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DOTTOR GIOVANNI DEMARTINI - Aggiornato 2 anni fa

Con ogni probabilità, hai vissuto o assistito a una relazione che si è interrotta a causa di una comunicazione inefficace.

Ciò che poche persone realizzano è che esiste un potente strumento che puoi imparare che ha il potenziale per trasformare qualsiasi relazione stimolante in una relazione di equità, apertura e scambio equo sostenibile.

Inizia con la comprensione del tuo valori  e anche i valori degli altri individui.

Cosa sono i valori?

Indipendentemente dall'età, dallo spettro di genere o dalla cultura, ogni essere umano vive momento per momento secondo un insieme unico di valori o priorità - cose che sono dalla più alla meno importante nella loro vita.

Questi valori sono impronte digitali specifiche per ogni individuo e non è probabile che due esseri umani abbiano gli stessi valori.

La gerarchia dei tuoi valori, o le cose che sono meno o più importanti per te, determina chi sei e il tuo destino.

La tua identità ontologica ruota attorno ai tuoi valori più elevati.

Nel mio caso, uno dei miei valori più alti è l'insegnamento. Se tu mi chiedessi ontologicamente “chi sei tu”, direi che sono un insegnante perché è quello che sono intrinsecamente ispirato a fare dall'interno.

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Supponiamo che tu abbia incontrato una donna dedita a crescere i figli e le abbia fatto la stessa domanda. In tal caso, potrebbe dire: "Sono una madre", se questo è il suo valore più alto, anche se lavora come contabile.

La tua identità ontologica (relativa al ramo della metafisica che si occupa della natura dell'essere) ruota attorno a ciò che apprezzi di più.

Dimmi cosa apprezzi di più, cosa è più alto nei tuoi valori, cosa è più importante per te, e ti dirò la tua identità.

Il tuo valore più alto è ciò che sei spontaneamente ispirato dall'interno a fare senza paura della punizione o promessa di ricompensa. Questa è anche l'area in cui eccellerai, ti espanderai, raggiungerai risultati e ti distinguerai dalla massa.

Tutti vogliono essere amati e apprezzati per quello che sono. Chi sono ruota attorno al loro valore più alto. 

Quando hai una relazione, vuoi essere rispettato, amato e apprezzato per ciò che apprezzi veramente.

Ho chiesto a milioni di persone in seminari in tutto il mondo quanti di loro vogliono essere amati e apprezzati per quello che sono? Tutti alzano la mano.

Non vogliono solo essere amati per le parti di loro che sono gentili, gentili, positive e generose – in altre parole, essere amati per metà di ciò che sono. Invece, vogliono essere amati per tutto se stessi – quando sono gentili e crudeli, positivi e negativi, generosi e avari, ecc. Vogliono essere amati per tutto questo.

Con ogni probabilità, ti piacerebbe essere amato per entrambi i lati di ciò che sei in modo da poter avere uno scambio equo sostenibile con le persone della tua vita.

Ora, cosa significa?

Se qualcuno ti sostiene, tendi a rafforzarti. Se qualcuno ti sfida, tendi a buttarti giù. Quando poi accade, sviluppi maschere o personaggi esagerati o minimizzati che oscillano attorno al vero te.

Quando sei orgoglioso, tendi ad essere narcisista, desideri che gli altri vivano secondo i tuoi valori e ti aspetti di ricevere qualcosa in cambio di niente.

Quando sei umiliato, vergognoso e ti riduci al minimo, è più probabile che ti sacrifichi per gli altri, quasi altruisticamente, dando loro qualcosa per niente.

Ad esempio, pensa a qualcuno di cui sei stato infatuato. Probabilmente temevi la loro perdita, il che ti ha fatto sacrificare ciò che era importante per te per cercare di adattarti a ciò che era importante per loro. Probabilmente hai raggiunto un momento in cui non era più sostenibile e hai iniziato a risentirti.

• Se esageri qualcuno e minimizzi te stesso, quello non è il tuo sé autentico.
• Se minimizzi qualcuno, cerchi di convincerlo a vivere secondo i tuoi valori ed esageri te stesso, non è nemmeno il tuo sé autentico.

La natura tende a fornire feedback per aiutarti a riportarti al centro dove non stai minimizzando né esagerando te stesso in modo da poter essere amato per quello che sei veramente.

Se diventi presuntuoso, tendi a essere criticato per sminuirti. Come dice il vecchio proverbio, l'orgoglio viene prima di una caduta.

Allo stesso modo, se sei umile, tendi a ricevere lodi per risollevarti e riportarti all'autenticità, dove sei amato e apprezzato per quello che sei.

Finché non sei autentico, non puoi aspettarti di essere amato e apprezzato per quello che sei.

Polarità relazionali

Nelle relazioni, hai due individui con un insieme unico di valori, valori che sono specifici dell'impronta digitale, che cercano di comunicare.

I loro valori possono essere diversi nel senso che il loro valore più alto può essere attività intellettuali, attività commerciali, attività di creazione di ricchezza, attività di educazione familiare, attività sociali, ruoli di leadership, salute fisica e benessere, o anche una ricerca spirituale.

Considerando l'intero spettro di individui sul pianeta, incontrerete alcuni individui con valori simili, che potete chiamare amici, e altri con valori molto diversi, che potete chiamare nemici.

Tenderai ad avere un impulso verso quelli con valori simili e un istinto lontano da quelli con valori diversi.

Tuttavia, è stato scoperto che la massima crescita e sviluppo di tutti gli esseri umani è un equilibrio tra sostegno e sfida.

Se sei molto supportato e lodato, potresti diventare giovanilmente dipendente da quella persona. Se ti sfidano, potresti diventare precocemente indipendente.

Tuttavia, supponi di essere consapevole di un equilibrio di somiglianze e differenze in un altro individuo. In tal caso, puoi provare amore per loro.

La natura cerca sempre di portare quelli in equilibrio tra i sostenitori e gli sfidanti nella tua vita per mantenerti autentico.

Sviluppare le tue abilità comunicative

Come gestisci una relazione con qualcuno che ha un insieme di valori molto diverso da te?

Ad esempio, uno può essere un imprenditore e uno può essere uno stagista, uno può essere un genitore e l'altro può essere un bambino, uno può avere la famiglia come valore più alto ed essere sposato con qualcuno il cui valore più alto è gestire un'impresa.

Ogni individuo che incontri avrà un diverso insieme di valori da te. In alcuni casi, il divario potrebbe sembrare più ampio che in altri, ma è altamente improbabile che tu possa mai incontrare qualcuno con i tuoi stessi valori.

È saggio per te imparare a padroneggiare l'arte della vera comunicazione in modo da poterti incontrare nel mezzo da pari a pari dove nessuna delle due parti sta cercando di proiettare i propri valori sull'altra.

Passo 1:

Identifica i tuoi primi tre valori più alti e quelli dell'altro individuo.

Se non hai mai avuto il tempo di identificare i loro valori più alti, non li conoscerai completamente.

Se non sai a cosa si dedicano, cosa li ispira di più e da cosa sono maggiormente soddisfatti, è improbabile che tu sappia di cosa tratta veramente la loro vita.

Identificare il tuo insieme unico di valori e le priorità più alte è fondamentale nella comunicazione.

Puoi visitare il mio sito Web e passare attraverso GRATIS, Processo di determinazione del valore per determinare prima i tuoi valori e poi applicare lo stesso processo per determinare i loro.

Nota, quando si tratta di determinare i valori, è saggio farlo di nuovo ogni pochi mesi per avere un'idea di ciò in cui la tua vita è più costantemente impegnata e di ciò che la tua vita dimostra essere più importante per te nel tempo. Il tuo insieme di valori può evolversi nel tempo.

Passo 2:

Prendi le tre priorità e i valori più importanti nella LORO vita e i tre valori più importanti nella TUA vita e poni questa domanda: 

"Quanto è specifico ciò a cui si dedicano, cosa è più importante per loro, da cosa sono ispirati, cosa fanno spontaneamente, su cosa ruota la loro vita - in che modo mi aiuta a realizzare ciò a cui SONO dedicato, cosa è più stimolante per me e qual è la priorità per me?"

Supponiamo che tu non veda come ciò a cui si dedicano ti stia servendo. In tal caso, sarai orgoglioso dei tuoi valori perché tutti pensano che i loro valori siano corretti e proiettano i tuoi valori su di loro.

È probabile che tu abbia un monologo mentre parli con loro e cerchi di farli cambiare.

A loro volta, è probabile che si sentano resistenti e diventino ribelli, provocando conflitti.

Ecco perché.

Ogni volta che qualcuno cerca di proiettare i propri valori su di te dicendo che dovresti fare questo, dovresti farlo, dovresti farlo, devi farlo, hai bisogno di farlo o devi farlo, è probabile che ci sia una parte di te che resisti perché vuoi essere amato per quello che sei.

È improbabile che tu voglia vivere sotto le proiezioni imperative di un altro individuo.

E quindi se non riesci a vedere ciò a cui si dedicano ti sta servendo, è probabile che tu voglia cambiarli in modo da poter ottenere ciò che vuoi perché c'è la tendenza a volerti circondare di persone che supportano i tuoi valori e evitare le persone che li sfidano.

Non è il modo più saggio per crescere.

Hai bisogno sia di sfidanti che di sostenitori, ma la naturale tendenza primitiva dell'amigdala sottocorticale del tuo cervello è evitare i predatori e cercare prede.

Quindi tendi ad avere il desiderio di essere orgoglioso e di avere ragione ed evitare le sfide. Ma ciò che fa è farti parlare con gli altri e fare un monologo in cui loro ascoltano e tu parli, il che li sfida, la loro naturale amigdala primitiva entra in linea e diventano ipocriti e resistenti.

In quanto tali, potrebbero iniziare a gonfiarsi e a parlare con te, il che si traduce in un altro monologo mentre loro parlano e tu non ascolti, e tu parli mentre loro non ascoltano. Questo è chiamato un monologo alternato in cui nessuno sente ciò che dice l'altra persona.

Tuttavia, quando sai QUALI sono i loro valori più alti e COME ti servono e ti aiutano a realizzare ciò che è più importante per te, sei in grado di essere grato per loro, apprezzarli e provare amore per loro perché puoi vedere come ti stiamo aiutando a realizzare la tua vita. 

Ciò non significa che debbano avere valori simili ai tuoi; significa solo che qualunque cosa abbiano come valori più alti, puoi vedere come i loro valori più alti ti aiutano a realizzare i tuoi.

Il rispetto è un perfetto equilibrio tra lode e rimprovero, in cui vedi entrambi i lati.

Ricorda, se ti infatui di qualcuno, tendi a vedere somiglianze.

Se provi risentimento per qualcuno, tendi a vedere le differenze.

Quando puoi vedere somiglianze e differenze e supportare e sfidare allo stesso modo, puoi massimizzare la tua crescita e provare amore per loro.

Passo 3:

È saggio fare un ulteriore passo avanti e porre questa domanda: 

"Quanto specificamente è ciò a cui mi dedico, i miei primi tre valori più alti, ciò che è più appagante e significativo per me, aiutandoli a realizzare i loro tre valori unici?"

Supponiamo che tu inizialmente creda di non essere in grado di rispondere a questa domanda. In tal caso, è improbabile che tu sia in grado di articolare ciò che è importante per te in termini di ciò che è importante per loro, ovvero quando ascolteranno attentamente.

Puoi gonfiarti e parlare con loro e cercare di convincerli a cambiare e vivere in modo congruente con i tuoi valori invece che con i loro.

Come la formazione alla vendita in cui ti viene insegnato a comunicare con gli altri nella loro motivazione di acquisto dominante e in base alle loro esigenze, tutta la comunicazione è una forma di vendita.

In un certo senso, stai vendendo ciò che è importante per te in termini di ciò che è importante per loro.

E se li aiuti a ottenere ciò che vogliono nella vita, tenderanno a sentirsi ispirati a darti ciò che desideri nella vita.

Quando puoi vedere come quello che stanno facendo ti sta servendo e come quello che stai facendo sta servendo loro, questo molto spesso crea un dialogo.

Prendersi il tempo per scoprire come ciò a cui si dedicano ti sta servendo e come ciò a cui ti dedichi li sta servendo è estremamente prezioso.

Non ci sono due strutture di valore tra due individui che non possono essere collegate. 

Ho sperimentato individui nel bel mezzo di un divorzio, individui con valori estremi opposti che si sono comportati come se volessero quasi uccidersi a vicenda, solo per calmarsi e avere un dialogo significativo dopo aver attraversato il processo di cui sopra.

Quando ti prendi il tempo per porre e rispondere alle domande di cui sopra, il livello di rispetto aumenta perché puoi vedere che non importa cosa sia, che sia di supporto o di sfida, ti sta servendo.

Una volta che puoi vedere come ciò a cui sono dedicati ti sta servendo, crei uno spazio per un vero dialogo e una relazione più rispettosa e intima.

Una relazione intima è quando non guardi dall'alto in basso qualcuno e sei troppo orgoglioso per ammettere che ciò che vedi in lui è dentro di te; né stai ammirando qualcuno ed essendo troppo umile per ammettere che ciò che vedi in loro è dentro di te. Invece, li stai guardando e ti rendi conto che ciò che vedi in loro è dentro di te.

In altre parole, entrambi avete qualcosa di uguale valore e state comunicando quel valore in termini di ciò che apprezzano. 

Queste sono solo alcune delle domande che insegno nel mio programma di due giorni, il Esperienza rivoluzionaria, che corro quasi ogni settimana. Questa metodologia prende il nome di Metodo Demartini, che è una miniera d'oro per aiutare le persone a rispettarsi e ad apprezzarsi a vicenda.

Passo 4:

Un'altra domanda del Metodo Demartini è:

"Quale tratto specifico di azione o inazione percepisco questo individuo che mostra o dimostra che ammiro di più o disprezzo di più?"

• Se li ammiri e li metti su un piedistallo, ti ridurrai al minimo rispetto a loro.
• Se li disprezzi, tenderai ad essere troppo orgoglioso per ammetterlo e ad esagerare nei loro confronti.

Entrambi rendono difficile che avvenga una comunicazione equa.

È saggio prendersi il tempo per identificare i tratti che ammiri e disprezzi. Quindi guardi dentro te stesso e identifichi dove e quando mostri o dimostri quegli stessi comportamenti a modo tuo e sistemi di valori.

Ho attraversato questo processo con centinaia di migliaia di individui e sono certo che troverai sempre un esempio di un momento in cui ti sei comportato allo stesso modo.

Non ammiri né disprezzi le persone a meno che non ti ricordino una parte di te che sei troppo umile o troppo orgoglioso per ammettere di avere. 

Quando lo identifichi, livella il campo di gioco rendendoti conto che non fanno nulla che non fai anche tu. In quanto tale, calma il giudizio e accresce il dialogo.

Il metodo Demartini è eccezionalmente potente nell'aiutarti a porre domande per neutralizzare qualsiasi bagaglio emotivo.  Sei quindi libero di collegare i tuoi valori e cambiare la dinamica della tua comunicazione relazionale.

Per riassumere:

• Indipendentemente dall'età, dallo spettro del genere o dalla cultura, ogni essere umano vive momento per momento secondo un insieme unico di valori o priorità - cose che sono dalla più alla meno importante nella loro vita.
• Tutti vogliono essere amati e apprezzati per quello che sono. Chi sono ruota attorno al loro valore più alto.
• Nelle relazioni, hai due individui con un insieme unico di valori, valori che sono specifici dell'impronta digitale, che cercano di comunicare.
• Come gestisci una relazione con qualcuno che ha un insieme di valori molto diverso da te?
• Passaggio 1: identifica i tuoi primi tre valori più alti e quelli dell'altro individuo. Puoi completare il Processo di determinazione del valore GRATUITO sul mio sito Web per identificare i tuoi valori e incoraggiarli a fare lo stesso. In alternativa, imparare a identificare i tuoi valori più alti ti aiuterà a imparare più facilmente a identificare i valori più alti degli altri.
• Passaggio 2: prendi le tre priorità e i valori più importanti nella LORO vita e i tre valori più importanti nella TUA vita e poni questa domanda:

"Quanto è specifico ciò a cui si dedicano, cosa è più importante per loro, da cosa sono ispirati, cosa fanno spontaneamente, su cosa ruota la loro vita - in che modo mi aiuta a realizzare ciò a cui SONO dedicato, cosa è più stimolante per me e qual è la priorità per me?"

• Passaggio 3: è saggio fare un ulteriore passo avanti e porre questa domanda:

"Quanto specificamente è ciò a cui mi dedico, i miei tre valori principali più alti, ciò che è più appagante e significativo per me, aiutandoli a realizzare i loro tre valori principali unici?"

• Non ci sono due strutture di valore univoche tra due individui che non possono essere collegate.
• Uno scambio equo sostenibile è ciò per cui tutti si battono. È una posizione equa in cui trovarsi e ti consente di aprire il tuo cuore in modo da poter essere amato e apprezzato per quello che sei perché ami e apprezzi gli altri così come sono.

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