Condividi Segnalibro

TEMPO DI LETTURA: 15m
DR JOHN Demartini - Aggiornato 3 anni fa

Ognuno di noi vive con orizzonti spaziali e temporali diversi.

Diamo un'occhiata a un esempio molto generico di una grande fabbrica e dei vari individui che vi lavorano. Sebbene molto generalizzato, può aiutare a darvi un'idea di cosa intendo quando parlo di "orizzonti spaziali e temporali".

Un operaio di fabbrica che svolge un lavoro di routine che percepisce come banale e monotono è probabile che faccia il minimo necessario per ricevere la sua busta paga. È probabile che pensi giorno per giorno o settimana per settimana e spenda il suo stipendio non appena lo riceve.

Il supervisore può pensare in termini di mesi; i dirigenti inferiori possono pensare in termini di anni; i dirigenti intermedi in termini di decenni; i dirigenti superiori in termini di generazioni; l'amministratore delegato in termini di una vita; e un visionario in termini di un secolo o addirittura di un millennio.

In altre parole, più si sale nella scala della responsabilità aziendale, più ampi saranno gli orizzonti spaziali e temporali richiesti nella propria mente, e più grandi e lunghi saranno la visione e gli obiettivi che ne conseguono.

Prendiamo ad esempio un CEO visionario come Elon Musk, che ha una visione che va oltre la sua lista di cose da fare e ciò che altri pensavano fosse possibile: una visione che si estende oltre un decennio e la sua generazione, fino al secolo e forse al millennio in cui vive.

La domanda è: quanto è grande la TUA visione?

Dico spesso che se ti piacerebbe:

• Fai la differenza in te stesso, hai bisogno di una visione almeno grande quanto la tua famiglia.
   
• Per essere un leader nella tua famiglia, hai bisogno di una visione almeno grande quanto la tua comunità.
   
• Per essere il numero uno nella comunità, hai bisogno di una visione grande quanto la tua città.
   
• Per essere il numero uno in città, hai bisogno di una visione grande quanto il tuo stato.
   
• Per essere il numero uno nello Stato, hai bisogno di una visione grande quanto la tua nazione.
   
• Per avere un impatto nazionale, è necessaria una visione grande quanto il mondo.

E se vuoi avere un impatto globale, hai bisogno di una visione astronomica, che è il più grande orizzonte spaziale e temporale che esista.

L'ampiezza dei tuoi orizzonti spaziali e temporali determina l'impatto che hai in questo mondo.

Seneca, poeta e politico romano, diceva che si misura un individuo in base ai suoi estremi più lontani, ovvero i limiti di ciò che vede nello spazio e nel tempo della sua vita.

Non c'è dubbio che Internet abbia ampliato la tua capacità di fare la differenza a livello globale. Se sei ispirato a farlo, hai questo strumento facilmente accessibile per aiutarti ad espandere i tuoi orizzonti spaziali e temporali a livello globale e fare qualcosa online che lasci un'eredità oltre la tua vita.

La gratificazione immediata non è la stessa cosa della visione a lungo termine. La gratificazione immediata può costarti la qualità della tua vita.

Gli individui dipendenti, compulsivi e impulsivi, e che cercano un comportamento gratificante immediato, di solito devono toccare il fondo prima di apportare un cambiamento. Confronta questo con gli individui con visioni a lungo termine che tendono ad adattarsi resilientemente alle sfide e a continuare a espandersi.

Quindi, cosa espande il nostro orizzonte spaziale e temporale?

Se pensi di guardare oltre l'oceano, l'orizzonte più lontano che riesci a vedere, il punto in cui perdi di vista le cose, quello sarebbe il tuo orizzonte SPAZIALE. Il tuo orizzonte TEMPORALE sarebbero gli obiettivi di pianificazione che sono al confine di ciò che puoi percepire oggettivamente.

Quando ho iniziato la mia carriera di oratore, non riuscivo a vedere o visualizzare tutto ciò che avevo fatto finora nella mia vita perché non pensavo su una scala così ampia. Tuttavia, ogni volta che raggiungevo un obiettivo o una pietra miliare, i miei orizzonti spaziali e temporali si espandevano. Di conseguenza, ho iniziato a darmi il permesso di lavorare a livello locale, poi cittadino, statale, nazionale, internazionale e globale nel mondo. Sono stato quindi in grado di avere tempi più lunghi e pensare a cose che andavano oltre la mia vita in termini di ciò che mi sarebbe piaciuto realizzare come eredità.

Se espandi i tuoi orizzonti spaziali e temporali, espandi anche il tuo potenziale nella vita.

Una volta Ed Tullison, un mentore con cui ho studiato quando avevo circa 20 anni, mi disse di non vivere mai dove non potessi vedere gli orizzonti più lontani. In altre parole, di non permettere agli orizzonti spaziali e temporali di qualcun altro di restringere i miei. Mi piaceva così tanto che mi assicurai che le mie case e i miei uffici fossero in cima a edifici, montagne o in mare aperto, così da non avere mai nulla che mi bloccasse la visuale.

Sono fermamente convinta che sia saggio darsi il permesso di espandersi e non di contrarsi, di irradiare e non di gravitare.

Questo mi porta a qualcosa che menziono in quasi tutte le mie presentazioni: i valori umani.

Ogni essere umano vive secondo un insieme di priorità, un insieme di valori. Queste sono le aree della tua vita che sono più o meno importanti. Ciò che è più in alto nei tuoi valori è molto probabilmente un valore intrinseco attorno al quale ruota la tua identità e che sei spontaneamente ispirato ad agire e realizzare.

Man mano che si procede nell'elenco o nella gerarchia dei valori, questi diventano meno intrinseci e più estrinseci, e tendono a derivare da fonti esterne e richiedono una motivazione esterna per essere completati.

Utilizzo l'analogia di un ragazzino che ama i videogiochi. Il più delle volte, non gli verrà chiesto di giocare al videogioco: lo farà spontaneamente perché è importante per lui. Ogni volta che conquista un livello, probabilmente si sentirà ispirato a passare al livello successivo e ad affrontare sfide ancora più grandi, spesso trovando soluzioni innovative e creative per aiutarlo a raggiungere il risultato.

Ora, cosa succederebbe se si trovasse di fronte a un compito che non è in cima alla sua lista di valori, come ad esempio pulire la sua stanza? In quel caso, è probabile che procrastinerebbe e potrebbe aver bisogno di una motivazione esterna sotto forma di punizione o ricompensa per portare a termine il lavoro.

In altre parole, tenderai ad aver bisogno di motivazioni estrinseche, di associazioni di ricompense e punizioni con cose che sono in secondo piano nei tuoi valori.

È anche saggio considerare che se hai bisogno di una motivazione estrinseca dall'esterno, non otterrai gli stessi risultati di quando sei motivato intrinsecamente dall'interno.

La motivazione estrinseca è un sintomo e non una soluzione per massimizzare il potenziale umano nella vita.

Come dico spesso, non sono un oratore motivazionale. Gli oratori motivazionali usano in genere la persuasione retorica con premi e punizioni per far fare le cose agli individui, e finiscono per spingerli in salita per tutto il giorno.

Non mi interessa. Sono un educatore ispirato che insegna alle persone come vivere vite ispirate scoprendo cosa è intrinsecamente importante per loro e più in alto nei loro valori, e come organizzare e strutturare la loro vita di conseguenza per soddisfarli.

È per questo motivo che ho la libertà di riservatezza Processo di determinazione del valore Demartini disponibile sul mio sito web: un potente strumento che può aiutarti a identificare la differenza tra ciò che ti motiva intrinsecamente e ciò che deve essere motivato estrinsecamente, se non l'hai già fatto.

È stato dimostrato che gli individui intrinsecamente motivati ​​vanno più lontano, si espandono di più, fanno di più e ottengono più risultati nella vita rispetto agli individui che hanno bisogno di essere motivati.

Potresti aver visto questo fenomeno manifestarsi al lavoro, con membri del team o dipendenti che devi continuamente motivare, che non sono coinvolti e che tendono a fare il minimo indispensabile per sopravvivere.

La conclusione è che se non riescono a vedere come i loro doveri lavorativi li aiutano a realizzare ciò che è veramente importante per loro, probabilmente procrastineranno, esiteranno e si frustreranno, per non parlare del fatto che avranno bisogno di una motivazione estrinseca per portare a termine il lavoro.

Questo non è il modo più saggio di gestire la tua attività.

Tuttavia, se trovi qualcuno che è impegnato nel lavoro, che capisce come le sue mansioni lo aiutano a realizzare i suoi valori più alti nella vita e che lavora non solo per uno stipendio aziendale, ma perché può realizzare ciò che è significativo per lui, è improbabile che tu abbia bisogno di motivarlo.

McGregor negli anni '1960 li chiamava individui Y contro individui X. Gli individui Y sono intrinsecamente motivati, e gli individui X sono individui che hanno bisogno di essere ripetutamente motivati.

Gli individui X che necessitano di motivazione tendono spesso a cercare una gratificazione immediata, hanno orizzonti temporali a breve termine, vogliono prendersi una pausa ogni ora, sfruttano ogni opportunità disponibile per andare in vacanza e tendono a essere quelli che cercano un pacchetto bonus o benefit aggiuntivi.

In altre parole, è probabile che gli individui X cerchino ciò che possono ottenere narcisisticamente dal loro lavoro, invece di ciò che possono fare per fare la differenza, il che porta anche una soddisfazione intrinseca nella vita.

Mettiamo a confronto questo con gli individui Y che sono probabilmente coinvolti e ispirati dalla loro carriera, che amano ciò che fanno e sono grati di essere pagati per farlo.

Probabilmente hai incontrato dipendenti o titolari di attività che sono coinvolti, ispirati, presenti, grati ed entusiasti. Questi individui tendono ad attrarre aziende e persone a loro.

Quando sei così, attiri opportunità nella tua vita, ma quando non lo sei, le allontani. Nessuno vuole spingere gli individui in salita tutto il giorno. Nessuno vuole veramente fare affari con qualcuno così.

Non è saggio vivere la propria vita con una mentalità rimpicciolita, è più saggio avere una mentalità espansa.

Identificare i propri valori più elevati è quindi fondamentale se si desidera espandere i propri orizzonti spaziali e temporali.

Proprio come il ragazzino di cui parlavo prima che, una volta terminato il suo videogioco, vorrà probabilmente passare a un gioco più avanzato, più ampio e più impegnativo.

Allo stesso modo, quando fai qualcosa che rientra nei tuoi valori, tenderai a voler andare avanti e perseguire le sfide che ti ispirano, a vincerle e a non arrenderti.

Probabilmente vedrai anche le sfide come feedback per aiutarti a padroneggiare il gioco. Tuttavia, quando non sei coinvolto nel gioco, tenderai a vedere battute d'arresto e sfide come fallimenti e non vorrai perseguirli.

Gli individui che conoscono i propri valori più alti, che strutturano la propria vita di conseguenza e che si prefiggono obiettivi che corrispondono ai propri valori più alti sono quelli con maggiori probabilità di espandere i propri orizzonti spaziali e temporali.

Ogni volta che ti poni un obiettivo in linea con i tuoi valori più elevati e lo raggiungi, tendi a voler raggiungere obiettivi ancora più ambiziosi e continuare a puntare più in alto.

Quando ho iniziato a scrivere libri, all'inizio dei miei vent'anni, per esempio, quando ho completato il primo libro, avevo già pronto il successivo per entrare nella mia mente. Quando ho finito quello, avevo pronto anche il successivo.

Per riassumere finora: tendi ad espandere spontaneamente i tuoi orizzonti spaziali e temporali, a fare qualcosa di più grande o più grandioso in un periodo di tempo più lungo e ad avere pazienza e perseveranza quando fai qualcosa che è in linea con i tuoi valori più alti

Quando fai qualcosa che rientra nei tuoi valori, crei eustress cercando di affrontare sfide che ti ispirano, invece di stressarti cercando di evitare sfide che non ti ispirano.

L'eustress tende a promuovere il benessere e si verifica quando fai qualcosa che ami, qualcosa che è ispiratore ma impegnativo e qualcosa che supporta il tuo valori. Eustress significa essenzialmente "vero stress" ed è spesso una conferma che sei sulla buona strada con ciò che è più profondamente significativo e significativo ispirandoti.

Lo stress, d'altro canto, può favorire la malattia e spesso si manifesta quando si conduce una vita unilaterale.

Distress significa essenzialmente "stress diviso", nel senso che potresti cercare qualcosa di positivo senza qualcosa di negativo, piacere senza dolore o facilità senza difficoltà.

Potresti anche iniettare il virus di altre persone valori nella tua vita e fare ciò che senti di "dover" fare invece di ciò che è profondamente significativo per te. In questo modo, la sofferenza può effettivamente assisterti nel tuo viaggio verso la responsabilità e l'autenticità, e aiutarti a tornare sulla strada giusta per ciò che è vero per te. Serve come risposta di feedback.

Gli individui con grandi visioni, che pianificano in anticipo, si prefiggono obiettivi e hanno orizzonti spaziali e temporali più ampi hanno maggiori probabilità di ottenere di più e di avere meno stress nella vita.

La ricerca mostra anche che le risposte citochiniche pro-infiammatorie nel loro corpo sono diminuite. Quindi, anche se lavorano 18 ore al giorno per raggiungere il loro obiettivo, tendono a non stressarsi perché stanno facendo qualcosa di significativo.

Credo fermamente che sia importante stabilire delle priorità nella vita, delegare i compiti meno importanti e dedicarsi a quelli più importanti, in modo da espandere automaticamente i propri orizzonti spaziali e temporali.

Ogni volta che raggiungi un obiettivo, accumuli uno slancio incrementale e, di conseguenza, tendi a voler raggiungere un risultato ancora più grande.

Ecco perché soddisfare i valori intrinseci è molto più importante di quelli estrinseci, che l'ispirazione interiore è molto più importante della motivazione esterna e che essere autentici, ovvero i propri valori più elevati, è molto più potente che non essere autentici nei propri valori inferiori.

In questo modo, sei più in grado di vivere secondo un progetto anziché secondo un dovere. Come dico spesso, se non stai pianificando la tua vita e organizzando come vuoi che sia, lascerai che siano altre persone a farlo per te.

Tutti coloro che ti circondano hanno i propri valori e cercano costantemente di soddisfare i loro valori più elevati.

Pertanto, tenderanno ad amarti in base ai loro valori più elevati e cercheranno di proiettare su di te ciò che ritengono importante.

Quindi, se hai una persona che attribuisce un grande valore all'istruzione, potrebbe provare a dimostrare il suo amore assicurandosi che tu sia istruito. Qualcun altro potrebbe pensare alla salute e cercare di farti fare più esercizio o mangiare meglio. Altri che attribuiscono un grande valore ai bambini potrebbero incoraggiarti a formare una famiglia o a trascorrere meno tempo al lavoro e più tempo con i tuoi figli.

Tutti coloro che ti circondano hanno una gerarchia di valori unica e tutti la proiettano su di te.

Se, in qualche modo, li metti su un piedistallo e cerchi di iniettarli nella tua vita, offuscherai la chiarezza di ciò che è veramente importante per te, ti svaluterai rispetto a loro e potresti persino provare a imitarli, il che è un suicidio e una morte, se vuoi, per la tua stessa identità.

Inoltre, sarai il secondo a essere qualcun altro, anziché il primo a essere te stesso.

Ogni volta che ti paragoni agli altri, ti sminuisci e riduci i tuoi orizzonti spaziali e temporali.

Non sei qui per paragonarti agli altri. Sei qui per confrontare le tue azioni, nella tua vita quotidiana, con i tuoi valori più alti.

In altre parole, quanto stai vivendo bene secondo ciò che ritieni sia più stimolante e significativo per te? E lo stai facendo in un modo che serva altre persone. Non sei qui per sacrificarti per altre persone, ma per servire altre persone, facendo ciò che ami in un modo che soddisfi ciò che è importante per loro in uno scambio equo e sostenibile.

Lo si può vedere in azione con individui come Elon Musk, perché stanno facendo cose che li ispirano. Stanno cercando problemi che sarebbero stimolanti da risolvere sul pianeta.

La grandezza dello spazio e del tempo nella tua vita si basa su quanto è grande un problema che sei disposto ad affrontare e risolvere nel mondo. E se non stai risolvendo un problema, è improbabile che tu abbia soddisfazione nella vita.

È essenziale stabilire le priorità nella propria vita e attenersi a quelle più importanti.

Ciò che è interessante è che quando non sei impegnato in azioni ad alta priorità, il tuo sangue, glucosio e ossigeno vanno nell'amigdala, che è un'area sottocorticale del tuo cervello. Questa area è coinvolta negli impulsi e negli istinti, che sono le due principali distrazioni che ti impediscono di vivere secondo ciò che è più alto nei tuoi valori. Quindi se non vivi secondo le tue priorità, sei più vulnerabile.

In altre parole, se non riempi la tua giornata di azioni ad alta priorità che ti ispirano, che sono profondamente significative, che sono importantissime per te, la tua giornata si riempirà di tutte queste "distrazioni" di bassa priorità che gli individui cercano di proiettare su di te, e questo spazzerà via la giornata e ti farà sentire meno importante e svalutato.

Tenderai anche a cercare una gratificazione immediata, e questo comporta un orizzonte spaziale e temporale ridotto.

Gli individui con piccoli intervalli di tempo non vanno tanto lontano nella vita. Quegli individui che rimandano la gratificazione, hanno un orizzonte temporale e spaziale più ampio e hanno maggiori probabilità di essere di più, avere di più e fare di più nella vita.

Per riassumere:

Ognuno di noi ha un orizzonte temporale e spaziale unico, ma medio, in cui vive.

Ogni volta che vivi congruentemente nei tuoi valori più alti, i tuoi orizzonti spaziali e temporali si espandono.

Ogni volta che vivi in ​​modo incoerente o in base ai tuoi valori più bassi e cerchi di essere qualcuno che non sei, i tuoi orizzonti temporali e spaziali si restringono.

La gratificazione immediata è un orizzonte spazio-temporale ristretto.

Allo stesso tempo, una visione a lungo termine è un orizzonte spazio-temporale allargato.

Se desideri espandere i tuoi orizzonti spaziali e temporali per una vita più potente, è saggio:

• Sappi cosa è il tuo veri valori più alti sono e datti il ​​permesso di vivere in modo coerente con ciò che sono;
   
• Struttura la tua vita in base alle priorità e fai le azioni quotidiane con la massima priorità che servono anche al maggior numero di persone e che ti compensano finanziariamente in cambio in modo equo; e
   
• Riempi la tua giornata con azioni ad alta priorità che ti ispirano, anziché con distrazioni a bassa priorità che non lo fanno.
   
• Delega le azioni che hanno una priorità più bassa nella tua lista a coloro che vorrebbero compierle e che le considerano una priorità elevata nella loro lista di valori.

Sei pronto per il PROSSIMO PASSO?

Se sei seriamente intenzionato a crescere, se sei pronto a fare un cambiamento adesso e vorresti ricevere aiuto per farlo, allora clicca sul pulsante della chat LIVE in basso a destra dello schermo e chatta con noi ora.

In alternativa, puoi prenotare una chiamata esplorativa GRATUITA con un membro del team Demartini.

 

Interessato al seminario Breakthrough Experience?

Se sei pronto per andare verso l'interno e fare il lavoro che eliminerà i tuoi blocchi, chiarirà la tua visione ed equilibrerà la tua mente, allora hai trovato il posto perfetto per iniziare con il Dr Demartini alla Breakthrough Experience.

In 2 giorni imparerai come risolvere qualsiasi problema tu stia affrontando e come ridefinire il corso della tua vita per ottenere maggiori risultati e soddisfazione.

Clicchi QUI per saperne di più

Avviso importante:
I contenuti condivisi in questo blog sono a scopo educativo e di sviluppo personale. Non intendono diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna condizione psicologica o medica. Le informazioni e i processi condivisi hanno solo scopo educativo generale e non devono essere considerati sostitutivi di un consulto medico o di un professionista della salute mentale. In caso di disagio acuto o problemi clinici persistenti, si prega di consultare un medico autorizzato.

Leggi l'informativa completa QUI