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DR JOHN Demartini - Aggiornato 3 anni fa

Per migliaia di anni, gli esseri umani hanno desiderato padroneggiare la propria vita, andare oltre uno stato di sopravvivenza verso uno stato prospero e padroneggiare sia il governo dentro di sé che l’ambiente che li circonda. 

Nel corso dei secoli e dei millenni, individui, a volte chiamati uomini e donne saggi, hanno sondato più a fondo di altri questi misteri e queste soluzioni e hanno registrato ciò che hanno imparato su quella maestria. 

Questo è qualcosa che ho ricercato e studiato negli ultimi cinquant'anni: la saggezza perenne che è fluita nelle ultime migliaia di anni, da quando la storia è stata scritta, che è stata per lo più incentrata su alcuni messaggi molto simili.

Auto-attualizzazione 

Consideriamo un esempio del 1900.

Un signore di nome Abraham Maslow ha scritto un libro chiamato Personalità e motivazione. Ha descritto uno stato che ha definito autorealizzazione.

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Ha detto che ci sono individui che sono nella sopravvivenza, poi nella sicurezza, poi nella socializzazione, poi nell'autostima e infine nell'autorealizzazione. 

Ha scritto di come crede che esista una scala di gradi di maestria che va dalla sopravvivenza (concentrandosi sulle basi come cibo, acqua, riproduzione, vestiti e un posto sicuro in cui vivere) all'autorealizzazione finale (non avendo nessuna di queste preoccupazioni). ed essere in grado di fare qualcosa di straordinario con le capacità del tuo cervello).

Maslow ha anche scritto in modo molto dettagliato sulla realtà dei sensi che sono allucinatori e sfuggenti rispetto alla realtà oggettiva.

Credeva che autorealizzare significasse vedere le cose come sono e non come si presume che siano.

E che la magnificenza di come sono è di gran lunga maggiore delle fantasie che imponi come risultato della tua incompleta consapevolezza del tuo ambiente. 

Stato di sincronicità

Carl Jung ha chiamato questo stesso percorso uno stato di sincronicità, in cui si integrano le coppie di opposti, l'inconscio e il conscio.

In altre parole, dove hai estratto spazio e tempo dalla mente e sei diventato pienamente presente.

Molti individui avevano una terminologia diversa, ma per lo più avevano qualcosa in comune; l'integrazione degli opposti. 

Nel V secolo a.C. veniva nominato un filosofo presocratico greco Empedocle, che parlava di amore e di conflitto.

Empedocle credeva che gli individui abili potessero percepire e agire per amore, mentre gli individui meno abili vivevano in conflitto e causavano conflitti perché erano polarizzati nella loro visione.

Dico spesso che in te non manca nulla a livello del vero sé autentico.

Ero con il Bonpo Lama in Nepal quando disse: “Non manca nulla; non manca nulla'.

A livello dell'anima, lo stato di amore incondizionato, lo stato di autenticità, abbiamo quella consapevolezza. Gli gnostici lo chiamavano pleroma, che significa pienezza. Come ha descritto il Bonpo Lama: “Non manca nulla; è pieno”, eppure la maggior parte delle persone si sente vuota. 

•         Ogni volta che giudichi un altro individuo e lo percepisci sotto di te, e sei troppo orgoglioso per ammettere che ciò che vedi in lui è dentro di te, senti il ​​vuoto. 

•         Se metti qualcuno sopra di te e sei troppo umile per ammettere che ciò che vedi in lui è dentro di te, hai il vuoto. 

Il vuoto è spesso il risultato di parti rinnegate che non hai ancora integrato nel tuo essere.

Quando metti insieme quelle coppie opposte complementari o parti consce e inconsce e diventi consapevole di entrambi i lati, è molto probabile che tu abbia pienezza, pleroma e sincronicità degli opposti. In quanto tale, avrai uno stato di autorealizzazione perché non ti mancherà nulla. Sei pieno.

Equanimità, trascendenza e “così com’è”.

Alcuni si riferiscono a questo stato come equanimità.

Ralph Waldo Emerson e Lawrence Kohlberg chiamato trascendenza - il livello più alto di realtà morale.

Credevano che l’attualità morale fosse lo stato trascendente in cui si trascendono le ipocrisie morali dei giudizi, della consapevolezza incompleta e dei pregiudizi soggettivi. 

Nel Bhagavad Gita, questo stato è indicato come Om Tat Sat, o "così com'è".

Mindfulness

. Budda afferma che il desiderio di ciò che è irraggiungibile e il desiderio di evitare ciò che è inevitabile sono la fonte della sofferenza umana. 

Le cose di cui sei infatuato e di cui sei consapevole dei lati positivi e inconscio dei lati negativi sono irraggiungibili perché è altamente improbabile che tu raggiunga uno stato unilaterale nella vita più di quanto non sia probabile che crei un magnete unilaterale. 

Quindi, ciò che io chiamo padronanza di sé e ciò che gli altri chiamano uno stato di sincronicità, trascendenza, equanimità o autorealizzazione, nel Buddismo viene chiamato consapevolezza perché non manca nulla.

Nelle neuroscienze si parla di integrazione, sincronizzazione e simultaneità dell'attivazione del cervello.

In effetti, se si ha una perfetta sincronicità, si ha un conseguente scoppio gamma di realizzazione poiché i biofotoni nascono nel cervello. Il cervello è letteralmente illuminato.

E nello stato di questa integrazione e illuminazione, la parte centrale esecutiva del tuo cervello anteriore si autogoverna. 

In altre parole, hai il percorso della maestria quando sei autogovernato. 

Integrazione:

Nelle neuroscienze sappiamo che la lateralizzazione del cervello e del sistema nervoso autonomo avviene quando si è emotivi.

Tuttavia, quando sei centrato, è probabile che tu abbia un'integrazione del cervello e del sistema autonomo. 

Omeostasi

Walter Cannone nel suo La saggezza del corpo, o omeostasi e Claude Bernard nel suo Ambiente interno, entrambi scrivono della saggezza innata nel corpo che porta l'omeostasi o un ambiente interno stabile.

. La saggezza del corpo descrive come il corpo è stato creato per riportare le cose in perfetto ordine indipendentemente dall'ambiente esterno in continua evoluzione.

Autenticità

Credo che tutto ciò che accade nella tua vita - fisiologico, psicologico, sociologico o teologico - non sia altro che un meccanismo di feedback per portarti all'autenticità. 

L'autenticità è un percorso di maestria perché la magnificenza di chi sei veramente è di gran lunga più grande di tutte le fantasie che ti imporrai mai. 

Quando non vivi secondo la massima priorità, è probabile che ti senti insoddisfatto.

Dirigi il sangue, il glucosio e l'ossigeno affinché entrino nell'amigdala, la parte sottocorticale del cervello, che cerca di evitare il predatore e cercare la preda, evitare il dolore e cercare il piacere e cercare gratificazione immediata e comportamenti compulsivi.

Questa non è padronanza della vita. 

Quando vivi secondo i tuoi valori più alti o le tue priorità principali, il sangue, il glucosio e l'ossigeno entrano nel tuo cervello anteriore, o corteccia prefrontale, che è il centro esecutivo del tuo cervello.

Quindi, ogni volta che riempi la tua giornata con azioni con la massima priorità e fai ciò che è più importante, significativo e stimolante nella tua vita, risvegli la parte del tuo cervello coinvolta nella visione ispirata, nella pianificazione strategica, nell’obiettività, nell’esecuzione dei piani e autogoverno.

In altre parole, quando vivi secondo la tua massima priorità e ti senti soddisfatto facendo ciò che ami veramente fare, ti muovi lungo il percorso di auto-realizzazione.

Padronanza di sé e valori

ne parlo valori in ogni presentazione perché se vivi in ​​modo congruente con i tuoi valori più alti, sei sulla strada della maestria.

Ogni volta che non sei sulla via della maestria, tendi a polarizzarti invece di sintetizzarti.

Quando ti polarizzi, qualunque cosa ti infauti o ti risentisca tende a consumare la tua mente. Viene spesso definito rumore cerebrale.

Potresti aver vissuto momenti in cui non sei riuscito a dormire la notte perché sei preoccupato per ciò di cui sei infatuato o di cui sei risentito.

Ogni volta che sei polarizzato da infatuazione e risentimenti, cerchi ed eviti, sei impulsivo e istintivo, probabilmente sei distratto invece di essere completamente centrato e presente.

Come ho detto prima, questo è il momento in cui tenderai ad attivare l’amigdala sottocorticale, chiamata pensiero del Sistema 1 nello studio della neurologia.

• Il pensiero sistemico 1 è la parte animale di base del cervello in cui reagisci emotivamente prima di pensare. 

• Il pensiero dei sistemi 2 è dove pensi prima di reagire; in altre parole, dove hai la governance. 

Il pensiero del Sistema 2 è un sottoprodotto del vivere per priorità e della sintesi del tuo conscio e inconscio insieme. 

Ragione, logos, pleroma, illuminazione e presenza

La tua intuizione cerca continuamente di aiutarti a diventare pienamente cosciente. Lo fa rivelando il tuo inconscio per diventare uguale al conscio.

Quando ciò accade, si ha ciò che molti filosofi chiamavano ragione, ciò che molti mistici chiamavano logos, ciò che gli gnostici chiamavano pleroma, ciò che i buddisti chiamavano illuminazione e ciò che alcuni mistici orientali chiamavano presenza. 

Quindi, indipendentemente dal percorso attraverso i secoli, tendono tutti ad avere un filo conduttore comune: il cervello.

Infatti, se si guarda alla storia di questo intero viaggio, dagli scrittori esoterici, animisti e religiosi più antichi, fino ai mistici, agli sciamani, ai religiosi mistici, ai mitologi, fino agli individui religiosi, filosofici, metafisici e filosofici, e poi, finalmente, nell'era scientifica, è possibile tracciare l'evoluzione del cervello umano. 

Il tuo cervello sta facendo tutto il possibile per aiutarti ad avere governance, essere autentico e essere ispirato. 

Dico spesso che lo stato trascendentale è gratitudine, amore, ispirazione, entusiasmo, certezza e presenza. Sono il coronamento di un autentico percorso. 

Ogni settimana insegno il mio programma esclusivo di due giorni, il Esperienza rivoluzionaria programma, un seminario progettato per aiutare gli individui a sviluppare la loro funzione esecutiva o il pensiero dei Sistemi 2 per aiutarli a progredire nel loro percorso di padronanza. 

Ho sviluppato una scienza che integra tutti questi filosofi, pensatori, mistici, scienziati e neuroscienziati nel corso dei secoli per creare un sistema semplice, duplicabile, riproducibile, trascrivibile e traducibile che ti ritenga metodicamente responsabile di bilanciare le tue percezioni errate che ti impediscono di essere attivo il tuo percorso di maestria.

Lasciate che vi faccia un esempio.

Supponiamo che tu incontri qualcuno di cui sei infatuato. Probabilmente sei consapevole dei loro lati positivi e inconsapevole dei loro lati negativi, troppo umile per ammettere ciò che vedi dentro di loro e probabilmente per metterli su un piedistallo.

Ora, probabilmente sei consapevole dei tuoi lati negativi e inconsapevole di alcuni dei tuoi lati positivi, potresti avere un falso positivo sui lati positivi e un falso negativo sui lati negativi, e avere un falso positivo sui lati negativi e un falso negativo sui lati positivi. Probabilmente distorci le tue percezioni con un pregiudizio soggettivo e non vedi cosa c'è. 

Quando lo fai, tendi a iniettare i loro valori nella tua vita.

Questo, a sua volta, potrebbe offuscare la chiarezza della tua missione nella vita, ciò che ti senti chiamato e ispirato a fare e la differenza che vuoi fare nella vita. In altre parole, quello che Marlow descriveva come il percorso dell’autorealizzazione.

Nel momento in cui lo fai, dai loro potere e minimizzi te stesso. In altre parole, non sei autentico con te stesso perché sei al di sotto di te stesso. 

Ogni volta che ti vergogni e ti minimizzi rispetto a qualcun altro, esageri lui e minimizzi te. Non sei tu. Questo non è il tuo sé autentico. 

Ogni volta che provi risentimento per qualcuno e lo metti nella fossa, tendi a comportarti in modo troppo orgoglioso per ammettere che ciò che vedi in lui è dentro di te. In quanto tale, esageri te stesso e li minimizzi.

Anche quello non sei tu.

Questo non è il tuo sé autentico. 

La tua intuizione cerca continuamente di stimolare la tua consapevolezza degli aspetti negativi della cosa di cui sei infatuato e dei lati positivi della cosa di cui provi risentimento. 

Lo fa per riportare le cose in equilibrio, per avere l'omeostasi, per poter autorealizzare, per vedere le cose come sono e non come pensavi che fossero con i tuoi sensi.

Quando arrivi a questa realizzazione e ti riporti in equilibrio, hai equanimità dentro di te.

Non stai esagerando o minimizzando te stesso e hai equità tra te e gli altri individui. Ciò significa che ora hai uno scambio equo e sostenibile, massimizzando la tua funzione mentale e avendo meno rumore cerebrale.

Niente ti distrae: nessuna infatuazione, distrazione o risentimento che crea schiavitù nella tua mente.

Invece, sei libero di avere un’azione spontanea. 

Potresti vedere questo scambio equo e sostenibile mostrato in un business più equilibrato. Le persone potrebbero voler fare affari con te perché non stai cercando di ottenere qualcosa o di dare qualcosa per niente. 

Potresti scoprire di avere più persone che vogliono essere presenti nella tua vita sociale perché esemplifichi l'autenticità.

Ogni essere umano tende a voler stare accanto a persone che dimostrano autenticità perché è stimolante stare accanto a qualcuno che è grato, ama ciò che fa e che è ispirato, presente e sicuro.

L’autenticità tende a magnetizzare e ad attirare gli individui verso di sé. 

Quando vivi in ​​modo autentico, tendi anche ad avere la massima creatività.

Quando vivi congruentemente con ciò che è più alto in te valori e la cosa più stimolante per te è che sei più propenso ad affrontare le sfide invece di evitarle.

E quando persegui sfide che ti ispirano, è molto probabile che innoverai e risveglierai la tua creatività e il tuo genio. 

Durante il programma Breakthrough Experience, insegno una metodologia chiamata Metodo Demartini, che consiste in una serie di domande per renderti consapevole del tuo inconscio.

In altre parole, domande specifiche per aiutarti a riportarti allo stato di autorealizzazione e di equanimità, dove vivi nella tua funzione esecutiva, prendi il comando della tua vita e vivi in ​​uno scambio equo, che massimizza l'empowerment di tutti e sette aree della tua vita. 

Gli altri individui tenderanno a sopraffare qualsiasi area della tua vita a cui non dai potere.

Chiunque ti infatui o provi risentimento probabilmente gestirà la tua vita e ti sopraffarà.

Tuttavia, quando ami gli altri e sei in uno stato di equanimità, autorealizzazione e illuminazione, sei nel tuo vero stato oggettivo.

In altre parole, quando vivi secondo i tuoi valori più alti, vivi autenticamente, sei in uno stato di equanimità e vedi le cose come sono e non come le giudichi essere, come diceva Empedocle, vedi che non c'è altro che amore; tutto il resto è un'illusione.

In questo modo, attivi il centro esecutivo e il pensiero del Sistema 2 nel tuo cervello, funzioni da una posizione esecutiva e aumenti di potere perché pochissimi individui sono disposti a percorrere il percorso dell’autocontrollo.

La maggior parte delle persone non fa ciò che ama, non ama ciò che fa, non è ispirata dalla propria visione, non lavora con entusiasmo e non è grata per la propria posizione. È improbabile che siano certi e presenti nella loro maestria ed è più probabile che si trovino intrappolati in una vita di mediocrità invece che in un percorso di ispirazione e genio.

Amo aiutare le persone nel percorso di padronanza di sé. Adoro risvegliare le persone fino a rendersi conto che in loro non manca nulla.

A livello dell'essenza di ciò che un tempo i teologi chiamavano la tua anima, il sé autentico, in te non manca nulla. A livello dei sensi, sembra che in te manchino delle cose. 

Le cose che sembrano mancare in te sono quelle che sei troppo orgoglioso o troppo umile per ammettere di avere e che potresti vedere in altri individui. 

Se ti paragoni ad altri individui, invece di confrontare le tue azioni quotidiane con ciò che è veramente significativo per te e ciò che è prioritario, difficilmente riuscirai a vivere il percorso della maestria. 

Il metodo Demartini è progettato per porre domande, vedere l'ordine nascosto nel caos apparente e vedere che non manca nulla, anche se pensi che lo sia. Ciò che manca è ciò che è inconscio. 

Il Metodo Demartini è una scienza su come dissolvere alcuni degli impulsi e degli istinti immagazzinati nel subconscio in cui la tua natura animale potrebbe tenerti intrappolato, il che probabilmente ti farà reagire prima di pensare e ti permetterà di funzionare fuori dal tuo centro esecutivo, non dal tuo amigdala dove pensi prima di reagire. 

Se lo fai, avrai maggiori probabilità di diventare il leader, non il seguace, e di costruire una cultura invece di seguirla.

Per riassumere:

Nel corso dei secoli e dei millenni, individui, a volte chiamati uomini e donne saggi, hanno sondato più a fondo di altri questi misteri e queste soluzioni e hanno registrato ciò che hanno imparato su quella maestria. 

Questo è qualcosa che ho ricercato e studiato negli ultimi cinquant'anni: la saggezza perenne che è fluita nelle ultime migliaia di anni, da quando la storia è stata scritta, che è stata per lo più incentrata su alcuni messaggi molto simili. 

Indipendentemente dal percorso attraverso i secoli, tendono tutti ad avere un filo conduttore comune: il cervello.  

Il tuo cervello fa tutto il possibile per aiutarti ad avere governance, essere autentico ed essere ispirato. 

Quando vivi in ​​congruenza con ciò che è più alto nei tuoi valori e più stimolante, è più probabile che accetti sfide e affronti problemi che possono servire all'umanità invece di evitarli.

E quando persegui sfide che ti ispirano, è molto probabile che innoverai e risveglierai la tua creatività e il tuo genio. 

Durante l' Esperienza rivoluzionaria programma, insegno una metodologia chiamata Metodo Demartini, che è una serie di domande per renderti consapevole del tuo inconscio. In altre parole, domande specifiche per aiutarti a riportarti allo stato di autorealizzazione e di equanimità, dove vivi nella tua funzione esecutiva, prendi il comando della tua vita e vivi in ​​uno scambio equo, che massimizza l'empowerment di tutti e sette aree della tua vita. 

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