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DR JOHN Demartini - Aggiornato 3 anni fa
Paura che può essere sottilmente riattivato da molti degli stimoli associati non immediatamente evidenti.
Funziona come un feedback che ci ricorda che non abbiamo bilanciato la nostra percezione originale (o percezione errata).
L'ansia è fondamentalmente pochi. L'ansia può essere sciolta
L'ansia a cascata e composta può essere dissolta bilanciando o neutralizzando questa percezione iniziale emotivamente provante.
L’ansia è fondamentalmente una paura.
La paura è l'ipotesi che stai per sperimentare in futuro attraverso i tuoi sensi o la tua immaginazione, più dolore che piacere, più negativo che positivo, più svantaggio che vantaggio o più sfida che supporto da parte di qualcuno o qualcosa.
Sorge a causa di alcune percezioni squilibrate o errate immagazzinate nel passato. Qualsiasi percezione dolorosa del passato può innescare la paura che esso o qualcosa ad esso associato si ripeta in futuro.
Lasciatemi spiegare l’ansia iniziando con una storia.
Diciamo che un bambino di due anni è nel suo soggiorno con sua madre e suo padre. Il papà indossa blue jeans, una camicia bianca, ha i capelli castani e i baffi. I genitori iniziano a litigare e ne segue una partita urlante.
Il ragazzo non vuole sentirlo e non vuole vederlo. Corre nella sua stanza, si nasconde sotto il letto per proteggersi e si copre le orecchie con le mani e un cuscino. Chiude gli occhi e cerca di addormentarsi per sfuggire al conflitto perché si sente minacciato ed è preoccupato di perdere uno dei suoi genitori. Si addormenta gradualmente mentre la lotta si calma.
La mattina dopo il papà va a lavorare prima che il bambino si alzi. La mamma viene a svegliare il bambino e fanno colazione insieme. Poi lo porta a fare la spesa al supermercato.
Al supermercato incontrano un amico che è un uomo più o meno della stessa età di papà. Indossa blue jeans e una camicia bianca, ha i capelli castani e i baffi. Mentre si avvicinano a lui, la mamma lo saluta.
Il bambino di due anni fa una delle due cose. O si mette di fronte alla mamma, volta le spalle all'uomo e cerca di distogliere l'attenzione della mamma dall'uomo, oppure si mette dietro la mamma per proteggersi (questo di solito accade se il papà era stato precedentemente aggressivo con il bambino).
Il bambino è distruttivo e cerca di distrarre la mamma dall'interazione con l'uomo, che se ne va dopo una breve conversazione. Il bambino torna ad essere calmo e giocoso e la madre percorre un'altra corsia.
Due corridoi più in là incontra un altro amico. Questa volta è un uomo che indossa blue jeans e una maglietta gialla, ha i capelli castani e baffi castani.
Ora il bambino reagisce di nuovo, ma non così duramente, perché quest'uomo non indossa esattamente quello che indossava papà quando litigava con la mamma. Ancora una volta il bambino reagisce e si mette davanti o dietro la mamma e l'uomo se ne va.
Tornano a casa e una settimana dopo vanno di nuovo a fare shopping. Questa volta incontrano un uomo che indossa blue jeans e una maglietta gialla, con i capelli castani e senza baffi.
Due settimane dopo vanno in un ristorante e c'è un uomo che indossa blue jeans, una camicia bianca, con i capelli biondi e senza baffi.
Progressivamente, nel corso delle settimane e dei mesi a venire, una serie di uomini in blue jeans, con camicie diverse, colore di capelli diverso e con o senza baffi avviano vari gradi di reazione emotiva da parte del bambino a causa dei fattori scatenanti primari originali.
Con il passare degli anni, il bambino ha bisogno presto degli occhiali e inizia a sviluppare problemi di udito. Inoltre sviluppa un disturbo d'ansia ogni volta che si trova in prossimità di uomini con blue jeans, camicie gialle o bianche, con o senza baffi, una qualsiasi delle variabili che, accumulate insieme, scatenano ansia o panico senza che succeda nulla.
Questo si chiama combinazione secondaria e terziaria dei trigger emotivi primari. Può essere un iniziatore infantile, un iniziatore di relazioni da adolescente o un iniziatore sociale o lavorativo da adulto: queste ansie possono colpire chiunque.
Di conseguenza ansia
Qualsiasi esperienza emotiva altamente carica che non è stata neutralizzata può creare associazioni secondarie, terziarie e quaternarie che possono riportare sottili sentimenti emotivi inconsci, influenzare le risposte sensoriali e motorie e provocare un disturbo di panico e ansia.
Quanto maggiore è la combinazione, tanto più inconsci possono diventare i fattori scatenanti. Se la combinazione secondaria, terziaria e quaternaria continua, l’ansia conclamata può essere vissuta con stimoli molto sottili senza nemmeno essere direttamente correlati o addirittura simili al fattore scatenante originale.
A meno che non affrontiamo le percezioni emotive iniziali primarie e le neutralizziamo o le desensibilizziamo, le fobie da ansia e panico possono essere uno stile di vita.
Se troviamo il denominatore comune e il filo conduttore di tutte le cose che scatenano la nostra ansia, possiamo far risalire le nostre associazioni alle loro fonti originali.
Possono poi essere neutralizzati con domande di qualità che sciolgono la carica iniziale con l'aiuto del Metodo Demartini e poi liberare la persona dalla sua vita di fobie e ansie innescate inconsciamente.
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