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DOTTOR GIOVANNI DEMARTINI - Aggiornato 2 anni fa

Come molte persone, potresti esserti chiesto se esiste qualche distinzione tra la tua voce interiore intuitiva e il tuo impulso e istinto viscerale.

Forse ti sarai anche chiesto se sia più saggio ascoltarne uno o entrambi e se magari dicano la stessa cosa.

Il tuo “istinto”

Dentro di voi ci sono risposte riflesse di sopravvivenza di base che sono simili a quelle trovate negli animali, che tendono ad essere visualizzate in certi casi allo scopo di sopravvivere.

Sono sicuro che puoi ricordare un momento in cui sei stato infatuato di qualcuno. In quel caso, probabilmente eri consapevole dei loro PUNTI POSITIVI e inconsapevole dei loro LATI SCONTATI.

Quello che potresti non sapere è cosa succede a livello neurofisiologico quando diventi temporaneamente infatuato di qualcuno o qualcosa.

Dopamina, ossitocina, encefaline, endorfine e serotonina sono elevati nel tuo cervello, provocando uno sballo e il desiderio di inseguirli come un predatore fa con la sua preda.

Di conseguenza, probabilmente percepirai più piacere che dolore e quindi sentirai un impulso VERSO Loro.

Se ripensi a uno scenario alternativo in cui hai provato risentimento verso qualcuno o qualcosa, probabilmente eri più consapevole degli ASPETTI NEGATIVI e inconsapevole degli eventuali aspetti positivi.

A livello fisico, sei stato tu l'iniziato norepinefrina, epinefrina, cortisolo, testosterone, osteocalcinae altri trasmettitori e ha avviato un istinto di EVITARE allo stesso modo in cui la preda evita i predatori.

Questi impulsi risultanti alla ricerca e gli istinti ad evitare sono registrati nel tuo intestino o nel cervello enterico.

I tuoi impulsi e istinti sono registrati nel duodeno, che è una sezione a forma di C dell'intestino tenue che viene dopo lo stomaco. Il duodeno ha una serie di reti nervose, a volte chiamate cervello intestinale.

Il tuo cervello intestinale dal duodeno alla bocca rappresenta il tuo impulso o prendere parte per la ricerca e il consumo; e il tuo cervello intestinale, dal duodeno all'ano, rappresenta il tuo istinto o la porzione di rilascio per l'eliminazione o l'evitamento. In questo modo, ogni volta che hai un impulso viscerale di consumare o un istinto viscerale di evitare, l'intestino viene attivato.

Questo è molto spesso ciò che le persone chiamano “impulso viscerale”, o “istinto viscerale”, che è molto diverso dalla tua intuizione.

Lasciami spiegare ulteriormente.

La tua intuizione

La tua intuizione è come un omeostato, un circuito di feedback negativo progettato per portare in equilibrio le parti conscia e inconscia della tua mente.

Se sei conscio degli aspetti positivi e inconscio degli aspetti negativi, la tua intuizione agisce per evidenziare o sussurrare quei potenziali aspetti negativi per riportarti al centro – la media – per aiutarti a estrarre il significato dalla tua piena percezione.

Questo potrebbe avvenire sotto forma di un sussurro sommesso che dice: "è troppo bello per essere vero", "fai attenzione agli aspetti negativi", "evita di precipitarti nelle cose" o "continua a fare domande prima di decidere".

Quel sussurro o voce interiore è la tua intuizione che ti rende consapevole del lato negativo inconscio in modo che tu possa diventare pienamente cosciente e consapevole di entrambi i lati.

In altre parole, la tua intuizione cerca di prendere le divisioni consce e inconsce che hai quando provi impulsi e istinti di sopravvivenza e riportarli alla piena consapevolezza.

Per dirla in modo leggermente diverso, la tua intuizione tenta di spingerti a vedere gli aspetti positivi di ciò che pensi siano aspetti negativi, e gli aspetti negativi di ciò che pensi siano aspetti positivi, per portarti nell’omeostasi e nell’equilibrio: il centro, o la media.

In questo modo, avrai meno probabilità di reagire e sarai invece equilibrato, presente e propositivo, agendo anche dall'interno su ciò che è più importante per te.

Quando hai un impulso verso o un istinto di evitare, questo attiva il amigdala e il tuo rombencefalo e intestino e ti manda in modalità sopravvivenza. La tua intuizione, tuttavia, è una risposta da parte del corteccia prefrontale nella vostra proencefalo, noto anche come centro esecutivo del cervello.

La corteccia prefrontale, quando attivata, invia segnali nervosi all'amigdala utilizzando il neurotrasmettitore GABA, che è un trasmettitore inibitorio e glutammato, che è un trasmettitore stimolatore, per calmare, governare o neutralizzare eventuali impulsi e istinti.

Nel processo, consente alla tua intuizione di sussurrarti i lati positivi di ciò che non va e gli aspetti negativi di ciò che accade per riportarti nell'omeostasi dove puoi vedere i lati che non vedi.

Ricapitoliamo:

La tua intuizione è un suggerimento omeostatico proveniente dalla parte avanzata del tuo cervello, il centro esecutivo riportarti in equilibrio e renderti consapevole dell'inconscio, così puoi essere equilibrato e pienamente cosciente, o consapevole.

Una volta che sei pienamente cosciente e consapevole, sei in grado di vedere le cose da una prospettiva più neutrale ed equilibrata – non come positivo o negativo, buono o cattivo, giusto o sbagliato, attraente o repulsivo, impulso o istinto – ma invece per quello che sono. : eventi o esperienze neutre.

Essere pienamente coscienti e consapevoli ti consente di trascendere i tuoi impulsi e istinti, che spesso sono distrazioni emotive, e di calmare il rumore e le chiacchiere nel cervello e nell'intestino.

Di conseguenza, è molto più probabile che tu sia equilibrato e veda le cose come sono realmente, invece di essere soggettivamente prevenuto in modalità sopravvivenza in cui tenderai a distorcere la tua realtà per farti essere impulsivamente attratto o dipendente o proteggerti istintivamente da una minaccia percepita.

Quando ho iniziato a insegnare il mio esclusivo programma di due giorni, il Esperienza rivoluzionaria, ho sviluppato un metodo chiamato Metodo Demartini.

Il Metodo Demartini è un metodo scientifico per risvegliare la tua intuizione e prevalere sui tuoi impulsi e istinti, sotto forma di domande scientifiche, riproducibili e duplicabili che puoi porti in modo da poter vedere consapevolmente entrambi i lati.

In questo modo, puoi avere consapevolezza, equilibrio e lacrime di gratitudine, ed essere più padrone del tuo destino invece di essere gestito da circostanze esterne ed essere una vittima della tua storia.

Sono certo che la tua voce interiore agisce per guidarti verso quello che io chiamo uno stato perfettamente equilibrato in cui diventi ispirato, grato, certo della tua visione e del tuo scopo, vitalizzato, presente ed entusiasta. È anche il luogo in cui probabilmente sentirai di più:

• Energizzato perché essere in uno stato equilibrato è il luogo in cui è più probabile che utilizzi la tua energia e le tue risorse in modo più efficace ed efficiente.

• Autentico perché non guardi più impulsivamente gli altri con ammirazione minimizzando te stesso o istintivamente guardando dall'alto in basso gli altri esagerando te stesso.

In questo modo, puoi abbracciare più facilmente e con successo la magnificenza di chi sei, che supera di gran lunga qualsiasi fantasia che potresti aver imposto a te stesso.

Quando la voce e la visione interiore sono più grandi di tutte le opinioni esteriori, hai iniziato a padroneggiare la tua vita.

Torniamo a un momento in cui eri infatuato o risentito di qualcuno.

Quando ti innamori di qualcuno e lo metti su un piedistallo, inconsciamente gli dai autorità su di te, ti sottometti a lui e tendi a iniettargli loro valori nella tua vita.

Quando provi risentimento per qualcuno, tendi a esagerare e a proiettare il tuo valori su di loro.

I valori nella società vanno da coloro che hanno più potere a coloro che hanno meno potere nella società, motivo per cui le persone in fondo al barile tendono a vivere secondo un dovere esteriore, e le persone in alto tendono a vivere secondo un disegno interiore.

Un interessante campanello d'allarme che potresti sperimentare indicando che potresti essere subordinato a qualcuno o tentare di iniettare i suoi valori nella tua vita è che tenderai a usare parole come "dovrei fare", "dovrei", "devo ”, “Ho bisogno di” o “Devo”.

Ogni volta che senti queste parole nella tua mente o che escono dalla tua bocca, è un feedback prezioso per farti sapere che probabilmente stai sperimentando una subordinazione che porta a impulsi e istinti e vivendo in modalità sopravvivenza. In questi casi, è saggio lasciare che la tua intuizione e la tua voce interiore ti guidino verso un luogo di equilibrio dove puoi vivere in congruenza con i tuoi valori dove sei il più autentico e ordinato.

Il tuo massimo potenziale emerge quando sei te stesso.

Ogni volta che cerchi di essere secondo nell’essere qualcun altro invece che primo nell’essere te stesso, mini il tuo potere.

La tua intuizione, che è la voce e la visione interiore, cerca costantemente di riportarti in equilibrio in modo che tu possa massimizzare il tuo potenziale sul pianeta.

Quando attingi al potere e alla saggezza della tua voce e visione dall'interno (invece di ascoltare tutte le voci impulsive e istintive all'esterno), diventi più PRESENZA e CERTO.

Se devi chiederti se la tua voce interiore sta parlando, non lo è. Perché in quello stato non c'è incertezza.

Quando esageri o minimizzi gli altri o te stesso, emerge l'incertezza perché hai componenti inconsce e quindi mancano informazioni.

Nel momento in cui ascolti la tua intuizione e risvegli la tua visione interiore e la tua voce interiore, la voce interiore diventa più forte di quelle esterne. Quella è la tua voce interiore che parla.

• Quella voce avrà certezza.
• Quella voce probabilmente arriverà con lacrime di gratitudine.
• Quella voce arriverà con chiarezza.
• Quella voce arriverà con una visione.
• Quella voce arriverà con uno stato di entusiasmo.
• Quella voce arriverà con uno stato di presenza e gratitudine.
• Quella voce ti lascerà certo che sei sulla strada giusta.

Se devi porre la domanda se si tratta della tua voce interiore, la tua voce interiore non parla.

Il segreto per sintonizzarsi con la tua voce interiore è avere una mente equilibrata e un cuore pieno di gratitudine.

Quando il tuo il cuore è “aperto” ampia di gratitudine, la tua voce interiore diventa forte e chiara. I messaggi che più espandono la tua vita sono più capaci di entrare nella tua mente con facilità.

In altre parole, se il tuo cuore è pieno di gratitudine, è quasi impossibile impedire alla tua voce interiore di parlare in modo chiaro e profondo.

PASSO DI AZIONE:

Segui i passaggi seguenti per aiutarti a iniziare a sintonizzarti con la saggezza segreta della tua voce interiore:

1. Stai rilassato con le mani sciolte lungo i fianchi. Fai qualche respiro profondo. Inspira ed espira lentamente attraverso il naso.
2. Inclina la testa di 30 gradi.
3. Alza gli occhi di altri 30 gradi, finché non guardi avanti e verso l'alto.
4. Chiudi le palpebre e lascia che si rilassino.
5. Pensa a qualcosa o qualcuno per cui sei veramente e profondamente grato.
6. Continua a essere grato finché non senti che il tuo cuore si è veramente aperto e hai persino sperimentato una lacrima di gratitudine o ispirazione.
7. Dopo aver raggiunto uno stato di gratitudine, ora chiedi alla tua voce interiore qualsiasi messaggio guida. Chiedi: “Voce interiore, hai un messaggio per me in questo momento?”
8. Quando sei abbastanza grato e chiedi un messaggio interiore, il messaggio arriverà chiaramente!
9. Scrivi questo messaggio.
10. Se il tuo messaggio non viene rivelato immediatamente e chiaramente, ripeti i passaggi da 6 a 10 fino a quando ciò non avviene.

Quando sei veramente grato, riceverai messaggi sorprendenti e stimolanti dalla tua voce interiore. Questi messaggi saranno più potenti e significativi di quanto potrebbe sembrare a prima vista.

In conclusione

Se ti fidi della voce e della visione dentro di te e permetti a questa voce segreta e intuitiva di guidare la tua vita, ridurrai il linguaggio imperativo delle autorità esterne come "dovresti", "dovresti", "devi" o "avere". A". Avrai invece una voce che dice: “Questo è il percorso”, “Grazie” e “Ti amo”.

Quando ascolti la tua voce interiore e la tua visione che sono congruenti con la tua massimo valori, quando sei sicuro del tuo cammino e non hai domande, e quando hai lacrime di gratitudine, è saggio scriverle perché è probabile che sia un momento di autenticità confermato dalla tua fisiologia.

Ti fa sapere che, in quel momento, quella voce interiore è quella da seguire saggiamente.

Non dovrai porre la domanda quando parla la vera voce interiore, ma quando parlano le voci esterne, impulsive o istintive, il chiacchiericcio del cervello e le maschere, i personaggi e le facciate che indossi per affrontare la tua situazione. giudizi di sopravvivenza: sono quelli che causano incertezza e confusione e possono fuorviare.

Man mano che la tua voce interiore cresce in chiarezza e forza, anche la tua ispirazione aumenterà quando ascolti.

Inizia a sintonizzarti con quella stazione ispiratrice dall'interno. Ascolta mentre ti guida verso nuovi livelli di creatività e operatività. La tua voce interiore metterà pochi o nessun limite alla tua vita. Solo le molte voci esteriori di altri che si permettono di vivere una vita di mediocrità lo faranno.

È saggio darti il ​​permesso di ascoltare la saggezza segreta e il potere della tua voce interiore, invece dei cosiddetti “istinti viscerali” e “impulsi viscerali” polarizzati. In tal modo, farai un passo da gigante verso il controllo della tua vita e la creazione di un futuro straordinario.

"Quando la tua voce saggia e magistrale all'interno diventa più grande delle tante piccole voci all'esterno, una vita di grande appagamento, saggezza e genio possono diventare tuoi."

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