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DR JOHN Demartini - Aggiornato 3 anni fa

Rimanere nel "punto debole" dell'ispirazione e dell'azione massimizzata in relazione agli obiettivi

Ogni essere umano vive secondo un insieme unico di priorità o una serie di  valori questa è l'impronta digitale specifica per loro.

Supponiamo che tu stabilisca un obiettivo congruente e allineato con ciò che è più alto nella tua lista di priorità o valori. In tal caso, sarai spontaneamente ispirato da dentro a farlo, intrinsecamente guidato e non avrai bisogno di nessuno che ti motivi o ti ricordi di farlo.

Pensa ai bambini che amano i giochi online: non hanno bisogno che i genitori ricordino loro di giocare perché lo faranno spontaneamente.

Sono l'ispirazione più spontanea quando si tratta di ricerca, scrittura e insegnamento. Nessuno deve mai ricordarmi o motivarmi a fare nessuna di queste tre cose, ma potrebbe dover motivarmi a guidare una macchina o a cucinare un pasto.

T e azioni che sono veramente profondamente significative, quelle che sono assolutamente stimolanti e che non vedi l'ora di alzarti la mattina e fare, se riempi la tua giornata con loro, quelle che hanno la massima priorità, il valore più alto, le più significative, la più stimolante, la più appagante, questa è l'azione più potente che puoi intraprendere come individuo che si realizza. 

È saggio delegare i tuoi compiti di priorità inferiore alle persone che li trovano più stimolanti da svolgere, in modo da essere libero di dedicarti all'unica cosa che ami di più fare. Quando lo fai, sei libero. Non dovrai essere estrinsecamente motivato per raggiungere i tuoi obiettivi e rimanere in quel “punto debole”.

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Diversi anni fa ho cenato con un signore chiamato Drake Internazionale – un’azienda multimiliardaria che ha un impatto globale.

Non dimenticherò mai quando mi disse che quando iniziò la sua attività nel 1951, quello fu l'ultimo giorno in cui lavorò.

Bill dedicava almeno 10-18 ore al giorno alla sua attività, ma non la percepiva come “lavoro” perché era spontaneamente ispirato ad alzarsi ogni giorno e fare ciò che amava. La sua vocazione e la sua vacanza erano la stessa cosa.

Ciò non significa che a volte non fosse angosciato – o che io non lo sia mai, ma ci sono diversi tipi di stress.

Angoscia deriva dal fare qualcosa che ritieni sia un dovere, qualcosa che devi fare, devi fare, devi fare, dovresti fare, dovresti fare, dovresti fare o devi fare, tu è molto probabile che creino angoscia.

Tuttavia, quando fai qualcosa che desideri fare, scegli di fare e ami fare, è molto probabile che costruirai  eustress, che è una forma di stress resistente e benefica che rafforza il sistema immunitario, le prestazioni e il benessere emotivo.

In uno dei miei programmi di seminario esclusivi, il  Esperienza rivoluzionaria, Insegno alle persone che percepiscono di riempire le loro giornate con azioni o compiti che non li ispirano che ci sono due modi in cui possono affrontare questa sfida:

• Fai ciò che ami delegando azioni di valore inferiore.
• Ama ciò che fai collegando quelle azioni o compiti al tuo valore o missione più alta.

In altre parole, imparare a dare priorità alle proprie azioni motorie o scegliere di dare priorità alle proprie percezioni sensoriali. È una miniera d'oro.

Se sai come farlo, qualunque cosa accada, verrà percepita come in arrivo, non come un ostacolo, ed è più probabile che tu sia nel flusso invece che nel campo delle frustrazioni.

Sono certo che sia saggio delegare il più possibile. In effetti, non ho iniziato ad aumentare i livelli di reddito finché non ho iniziato a delegare: non ho prima guadagnato soldi e poi ho avuto le risorse per delegare. Ho delegato e ho ricevuto più soldi. È una distinzione importante.

Una volta che ho iniziato a delegare, ho smesso di procrastinare, esitare e bruciarmi.

Invece, ho iniziato a concentrarmi su ciò che mi veniva spontaneamente ispirato a fare, i compiti con la massima priorità su cui non vedevo l'ora di agire.

È saggio fissare obiettivi realistici che siano in linea con i tuoi valori e che non siano fantasie, perché altrimenti rischi di appesantirti, rallentare il processo, esitare e procrastinare.

E poi, poiché non stai facendo qualcosa di significativo, tenderai a cercare una gratificazione immediata bevendo, festeggiando, mangiando o spendendo di più.  Questi non sono segni di una "vita appagante", ma sintomi che non stai perseguendo qualcosa di profondamente significativo per te.

Una vita fantastica è qualcosa che ispira, che ha significato, che ha uno scopo e ha una priorità.

Quando un'altra priorità si mette in mezzo

Diciamo che incontri qualcuno e lo percepisci come più intelligente, informato, istruito o di maggior successo di te, o forse che è più ricco, in forma, più attraente o più socialmente connesso di te. Li metti inconsciamente su un piedistallo. In quanto tale, li ammiri e consciamente o inconsciamente minimizzi te stesso.

Ogni volta che metti qualcuno sopra di te, aumenti la probabilità di iniettarne qualcuno più alto  valori nella tua vita, offuscando così la chiarezza dei tuoi valori individuali più elevati e della tua missione nella vita.

La tua missione è l'espressione del tuo valore più alto. Il tuo scopo è l’espressione di ciò che apprezzi di più. È ciò che trovi più profondamente significativo.

Aristotele chiamava il valore più alto telos, e il suo studio era chiamato teleologia.

La teleologia è lo studio del significato e dello scopo. Quindi, quando cerchi la cosa più significativa, la cosa più propositiva, la cosa più appagante, la cosa più stimolante nella tua vita, ti garantisco che è un'espressione di ciò che apprezzi di più.

Se non sei andato sul mio sito web e non hai completato il file  Processo di determinazione del valore Demartini, approfitta di questo sistema gratuito e privato. Ci vogliono circa 30 minuti del tuo tempo e culminerai nel dire: “Questo è tutto. Questo è ciò a cui mi impegno. Questo è ciò che la mia vita già dimostra essere la cosa più importante per me."

Se la tua vita non dimostra azioni coerenti verso ciò che DICI è importante. Ciò che dici sia importante in realtà non è ciò che è più importante. 

Non puoi mentire esteriormente a te stesso su ciò che è importante per te senza che gli altri se ne accorgano. La tua vita dimostra ogni giorno ciò che è più importante per te. Ciò che è più importante nei tuoi valori si riflette nelle tue percezioni, decisioni e azioni.

La mia vita dimostra che mi dedico alla ricerca, alla scrittura, ai viaggi e all'insegnamento. La mia vita lo dimostra ogni giorno. Non è necessario motivarmi esteriormente in queste azioni particolari.

La motivazione estrinseca è un sintomo e mai una soluzione per la padronanza di sé. La motivazione è un sintomo che non sei stato impegnato in ciò che è significativo perché quando sei impegnato in qualcosa di significativo, vai avanti e lo fai davvero. Sei disciplinato, affidabile e concentrato.

Quindi, quando ti sottometti a qualche autorità là fuori e inietti i suoi valori nella tua vita, offuscherai tutta quella chiarezza della tua missione intrinseca.

La torbidità ti rende incerto e insoddisfatto, e il tuo sangue viene reindirizzato nell'amigdala e nel rombencefalo. Allora diventi ancora più incerto e insicuro su cosa fare. In quanto tale, tendi a cedere il tuo potere a qualcun altro affinché prenda decisioni per te.

Nel  Esperienza rivoluzionaria, mostriamo alle persone come guardare coloro che ammirano – un guru, un leader aziendale o chiunque abbiano messo su un piedistallo nella loro vita – e rispondiamo a una serie specifica di domande:

• Quale tratto specifico, azione o inazione percepisci che questo individuo mostra o dimostra che ammiri di più? Assicurati che si tratti di un tratto fisico reale, di un'azione o di un'inazione, di qualcosa di tangibile.
• Vai a un momento in cui e quando hai percepito te stesso mentre mostravi o dimostravi la stessa o simile caratteristica specifica, azione o inazione dentro di te. Fallo ripetutamente finché non sei sicuro che ciò che vedi in loro è anche in te – al 100% nella stessa misura quantitativamente e qualitativamente. All'inizio potresti pensare di no, ma non fermarti e continua a cercare.

In quanto tale, impari a possedere quel tratto e riconosci di averlo già, quindi non hai bisogno di invidiarli, cercare di essere loro o iniettare i loro valori nella tua vita.

Sii il primo ad essere te stesso, non il secondo ad essere qualcun altro. Quando ti sottometti alle autorità esterne, mini il tuo potenziale unico individuale. 

Le persone che perseguono sfide che le ispirano e che sono veramente in linea con i propri valori più alti sono quelle che hanno il genio innovativo e creativo che porta a idee creative e originali con visioni non prese in prestito che hanno un impatto sul mondo.

Ecco perché è così importante  identifica i tuoi valori più alti, così potrai dissolvere le distrazioni, possedere i tratti dei grandi, smettere di subordinarti agli altri e darti il ​​permesso di stare sulle spalle dei giganti, non nell'ombra di nessuno.

L’autenticità è ancora la cosa più magnifica che potresti esprimere. Il tuo corpo, la fisiologia, la psicologia, la sociologia e tutto ciò che accade nella tua vita, agiranno come un sistema di feedback per cercare di portarti lì, per stabilire obiettivi reali, in tempo reale con obiettivi reali, che siano profondamente significativi , che sono realmente allineati con ciò che apprezzi di più, che puoi vedere con gli occhi della tua mente nel presente.

Come è stato affermato per secoli: quelli che hanno una visione prosperano, e quelli senza visione periscono.

Passi pratici per raggiungere i tuoi obiettivi

La qualità della tua vita si basa sulla qualità delle domande che ti poni.

Le domande sulla qualità che sarebbe saggio porsi implicano il prendere informazioni inconsce e renderle pienamente consce.

Se miri e vivi in ​​una fantasia, probabilmente sei consapevole dei vantaggi e inconscio degli svantaggi del tuo obiettivo. Pertanto, è saggio diventare consapevoli degli aspetti negativi, diventando così più obiettivi e risvegliando il significato. La media è la via di mezzo tra la coppia di opposti.

In altre parole, se sei infatuato di qualcosa, non ne vedi gli aspetti negativi. Se provi risentimento per qualcosa, non vedi i lati positivi. Se sei orgoglioso, non vedi il tuo lato negativo. Se provi vergogna, non vedi i tuoi lati positivi.

Quindi, supponiamo di porre domande per la pianificazione strategica. In tal caso, è saggio cercare domande per bilanciare qualunque cosa tu stia perseguendo per assicurarti che sia un vero obiettivo perché obiettività significa essere neutrali ed equilibrati.

Per esempio:

• Cosa ami assolutamente fare nella vita?
• Quali sono i pro e i contro di farlo?
• Quali ostacoli potresti incontrare e come risolverli in anticipo?

Pensa a Elon Musk e al suo obiettivo di arrivare su Marte. Potrebbe dire: “Quali ostacoli potrei incontrare e come posso risolverli in anticipo? Ok, bene, è un problema di carburante. Va bene. Come lo risolviamo? Problema delle radiazioni. Come lo risolviamo? Atterraggio gravitazionale. Come lo risolviamo?"

Se ci pensate, Musk ha preso qualcosa che la NASA non aveva mai realizzato: ha escogitato un modo per far tornare un veicolo spaziale, riutilizzabile e atterrare di nuovo. È stata una delle cose più sorprendenti da guardare la prima volta. Lo ha fatto anticipando e risolvendo i problemi, non avendo una fantasia senza strategia.

Ecco alcune altre domande:

• Come vieni pagato profumatamente per farlo, così la tua vocazione e le tue vacanze saranno le stesse?
• Quali sono le azioni con la massima priorità che puoi intraprendere oggi per fare un passo avanti verso quel risultato?
• Cosa ha funzionato e cosa non ha funzionato oggi?
• Come puoi farlo in modo più efficace ed efficiente?
• Come ti ha fatto fare un passo avanti verso il tuo obiettivo, qualunque cosa sia accaduta oggi?

Quest'ultima domanda è importante perché è tutta percezione. Non conta ciò che ti accade là fuori ma la tua percezione di ciò che accade.

Diventa ancora più probabile che raggiungerai il tuo obiettivo se segui questi passaggi suddividendo il tuo obiettivo in parti più piccole.

Se non credi di avere le conoscenze per ottenere la risposta, trova qualcuno che possa aiutarti ad arrivarci: un coach, un mentore o vieni al Esperienza rivoluzionaria per aiutarti a lavorare verso quell’obiettivo.

Credo fermamente che quando il PERCHÉ è abbastanza grande, i "Come" tendono a prendersi cura di se stessi.

Se hai una ragione abbastanza grande per fare qualcosa, troverai le risposte e le persone che la sincronizzeranno.

Le persone, i luoghi, le cose, le idee e gli eventi tendono a sincronizzarsi nella tua vita quando hai veramente chiaro un obiettivo e hai una ragione abbastanza grande per farlo.

Avevo una signora a Los Angeles che aveva appena terminato la Breakthrough Experience e voleva farmi un'ultima domanda prima di andarsene. Ha detto: "La mia attività si è stabilizzata negli ultimi tre anni e non riesco a trovare un modo per farla crescere di nuovo".

Allora le ho chiesto: “Qual è la cosa più importante nella tua vita? Il tuo valore più alto che la tua vita dimostra?" Lei rispose che era sua figlia.

Così le ho chiesto di immaginare che sua figlia fosse stata rapita dalla mafia e che l'avrebbe restituita solo se avesse raddoppiato i suoi affari in 30 giorni.

Le ho chiesto di farmi conoscere le sue idee man mano che le venivano in mente e lei ha rapidamente escogitato circa cinque strategie e soluzioni che non aveva ancora provato.

Come le ho detto, non ti fermerai quando avrai una ragione abbastanza grande per farlo.

Ecco perché ho detto prima: quando il PERCHÉ è abbastanza grande, i COME si prendono cura di se stessi. Ecco perché è saggio non perdere tempo con obiettivi o traguardi che non siano in linea con i tuoi valori e che non siano obiettivi veramente significativi.

Quindi assicurati di avere traguardi reali e obiettivi che siano veramente significativi per te, che ti ispirino e che sei intrinsecamente spinto a raggiungere. Ecco da dove verrà il tuo più alto livello di innovazione e creatività.

Quindi questa è la chiave per superare questa inerzia: scomporla e iniziare dal primo passaggio di azione con la priorità più alta.

Prenditi il ​​tempo necessario per identificare quali sono i passaggi di azione con la massima priorità o il passaggio di azione numero uno che puoi eseguire oggi per avvicinarti di un passo al tuo obiettivo.

Ho un  Pianificazione generale per la vita programma che presento anche che ti guida attraverso 2000 domande per creare un piano aziendale, un piano finanziario, un piano relazionale, un piano di leadership sociale, un piano di salute e benessere fisico, un piano spirituale e un piano dinamico familiare.

Come dico spesso, se non pianifichi, vivrai i piani degli altri.

Se non riempi la tua giornata con azioni ad alta priorità che ti ispirano, si riempirà con distrazioni a bassa priorità che non lo fanno.

Se non pianifichi la tua vita, non assumi il comando e non hai ben chiaro in mente la tua missione e i reali obiettivi a lungo termine nella vita, allora avrai meno probabilità di essere realizzato.

Nessuno si alzerà la mattina e dedicherà la propria vita alla tua realizzazione. Proietteranno i loro valori su di te e si aspetteranno che tu viva al servizio della loro realizzazione.

In qualsiasi area della tua vita a cui non dai potere, qualcuno ti sopraffarà, ed è probabile che proietti e tu sia probabile che tu inietti i suoi valori. Se non sei diretto internamente, finirai per disperderti e confonderti e offuscare la chiarezza della tua visione e missione primaria.

Se vuoi una mente chiara e una vita ispirata, allora chiediti

• “Qual è l’azione con la massima priorità che posso fare oggi per avvicinarmi di un passo all’obiettivo o all’obiettivo che devo servire al pianeta e all’umanità?”
• "Come posso farlo in un modo di scambio sostenibile ed equo, in cui sono remunerato in modo tale da poter delegare agli altri e liberarmi per fare le cose con la massima priorità?"

Sono certo che quando fai le cose con la massima priorità, produrrai di più, avrai più significato, avrai la maggiore crescita del business. Ti sentirai più ispirato, vitale e realizzato.

Conclusioni

• Quando si persegue un obiettivo, è saggio determinare se si tratta di una fantasia o di un obiettivo oggettivo reale.
• Un obiettivo oggettivo reale si traduce in una neurochimica equilibrata. Al contrario, una fantasia spesso provoca uno squilibrio neurochimico nel cervello.
• È saggio riadattare tutti gli obiettivi che non sono congruenti perché il cervello li cancella quando sa che non sono realizzabili perché si contraddicono a vicenda.
• Tutti hanno un orizzonte temporale e spaziale in cui vivono. Ogni volta che vivi congruentemente nei tuoi valori più alti, i tuoi orizzonti spaziali e temporali si espandono. Ogni volta che ami in modo incongruente e scendi nei valori più bassi e cerchi di essere qualcuno che non sei, i tuoi orizzonti temporali e spaziali si restringono.
• È sorprendente ciò che puoi ottenere suddividendo un obiettivo in piccoli incrementi. Lo slancio incrementale verso una visione a lungo termine ben strutturata e strategica, che rientra nel tuo orizzonte temporale in progressiva espansione, aumenta la probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi.
• È molto potente una volta che capisci come le piccole azioni creano grandi sogni, e le piccole visioni possono diventare grandi visioni se continui a realizzarle.
• Le azioni che sono veramente profondamente significative, quelle che sono assolutamente stimolanti e che non vedi l'ora di alzarti la mattina e fare, se ne riempi la giornata, che sono le priorità più alte, i valori più alti, le più significative, le più azioni stimolanti e più appaganti, queste sono le azioni più potenti che puoi fare come individuo che si realizza.
• Ogni volta che metti qualcuno sopra di te, aumenti la probabilità di iniettarne qualcuno  valori nella tua vita, offuscando così la chiarezza dei tuoi valori individuali più elevati e della tua missione nella vita.
• Se non sei andato sul mio sito web e non hai completato il file  Processo di determinazione del valore Demartini, per favore approfitta di quel sistema complementare gratuito e privato lì.

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