Sono sicuro che, come ogni altra persona su questo pianeta, hai vissuto qualcosa che hai percepito come una battuta d'arresto.

Forse la tua battuta d'arresto ha riguardato i tuoi voti a scuola, il mancato accesso al college o all'università di tua scelta, o forse la tua battuta d'arresto è stata una relazione che non si è rivelata come speravi, o forse anche una mancanza di successo finanziario o imprenditoriale che avevi previsto o pianificato.

Forse hai scelto di superare questi intoppi riprovando o lavorando di più. Forse hai iniziato a incolpare gli altri per il ruolo che percepivi avessero avuto nella tua battuta d'arresto. Potrebbe anche esserci una storia che stai correndo nella tua testa su come gli altri se la passano "più facilmente" di te, con meno battute d'arresto di te. O forse senti che potresti anche arrenderti perché dopo aver sperimentato l’ennesima battuta d’arresto, ora senti che non riesci mai a prendere una pausa.

Vorrei darti una visione alternativa per affrontare le battute d'arresto oggi – qualcosa di tangibile che sarebbe saggio considerare di utilizzare ogni volta che affronti qualcosa che percepisci come una battuta d'arresto. Sono certo che ti aiuterà a trasformare queste battute d’arresto in ritorni.

Se preferisci guardare il video, clicca qui sotto. ↓

VAI AL VIDEO

Ci sono solo tre cose su cui hai il controllo nella vita: le tue percezioni, le tue decisioni e le tue azioni.

Non solo hai il controllo di queste tre cose, ma puoi anche modificarle:

• La tua PERCEZIONE dell'evento che chiami una battuta d'arresto;
• La tua DECISIONE su cosa decidere di fare in caso di battuta d'arresto; E
• Le tue AZIONI attorno ad esso.

Quindi, anche se potresti non avere il controllo su ciò che è accaduto all’esterno, hai il controllo delle tue percezioni e decisioni all’interno e delle azioni risultanti che ne conseguono.

Di conseguenza, non sei mai una vittima della tua storia ma invece a padrone del tuo destino.

Non importa quale battuta d'arresto ti accade, hai la capacità di cambiare come è nella tua mente.

Insegno un corso chiamato the Esperienza rivoluzionaria e ho visto persone entrare con tutti i tipi di situazioni che percepiscono come battute d'arresto.

Una delle cose che faccio è dare loro una nuova serie di domande da porre, così:

• Diventare consapevoli di cose di cui non erano consapevoli;
• Bilanciare le percezioni che pensavano fossero "IN mezzo"; E
• Trasforma la stessa esperienza in qualcosa che è “IN ARRIVO”.

Se succede qualcosa che consideri una battuta d’arresto, stai scegliendo di vedere gli aspetti negativi e non quelli positivi.

Sarebbe saggio chiedersi: “Quali sono i vantaggi di questa battuta d’arresto?” oppure "Quali sarebbero gli svantaggi se questo contrattempo non si fosse verificato?"

Ad esempio: "Quale sarebbe lo svantaggio se i miei genitori fossero rimasti sposati quando ero più giovane?" oppure “Qual è stato il vantaggio dei miei genitori divorzio quando ero più giovane?"

Entrambe le domande ti aiuteranno ad arrivare al punto in cui sarai equilibrato nel tuo modo di pensare e grato per ciò che in precedenza avevi percepito come una battuta d'arresto.

Non sto promuovendo il pensiero positivo ma pensiero equilibrato.

Quando riesci a trovare gli aspetti negativi delle cose o delle fantasie di cui sei infatuato, puoi liberare l'angoscia, far dissolvere la battuta d'arresto e bilanciare il tuo pensiero. Una battuta d'arresto depressiva è spesso il risultato di un confronto tra la tua realtà attuale e una fantasia a cui ti stai aggrappando su come avrebbe potuto o dovuto essere.

Lascia che ti faccia un esempio. Diciamo che ti infatui di una donna che poi ti lascia. Invece di concentrarti su tutti i modi in cui era "perfetta", immagina di aver iniziato a guardare tutti gli aspetti negativi di lei o della tua relazione con lei fino a quando non sarai più infatuato ma invece neutrale ed equilibrato. Di conseguenza, tenderai a non provare risentimento o infelicità, né a dare alla relazione uno spazio prezioso nella tua mente.

Quindi, non si tratta di pensare positivo ma piuttosto di riportare in equilibrio il tuo pensiero:

• Se percepisci più svantaggi che vantaggi o più svantaggi che vantaggi, potrebbe essere necessario trovare vantaggi e vantaggi.
• Se sei infatuato di qualcuno o qualcosa, potresti dover inventare gli aspetti negativi o negativi per superare la tua prospettiva irrealistica.

Bilanciare l’equazione è ciò che ti libera.

Tutto ciò di cui sei infatuato occupa spazio e tempo nella tua mente e ti guida, quindi devi vedere gli aspetti negativi per liberarti. Tutto ciò di cui ti risenti dove vedi lati negativi senza vantaggi (contrattempi senza opportunità), occupa anche la tua mente e ti guida e qui devi vedere i lati positivi per liberarti. Tutto dipende da quale sia la battuta d'arresto originale.

Se hai perso qualcuno di cui sei infatuato, potresti aver bisogno di vedere il lato negativo della persona a cui sei legato e il lato positivo della sua scomparsa.

Se provi risentimento nei confronti di qualcuno, potresti aver bisogno di vedere il lato positivo del motivo per cui si avvicina a te e lo svantaggio se dovesse andarsene. Se prendi questi due lati e bilanci l'equazione, non ci sarà nulla tranne un evento per il quale ora sei grato.

In altre parole, una mente perfettamente equilibrata è più obiettiva e diventa grato.

L’adattabilità deriva da una mente equilibrata.

Non sei adattabile se sei fortemente infatuato di qualcosa perché tu paura la sua perdita.

Non sei molto adattabile se provi risentimento per qualcosa e temi il guadagno che ne deriverebbe.

È probabile che sarai liberato solo quando avrai una mente equilibrata e neutralizzerai la tua ricerca o l'evitamento.

Nel Esperienza rivoluzionaria, insegno il Metodo Demartini che è una serie di domande che equilibrano la mente e ti liberano dalla schiavitù e dal bagaglio di emozioni che ti appesantiscono, che etichetti “contrattempi”. In questo modo, probabilmente sarai libero, resiliente e adattabile a qualunque cosa accada.

Se hai una mente perfettamente equilibrata e ti è stato tolto qualcosa o hai avuto una battuta d'arresto, probabilmente non ti sentirai devastato o stressato, ma libero.

Una mente perfettamente neutrale è ciò che libera le persone dallo stress e dagli insuccessi. O, come mi piace dirlo, una battuta d’arresto non è altro che una mente squilibrata.

A volte, gli ostacoli che incontriamo nella vita non sono nemmeno ostacoli, ma confronti di fantasie da cui siamo dipendenti.

Se ti aggrappi a una fantasia su come dovrebbe essere la vita, allora quella che è potrebbe tendere a sembrare una battuta d'arresto o una sfida.

È per questo motivo che credo fermamente nel bilanciare la mente.

Una volta equilibrata la mente, probabilmente non vedrai nemmeno una battuta d'arresto, solo un vantaggi.

Tenderai a trovare l'ordine nascosto nel tuo apparente caos e ad essere davvero grato che si sia verificata una battuta d'arresto.

Dico spesso che tutto ciò per cui non sei grato, in qualche modo ne hai una visione distorta. Se bilanci la tua mente, probabilmente proverai un’abbondanza di gratitudine.

Ancora una volta, una mente perfettamente equilibrata è grata.

Quando qualcuno vede l’equilibrio nascosto dell’ordine, non percepirà nemmeno un “problema o un ostacolo”. Pensavano di avere un problema solo quando hanno squilibrato il loro pensiero e la loro percezione.

Ponendoti la domanda: qual è il lato positivo se sei giù, e qual è il lato negativo se sei alto, riequilibri tutto e ti libera, e poi tendi a realizzare che non c'è altro che "grazie".

Non importa cosa sta succedendo nella tua vita, un maestro è in grado di trasformare qualunque cosa accada in un'opportunità.

Si tratta solo di chiedere le domande giuste perché le domande intuitivamente bilanciate ti aiutano a vedere le informazioni inconsce. Nel momento in cui cambi la tua percezione, le tue decisioni su cosa farne cambiano e le tue azioni cambiano.

Quindi, se scegli azioni prioritarie che siano ispirate e che siano secondo le tue valore più alto, è probabile che tu abbia la massima resilienza.

“In che modo ciò che sto vivendo in questo momento mi aiuta a realizzare:

• Ciò che apprezzo di più?
• La mia missione o scopo nella vita?
• La mia visione ispirata?

Se poni questa domanda, indipendentemente da cosa sta succedendo, potresti rimanere sorpreso di riuscire a vedere le cose come "in arrivo" invece che "in mezzo".

All'inizio potresti non vederlo, ma se ti ritieni responsabile di guardare e scoprire di cosa si tratta, tenderai a capire che questa cosa che percepisci come una battuta d'arresto non era in realtà una battuta d'arresto ma un'opportunità.

Quando vivi in ​​allineamento con il tuo valori più alti, sei più obiettivo e accetti sia la sfida che il supporto nella tua ricerca di ciò che ritieni sia il tuo scopo nella vita, è probabile che tu abbia molta più resilienza e non percepisca più le sfide come "battute".

Di conseguenza, tenderai ad essere più adattabile e flessibile e non vedrai più né guadagni né perdite. Invece, è probabile che vivrai in un mondo di trasformazione.

______________________

-> Se sei pronto a determinare la tua gerarchia di valori unica, puoi farlo GRATUITAMENTE sul nostro sito web. Appena clicca QUI per accedere al processo di determinazione del valore Demartini online in 13 fasi per avere chiarezza su ciò che è più importante per te. Determinare i tuoi valori più alti è il fondamento di ogni empowerment e realizzazione umana.

______________________

Per continuare a leggere clicca qui per accedere alla parte 2 di Trasformare le battute d'arresto in ritorni