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DR JOHN Demartini - Aggiornato 2 anni fa

Ci sono sette aree della vita che dovresti potenziare se vuoi padroneggiare la tua mente e la tua vita. Potenziando queste aree, hai più probabilità di realizzare i tuoi sogni e massimizzare il tuo potenziale nella vita.

Prima di iniziare a parlare dei sette ambiti della vita, vorrei soffermarmi un attimo per sottolineare l'importanza di identificare la tua gerarchia di valori unica o, in altre parole, cosa è più importante per te.

Dopo 50 anni trascorsi a studiare, ricercare e insegnare il comportamento umano in tutto il mondo, credo che conoscere la propria unicità gerarchia dei valori, ovvero le massime priorità, è il punto più saggio da cui iniziare se sei ispirato a padroneggiare tutti e sette gli ambiti della tua vita.

Che tu voglia far crescere le tue finanze, la tua leadership, la tua influenza o la tua attività, che tu intenda trasformare la tua relazione, la tua salute o qualsiasi altro ambito della tua vita, tutto inizia con la comprensione di quali sono i tuoi valori più importanti.

I tuoi valori influenzano ogni aspetto delle tue percezioni, decisioni e azioni.

Solo quando avrai chiaro cosa è più importante per te (qual è il tuo valore più alto) e costruirai la tua vita attorno a questo, toglierai il freno a mano alla tua vita e inizierai finalmente a vedere i progressi e i risultati che ti eri prefissato.

Pertanto, se non l'hai già fatto, mi piacerebbe che tu prendessi 30 minuti per completare il Processo di determinazione del valore Demartini sul mio sito web. È gratuito e ti aiuterà a chiarire le aree più importanti della tua vita su cui concentrarti, così da poter coltivare la versione autentica di te stesso.

Dico spesso che la qualità della tua vita è determinata dalla qualità delle domande che ti poni.

Questo è qualcosa che insegno nel mio corso di due giorni Esperienza rivoluzionaria programma - domande di qualità per bilanciare le tue percezioni e neutralizzare e trasformare i sentimenti emotivi polarizzati in sentimenti integrati di presenza, certezza, gratitudine e amore.

Di seguito ho inserito alcune domande di qualità per aiutarti a potenziare ogni ambito della tua vita.

1. COME POTENZIARE LA TUA VITA: MENTALMENTE

I tuoi valori più alti sono in genere ciò che ti ispira e ti spinge a eccellere. Sono anche le aree in cui tendi ad acquisire la maggior parte delle conoscenze e delle competenze.

Quando cerchi di imparare qualcosa di nuovo, è importante considerare come quella conoscenza ti aiuterà specificamente a REALIZZARE ciò per cui hai più valore e ad ALLINEARTI alla tua missione e al tuo scopo nella vita.

Se ti senti ispirato a potenziarti mentalmente e a sperimentare una crescita personale in quest'area della tua vita, è saggio chiederti:

In che modo specifico i contenuti che sto imparando mi aiutano a realizzare ciò per cui apprezzo di più, la mia missione nella vita e la mia identità autentica?

Quindi, quando ti imbatti in nuove informazioni, come libri, articoli, video, chiediti in che modo specifico ti aiuteranno a soddisfare ciò che è più in alto nella tua lista di valori. Facendo così, probabilmente assorbirai, conserverai e applicherai la conoscenza in modo efficace, massimizzando così la tua capacità di apprendimento.

Ciò non vale solo per l'autoapprendimento, ma anche per la comunicazione con gli altri. Quando comunichi in un modo che si allinea ai loro valori, è più probabile che imparino e conservino le informazioni.

2. COME POTENZIARE LA TUA VITA: NEGLI AFFARI

In ambito aziendale, è opportuno riconoscere che i dipendenti non lavorano esclusivamente per l'azienda in sé, ma piuttosto per realizzare ciò a cui tengono di più.

Quando riescono a vedere come la descrizione del loro lavoro e la missione, la visione e gli obiettivi generali dell'azienda si allineano con i loro valori individuali, tendono a essere più coinvolti e ispirati, attendendo con ansia di lavorare ogni giorno. Come disse Warren Buffett, "ballano il tip tap" per andare al lavoro.

Tuttavia, se i dipendenti non riescono a vedere questo allineamento, potrebbero cercare distrazioni, come navigare sui social media, prendersi delle pause o fantasticare sulle vacanze e sulla pensione, invece di essere pienamente impegnati nel loro lavoro.

I dipendenti coinvolti tendono a essere più produttivi e ispirati, e il tempo sembra volare. Sono anche più propensi a sperimentare eustress, una forma di stress che promuove il benessere, piuttosto che una malattia che promuove il disagio.

Pertanto, come datore di lavoro, è saggio chiedersi:

In che modo specifico le loro mansioni lavorative e la missione aziendale li aiutano a realizzare ciò per cui hanno più valore?

Se sei un dipendente, puoi porti una domanda simile:

In che modo specifico questo compito lavorativo e la missione dell'azienda mi aiutano a realizzare ciò per cui ho più valore?

Inoltre, una comunicazione efficace nel mondo degli affari, che si tratti di un leader, manager, dirigente, responsabile/dirigente delle vendite o di qualsiasi altro ruolo, richiede di preoccuparsi abbastanza dell'altro individuo da comprendere i suoi valori più alti e comunicare efficacemente come soddisfare i propri valori aiuta l'altro a soddisfare i propri e viceversa. Questo contribuisce notevolmente a promuovere rispetto, dialogo e comunicazione significativa, al contrario di monologhi autocratici in cui le persone per lo più si sintonizzano.

3. COME POTENZIARE LA TUA VITA: FINANZIARIAMENTE

Passando al terzo ambito, quello finanziario, è opportuno comprendere che la gerarchia specifica dei tuoi valori determina il tuo destino finanziario.

Se non hai una mentalità focalizzata sulla creazione di ricchezza e un desiderio genuino di far crescere il tuo patrimonio, è altamente improbabile che ciò accada.

Se non dai un valore elevato all'accumulo di asset e alla creazione di ricchezza, probabilmente finirai per spendere i tuoi soldi in altri beni di consumo deprezzabili che sono più importanti per te, il che è assolutamente normale. Non c'è giusto o sbagliato quando si tratta dei tuoi valori. Ma a meno che tu non dia valore alla creazione di asset, è improbabile che si accumulino e inizino a lavorare per te.

Tuttavia, se affermi di volere l'indipendenza finanziaria e la ricchezza, ma i tuoi valori più alti non sono allineati con ciò, probabilmente finirai per sentirti frustrato e deluso. E difficilmente i soldi lavoreranno per te.

Stabilire obiettivi non coerenti con i propri valori più elevati tenderà a portare all'autocritica e all'insoddisfazione.

È importante capire che le persone che non danno valore a se stesse, al servizio degli altri o alla creazione di ricchezza, tendono ad acquistare cose che diminuiscono di valore. D'altro canto, coloro che hanno una priorità elevata sulla creazione di asset tendono a investire in cose che aumentano di valore, non solo in termini finanziari, ma anche nella loro autostima e nella qualità della vita in generale.

4. COME POTENZIARE LA TUA VITA: NELLE RELAZIONI

Quando si tratta di relazioni, è saggio capire che la persona con cui stai e i valori che sostiene, modellano la sua identità. Allo stesso modo, la tua identità ruota attorno a ciò che è più alto nel tuo sistema di valori. Se non riesci a vedere come i suoi valori più alti si allineano con i tuoi, potresti sentire l'impulso di cambiarli. Credo che sia più saggio ricordare che le persone non vogliono essere cambiate; vogliono essere amate per quello che sono.

Cercare di cambiare qualcuno o cercare di cambiare te stesso in modo da poter vivere secondo i suoi valori può facilmente minare la relazione. Spesso, i conflitti sorgono quando gli individui non vivono in modo congruente con le loro priorità e proiettano in modo poco saggio e inutile i loro valori l'uno sull'altro.

Per avere dialoghi più autorevoli e rispettosi con le persone a cui tieni, è saggio chiedersi:

In che modo specifico ciò a cui sono dediti, i loro valori più alti e le azioni che mettono in pratica ogni giorno mi aiutano a realizzare ciò a cui sono dedito, i miei valori più alti e ciò che vivo ogni giorno?

Collegando e scrivendo ripetutamente le risposte a questa domanda, noterai un aumento del rispetto reciproco e una comunicazione più fluida.

Quanto più vi riconoscete e apprezzate reciprocamente i valori più alti, tanto più forte diventerà la dinamica della vostra relazione.

5. COME POTENZIARE LA TUA VITA: NELLA LEADERSHIP

Quando si tratta di leadership, è saggio vivere in modo coerente con i propri valori più alti e la propria vera identità.

Ciò significa avere integrità, ampliare i propri orizzonti spaziali e temporali e darsi il permesso di perseguire una visione più ampia.

Quando allinei le tue azioni ai tuoi valori e scopi più elevati, la tua autostima aumenta e tendi a diventare più disciplinato, affidabile e concentrato.

La leadership è essenzialmente una questione di coerenza: fare ciò che ami, ciò che ti ispira, ciò che è profondamente significativo per te e ciò che è utile a un numero sempre maggiore di altre persone.

Quando ti svegli ispirato a fare ciò che è più importante per i tuoi valori, a dare la priorità alla tua vita di conseguenza e a delegare compiti meno importanti, entri automaticamente in un ruolo di leadership. Credo che tutti abbiano un leader dentro di sé, ma spesso è dormiente perché potrebbero essere subordinati a influenze esterne, iniettare valori che offuscano la loro missione, cercare di essere qualcuno che non sono o punirsi con convinzioni autolimitanti.

In realtà, si tratta semplicemente di sistemi di feedback per riportarli all'autenticità e aiutarli a risvegliare la loro leadership.

Per acquisire maggiore potere nella leadership, è saggio chiedersi:

Quali sono le mie massime priorità e quali sono le azioni più prioritarie che posso intraprendere per realizzarle?

Un aspetto chiave della leadership è chiedersi cosa sia più in alto nella propria lista di priorità e identificare le azioni che ti aiuteranno a realizzarlo: un obiettivo che serva gli altri e risolva un problema sociale. Si tratta anche di delegare altri compiti e darsi il permesso di guidare. Puoi seguire la cultura o guidare la cultura.

Credo che sia più appagante essere una persona che fa la differenza e si distingue, piuttosto che cercare semplicemente di adattarsi.

6. COME POTENZIARE LA TUA VITA: FISICAMENTE

Quando si tratta della tua salute, la tua fisiologia ti invia segnali e sintomi. Questi segnali e sintomi servono come meccanismi di feedback per avvisarti quando le tue percezioni sono distorte e le tue prospettive sono sbilanciate.

Ad esempio, quando sei impulsivamente infatuato di qualcuno o istintivamente eviti e provi risentimento verso qualcuno, ciò indica che probabilmente non sei equilibrato nel tuo modo di pensare. Potresti essere troppo umile o troppo orgoglioso per riconoscere che ciò che vedi negli altri è anche dentro di te.

Quando ti manca l'equanimità e non riesci a vedere l'equità tra te e gli altri, tendi a giudicare e a cercare o evitare, il che tende a farti sentire vuoto e insoddisfatto.

Questa mentalità giudicante crea segni e sintomi fisiologici ed epigenetici nel tuo corpo, come le risposte autonome. Questo è un feedback vitale per cercare di renderti consapevole che non stai vedendo il quadro completo e che stai giudicando gli altri e te stesso in qualche modo.

Comprendendo come INTERPRETARE questi segni e sintomi, che è uno degli argomenti trattati nel Esperienza rivoluzionaria, puoi prendere consapevolezza di ciò che il tuo corpo sta cercando di rivelarti.

È saggio chiedersi:

Sto davvero vivendo in modo coerente con i miei valori più elevati e in base alle mie priorità? In che modo ciò che accade nella mia vita mi aiuta a realizzare la mia missione, ovvero ciò che mi ispira di più e che ha un significato profondo per me?

Porre questa domanda può aiutarti a sperimentare l'eustress, che è una forma positiva di stress che nasce dall'abbracciare entrambi i lati della vita e dall'avere una prospettiva equilibrata, invece che distress. In quanto tale, il tuo quoziente di benessere probabilmente aumenterà.

7. COME POTENZIARE LA TUA VITA: SPIRITUALMENTE

Credo che la spiritualità non si limiti ad attività o stili di vita specifici.

A mio avviso, una persona che dedica la propria vita alla crescita di una famiglia è spirituale tanto quanto un monaco seduto in cima a una montagna.

Tutte le attività che ti ispirano autenticamente, che si tratti di sport, creazione di ricchezza, crescita aziendale, meditazione, yoga, arte, socializzazione o politica, possono essere un percorso spirituale quando vivi secondo i tuoi valori più alti. Ti ispirano e servono da esempio per gli altri.

È saggio chiedersi:

Che cosa mi piacerebbe tanto fare che mi soddisfi, mi ispiri e che sia utile anche agli altri?

Per riassumere:

Ogni ambito della tua vita a cui non dai potere sarà sopraffatto da qualcun altro.

Non sei vittima del loro eccessivo potere, semplicemente non hai potere in quell'ambito della tua vita.

Quando si tratta di padroneggiare e potenziare tutte le aree della tua vita, ci sono sette divisioni a cui mi riferisco:

1. Se non sfrutti al meglio le tue capacità mentali, probabilmente ti verrà detto cosa pensare.
    
2. Se non ti auto-rafforza nel mondo degli affari, ti verrà detto cosa fare.
    
3. Se non ti dai potere nella finanza, ti verrà detto quanto vali.
    
4. Se non ti dai potere nelle relazioni, potresti finire per fare o accettare cose che non vuoi fare.
    
5. Se non ti autorizzi socialmente, ti verrà detto a quale propaganda credere.
    
6. Se non ti rafforzi fisicamente, ti verrà detto quali farmaci assumere o quali organi asportare.
    
7. Se non ti rafforzi spiritualmente, potresti sentirti dire qualche dogma antiquato che potrebbe non essere razionale o non darti forza.

Inoltre, più aree della tua vita non autorizzi, più è probabile che ti senta vittima della tua storia invece che padrone del tuo destino; che il mondo ti sta controllando; e che stai vivendo per dovere e non per progetto.

Secondo me, non è il modo più saggio di vivere.

Credo che se vivi in ​​accordo con il tuo valori più alti e ponendo domande di qualità, puoi dare potere a tutti e sette questi ambiti della vita.

Ho passato 50 anni a fare tutto il possibile per aiutare le persone a farlo e sono certo che dietro ci sia una scienza, che ho in parte condiviso sopra e che insegno molto più dettagliatamente nel Esperienza rivoluzionaria.

Se non hai già determinato i tuoi valori più alti, mi piacerebbe che passassi attraverso il Processo di determinazione del valore GRATUITO sul mio sito.

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Se sei seriamente intenzionato a crescere, se sei pronto a fare un cambiamento adesso e vorresti ricevere aiuto per farlo, allora clicca sul pulsante della chat LIVE in basso a destra dello schermo e chatta con noi ora.

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