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DR JOHN Demartini - Aggiornato 4 mesi fa

Nel corso della mia attività di ricerca, insegnamento e coaching, ho visto molte persone affrontare sfide in uno o più dei sette ambiti della loro vita: spirituale, intellettuale, aziendale, finanziario, familiare, sociale e di salute e benessere fisico. 

Nel corso degli anni ho sviluppato strumenti e metodologie per aiutare le persone a superare questi limiti, uno dei quali è il metodo Demartini, che insegno come parte del mio programma esclusivo di 2 giorni Breakthrough Experience. 

Cos'è il Metodo Demartini?

In sostanza, il metodo Demartini è una potente metodologia di coaching che prevede l'equilibrio dell'equazione matematica delle percezioni, in modo da poter sperimentare una maggiore funzione esecutiva, obiettività, ispirazione, apprezzamento, realizzazione e motivazione intrinseca.

Ciò che lo rende unico è che si tratta di una serie sistematica e predeterminata di domande a cui rispondere, che ti aiuteranno a neutralizzare e dissolvere il bagaglio emotivo, in modo che non ti appesantisca più. Al contrario, potrai sperimentare sentimenti integrati di presenza, certezza, gratitudine e amore.

Uso spesso l'esempio che quando punti il dito contro qualcuno, hai tre dita puntate verso di te. È un'analogia per la tua consapevolezza di ciò che vedi negli altri, che hai dentro di te nella stessa misura. Tenderai a provare risentimento per i tratti degli altri che sei troppo orgoglioso per ammettere di avere in te e ad ammirare tratti degli altri che sei troppo umile per ammettere di avere in te. E, finché sarai troppo orgoglioso o troppo umile per ammettere che ciò che vedi negli altri è anche dentro di te, sarai incapace, almeno in quei momenti, di essere te stesso.

In altre parole, la serie di domande che costituisce il Metodo Demartini è progettata per aiutarti a prendere coscienza di ciò di cui prima eri inconsapevole, consentendoti di scoprire l'ordine nascosto nel caos apparente che potrebbe essere alla base di molte delle sfide che affronti nella vita. 

Un ambito in cui questo metodo è particolarmente efficace è il mondo degli affari.

Originariamente il metodo Demartini era mirato ad aiutare le persone ad aumentare al massimo la propria consapevolezza e a risolvere efficacemente i conflitti, sia interiori che nelle relazioni con gli altri. 

Sul posto di lavoro, ad esempio, potresti aver avuto difficoltà con i dipendenti. Potresti aver assunto un dipendente che non si è dimostrato così coinvolto come avresti sperato. Forse non hai identificato i suoi valori più alti durante il colloquio e non ti sei assicurato che ci fosse una coerenza tra ciò che avrebbe fatto nella descrizione del lavoro e ciò che era più importante per lui. Di conseguenza, potrebbe non essere ispirato, intrinsecamente motivato e non produrre ciò che avevi sperato.

Un'applicazione del metodo Demartini è quella di aiutarti a stabilizzare eventuali emozioni e pregiudizi soggettivi durante il colloquio stesso, consentendoti di essere più equo e obiettivo quando assumi qualcuno.

Un'altra potente applicazione riguarda la risoluzione dei conflitti sul posto di lavoro. Il Metodo Demartini può aiutarti a neutralizzare le cariche emotive, i risentimenti e le percezioni che potresti avere nei confronti di dipendenti che sembrano non soddisfare le tue aspettative e che, di conseguenza, potresti giudicare o provare risentimento.

Potrebbe essere utile pensare a un momento della tua vita professionale o personale in cui hai provato risentimento verso qualcuno. Questi risentimenti possono occupare spazio e tempo nella tua mente, influenzare la tua vita, creare pensieri intrusivi e rendere difficile dormire la notte.

Potresti anche ricordare un momento in cui eri infatuato di un dipendente che percepivi come eccessivamente produttivo e superiore alle tue aspettative. Anche questo può occupare spazio e tempo nella tua mente. 

In altre parole, qualsiasi cosa tu metta su un piedistallo o in una fossa può occupare spazio nella tua mente e distrarti. 

Se provi risentimento verso qualcuno, tendi a essere consapevole dei suoi lati negativi e inconsapevole dei suoi lati positivi. Se ti infatui di qualcuno, tendi a essere consapevole dei suoi lati positivi e inconsapevole dei suoi lati negativi.

Il metodo Demartini è progettato per riportarti in equilibrio e per aiutarti a vedere entrambi i lati della questione in modo obiettivo.

Invece di agire secondo il pensiero del Sistema 1, che è un pensiero emotivamente carico, quando si bilanciano le proprie percezioni si agisce secondo il pensiero del Sistema 2, che permette di pensare prima di reagire emotivamente. Questo permette di essere più obiettivi, rispettosi e stabili, pur essendo meno emotivi e volubili. Permette di vedere le cose per come sono, e non come si potrebbero distorcere con il pensiero soggettivo e i pregiudizi emotivi.

Il metodo Demartini può aiutarti ad aprire canali per una comunicazione più efficace. 

Il Metodo Demartini è uno strumento potente per aiutarti a riconoscere ciò che vedi negli altri. In questo modo, ti aiuta a placare orgoglio, vergogna e giudizio, e a comunicare in modo obiettivo e rispettoso.

Può anche aiutarti a gestire eventuali sentimenti di intimidazione e subordinazione nei confronti di altri leader.

Potresti partecipare a una presentazione di vendita, a un colloquio o a una conferenza e sentirti intimidito dalle qualità che percepisci negli altri. Il Metodo Demartini può essere incredibilmente efficace nel livellare preventivamente il terreno di gioco, aiutandoti a vederti alla pari con tutti i presenti. Ti permette di identificare dentro di te le stesse caratteristiche, azioni o omissioni che ammiri negli altri, così, invece di sentirti intimidito, diventi presente, determinato e potente, in grado di impegnarti in un dialogo significativo anziché sentirti intimidito e camminare sulle uova.

Il Metodo Demartini può anche migliorare le tue capacità di leadership, soprattutto se ti ritrovi a paragonarti imprudentemente a chi ammiri. Quando metti qualcuno su un piedistallo e te ne innamori, tendi a sminuirti, spesso perché sei troppo umile per riconoscere che ciò che vedi in lui esiste anche dentro di te. Questo può portarti a non agire secondo le tue strategie, preferendo adottare gli ideali, i valori e gli approcci degli altri. Il risultato è spesso caos e confusione, mentre ti allontani dai tuoi valori più alti, compromettendo sia la tua integrità che la tua autenticità.

Ogni sintomo nel mondo degli affari è in ultima analisi un meccanismo di feedback che ti guida verso il raggiungimento di uno scambio equo e sostenibile e di autenticità.

Il Metodo Demartini è un approccio strutturato e scientifico per creare proprio questo. Quando applichi il Metodo a qualcuno che stai giudicando, in qualsiasi modo, scoprirai che, una volta completato, il tuo rispetto, la tua comunicazione, il tuo apprezzamento e persino il tuo amore per quella persona aumentano. Il dialogo cambia, e così anche la tua prospettiva.

Peter Lynch, rinomato investitore e autore di Uno su Wall Street, una volta raccontò come, dopo aver completato la sua analisi quantitativa e tecnica, volasse alla sede centrale di un'azienda per osservare le dinamiche umane al suo interno. Cercò indicatori chiave: persone che erano grato per il loro lavoro, fonte di ispirazione dalla missione, Allineati con la visione, entusiasta, presentie fiducioso nelle loro competenze. Queste sei qualità erano per lui gli indicatori per determinare se un'azienda avrebbe aumentato il suo valore.

Il metodo Demartini è progettato per coltivare proprio queste qualità sia nei singoli individui che nei gruppi di individui all'interno delle organizzazioni, aiutando le persone a essere più coinvolte, a sentirsi grate, ad amare, a trovare ispirazione e a essere più entusiaste. 

 Aiuta anche a diventare più sicuri e meno volubili, emotivi o incerti, trasformando le informazioni inconsce e mancanti in consapevolezza cosciente. In questo modo, aiuta a essere più presenti, anziché lasciarsi distrarre da impulsi, istinti, infatuazioni, risentimenti e giudizi di natura animalesca.

Il Metodo Demartini è una scienza che, se seguita alla lettera, può garantirti un'equanimità interiore, che è stabile. Ti porta fuori dalla funzione sottocorticale dell'amigdala, un nucleo profondo del cervello, e ti porta nella funzione esecutiva corticale, dove hai autogoverno. Quindi, è una scienza dell'autocontrollo. È una scienza di una comunicazione più rispettosa.

Utilizzando il Metodo Demartini, scoprirai di essere in grado di percepire persone ed eventi in modo più obiettivo. Sarai in grado di utilizzare le tue funzioni esecutive e di accedere al tuo proencefalo, il che ti consentirà di avere lungimiranza, pianificare strategicamente, mitigare i rischi, trasformare le fantasie in obiettivi concreti e comunicare in modo più rispettoso con gli altri, aumentando così le probabilità di instaurare uno scambio equo e sostenibile con le persone e nelle interazioni e transazioni che intratteni con loro. 

 Può anche aiutarti a gestire il denaro in modo più efficace. 

 Se hai ottenuto un grande guadagno, il Metodo Demartini può aiutarti a placare l'entusiasmo o l'euforia. Se hai subito una perdita, può aiutarti a stabilizzarla. Affronta qualsiasi cosa che disturbi le tue emozioni e ti distragga. Quindi, qualsiasi distrazione sul lavoro – che si tratti dell'acquisizione o della perdita di un cliente, o di qualsiasi altro tipo di guadagno o perdita – il Metodo è progettato per aiutarti a sciogliere la carica emotiva e a rimanere concentrato. 

Lavoro con persone nel mondo degli affari, compresi coloro che operano nel trading e nella finanza - trading di opzioni, trading di valute e altre forme di trading di mercato - e usano il Metodo Demartini per stabilizzare la loro produttività. Li aiuta a evitare di esultare o rattristarsi per ciò che hanno guadagnato o perso, e permette loro di mantenere uno stato mentale stabile e concentrato.

Ora, alcune persone prosperano nel dramma, quindi se cercate il dramma, non usate il Metodo. Il Metodo Demartini è progettato per DISSOLVERE le varie forme di dramma nella vostra vita e riportarvi alla ragione e all'obiettività, assicurandovi di tornare alla vostra funzione esecutiva.

Ho scoperto che le persone più oggettive tendono ad andare più lontano nella vita rispetto a coloro che sono altamente reattivi emotivamente e soggettivamente prevenuti. Come dice Warren Buffett: "Non aspettarti di gestire il denaro se non sai gestire le tue emozioni". E come ha sottolineato Robert Greene nel contesto aziendale, non puoi guidare gli altri se non sai gestire te stesso.

L'autogoverno è radicato nella funzione esecutiva: è un sistema di governo che placa la volatilità e le distrazioni dell'amigdala e ti permette di rimanere centrato. Il Metodo Demartini è una scienza progettata per aiutarti a essere più obiettivo, favorendoti un maggiore livello di autogoverno.

È una serie di domande molto precise che portano alla consapevolezza ciò di cui prima eri inconsapevole. Ti permette di vedere entrambi i lati degli eventi, di vedere ogni cosa nella tua vita come qualcosa che sta andando avanti, non come un ostacolo, e così puoi provare gratitudine, amore, ispirazione, entusiasmo, certezza e presenza.

Insegno il Metodo Dematini attraverso il mio programma esclusivo, The Breakthrough Experience, da quasi quarant'anni. In questo periodo, ho lavorato con oltre 150,000 persone, molte delle quali imprenditori e leader aziendali. Una volta appresa la metodologia, iniziano ad applicarla in tutti gli ambiti della vita e la maggior parte afferma di non riuscire a immaginare di farne a meno. Sebbene il suo pieno significato possa non essere sempre chiaro all'inizio, col tempo la sua ampia portata di applicazioni diventa innegabile.

Il Metodo Demartini può aiutarti a trasformare la tua vita personale e professionale. Mi piacerebbe che tu fossi con me al mio prossimo corso di due giorni. Esperienza rivoluzionaria programma in cui ti guiderò passo dopo passo attraverso il Metodo Demartini e ti aiuterò a chiarire i tuoi valori più alti, così da poter vivere e guidare con maggiore determinazione, potere e presenza.

Per riassumere

• Il metodo Demartini è una potente metodologia di coaching che bilancia l'equazione delle percezioni per consentirti di sperimentare una maggiore funzione esecutiva, obiettività, ispirazione, apprezzamento, realizzazione e motivazione.
   
• Tenderai a provare risentimento per i tratti caratteriali degli altri che sei troppo orgoglioso di ammettere di avere in te, e ad ammirare i tratti caratteriali che sei troppo umile per riconoscere in te stesso.
   
• Ogni volta che sei troppo orgoglioso o troppo umile per ammettere che ciò che vedi negli altri si manifesta o si dimostra anche dentro di te, non esprimerai il tuo vero io autentico.
   
• Qualsiasi cosa o chiunque tu metta su un piedistallo o in una fossa può occupare spazio nella tua mente e distrarti.
   
• Il metodo Demartini ti aiuta a lavorare secondo il pensiero del Sistema 2, che ti consente di pensare prima di reagire.
   
• Il metodo Demartini aiuta a dissolvere il giudizio, a stabilizzare la volatilità emotiva e a riportare l'equilibrio, in modo da poter vedere entrambi i lati in modo obiettivo.
   
• Può essere incredibilmente efficace nel livellare il campo di gioco, aiutandoti a vederti come un pari rispetto agli altri, soprattutto in ambienti ad alta pressione come colloqui, presentazioni o trattative.
   
• Quando metti qualcuno su un piedistallo e te ne innamori, tendi a sminuire te stesso, e questo ti allontana dai tuoi valori più elevati.
   
• Il metodo Demartini è progettato per coltivare gratitudine, amore, ispirazione, entusiasmo, certezza e presenza sia negli individui che nelle organizzazioni.
   
• Trasforma le informazioni inconsce e mancanti in consapevolezza cosciente, riportandoti al presente anziché essere distratto da impulsi, risentimenti e rumore emotivo.
   
• Ti porta fuori dalla volatilità della tua amigdala e ti porta nella tua funzione esecutiva, dove accedi alla lungimiranza, pianifichi strategicamente e dirigi con chiarezza.

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