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DOTTOR GIOVANNI DEMARTINI - Aggiornato 3 anni fa
- "Mia madre era sempre severa e non si fidava mai."
- "Mio padre non è mai stato lì per me."
- "Il mio capo è così critico e trova difetti in tutto ciò che faccio."
- "Il mio collega è completamente inaffidabile, ma si prende tutto il merito quando la nostra squadra si comporta bene."
Come probabilmente capirai, le affermazioni di cui sopra contengono ampie generalizzazioni che sono state proiettate su altre persone. Invece di essere più ragionevoli, credibili e veritieri, i commenti sopra riflettono una distorsione soggettiva e distorta di ciò che quell’individuo PERCEPE effettivamente sta accadendo.
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Ecco quello che ritengo più accurato:Quando sei emotivo, tendi ad esagerare il tuo stato soggettivamente parziale e a proiettare le tue percezioni errate su persone che non sono necessariamente oggettivamente vere. Di conseguenza, potresti sperimentare o mostrare segni di pregiudizio ed esagerare o minimizzare il suo comportamento, invece di conoscere l'individuo così com'è.
Era il presidente Abraham Lincoln che una volta stava sul podio durante una serata di gala, guardò il pubblico da dietro il leggio e indicò un signore dicendo: "Non mi piace quest'uomo". In effetti, disprezzo quest'uomo.'
Immediatamente notò una netta divisione nella stanza per cui un gruppo concordò all'unanimità che il signore era, effettivamente, un mascalzone. Al contrario, altri espressero a gran voce il loro sostegno al gentiluomo sostenendo che era un bravo gentiluomo e non meritava di essere disprezzato.
Una volta che la stanza esplose di emozione, il presidente Lincoln si fece nuovamente avanti e dichiarò: "Ciò dimostra semplicemente che non conosco quest'uomo. Sono certo che quando conoscerò quest'uomo, lo amerò". La mia opinione è che il punto che stava sottolineando è che è probabile che le persone lo facciano polarizzarsi, parzializzare e sentirsi prevenuti nei confronti degli altri a causa di qualcosa che è di grande supporto o di grande sfida per il proprio sistema di valori.
In altre parole:
- Se ti infatui di qualcuno, tendi a essere consapevole dei suoi lati positivi ma cieco o ignaro dei suoi lati negativi.
- Se provi RISENTITO verso qualcuno, tendi ad essere consapevole dei suoi lati negativi e inconsapevole dei lati positivi.
Finché sei polarizzato e non li vedi nel loro vero stato equilibrato, è probabile che ti scappino in modo che tu reagisca.
In situazioni come queste, ciò che vedi in LORO è in realtà dentro di TE - qualcosa che sei troppo orgoglioso o troppo umile per ammetterlo. Come tale, non stai riflettendo ma stai invece deviando.
Ogni volta che sei polarizzato nelle tue percezioni e devii, tendi a creare etichette sulle persone.
Tutte le etichette, i pregiudizi, i pregiudizi soggettivi, i pregiudizi di conferma, i pregiudizi di disconferma, i falsi positivi e i falsi negativi fanno sì che molte persone nella società non vedano ciò che realmente esiste. Invece, loro o tu potresti vedere solo ciò che è FILTRATO e PERCEPITO in base alle ferite non rimarginate del tuo passato.
Quindi, come trascendere la tendenza a etichettare le persone?
Se mi avvicinassi a te e ti dicessi: "Sei sempre cattivo, mai gentile. Sempre crudele, mai gentile. Sempre negativo, mai positivo. Sempre arrabbiato, mai pacifico", probabilmente mi diresti che mi sbagliavo.
Tuttavia, se dicessi: "A volte sei gentile. A volte sei crudele. A volte sei gentile. A volte sei cattivo. A volte sei positivo. A volte sei negativo", probabilmente annuresti e mi diresti che avevo ragione. "
Hai la certezza solo quando sei veramente obiettivo, equilibrato e in grado di vedere entrambi i lati. Sei incerto quando sei soggettivo, parziale e distorto nella tua percezione.
Quasi tutte le etichette, i pregiudizi e la disinformazione che abbiamo oggi nella nostra società sono il probabile risultato di questi pregiudizi soggettivi. Questi derivano da una risposta dell'amigdala nel centro del desiderio o nella parte animale del cervello che si attiva quando sei nel modello di sopravvivenza. Pensa allo scenario in cui ti trovi in mezzo alla natura e vedi una preda: una risposta adrenalinica istantanea ti permetterebbe di rincorrerla e catturarla. Allo stesso modo, vedere un predatore e avere un’istantanea scarica di adrenalina può aiutarti a fuggire e sopravvivere. Entrambi questi pregiudizi distorti o risposte ai pregiudizi soggettivi hanno il loro posto nella sopravvivenza, ma non necessariamente nella vita di tutti i giorni, quando è probabile che tu voglia PROSPERARE, essere ISPIRATO e IN EQUILIBRIO nella vita invece di semplicemente SOPRAVVIVERE.
Sono certo che avere una percezione distorta o prevenuta degli altri non li onora per quello che sono veramente.
Ho insegnato il mio programma esclusivo, the Esperienza rivoluzionaria, da oltre 32 anni. Durante questo programma di due giorni, molte persone indicano di essere fortemente infatuate o fortemente risentite nei confronti degli altri. Poi li sottopongo a una serie di domande chiamate " Metodo Demartini per renderli consapevoli delle informazioni inconsce che potrebbero aver portato alla loro etichettatura soggettiva della persona.
Il Metodo Demartini è uno dei metodi più efficaci per dissolvere efficacemente pregiudizi, pregiudizi, false conferme e disconferme, falsi positivi e falsi negativi. In questo modo, puoi vedere l’intero individuo per come è veramente invece di come lo percepisci.
Ti piacerebbe essere amato per quello che sei. Tuttavia, se venissi etichettato soggettivamente, è probabile che ti sentirai incompreso e giudicato invece di essere pienamente conosciuto e pienamente amato per tutto ciò che sei.
Le persone nella società tendono a mettere etichette sugli altri quando non sono soddisfatti.
Quando le persone non sono impegnate nel lavoro, non sono ispirate da ciò che stanno facendo o non soddisfano i propri valori più alti; e vivono in modalità sopravvivenza; e vivendo per il prossimo fine settimana o vacanza, è molto probabile che abbiano maggiori pregiudizi e pregiudizi subconsci.
Esiste una correlazione in socioeconomia tra pregiudizi, questioni razziali e cose di questa natura quando le persone non sono impegnate in ciò che amano fare. Quando le persone riempiono le loro giornate con ciò da cui sono ispirate, operano con lungimiranza dall'interno del loro centro esecutivo, sono strategiche, obiettive ed equilibrate, è più probabile che trascorrano più tempo per conoscere altre persone chiedendo domande sulla qualità invece di fare ipotesi soggettivamente distorte.
In tal modo, tenderanno ad avere una consapevolezza riflessiva e a rendersi conto che gli altri esseri umani comprendono tutti i tratti, proprio come loro. La tua relazione con gli altri ha molto a che fare con la capacità di riflettere e trovare ciò che vedi negli altri dentro di te.
Una delle più grandi domande nella vita è: "Quale tratto specifico, azione o inazione percepisco in coloro che ammiro o disprezzo di più, e dove lo percepisco in me?"
Quando riesci a comprendere appieno che hai gli stessi tratti che vedi negli altri - quelli che potresti percepire come negativi e quelli che potresti percepire come positivi - sei più capace di riflettere e relazionarti con quegli individui e di avere una conversazione che è sia oggettivo che significativo. Tuttavia, finché operi in modalità sopravvivenza, ti senti minacciato dalle sfide o infatuato dal sostegno, e di conseguenza polarizzi le tue percezioni, è molto probabile che rimarrai intrappolato in questo meccanismo di etichettatura del pregiudizio, così come delle questioni razziali, di genere e culturali. problemi.
Queste sono risposte di SOPRAVVIVENZA in aggiunta alle risposte di THRIVAL.
Supponiamo di riempire la nostra giornata con azioni con la massima priorità che sono profondamente significative per te e di far fluire il sangue, il glucosio e l'ossigeno nel tuo cervello anteriore dove sei più obiettivo, neutrale, resiliente e adattabile. In tal caso, è più probabile che tu trascenda le etichette che proietti sulle persone nella società moderna; invece di rimanere intrappolato in una mentalità di sopravvivenza in cui ora vivi secondo ciò che è veramente più prezioso per te.
Potrebbe essere utile ripensare a un giorno in cui ti sei concentrato azioni ad alta priorità e gestito il tuo tempo in modo efficace. Probabilmente ti sei sentito in cima al mondo perché hai portato a termine tutto ciò che ti eri prefissato quel giorno. Quando sei arrivato a casa più tardi quel giorno, probabilmente ti sarai sentito ispirato, resiliente, adattabile e in grado di gestire qualsiasi sfida ti si presentasse.
Ora ripensa a un giorno in cui sei partito correndo, hai spento incendi inaspettati e non intenzionali per tutto il giorno e non sei mai riuscito ad arrivare al azioni con la massima priorità. Di conseguenza, potresti essere tornato a casa sentendoti svuotato, proiettivo e con maggiori probabilità di essere parziale e generare etichette. Come ho detto prima, in questo stato è più probabile che tu sia in modalità sopravvivenza nell’amigdala invece di operare dal prosencefalo o dal centro esecutivo.
La tua amigdala è un polarizzatore che genera dipendenza dalle fantasie e cerca di evitare gli incubi. In quanto tale, polarizza le persone e gli eventi verso sempre più estremi.
Etichette esagerate, pregiudizi, questioni di genere e altri comportamenti polarizzati derivano da te quando non sei ispirato, impegnato e soddisfatto facendo ciò che ami nella vita.
Ho trascorso gli ultimi 32 anni insegnando il Esperienza rivoluzionaria e fare tutto il possibile per aiutare le persone a dare priorità alla propria vita e apprendere una serie di strumenti e domande per aiutarle a trascendere questi pregiudizi. In questo modo è più probabile che si ispirino alla vita e comprendano che ogni essere umano è degno di amore.
Nessuno vale la pena mettere piedistalli o fosse. Vale invece la pena metterli nel cuore.
Finché non riesci a trascendere i tuoi pregiudizi e le tue etichette soggettive, è probabile che le persone esterne gestiscano la tua vita perché tutto ciò di cui sei infatuato o di cui provi risentimento, tutto ciò che cerchi o eviti, ti gestisce..
Tuttavia, una volta raggiunto uno stato oggettivo ed equilibrato in cui non sei più polarizzato, sei TU a gestire la tua vita. E, quando gestisci la tua vita, è meno probabile che crei e proietti etichette.
Quindi, nella nostra società moderna, la capacità di trascendere queste etichette si riduce semplicemente a quanto bene riesci a vedere e a dare priorità alle tue azioni e alle tue percezioni..
È saggio:
- Riempi la tua giornata con le azioni con la massima priorità. Avrai meno probabilità di essere prevenuto, parziale e soggettivo.
- Prendi qualunque cosa accada nella tua vita e chiediti: "In che modo mi aiuta a realizzare i miei valori più alti?" Così facendo, diminuirai la probabilità di generare pregiudizi, etichette e polarità.
- Possiedi tutti i tratti, sia in te stesso che negli altri. Sii consapevole che ciò che vedi in loro è anche in te.
- Riconosci che pregiudizi e pregiudizi sono una conseguenza della mancanza di ispirazione nella tua vita, del non vivere secondo priorità e della proiezione di falsi ideali e fantasie sulle persone.
- Onora te stesso con consapevolezza riflessiva e libera la tua mente trovando dentro di te tutto ciò che vedi negli altri.
- Permettiti di onorare tutte le parti di te stesso e tutti gli aspetti delle altre persone. Siamo tutti homo-sapiens: ogni altra distinzione è banale.
In tal modo, ti libererai dalle etichette perché quelle etichette non sono verità e ogni essere umano è degno di amore.
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