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DOTTOR GIOVANNI DEMARTINI - Aggiornato 2 anni fa

Ogni individuo su questo pianeta, indipendentemente dal suo spettro di genere, età, identità sessuale o background culturale, vive momento per momento con un insieme unico di valori, priorità o cose che sono dalla più alla meno importante nella loro vita.

Che gerarchia dei valori è specifico per le impronte digitali e completamente unico per quell'individuo.

In quella gerarchia, qualunque cosa sia in cima alla lista, la cosa più importante, più preziosa, più significativa e più appagante, è ciò su cui sono spontaneamente ispirati dall'interno ad agire.

Sarà inoltre improbabile che abbiano bisogno di una motivazione estrinseca sotto forma di ricompensa o punizione per completarlo, né tenderanno ad aver bisogno di promemoria o suggerimenti per portare a termine il compito.

Pensa a un bambino che ama i giochi online e troverà tutte le opportunità per giocare per ore. Il bambino è intrinsecamente spinto a concentrarsi su di esso e dedicare del tempo a farlo. Non richiede motivazione estrinseca, è autonomo per farlo.

Nel mio caso, il mio valore più alto è l'insegnamento. Non ho bisogno di una motivazione esterna (estrinseca) per farlo.

Tuttavia, mentre scorro l'elenco dei miei valori alla cucina o alla guida, è probabile che richieda maggiori gradi di motivazione estrinseca per farmi svolgere, motivo per cui delego le attività che sono inferiori ai miei valori (ciò che è meno importante a me) agli altri.

Quindi, se ripensi al bambino di cui abbiamo parlato prima che aveva un valore nel gioco, ora stai calando il bambino per pulire la sua stanza, ma questa è un'attività di basso valore per il bambino. Ora ha bisogno della minaccia della punizione o della promessa della ricompensa per pulire la stanza o finire le faccende perché quei compiti non sono importanti per loro.

Se stai attraversando la vita con un freno, procrastinando, esitando e frustrando, invece di essere ispirato, disciplinato, affidabile e concentrato, è improbabile che tu viva in un mondo di eccellenza e maestria e più probabilmente vivrai un tranquillo vita di disperazione.

Sono sicuro che questa non è la vita che ti immagini. Quindi determinare ciò che è più importante per te è il punto di partenza se desideri costruire la tua vita attorno a ciò che ti ispira.

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La motivazione estrinseca è un sintomo, mai una soluzione, per gli esseri umani

Il tuo insieme unico di valori o priorità determina come PERCEPISCI il mondo, come DECIDI nel mondo e su cosa aGISCI nel mondo.

In effetti, ogni decisione che prendi si basa su ciò che ritieni ti darà il massimo vantaggio rispetto allo svantaggio in qualsiasi momento.

Il momento in cui stabilisci un obiettivo o un obiettivo e intraprendi azioni che sono veramente  massima priorità e, cosa più importante, la tua autostima aumenta e aumenti la probabilità di successo.

Il sangue, il glucosio e l'ossigeno, misurati dalla risonanza magnetica funzionale, si spostano nell'area frontale del cervello, il proencefalo, e vanno in una regione chiamata corteccia prefrontale mediale.

La corteccia prefrontale è la parte più avanzata del cervello, dove sei più autogovernato, magistrale, integrato, obiettivo e autentico.

Quell'area del cervello ti consente anche di avere una visione ispirata.

Come dico spesso, chi ha una visione fiorisce e chi non ha una visione perisce.

L'attivazione del cervello anteriore o del centro esecutivo del tuo cervello ti consente di pianificare strategicamente e vedere con gli occhi della tua mente cosa vuoi ottenere, i possibili ostacoli e quali passi puoi intraprendere per mitigare in anticipo quegli ostacoli o rischi.

Questa parte del cervello consente anche di attivare la corteccia motoria associativa per l'azione spontanea. Per questo motivo, è molto probabile che tu agisca spontaneamente sulla cosa che è veramente stimolante e significativa per te che vedi chiaramente con gli occhi della tua mente.

La tua vitalità nella vita è direttamente proporzionale alla vividezza di quella visione.

Quindi la congruenza tra i tuoi obiettivi o obiettivi e i tuoi valori dà origine alla chiarezza della tua visione che invoca un'azione spontanea, tendi a non avere attriti o bisogno di motivazione estrinseca. Invece, tenderai ad agire con ispirazione verso i tuoi obiettivi equilibrati.

La corteccia prefrontale o centro esecutivo, viene anche chiamata centro della gratitudine. Per questo motivo, quando vivi per priorità e in modo congruente con i tuoi valori più alti, tendi a sperimentare la massima gratitudine a volte chiamata grazia.

D'altra parte, quando non riempi le tue giornate con azioni ad alta priorità che ti ispirano e invece le riempi con azioni a bassa priorità che ti “disperano”, attivi l'area sottocorticale del tuo cervello conosciuta come amigdala.

Con ogni probabilità, puoi pensare a un giorno in cui hai portato a termine le tue azioni prioritarie e ti sei sentito ispirato, energico, fiducioso, resiliente ed espanso.

Forse puoi pensare a un giorno in cui hai spento gli incendi ed eri impegnato, eppure ti sei sentito come se il mondo controllasse la tua giornata invece di gestirla tu. Potresti esserti sentito aggravato, irritabile e impulsivo, forse anche desiderando una soluzione rapida per farti sentire temporaneamente meglio.

Questo è un chiaro segno che stai funzionando di più dalla parte dell'amigdala del tuo cervello - la parte animalesca e primitiva del cervello di lotta o fuga invece del tuo centro esecutivo di funzionamento superiore, dove hai più autogoverno.

L'amigdala reattiva nella regione sottocorticale del tuo cervello

Quando non vivi in ​​modo congruente con i tuoi valori più alti, è molto probabile che attivi l'amigdala.

L'amigdala è un centro nell'area subcorticale del tuo cervello che funziona quando cerchi di evitare il predatore e cercare la preda.

In altre parole, vuole cibo e non vuole essere mangiato.

È una mentalità di sopravvivenza invece del centro esecutivo, dove tendi ad avere una mentalità prosperosa.

L'amigdala è anche la regione del cervello in parte responsabile del pregiudizio soggettivo in cui è probabile che tu distorca le tue percezioni.

I tuoi pregiudizi, discriminazioni, guerre e conflitti tendono a essere generati da quella zona.

Lo stesso vale per le tue fantasie gratificanti immediate. Ad esempio, pensare di poter mangiare zucchero senza conseguenze, mangiare troppo senza conseguenze o fare acquisti eccessivi senza le conseguenze del debito della carta di credito o avere più soldi alla fine del mese invece di soldi alla fine del mese.

Questo centro impulsivo e istintivo è dove tendi a sentire che stai solo sopravvivendo, che c'è poca crescita, autostima, autogoverno o autorealizzazione.

Invece di governare la tua vita, altre persone tendono a governarla, ed è più probabile che tu abbia bisogno di una motivazione estrinseca per fare qualsiasi cosa.

Puoi anche cercare qualsiasi cosa ti faccia sentire bene o ti dia una gratificazione immediata: mangiare, spendere, bere, fumare o guardare la TV.

Potresti anche scoprire di avere difficoltà a dormire a causa del "rumore" nel tuo cervello.

Come dico spesso, se non dai la priorità alle tue azioni nella vita, probabilmente aggiungi ai tuoi problemi di sonno, comportamenti impulsivi, comportamenti compulsivi e potresti persino diventare polarizzato e instabile.

È anche probabile che tu lasci che il mondo esterno detti ciò che accade nella tua vita, diventando parte del gregge invece di guidarlo.

Se non vivi in ​​modo congruente con i tuoi valori e le tue priorità più alte, è improbabile che risvegli il tuo centro esecutivo e scopri come portare ordine nella tua vita. In quanto tale, tenderai a sperimentare il disordine.

Claude Shannon parla di disordine o entropia come di “informazione mancante”.

Quando stai funzionando giù nella tua amigdala, è molto probabile che tu abbia un pregiudizio soggettivo.

Il pregiudizio soggettivo mira a causare accelerazione e adrenalina per catturare la preda che cerchi impulsivamente ed evitare quel predatore che stai evitando.

Come ho detto prima, questo è il momento in cui tendi ad operare in modalità sopravvivenza.

Tenderai a distorcere la tua percezione della tua realtà quando sei in modalità sopravvivenza.

In questo stato, hai falsi pregiudizi di attribuzione, in cui hai pregiudizi all'interno e all'esterno della folla e dividi te stesso e gli altri invece di integrare e potenziare te stesso e servire gli altri.

Qualsiasi area della tua vita a cui non dai potere - la tua ricerca spirituale ispirata, il genio mentale intellettuale e la ricerca dell'innovazione, la ricerca degli affari, la ricerca delle relazioni, la ricerca della leadership sociale, la salute fisica e la vitalità - è probabile che le altre persone SOPRAVVIVANO.

In altre parole, se non governi e non prendi il controllo di quelle aree, è probabile che altre persone lo facciano per te.

• Se non ti autorizzi intellettualmente, ti verrà detto cosa pensare.
• Se non ti autorizzi negli affari, ti verrà detto cosa fare e probabilmente lavorerai per altri invece di essere un imprenditore e avere i maggiori profitti.
• Se non ti autorizzi finanziariamente, ti verrà detto quanto vali.
• Se non ti autorizzi nelle relazioni, potresti andare in giro a fare cose che le persone in famiglia ti dicono di fare perché hai paura di perdere loro o la loro approvazione.
• Se non ti autorizzi socialmente, ti verrà detto a quale propaganda credere.
• Se non ti autorizzi fisicamente, potresti assumere farmaci non necessari o sottoporti a interventi chirurgici non necessari.
• Se non ti autorizzi spiritualmente, potresti subordinarti a coloro che ti vendono una divinità antropomorfa dogmatica.

È saggio potenziare la tua vita - ecco come

Se non sei chiaro sul tuo scopo più significativo, sappi che il tuo scopo è in attesa di essere rivelato identificando la tua unica gerarchia di valori.

Come migliaia di altre persone con cui ho lavorato, insegnato e consultato nel corso degli anni, potresti essere sorpreso di sentire che la tua vita dimostra già il tuo scopo, e questo è attraverso il modello di espressione dei tuoi valori più alti.

Non devi guardare da nessun'altra parte se non la tua dimostrazione di vita per determinare cosa è più importante per te o cosa apprezzi di più.

Se ti piacerebbe trovare il tuo scopo, è saggio determinare cosa è più importante per te, cosa che puoi fare prendendo GRATIS Online Processo di determinazione del valore Demartini sul mio sito.

Il processo di determinazione del valore Demartini ha 13 domande che ti aiuteranno a guardare da vicino:

• Come riempi di più il tuo spazio intimo e personale.
• Come passi di più il tuo tempo.
• Quello che ti dà più energia.
• Per cosa spendi di più i tuoi soldi.
• Dove sei più organizzato e ordinato
• Dove sei più disciplinato e affidabile.
• Cosa pensi, visualizzi e dialoghi internamente con te stesso su come vorresti che fosse la tua vita - cose che mostrano già prove di avverarsi.
• Cosa ti piacerebbe e conversare spesso con altre persone in contesti sociali.
• Cosa ti ispira e cosa accomuna le persone che ti ispirano.
• Gli obiettivi coerenti e persistenti che hai che stai inesorabilmente realizzando.
• Quello che non vedi l'ora di imparare, leggere e studiare di più.

Se guardi da vicino e obiettivamente, c'è uno schema che inizierà a emergere e qualcosa che non puoi perderti.

Nel Esperienza rivoluzionaria, il programma di firma che eseguo quasi ogni settimana, insegno ai potenti Metodo Demartini per l'esame – una serie di domande per aiutarti a bilanciare le equazioni matematiche che coinvolgono le tue percezioni.

Puoi trasformare la tua percezione di un evento ponendo domande di qualità per portare un pieno equilibrio cosciente alla tua consapevolezza.

Come ho detto prima, hai il controllo completo solo di tre cose nella tua vita: il tuo  percezioni,  decisionie  azioni.

Assumersi la responsabilità delle proprie percezioni è un passo decisivo verso la padronanza e la gestione attiva o la direzione della propria vita invece di permettere alla propria vita e alle proprie emozioni di guidarvi.

Quindi, durante il tuo tempo con me nell'esperienza rivoluzionaria, ti darò gli strumenti, ti aiuterò a determinare il tuo insieme unico di valori, a strutturare la tua vita in modo congruente con quei valori e priorità e ti mostrerò come dissolvere qualsiasi impulso e istinto che potrebbe distrarti dall'essere presente, potenziato e governare la tua vita dall'interno.

Non aspettarti di vivere una vita ispirata se non governi il tuo comportamento

Se non riempi la tua giornata con azioni ad alta priorità che ti ispirano, probabilmente si riempirà di distrazioni a bassa priorità che non lo fanno.

Se non decidi quali sfide ti ispirano che vuoi risolvere, è probabile che tu abbia sfide che non vuoi.

Per questo motivo, adoro condividere informazioni su come padroneggiare la tua vita con il governo interiore rispetto all'essere controllato dall'esterno.

La corteccia prefrontale è progettata per la preveggenza, e l'amigdala e gli altri centri al di sotto di essa sono per la sopravvivenza e il senno di poi.

Se vivi col senno di poi, vivi per tentativi ed errori, che è il modo euristico più basso di gestire la vita.

Probabilmente reinventerai la ruota tutto il tempo invece di fare progressi.

Tuttavia, se hai lungimiranza, avrai molte più probabilità di essere innovativo perché le persone che fanno ciò che amano e affrontano le sfide che amano hanno maggiori probabilità di creare idee innovative che guidino il gruppo. In altre parole, diventa leader.

Alcuni scienziati ritengono che esistano due sistemi principali di pensiero:

Il pensiero del sistema 1 è una reazione emotiva prima del pensiero (l'amigdala o centro di sopravvivenza) e il pensiero del sistema 2 è il pensiero prima della reazione (il centro esecutivo)

Cosa ti piacerebbe fare?

• Reagisci emotivamente, fatti distrarre dal mondo, incolpa le cose all'esterno e cerca qualcosa all'esterno per salvarti: una pallottola magica, una pillola magica?
• Oppure renditi conto che qualunque cosa accada al di fuori di te, puoi trasformarla, integrarla, trarne significato, pensarci bene, agire in base a ciò che ti ispira, dare priorità alla tua vita, espandere i tuoi orizzonti spazio-temporali e permetterti di fare qualcosa di più profondo?

Delegazione

La delega è una componente essenziale nell'autorealizzazione e nel vivere una vita ispirata.

Se non stai facendo ciò che ami e non ami ciò che fai ogni giorno, allora è saggio imparare l'arte della delega.

La delega ti libera dalla schiavitù di appesantirti compiendo azioni poco entusiasmanti di priorità inferiore, vivendo per dovere, vivendo in base a ciò che pensi di dover fare e dovresti fare perché non ti sei permesso di fare qualcosa di profondamente significativo, più stimolante e produttivo .

Per riassumere:

Credo che nel profondo di te ci sia il desiderio di liberarti da tutto ciò che ti impedisce di vivere una vita ispirata, vitalizzata e straordinaria.

La persona media funziona di più dalla propria amigdala ed è gestita dal mondo che la circonda, dalla TV, dai notiziari, dai social media, dalla religione, dagli amici, dai genitori e dal desiderio di gratificazione immediata.

L'individuo realizzato è colui che non segue il gregge ma che esce e viene ascoltato perché ha una missione e un messaggio. È molto probabile che aprano una nuova strada e diventino un visionario non preso in prestito.

Se ti piacerebbe diventare un padrone del tuo destino, prosperare nella vita, essere ispirato, vivere i tuoi sogni e vivere con la lungimiranza invece che con il senno di poi, allora tutto avviene nel centro esecutivo del tuo cervello.

L'attivazione delle tue capacità di funzionamento esecutivo richiede pratica, nello stesso modo in cui l'esercizio di qualsiasi muscolo richiede pratica.

Un buon punto di partenza è l'online GRATUITO e confidenziale Processo di determinazione del valore Demartini  così puoi identificare ciò che è veramente più importante per te (e non ciò che dovrebbe essere o dovrebbe essere importante per te).

Considera di venire al Esperienza rivoluzionaria, dove ti darò gli strumenti, i metodi e i principi per aiutarti a sfondare le cose che potresti percepire come "in arrivo" per mostrarti come percepirle come "in arrivo". Riguarda la percezione.

Posso mostrarti come vedere un ordine nascosto nella tua vita in modo da essere libero dalle distrazioni e iniziare a dare priorità alla tua vita, il che può darti un'enorme quantità di slancio ed energia incrementali. Credo davvero che meriti di avere l'energia per realizzare ciò che ti piacerebbe fare.

Il centro esecutivo è quello che è un centro ispiratore, un centro di gratitudine e un centro di realizzazione. È quello che ti distingue dalla media e dalle masse che tendono a vivere con una mentalità di sopravvivenza animale.

Supponiamo che ti piacerebbe prendere il comando della tua vita, essere il governatore del tuo destino, avere la voce e la visione all'interno per essere più forti di tutte le opinioni all'esterno e prosperare invece di sopravvivere. In tal caso, è saggio imparare ad avere la padronanza del cervello anteriore che gestisce la tua vita con lungimiranza invece che con il senno di poi.

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