantasia.

Il cervello ha automaticamente queste coppie di opposti, ma gli esseri umani tendono a separarli nel tempo e nello spazio.

Wilhelm Wundt, uno dei primi psicologi sperimentali della fine del 1800, lo chiamò contrasto sequenzialeIn altre parole, quando vedi un lato e poi vedi l'altro lato. Quando lo fai, quando separi le cose nel tempo, crei memoria e immaginazione. Questo aggiunge spazio e tempo alla tua mente.

Quindi, se hai un ricordo doloroso, è molto probabile che in futuro avrai la fantasia di sfuggirvi. E se sei infatuato e sogni di realizzarlo in futuro, probabilmente avrai paura di perderlo o avrai una fobia o un incubo del suo opposto.

Finché si separano i due aspetti, essendo consapevoli di un lato e inconsapevoli dell'altro, si aggiunge tempo e spazio tra di essi.

Si crea anche una falsa causalità o un falso bias di attribuzione, secondo cui questa persona ti fa sentire "felice" e "bene". E si crea un falso bias di attribuzione e una causalità che ti portano a incolpare questa persona per averti fatto sentire male. In questo modo, si crea un mondo CAUSALE illusorio.

La sincronicità è un mondo ACAUSALE. Si verifica quando si portano queste due polarità in uno stato di simultaneità.

Wilhelm Wundt lo chiamò contrasto simultaneoCome ho detto prima, se ti infatui di qualcosa, tendi a provare risentimento per il suo opposto; e se provi risentimento per qualcosa, tendi a infatuarti del suo opposto. Questi sono due poli, e nessuno è ancora riuscito a separare con successo un polo positivo e uno negativo da una calamita (se la tagli a metà, ti ritrovi con due calamite, ciascuna con un polo positivo e uno negativo). Eppure la tua mente, quando sei soggettivamente prevenuto e interpreti male la realtà, ti fa credere di poterlo fare.

Di conseguenza, si tende a ricercare l'una e a cercare di evitare l'altra.

Nel Buddismo, si dice che il desiderio di ciò che è irraggiungibile e il desiderio di evitare ciò che è inevitabile siano la fonte della sofferenza umana. Si soffre perché si cerca di sfuggire a un lato e si ha solo un lato senza l'altro lato: la calamita unilaterale.

Tuttavia, la vita non funziona così, perché alla fine si tende a scoprire gli aspetti negativi di ciò che ci affascina e che le cose che un tempo percepivamo come terribili potrebbero in realtà averci spinto a diventare più potenti nella vita.

Questo, se sei saggio. Se non lo sei, potresti invece voler dare la colpa a qualcosa e fare la vittima, aggrappandoti a fantasie di unilateralità, invece di vedere le coppie di opposti che sono simultanee.

La sincronicità è la consapevolezza simultanea di entrambi i lati: sei pienamente consapevole che ci sono sia lati positivi che negativi in ​​modo sincronico, ma in realtà non ne percepisci nessuno.

Quando ti innamori di qualcuno, non sai veramente chi è. Quando provi risentimento verso qualcuno, non sai veramente chi è. Ami qualcuno per quello che è veramente solo quando lo ami (vedi entrambi i lati di lui allo stesso modo e in sincronia).

Permettetemi di ridefinire il vero amore. Molte persone percepiscono l'amore e l'odio come opposti, cosa che non credo sia vera. Credo che questa sia una risposta e un'interpretazione dell'amigdala animale..

Questo stato di presenza chiamato amore, vero amore, è l'abbraccio di entrambe le parti simultaneamente.

Con la persona che ami, ci saranno momenti in cui ti piacerà e vorrai abbracciarla, e altri in cui non ti piacerà e vorrai prenderla a schiaffi. Abbracci e schiaffi, come mi piace dire.

Se vedi l'uno senza l'altro, tenderai a essere euforico o depresso, il che ti intrappola in un mondo causale. E un mondo causale è entropico, il che significa che è disordinato e che tenderai a invecchiare. L'invecchiamento è un sottoprodotto dell'entropia che si verifica nella tua mente quando vedi un lato e non vedi l'altro simultaneamente.

Claude Shannon, nel suo lavoro sulla teoria dell'informazione e sull'entropia e il disordine, ha affermato che il disordine è la mancanza di informazioni.

Tuttavia, quando sei pienamente consapevole di tutte le informazioni, o attento, sei in grado di vedere l'ordine nascosto nel caos apparente.

Mi ispira aiutare le persone a vedere l'ordine nascosto nella loro vita quotidiana. Se vedi l'ordine nascosto, estrai spazio e tempo dalla tua mente e diventi pienamente presente. Questa è sincronicità: lo stato di amore e ispirazione.

In questo stato, non sei infatuato o risentito, né sei nella tua amigdala, dove cerchi o eviti. Piuttosto, tenderai a trovarti nel tuo stato supercorticale, l'area più alta del cervello, dove sei in grado di vedere le cose in modo oggettivo.

Il termine oggettività significa neutrale, imparziale, imparziale e non polarizzato, ma piuttosto neutrale, obiettivo e razionale.

Quando vedi entrambi i lati simultaneamente, tendi ad essere pienamente presente e in una mente senza tempo, un corpo senza età come Deepak Chopra descriverebbe. Questo perché l'entropia nella tua vita che causa invecchiamento e malattia è il risultato di tutte le tue polarizzazioni e momenti di consapevolezza incompleta.

La consapevolezza significa avere una mente piena, senza perdere informazioni o rinnegare parti di essa.

• Quando ti innamori di qualcuno e sminuisci te stesso, tendi a essere troppo umile per ammettere ciò che vedi in lui dentro di te, il che si traduce in una parte mancante.
   
• Quando provi risentimento verso qualcuno e ti esageri, tendi a essere troppo orgoglioso per ammettere che ciò che vedi in lui è dentro di te, il che si traduce in una parte mancante.

Queste parti mancanti sono il risultato del fatto che non riconosci che ciò che vedi nel mondo è un riflesso di te stesso e, così facendo, spesso finisci per creare false causalità e pregiudizi di attribuzione.

Tuttavia, quando hai consapevolezza riflessiva, vedi che hai entrambe le parti e vedi che gli altri hanno entrambe le parti, hai equanimità dentro di te, che è autenticità; e hai equità tra te e loro, che ti permette di avere una comunicazione di scambio sostenibile ed equa. La transazione tra te e gli altri può ora essere sostenibile.

Quando ti gonfi, tendi a essere narcisista e a voler ottenere qualcosa in cambio di niente. Quando ti sminuisci e ti minimizzi, mettendoti su un piedistallo, tendi a voler dare qualcosa in cambio di niente. Nessuna delle due cose è sostenibile.

L'unica cosa sostenibile è uno scambio equo e sostenibile che avviene in equanimità dentro di te e in equità tra te e gli altri. E questo avviene quando hai eliminato l'entropia e le false causalità in cui dai credito e colpa. Invece, sei in grado di provare amore, vero amore per gli altri e per te.

La vera sincronicità è l'estrazione dello spazio e del tempo dalla tua mente e lo stato di presenza in cui il tuo cuore si apre.

Un cuore aperto spesso si traduce in lacrime di ispirazione, un sentimento di grazia, un sentimento di amore, un sentimento di presenza, un sentimento di certezza e un sentimento di entheos o entusiasmo. È quando riconosci l'ordine nascosto, o ciò che i teologi hanno chiamato l'ordine divino o le sincronicità nella tua vita, e ti rendi conto che non c'è nulla da cambiare in te rispetto agli altri e nulla da cambiare negli altri rispetto a te.

Nel Esperienza rivoluzionaria programma che insegno più spesso ogni settimana, mi piace aiutare le persone a raggiungere quello stato. Negli ultimi 50 anni, ho sviluppato un metodo scientifico chiamato Metodo Demartini che è progettato per aiutare chiunque possa avere infatuazioni, risentimenti o cariche emotive, a entrare in uno stato di sincronicità, omeostasi ed equilibrio.

Il metodo Demartini è un insieme scientifico di domande che puoi utilizzare in qualsiasi situazione della tua vita, ogni volta che ti senti reattivo, soggettivo e con impulsi verso persone e situazioni e istinti lontani da esse.

La vera sincronicità è l'estrazione dello spazio e del tempo dalla mente per poter essere pienamente presenti. Più si è meditativi, consapevoli e presenti, maggiore è la probabilità di uno stato acausale.

Mentre alcune terapie possono suggerire che sei vittima di qualcosa che ti è accaduto in passato, ho visto persone etichettate come affette da ansia e disturbi da stress post-traumatico dissolvere quel bagaglio emotivo proprio davanti ai loro occhi. Se credi di essere una vittima, è improbabile che tu riesca a vedere le sincronicità nella tua vita.

Sono più interessato ad aiutarti a diventare responsabile e riconoscente. Responsabile significa portare contemporaneamente alla mente un bilancio in cui puoi vedere e risolvere le equazioni delle coppie di opposti..

In questo modo, sarai più in grado di vedere entrambi i lati contemporaneamente, di provare amore e gratitudine, di vedere l'ordine nascosto, di essere veramente presente e di avere certezza invece che volatilità.

Per riassumere:

Se desideri dare potere alla tua vita, non essere più vittima della tua storia, imparare a diventare padrone del tuo destino ed espandere la tua consapevolezza e il tuo potenziale per vedere le magnifiche coppie di opposti presenti, allora mi piacerebbe aiutarti.

Il programma Breakthrough Experience ti mostrerà come prendere tutto ciò che è accaduto nella tua vita e trasformarlo in qualcosa per cui puoi dire grazie, perché tutto ciò per cui non puoi dire grazie è un bagaglio, tutto ciò per cui puoi dire grazie è carburante.

In questo modo puoi ridurre l'entropia che ti sta facendo invecchiare e dedicarti a qualcosa che ti alimenta. 

Credo fermamente che ci sia un ordine nascosto nel tuo apparente caos: non c'è motivo per cui tu debba vivere una vita meno che straordinaria, in cui sei consapevole delle sincronicità che ti circondano e sei un passo più vicino a padroneggiare la tua vita. Unisciti a me al prossimo... Esperienza rivoluzionaria programma e assisti al cambiamento della tua vita in due giorni.

 

Sei pronto per il PROSSIMO PASSO?