Parlare in pubblico e superare le proprie paure

DR JOHN Demartini   -   Aggiornato 4 anni fa

La paura di parlare in pubblico è in realtà la paura di parlare davanti a qualcuno che crediamo o presumiamo abbia qualcosa che non abbiamo.

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DR JOHN Demartini - Aggiornato 4 anni fa

 

La paura di parlare in pubblico è una delle paure più grandi che la maggior parte delle persone abbia mai dovuto affrontare.

Se capisci il vero motivo del tuo paura, sarai in grado di alzarti e presentare un messaggio significativo. Quando sarai in grado di superare tutto ciò, potrai perseguire molti altri risultati sociali.

Allora, cos’è esattamente questa paura di parlare in pubblico?

In realtà ha poco a che fare con il paura di parlare; le persone parlano fluentemente tra loro ogni giorno. Non è nemmeno la paura di parlare davanti a grandi folle, perché molti ci sono riusciti nella carriera o a scuola.

La paura di parlare in pubblico è in realtà la paura di parlare davanti a qualcuno che crediamo o presumiamo abbia qualcosa che noi non abbiamo, o che ha più di noi.

Ci sono sette paure primarie ciò potrebbe essere associato alla paura di parlare in pubblico.

1. Paura di qualcuno "più" intelligente

La prima paura è la paura di parlare davanti a coloro che percepiamo più intelligenti. Quelli che pensiamo abbiano una conoscenza più specializzata, forse più istruzione di quella che abbiamo noi.

Quindi, se sei uno studente delle scuole superiori e guardi tra il pubblico e vedi un prestigioso professore universitario esperto dell'argomento di cui stai per parlare, potresti avere paura di parlare.

2. Paura di qualcuno "più" di successo negli affari

La seconda paura è la paura di parlare di fronte a coloro con cui percepisci di avere più successo affari.

Li minimizzi e li esageri, quando ti confronti e percepisci che hanno ottenuto di più.

Forse stai parlando del successo aziendale di fronte a persone che gestiscono multinazionali, mentre hai appena avviato la tua piccola attività.

3. Paura di qualcuno "più ricco" di te

La terza paura è la paura di parlare davanti a coloro che ritieni siano più esperti in campo finanziario o più ricchi di te.

Se stai parlando di come diventare ricco e finanziariamente indipendente, probabilmente ti sentirai intimidito rispetto a chi ha già raggiunto il successo finanziario.

4. Paura di qualcuno “più” stabile nelle dinamiche familiari

La quarta paura è la paura di parlare davanti a coloro che percepisci come più stabili o impressionanti nella loro dinamica familiare.

Se dovessi parlare di questioni relazionali davanti a qualcuno che ha un matrimonio di 40 anni mentre tu ti sei appena sposato o hai già avuto tre divorzi, probabilmente sarai intimidito.

5. Paura di qualcuno "più" socialmente potente

La quinta paura è la paura di parlare davanti a qualcuno che è socialmente più potente, più influente e più rispettato di te.

È più comune ascoltare in silenzio coloro che ammiri, piuttosto che parlare apertamente.

6. Paura di qualcuno "più" sano o bello

La sesta paura è la paura di parlare davanti a persone che percepisci più sane e più belle di te.

Quando parli di temi di salute e bellezza, potresti minimizzarti rispetto a coloro che ritieni abbiano più competenze in questo particolare ambito.

7. Paura di qualcuno "più" spiritualmente consapevole

La settima paura è la paura di parlare davanti a qualcuno che percepisci essere più consapevole a livello spirituale.

In questa situazione, ti ritirerai dal rivelare il tuo messaggio ispiratore.

Nel momento in cui pensi che gli altri abbiano più di te in una qualsiasi di queste sette aree della vita, tenderai a ritirarti. Perdi meno potere per paura di ciò che potrebbero pensare di te.

Ogni volta che pensi che le opinioni degli altri su di te siano più importanti della tua, tendi a ritirarti nel tuo guscio.

Non avrai la paura di parlare quando percepirai di essere più influente o potente di coloro con cui stai parlando. Le paure sottostanti di parlare in pubblico si riducono alla subordinazione a coloro che percepisci avere qualcosa che tu non hai. Quindi, quando ti minimizzi davanti a loro o li esageri, la tua capacità di parlare fluentemente e con sicurezza diminuirà.

Le persone combinano più di una, o anche tutte queste sette paure insieme quando guardano il loro pubblico. Credono che alcuni siano più intelligenti o di successo, più ricchi, più stabili nelle relazioni, più influenti, più sani e spiritualmente più morali.

Non c'è da stupirsi che abbiano paura di alzarsi e parlare.


 

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