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DOTTOR GIOVANNI DEMARTINI - Aggiornato 2 anni fa
Se riesci a parlare e a coinvolgere il tuo pubblico abbastanza da ascoltare e puoi articolare il tuo messaggio in un modo che dia loro qualcosa di valore significativo e li ispiri, puoi raggiungere il 20% più ricco del 20% della popolazione mondiale.
Ho avuto la fortuna di tenere fino a 400 discorsi all'anno per quasi 48 anni, quindi questo è qualcosa su cui ho imparato parecchio. Mi piacerebbe condividere alcuni spunti, strumenti pratici e suggerimenti che hanno aiutato me e altri ad affinare questo mestiere e a superare le paure. Sono certa che aiuterà anche te!
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Suggerimento n. 1: parla solo di qualcosa di cui sei informato e sicuro.
Ogni volta che parli di qualcosa di cui non sei adeguatamente informato e sicuro, è probabile che tu abbia paura, esitare, procrastinare e distrarti dal tuo obiettivo e quindi non essere completamente concentrato, presente e fluente.
Tuttavia, se parli di ciò di cui sei informato e hai contenuti nuovi o almeno più conoscenze di chiunque altro tra il pubblico, è improbabile che finirai per avere ansia nel parlare.
Quindi, attieniti a ciò che sai e lascia che ciò che sai cresca man mano che acquisisci conoscenza ed espandi la tua consapevolezza e abilità. Sarebbe saggio evitare di uscire dalle tue competenze principali. Impari a suonare il flauto suonando il flauto. Impari a parlare parlando e affinando le tue abilità.
Suggerimento n. 2: inizia con una storia personale per te.
Questo è qualcosa che Toastmasters International consiglia, che chiamano rompighiaccio. È saggio creare quel “rompighiaccio” su qualche storia significativa della tua vita.
Ecco perché: nessuno tra il pubblico sa più di te sulla tua vita. Ciò significa che quando parli della tua vita, ne sai più di chiunque altro in quel pubblico: è una competenza fondamentale.
Quindi, se hai intenzione di parlare di ciò che sai, condividere qualcosa su di te è un ottimo modo per rilassarti e coinvolgere il pubblico.
Ho imparato molto tempo fa che quando parli e condividi umilmente una storia significativa e stimolante dal tuo cuore, è più probabile che i membri del tuo pubblico entrino nei loro cuori con te. Ho avuto 9,000 persone in lacrime insieme a me quando ho presentato un momento stimolante del viaggio della mia vita, che ha completamente livellato il campo di gioco perché eravamo tutti lì, insieme, nei nostri cuori.
Il mio suggerimento è di pensare a tutti i momenti della tua vita legati all’argomento di cui stai per parlare e di scrivere le idee, le esperienze e le storie più stimolanti ad esso correlate.
Suggerimento n. 3: il motivo per cui le persone hanno paura di parlare in pubblico non è la paura di parlare. Invece, è la paura di parlare di fronte ad altri che pensi abbiano più conoscenze o più risultati di te.
Ci sono sette aree della vita in cui divido la vita: nella tua ricerca spirituale; la tua ricerca intellettuale; ricerca d'affari; ricerca finanziaria; ricerca della famiglia, dell'amore e dell'intimità; ricerca di leadership sociale; e ricerca della salute fisica e del benessere.
Ogni volta che parli di un argomento e c'è qualcuno nel pubblico che ritieni abbia più potere, o conoscenza o con una statura o una posizione maggiore di te in quel campo, è probabile che tu abbia paura e ti paragoni a lui, lo esageri e minimizzare te stesso. Ciò può provocare una preoccupazione autoironica per ciò che pensano di te.
Il modo in cui i valori sociali e il conformismo hanno assistito gli esseri umani nel corso dei secoli come strategia di sopravvivenza è che nel momento in cui scarichiamo le nostre decisioni e diamo potere ad altre persone autorevoli e le mettiamo su un piedistallo, tendiamo a esagerarle e a rimpicciolirci o minimizzare in termini di consapevolezza. confronto.
Così facendo, è probabile che inietteremo i loro valori nella nostra vita e giudicheremo noi stessi in relazione ad essi. In questo modo, tendiamo a paragonarci a ciò che pensiamo si aspettino, o alla nostra illusione su chi siano, e spesso finiamo per svalutarci. L’autosvalutazione è semplicemente un sottoprodotto del confronto con altre persone e con i loro valori.
Quindi, nel momento in cui pensi che qualcuno in quel pubblico sia più intelligente di te in relazione a ciò di cui stai parlando, è probabile che ti concentri su un confronto e diventi egocentrico su ciò che percepisci che pensano di te invece di limitarti a presentare dal tuo cuore, il tuo messaggio significativo.
Di conseguenza, invece di concentrarti sulla missione e sul messaggio di ciò di cui stai parlando, probabilmente penserai a te stesso e confronterai le tue conoscenze con le loro, e non è questo che ti renderà un grande oratore.
Sarebbe invece saggio pensare a:
- La - mission e messaggio vuoi condividere; E
- Come puoi renderlo significativo per il tuo pubblico.
- Il contenuto che conosci e di cui sei sicuro.
Suggerimento n. 4: procurati una quantità di materiale quattro volte superiore a quella necessaria per la presentazione rispetto al tempo a tua disposizione.
In altre parole, se hai una presentazione di 30 minuti, avrai preparato almeno due ore di materiale. Utilizzo questa regola da quasi 48 anni ormai, e mi è stata molto utile perché finché avrai più materiale di quanto avrai tempo, avrai meno paura, avrai molto da dire e sarà più probabile che sia fluente nella presentazione invece di stressarsi su cosa dire dopo e finire con ummm, e, uhh o intervalli e pause.
Suggerimento n. 5: finché parli di qualcosa che soddisfi le esigenze del tuo pubblico, è probabile che sia ricettivo.
Se vuoi davvero fare la differenza nella vita, non è probabile che lo farai adattandoti e semplicemente unendoti e dicendo la stessa cosa che dicono tutti gli altri. Puoi fare la differenza trovando qualcosa di nuovo e originale di cui parlare, qualcosa che lo sia profondamente significativo per te. Prendi i Ted Talks, per esempio. Tendono ad essere originali, il che li rende intriganti. Quindi, trova qualcosa che sia là fuori al limite, ma composto da ciò di cui sei specializzato o di cui sei più informato.
Come ho detto prima, inizia con le tue competenze principali e sviluppa verso l’esterno con slancio incrementale, concentrandoti su ciò che già sai. Se inizi con ciò che sai e lasci che ciò che sai cresca e crei slancio, è probabile che costruirai una base di informazioni all'avanguardia che ti permetterà di condividere qualcosa che sai che non sanno e che desideri profondamente condividere.
Inoltre, quando non vedi l'ora di condividere informazioni preziose con le persone; la gente non vede l'ora di riceverlo. Quando non vedi l'ora di alzarti la mattina ed essere al servizio delle persone; le persone non vedono l'ora di ricevere il tuo servizio. Quando non vedi l'ora di parlare e condividere; non vedono l'ora di ricevere le informazioni che hanno un impatto sulla vita che devi fornire.
Suggerimento n. 6: in qualità di educatore o oratore pubblico, hai la responsabilità di apprendere ed istruirti costantemente.
Leggo costantemente ogni singolo giorno perché voglio assicurarmi di avere nuove informazioni che siano stimolanti e che mi permettano di perfezionare, aggiornare e mantenermi aggiornato con informazioni all'avanguardia.
È saggio creare un database di informazioni nuove che ti piacerebbe condividere con gli altri. Sali sul tuo computer e inizia a organizzare la tua conoscenza perché la conoscenza organizzata è potere. Accedi alla fonte più grande e affidabile di informazioni significative disponibili.
Se leggi semplicemente qualcosa e non lo organizzi, è meno potente che se lo hai strutturato e hai una presentazione coesa e coerente nella tua mente.
Sarebbe quindi saggio avere conoscenze specializzate, questo ti ispira, e questo è più in alto nell'elenco dei valori.
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La presentazione più bella è quando hai qualcosa che non vedi l'ora di condividere con le persone che ami e a cui tieni. Quando cammini su un grande palco o emergi sullo zoom, o fai una presentazione a un piccolo gruppo, o vieni intervistato alla radio, alla televisione o alle interviste in podcast se provieni da quella prospettiva entusiasta, le persone possono sentirlo. Possono capire quando sei pienamente presente e diventano più coinvolti e presenti. È probabile che ciò faccia una grande differenza nella presentazione e nell'impatto.
Suggerimento n. 7: prendi un causa più grande di qualsiasi ostacolo percepito, anche se tali ostacoli includono la tua presunta mancanza di fiducia nel parlare in pubblico.
Quando il tuo perché è abbastanza grande, i tuoi “come” si prenderanno cura di se stessi. Scrivi oggi perché ti piacerebbe poter condividere il tuo messaggio ispirato con il mondo. Poi vedi te stesso mentre lo fai, visualizzalo, sentilo, esci e fallo e basta.
Come affermato in precedenza, impari a suonare il flauto suonando il flauto. Allo stesso modo, impareremo a parlare in pubblico parlando in pubblico.
Invece di lasciare che la paura di parlare in pubblico ti impedisca di fare una maggiore differenza nel mondo, considera i seguenti punti:
Punti su cui riflettere:
- Assicurati di essere pienamente informato su ciò che presenterai.
- Assicurati che il tuo argomento sia veramente un argomento ad alta priorità per te e il tuo pubblico, così sarai ispirato a presentarlo.
- Non lasciare che nessun essere umano tra il pubblico interferisca con la tua missione e il messaggio che devi portare al mondo e non lasciare che alcuna paura ti impedisca di portare un messaggio a coloro a cui tieni. La tua paura è semplicemente il presupposto che ci saranno più svantaggi che benefici per te se ti presenterai.
- Vuoi usare la paura di parlare in pubblico a tuo vantaggio? In altre parole, consideralo “in cammino”, non “in mezzo”. Ti sta facendo sapere di prepararti, non di fare paragoni e di attenerti a ciò che sai.
Considerando i principi e gli strumenti che ho presentato sopra per aiutarti a trascendere le tue preoccupazioni sul parlare in pubblico, potrai raggiungere il tuo obiettivo con maggiore sicurezza. Sono certo che tu abbia un messaggio che il mondo potrebbe trarre beneficio dall'ascoltare. Quindi, inizia a imparare di più, inizia a prepararti di più, inizia a condividere di più storie su ciò che è significativo per te e osserva come la tua influenza cresce e si espande come risultato della tua cura e condivisione.
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