Condividi Segnalibro

TEMPO DI LETTURA: 14m
DR JOHN Demartini - Aggiornato 1 anno fa

Con ogni probabilità, hai percepito molte volte sfide, conflitti, sfide e divergenze di opinioni con i membri della tua famiglia nella tua vita familiare. Anche se a volte potresti percepirlo come frustrante e stimolante, sono certo che ti aiuta anche a crescere.

Detto questo, ci sono alcuni strumenti che puoi implementare se desideri ridurre la sfida e il conflitto con uno o più membri della tua famiglia padroneggiando l’arte della comunicazione.

Il valore dei valori in una famiglia

Ogni singolo individuo nella tua famiglia e nella tua famiglia allargata, in effetti, tutti sul pianeta, hanno un insieme unico di valori o priorità. Questi sono impronte digitali specifiche di ogni individuo, e non è probabile che due esseri umani abbiano gli stessi valori.

Se guardi attentamente nella tua famiglia, vedrai questo in azione.

Potresti avere un fratello o una sorella che è molto diverso da te e ha un insieme di valori molto diversi dai tuoi. Potresti dedicarti all'organizzazione, alla struttura e alla definizione degli obiettivi, mentre loro potrebbero semplicemente seguire il flusso. Potresti concentrarti sulla metafisica e sulla filosofia, mentre loro potrebbero essere più pratici, interessati alla scienza e all'ingegneria.

Questi tipi di coppie di opposti sono incredibilmente comuni nelle famiglie, il che può comportare difficoltà nella comunicazione. Ciò che potresti ritenere importante è qualcosa a cui non sono interessati e viceversa.

Quindi, ognuno ha un insieme unico di valori o una serie di priorità. Ciò a cui si dedicano è ciò che è più importante nei loro valori, nell'insieme delle priorità e nella gerarchia dei valori.

• La loro identità ruota attorno ad esso.
   
• Il loro scopo è l'espressione di ciò che è più importante nei loro valori.
   
• Questo è ciò che vogliono imparare di più.
   
• È così che filtrano la loro realtà.
   

Qualunque cosa sia più importante per loro, più significativa per loro e più appagante e stimolante è ciò che riguarda la loro vita - lo stesso vale per te, i tuoi fratelli, i tuoi genitori, i nonni, gli zii, i cugini, ecc.

Ognuno ti mostrerà amore secondo il proprio insieme di valori unici

Se tuo padre si dedica all'istruzione, è molto probabile che la incoraggi. Tua madre potrebbe educarti e tentare di ispirarti sulla salute. Qualcun altro potrebbe incoraggiarti a sposarti e a fondare una famiglia. Altri potrebbero volere che tutta la famiglia si riunisca il più spesso possibile. Al contrario, altri potrebbero dedicarsi al proprio lavoro e non dare priorità alle riunioni di famiglia tanto quanto gli altri.

È probabile che tutti proiettino anche i loro valori su di te. Alcuni di questi valori potrebbero essere più significativi di altri, mentre altri potrebbero essere frustranti se non condividi gli stessi valori che condividono loro.

Quindi, qual è il modo più saggio per comunicare con loro in modo che non siano resistenti e provocatori (cosa che probabilmente saranno se proietti su di loro ciò che è importante per te se non è importante per loro), e come comunicano con te in modo che TU non sia resistente e provocatorio (quando ciò che stanno proiettando su di te non è importante per te)?

Qual è il modo più saggio per incontrarsi alla pari?

PASSO 1: Identifica i TUOI tre valori più alti e quelli dei tuoi familiari.

Se non ti sei mai preso il tempo per farlo, probabilmente non li conoscerai appieno. Se non sai a cosa si dedicano, cosa li ispira di più e cosa li soddisfa di più, è improbabile che tu sappia in cosa consiste veramente la loro vita.

In quanto tale, potresti dare per scontato che vivano secondo i tuoi stessi valori, il che è impossibile. Se questo è il caso, è molto probabile che tu provi sentimenti di frustrazione, a volte anche rabbia e risentimento nei loro confronti.

Identificare il tuo e il loro insieme unico di valori e le loro massime priorità è un passo cruciale nella comunicazione. Puoi visitare il mio sito web e passare attraverso il GRATUITO, confidenziale Processo di determinazione del valore Demartini per determinare prima i tuoi valori e poi applicare lo stesso processo per determinare i loro.

Nota, quando si tratta di determinare i valori, che è saggio farlo di nuovo ogni pochi mesi per avere un'idea di ciò a cui la tua vita è impegnata in modo più coerente e di ciò che la tua vita sta dimostrando come più importante per te nel tempo.

La tua vita dimostra i tuoi valori

Le tue percezioni, decisioni e azioni si basano sui tuoi valori.

La gerarchia dei tuoi valori determina il tuo destino e chi sei è un'espressione di quei valori.

Quindi, è un saggio primo passo identificare i tuoi valori prima di incoraggiare i tuoi familiari a determinare i loro.

Un’idea su come affrontarlo con loro è dire qualcosa del tipo:

"Sai, vedo che a volte non sempre ti rispetto, non ti ascolto o non comunico in modo efficace con te. Ho trovato uno strumento online che può aiutarmi ad avere più rispetto e apprezzamento per te, aiutandomi anche a comunicare in modo più efficace con te.

So che sei occupato, ma per me significherebbe davvero molto poter comunicare in modo più efficace con te. Se facessimo questo esercizio per determinare i tuoi valori, potrebbe aiutarmi ad apprezzare ciò in cui ti impegni. Penso di proiettare le mie supposizioni su di te e di creare proiezioni e aspettative irrealistiche. Sta causando un conflitto tra noi e mi piacerebbe davvero non essere lì." 

Se ti avvicini ad esso in un modo in cui percepiscono che ne trarranno rispetto e apprezzamento, è più probabile che attraversino il processo di determinazione dei loro valori.

PASSO 2: Prendi le tre priorità e i valori più importanti nella LORO vita e i tre valori più importanti nella TUA vita e fai questa domanda: 

"Quanto è specifico ciò a cui si dedicano, cosa è più importante per loro, da cosa sono ispirati, cosa fanno spontaneamente, su cosa ruota la loro vita - in che modo questo mi aiuta a realizzare ciò a cui SONO dedicato, cosa è più stimolante?" per me e qual è la priorità per me?"

Se non riesci a vedere come ciò a cui si dedicano ti sta servendo, è probabile che proietti ipocritamente i tuoi valori su di loro. Di conseguenza, è probabile che si sentano automaticamente resistenti e diventino ribelli, provocando conflitti.

• Ogni volta che ti ecciti SOPRA gli altri individui e proietti i tuoi valori su di loro, tenderai a sperimentare la loro resistenza.
   
• Ogni volta che ti sgonfi al di sotto di loro e sacrifichi ciò che è prezioso per te per stare con loro, è probabile che sperimenti anche una resistenza dentro di te.

È probabile che tu abbia problemi di comunicazione o dialoghi alternati più di un dialogo finché non avrai parità di condizioni.

• Se li guardi dall'alto in basso e pensi che i tuoi valori siano più importanti dei loro, probabilmente sarai negligente.
   
• Se li guardi, probabilmente starai ATTENZIONE e camminerai sui gusci delle uova.
   
• Quando percepisci di essere uguale a loro, è molto probabile che tu abbia un dialogo PREmuroso.
   

La comunicazione premurosa riduce gran parte del conflitto e della sfida nelle relazioni e le rende più sostenibili.

È improbabile che un individuo sia provocatorio se comunichi ciò che vorresti dire in termini di ciò che vorrebbe sentire.

Se li aiuta a realizzare ciò che apprezzano di più, è più probabile che si voltino e ti aiutino a realizzare ciò che apprezzi di più.

Sono certo che la maggior parte dei conflitti si basa su queste disuguaglianze percepite tra i membri della famiglia.

Se pensi che i tuoi valori siano superiori o giusti e ti aspetti che gli altri vivano in quei valori, ciò può creare un caos resistente.

La maggior parte del caos nelle relazioni deriva dal presupposto che gli altri individui dovrebbero vedere il mondo attraverso i tuoi occhi.

Questo non accadrà. Una delle aspettative più irrealistiche che tu possa mai avere è aspettarti che qualcuno viva secondo i tuoi valori, o che tu viva nei loro. Non funzionerà. Più tu o loro vi aspettate questo, più crea solo percezioni di resistenza.

È quindi saggio prendersi il tempo per scoprire quali sono i loro TOP TRE valori. Prenditi il ​​tempo per scoprire quali sono i tuoi e chiedi:

• • In che modo il loro valore principale ti aiuta a realizzare il tuo?
     
  • In che modo il loro secondo valore ti aiuta a realizzare il tuo?
     
  • In che modo il loro terzo valore ti aiuta a realizzare il tuo?
     
  • In che modo i tuoi tre valori principali li aiutano a realizzare i loro?
     

Se riesci a vedere come ti sta servendo ciò a cui si dedicano, sperimenterai un cambiamento straordinario nella tua relazione. Avrai un rispetto diverso per loro e sarai molto più propenso a pensare prima di parlare.

Più collegamenti crei tra i tuoi valori più alti e i loro, più rispettosa sarà la tua comunicazione e maggiore sarà la probabilità che riuscirai a comunicare magistralmente ciò che vuoi dire in termini di ciò che loro vogliono realizzare.

Se li aiuti a realizzare ciò che vorrebbero fare nella vita, ciò ti consentirà notevolmente di realizzare ciò che vorresti fare nella vita.

Ora, potresti percepire che questo processo richiede molto tempo. Tuttavia, sono certo che se non impari quest'arte di comunicare i valori delle persone, la frustrazione, l'esasperazione, il conflitto, la dissipazione di energia e il rumore che ne deriveranno nel cervello saranno molto più costosi nel tempo rispetto al tempo in cui ti porta a creare questi collegamenti.

Sapere cosa succede a livello neurologico nel tuo cervello potrebbe interessarti quando crei questi collegamenti tra i loro valori più alti e i tuoi.

In sostanza, quando vedi gli altri individui come tuoi pari, avrai molte meno probabilità di reagire emotivamente perché operi più dal centro esecutivo del tuo cervello anteriore che dall'amigdala sottocorticale.

Quando comunichi dalla tua amigdala, è più probabile che tu abbia problemi di comunicazione, includa la comunicazione gestuale e entri in rabbia e aggressività.

La rabbia e l’aggressività sono sottoprodotti di problemi di comunicazione. Sono i livelli più bassi di comunicazione e l'ultima risorsa per le persone che non sanno come comunicare verbalmente e magistralmente.

Ecco perché spesso potresti sperimentare di conseguenza difesa e sfida, il che non è necessariamente una cosa "brutta". Sono FEEDBACK per farti sapere che non stai comunicando da un luogo di rispetto ed equanimità. Invece, probabilmente stai comunicando da uno stato autocratico in cui pensi che i tuoi valori siano giusti o migliori e i loro siano sbagliati.

Il feedback che ricevi sotto forma di sfida e conflitto è un feedback prezioso perché stai narcisisticamente proiettando il presupposto che dovrebbero leggere la tua mente e fare ciò che ritieni importante invece di comunicare rispettosamente ciò che apprezzi in termini di ciò che apprezzano.

Se aiuti altre persone a realizzare i loro valori e lo fai in un modo in cui realizzi anche i tuoi, hai padroneggiato l'arte della comunicazione.

La consapevolezza riflessiva è la chiave dell’intimità.

Supponiamo che tu voglia avere uno stretto rapporto con le persone. In tal caso, è saggio rendersi conto che tutto ciò che sei troppo orgoglioso o troppo umile per ammettere di vedere in loro è anche dentro di te e con il loro rifiuto è probabile che blocchino la tua comunicazione.

• Se li guardi dall'alto in basso e stanno facendo qualcosa di cui sei troppo orgoglioso per ammettere che stai facendo, tenderai a parlargli dall'alto in basso.
   
• Se li ammiri, li guardi dall'alto e di conseguenza minimizzi te stesso, tenderai a parlare con loro.
   
• Ogni volta che sei troppo orgoglioso o troppo umile per ammettere ciò che vedi negli altri dentro di te, hai perso la tua intimità, hai perso la riflessione, sei andato in deviazione e probabilmente inizierai a comunicare male. Perché? Perché non è stato dimostrato uno scambio equo e sostenibile.
   

Proprio per questo motivo insegno un metodo chiamato the Metodo Demartini nel mio esclusivo programma di due giorni, il Esperienza rivoluzionaria. Insegno come porre una nuova serie di domande in modo che tu possa scoprire che qualunque cosa vedi negli altri, la hai ugualmente dentro di te.

Se disprezzi (disprezzi, disprezzi, risentimento) i tratti, le azioni o le inazioni di qualcuno, imparerai a chiederti dove fai, ciò che percepisci nella stessa misura di ciò che vedi nell'individuo e quali sono i lati positivi di ciò. caratteristica, azione o inazione nei tuoi confronti.

Se osservi (come, ammiri, infatua) i tratti, le azioni o le inazioni di qualcuno, imparerai a chiedergli dove fa, ciò che percepisci nella stessa misura di ciò che vedi nell'individuo e quali sono gli aspetti negativi di ciò. caratteristica, azione o inazione per te?

In quanto tale, puoi riportarti all'equilibrio e all'equanimità in cui vedi l'altro individuo come uguale a te e le sue caratteristiche, azioni o inazioni altrettanto utili quanto non servirti nei tuoi valori più alti.

Questa consapevolezza riflessiva e vedere le proprie azioni, o inazioni, come in cammino, risveglia un profondo apprezzamento e gratitudine per l'individuo così come è, dove non stai cercando di cambiare lui o te stesso ed è qui che le relazioni prosperano.

Conclusioni

• Nessuno ha la tua stessa gerarchia di valori.
   
• Tutti vogliono essere amati e apprezzati per quello che sono, e chi sono ruota attorno a ciò che sono APPREZZIAMO maggior parte.
   
• Se non riesci a vedere come ciò che apprezzano veramente ti aiuta a realizzare ciò che apprezzi davvero, probabilmente vorrai cambiarli.
   
• Gli individui non vogliono essere cambiati. Vogliono essere amati e apprezzati per quello che sono.
   
• Comunicare in termini di valori più alti dell'individuo è una miniera d'oro. Cambierà le relazioni che hai con le persone a cui tieni.
   
• Non c'è motivo di creare inutili conflitti familiari quando si hanno gli strumenti per padroneggiare la comunicazione e risolverli.
   
• La quantità di energia necessaria per padroneggiare questa abilità è insignificante rispetto alla quantità di energia che probabilmente spenderai in tutti quei conflitti della tua vita.
  ​​​​​​​
• Se desideri che qualcuno ti aiuti e ti guidi attraverso il processo di identificazione dei tuoi valori più alti e impari a comunicare in termini dei valori più alti degli altri, allora unisciti a me al mio seminario di due giorni Esperienza rivoluzionaria.

Sei pronto per il PROSSIMO PASSO?

Se sei seriamente intenzionato a crescere, se sei pronto a fare un cambiamento adesso e vorresti ricevere aiuto per farlo, allora clicca sul pulsante della chat LIVE in basso a destra dello schermo e chatta con noi ora.

In alternativa, puoi prenotare una chiamata esplorativa GRATUITA con un membro del team Demartini.

 

Interessato al seminario Breakthrough Experience?

Se sei pronto per andare verso l'interno e fare il lavoro che eliminerà i tuoi blocchi, chiarirà la tua visione ed equilibrerà la tua mente, allora hai trovato il posto perfetto per iniziare con il Dr Demartini alla Breakthrough Experience.

In 2 giorni imparerai come risolvere qualsiasi problema tu stia affrontando e come ridefinire il corso della tua vita per ottenere maggiori risultati e soddisfazione.

Clicchi QUI per saperne di più

Avviso importante:
I contenuti condivisi in questo blog sono a scopo educativo e di sviluppo personale. Non intendono diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna condizione psicologica o medica. Le informazioni e i processi condivisi hanno solo scopo educativo generale e non devono essere considerati sostitutivi di un consulto medico o di un professionista della salute mentale. In caso di disagio acuto o problemi clinici persistenti, si prega di consultare un medico autorizzato.

Leggi l'informativa completa QUI