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DR JOHN Demartini - Aggiornato 4 anni fa
Ogni persona desidera essere amata e apprezzata per quello che è.
Se sono in a rapporto dove sentono che il loro partner è eccessivamente solidale, probabilmente si annoieranno. E se hanno una relazione con una persona che li sfida eccessivamente, potrebbero esaurirsi.
Una relazione duratura richiede un sano equilibrio tra sostegno e sfida. Quando il supporto o la sfida diventano estremi, può risultare in una mancanza di soddisfazione. Ciò a sua volta porta alla considerazione di una relazione o di un divorzio.
Per ridurre questa probabilità, ci sono cose che puoi fare prima:
1. Determina cosa è veramente più importante per entrambi
Determina cosa apprezzi veramente, cosa è veramente importante per te, a cosa ti dedichi e cosa è veramente significativo per la tua vita. Quindi determina ciò che è più prezioso e importante per il tuo partner. Determinare i tuoi valori e le priorità, e la loro è cruciale.
(Per maggiori informazioni al riguardo, cfr Demartini Determinazione del valore)
2. Elenca come i tuoi diversi valori si aiutano a vicenda nella relazione
Una delle più grandi domande che ti farai mai in una relazione, prima di gettare la spugna, è:
In che modo ciò a cui si dedica il tuo partner, ciò che è più significativo e importante per lui, ti aiuta? E com'è ciò a cui ti dedichi, ciò che è più significativo e importante per te, aiutandoli?
Rispondi a ciascuna di queste due domande da 30 a 50 volte. Se non riesci a vedere come ciò a cui si dedicano ti sta aiutando a realizzare ciò a cui ti dedichi, parlerai di loro e saboterai la relazione. Cercare di cambiarli e risolverli porterà solo a maggiore frustrazione e di conseguenza minerà la relazione.
È più saggio vedere come i loro valori ti servono e come i tuoi valori li serve.
Comprendere i valori dell'altro e il modo in cui contribuisce a ciò a cui ti dedichi, crea un rapporto di rispetto reciproco. Li ascolterete con un dialogo invece che con un monologo alternato.
3. Identifica i tratti del tuo partner che non ti piacciono e li possiedi
Fai un elenco dei tratti specifici o azioni che non ti piace, ti risenti o disprezzi nel tuo partner, il che ti fa considerare l'idea del divorzio. Quindi scrivi dove e quando hai mostrato la stessa caratteristica o azione e chi l'ha vista in te.
È facile giudicare un'altra persona ed essere troppo orgoglioso per ammettere di avere la stessa caratteristica. È più saggio guardarsi dentro e scoprire dove stai facendo la stessa cosa che vedi in questa persona.
Ciò ridurrà già l'onere che hai sul tuo partner e porterà anche la decisione di divorzio in uno stato neutrale.
4. Annota i vantaggi
Infine, scrivi almeno 20 vantaggi di come mostrano il tuo tratto specifico, ti aiutano o ti servono. Continua a scrivere come questa caratteristica ti avvantaggia o ti aiuta, finché non ne sarai grato.
Quando riesci a vedere come questo primo tratto negativo percepito ti sta servendo, non desideri più cambiare questo riguardo a loro e diventi grato per loro così come sono. Apprezzare il tuo partner con i suoi tratti negativi e positivi ti aiuterà ad amarlo incondizionatamente. E prendere una decisione di divorzio è meglio farlo da un luogo di amore e gratitudine incondizionati.
Prenderti il tempo per elaborare questi passaggi potrebbe aiutarti a salvare la tua relazione che potrebbe funzionare con amore e apprezzamento reciproci. Amarsi e apprezzarsi a vicenda per quello che sei, potrebbe trasformare una relazione insoddisfacente in qualcosa che può durare.
Il divorzio non deve essere la tua ultima opzione, puoi sempre imparare ad apprezzare e amare di più il tuo partner.
Per saperne di più sulla legge di attrazione, considera il programma di apprendimento online del Dr Demartini: Intenzione cosciente.
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