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DR JOHN Demartini - Aggiornato 9 mesi fa

Una cosa che ho imparato dai miei 50 anni di ricerca è che gli esseri umani vivono momento per momento sulla base di una serie di priorità e di una gerarchia di valori che sono unici per loro, proprio come le impronte digitali.

Ogni essere umano vive secondo una serie di priorità, una serie di valori, cose che per lui sono dalla più importante alla meno importante.

Qualunque cosa sia più alta nel tuo particolare insieme di valori, il vero valore più alto questo è più importante, più significativo, più stimolante e più appagante per te - la tua identità ontologica ruota attorno a questo, ed è quello che dirai di essere.

In altre parole, se il tuo valore più alto è crescere dei bei bambini, ti chiamerai madre. Se il tuo valore più alto è gestire le imprese, puoi definirti un imprenditore.

Nel mio caso, il mio valore più alto è l'insegnamento, quindi mi definisco un insegnante.

Qualunque cosa sia in cima alla tua lista di valori, ciò che è più importante, più significativo, più appagante, più stimolante e il valore che sei spontaneamente ispirato dall'interno a realizzare, questo è il percorso del tuo scopo unico e più significativo.

Quindi, come si applica questo alle relazioni?

In una relazione, hai due individui, ognuno con il PROPRIO set di valori più alti. Se uno o entrambi gli individui non comunicano con l'altro in termini di valori reciproci più alti, la relazione potrebbe iniziare a rompersi.

Puoi pensarlo come una relazione con il cliente. Quando hai un cliente, ha esigenze e valori specifici e se fornisci un prodotto, un servizio o un'idea in linea con i suoi valori, tenderà a essere più coinvolto e disposto a negoziare in uno scambio equo con te.

Lo stesso principio si applica a tutte le relazioni: clienti, dipendenti, coniugi, figli, amici e conoscenti.

Le relazioni sono, in un certo senso, un gioco di consumo, in cui le persone cercano di ricevere equamente qualcosa in cambio di ciò che danno.

Ad esempio, nel mio programma di firma, il file Esperienza rivoluzionaria, Chiedo spesso cosa cercano le persone nelle loro relazioni. Ho scoperto che sia gli uomini che le donne cercano qualità simili in una relazione.

Questi spesso includono attrattiva, intelligenza, ambizione, risorse, affetto, abilità sociali e avere una missione ispirata nella vita che stanno perseguendo attivamente.

La maggior parte delle persone desidera realizzare al massimo tutte e sette le aree della propria vita e cerca un partner che possa aiutarle a raggiungere anche questo.

In una relazione, entrambi i partner cercano di realizzare ciò che è più importante per loro in tutte e sette le aree della loro vita e tendono a desiderare il miglior partner possibile.

In altre parole, cercano di circondarsi di persone che diano loro più vantaggi che svantaggi in ogni momento.

Quindi, se non stai fornendo ciò di cui il tuo partner ha bisogno in nessuna area della sua vita, potrebbe cercarlo altrove.

Dico spesso che tutto ciò che non sei disposto a offrire o fornire al tuo partner, sii disposto a delegare a qualcun altro, poiché qualcun altro potrebbe fornirlo.

I disaccordi non sono un segno di una relazione malsana.

Le persone vogliono essere amate e apprezzate per quello che sono, e quello che sono è modellato dai loro valori più alti. Non esiste un giusto o sbagliato universale in ciò che le persone apprezzano, poiché varia da individuo a individuo.

I tuoi valori sono diversi o potrebbero sovrapporsi in alcune aree con altri. Incontrerai un ampio spettro di persone con diversi sistemi di valori nel mondo e aspettarti che gli altri siano esattamente come te non è realistico e se continui a cercare di rendere le persone conformi ai tuoi valori unici, può portare a conflitti.

Una relazione sana implica sia supporto che sfida. Gli antichi greci dicevano che l'infatuazione si verifica quando vedi più somiglianze che differenze, il risentimento si verifica quando vedi più differenze che somiglianze e l'amore si ottiene quando c'è un equilibrio tra somiglianze e differenze.

Non esistono due persone che hanno esattamente lo stesso insieme di valori, quindi i disaccordi sono inevitabili.

Essere d'accordo e in disaccordo, sostenere e sfidare, fanno tutti parte della vita.

Avere la fantasia di ottenere supporto senza sfide, positività senza negatività, gentilezza senza crudeltà o aspettarsi che gli altri vivano esclusivamente secondo i tuoi valori senza considerare i propri è un'illusione che probabilmente porterà alla delusione.

È più saggio comunicare ciò che apprezzi di più in termini di ciò che apprezzano di più - non rendere il tuo o il loro giusto o sbagliato, e invece apprezzare come i loro valori servono a te e come i tuoi valori servono a loro - per una maggiore possibilità di avere una relazione sostenibile .

Se sei ispirato a saperne di più su come sviluppare una relazione sostenibile a lungo termine, ecco TRE PASSI PRATICI che puoi intraprendere per aiutarti in quel viaggio.

Non è un approccio unico per tutti e non sto sostenendo che tutte le relazioni debbano essere in un certo modo. Detto questo, se sei ispirato a rafforzare le tue relazioni, probabilmente troverai utili questi passaggi.

Fase 1:  Investi tempo nell'identificare il tuo insieme unico di valori più alti senza giudicare i tuoi valori come buoni o cattivi, giusti o sbagliati o qualsiasi altra misura soggettiva.

Puoi farlo lavorando attraverso l'online GRATUITO Determinazione del valore Demartini processo che è disponibile sul mio sito Web e che richiede circa 30 minuti del tuo tempo.

È saggio identificare oggettivamente ciò che sono, senza confrontarli con altri o senza cercare di imporre ciò che percepisci quei valori "dovrebbero", "devono", "dovrebbero" o "devono" essere.

Questo è il primo passo verso la comprensione di te stesso, poiché meriti di essere amato per quello che sei veramente.

L'aspetto successivo di questo primo passo è incoraggiare o ispirare coloro che sono nelle tue relazioni più strette, come il coniuge, i figli, i colleghi e la famiglia allargata, a fare lo stesso.

Fai sapere loro che apprezzi una relazione forte con loro e che stai condividendo uno strumento che può aiutare entrambe le parti a rispettarsi a vicenda e impegnarsi in un dialogo invece di alternare monologhi.

Potresti essere sorpreso di scoprire che ciò che la tua vita dimostra già in realtà rivela ciò che è più importante per te, in cosa sei impegnato, qual è il tuo scopo, qual è la tua identità e in cosa sei più abile.

Potresti anche essere stupito da ciò che scopri nelle tue relazioni intime; bisogni o obiettivi che potresti non aver notato prima come veramente più importanti per loro.

Comprendendo i reciproci valori, puoi comunicare in modo più efficace e mostrare rispetto per le reciproche prospettive.

Passaggio 2: identifica in che modo i primi tre valori più alti dell'altro individuo ti stanno aiutando a soddisfare i tuoi primi tre valori più alti e in che modo i tuoi primi tre valori più alti li stanno aiutando a raggiungere i loro primi tre valori più alti.

Questo è noto come "collegare i tuoi valori".

In altre parole, qualunque sia la loro identità, in che modo ti aiuta a realizzare ciò attorno a cui ruota la tua identità?

Continua a fare queste domande finché non avrai abbastanza risposte, anche se ci vogliono un centinaio di risposte.

Collegando i valori tra le due parti, vedrai come la loro dedizione ai loro valori ti sta aiutando a raggiungere i tuoi obiettivi e viceversa. Ciò porterà a un maggiore rispetto, amore e apprezzamento reciproco, che è il fondamento di una relazione più appagante e significativa.

Come accennato in precedenza, è saggio non tentare di imporre i propri valori agli altri o cercare di vivere solo in accordo con i loro valori, poiché ciò è inutile e spesso porta a frustrazione e aggressività nella comunicazione. È più saggio imparare a vedere i lati negativi delle tue infatuazioni e i lati positivi delle cose che ti risentono negli altri, al fine di portarti in uno stato più adattabile ed equilibrato.

Questo è qualcosa che insegno nel mio programma Breakthrough Experience di 2 giorni: come determinare i tuoi valori e applicarli alle tue relazioni. L'impatto di questo approccio sulle tue relazioni da solo può essere enorme.

Passaggio 3: usa il metodo Demartini per sviluppare la consapevolezza riflessiva in modo da poter vedere l'ordine nascosto nel caos apparente nelle dinamiche di qualsiasi relazione.

Nel programma Breakthrough Experience ti insegno il Metodo Demartini, che ti aiuta a identificare i giudizi che hai sugli altri e che bloccano la comunicazione.

Ti aiuta anche a livellare il campo di gioco e vedere che ciò che vedi negli altri è anche dentro di te, così puoi sviluppare la consapevolezza riflessiva.

In altre parole, quando giudichi gli altri e riesci a vedere quando mostri gli stessi tratti o comportamenti, tendi a pensare: "Bene, chi sono io per giudicarli quando faccio la stessa cosa?" e sei più in grado di rispettarli.

Quando possiedi i tratti che ammiri o disprezzi negli altri e smetti di metterli su un piedistallo o nella fossa, livella anche il campo di gioco. Invece di mettere le persone su piedistalli o nelle fosse, puoi metterle nel tuo cuore.

La vera intimità è quando prendi possesso di tutto ciò che vedi negli altri, senza negare o essere troppo orgoglioso o troppo umile per ammettere che tu vedi quegli stessi tratti dentro di te.

Senza questa parità di condizioni, ci sono poche probabilità di avere una vera intimità.

Se ti aggrappi a infatuazioni o risentimenti, o se non ti fidi di te stesso o degli altri, è probabile che tu abbia dei blocchi nelle tue relazioni. Puoi fidarti solo di te stesso e degli altri per vivere secondo ciò che tu e loro apprezzi di più.

Quando guardi dall'alto in basso gli altri, potresti pensare che ci siano opzioni migliori là fuori.

Quando guardi gli altri, potresti diventare geloso e non volere che abbiano opzioni migliori.

Ma quando si livella il campo di gioco, si tende ad avere una comunicazione rispettosa e autentica, in cui è possibile tenersi sotto controllo l'un l'altro attraverso battute.

Quando provi risentimento verso gli altri, potresti avere paura di dire troppe cose carine perché non vuoi fuorviarli, perché stai pensando ad altre opzioni.

Quando sei infatuato degli altri, potresti esitare a dire loro cose negative perché non vuoi che ti lascino per altre opzioni.

L'autenticità può essere raggiunta solo quando c'è parità di condizioni nelle relazioni: una corrispondenza.

Ecco perché nella Breakthrough Experience trascorro un intero pomeriggio e una serata insegnando alle persone come padroneggiare la comunicazione e l'intimità nelle relazioni.

È come scoprire una miniera d'oro quando impari e sperimenti questo livello di comunicazione e riflessione e provi gratitudine verso gli altri per il loro riflesso nella tua vita.

Puoi fare clic qui per saperne di più sul Metodo Demartini e sulle domande di qualità che puoi utilizzare per bilanciare le tue percezioni.

Questi includono:

1. Alla ricerca di aspetti negativi o tratti che ammiri negli altri e aspetti positivi o tratti che disprezzi negli altri, perché ogni tratto è neutrale fino a quando i nostri pregiudizi soggettivi e le ferite del passato non proiettano le nostre percezioni incomplete sugli altri. Se qualcuno di questi comportamenti non avesse avuto valore nell'evoluzione degli esseri umani, si sarebbe estinto. Tutti i comportamenti esistenti servono a uno scopo.
    
2. Identificare come il loro comportamento ti ha servito. Vivono secondo la loro gerarchia di valori e prendono decisioni basate su questi valori prioritari. Se non riesci ad apprezzare le loro azioni dal loro punto di vista, avrai difficoltà ad amarli veramente. Invece, puoi provare a correggerli e aggrapparti a una fantasia di chi pensi che dovrebbero essere, e punirli quando non soddisfano le tue aspettative irrealistiche. Ma quando fai l'esercizio di bilanciare l'equazione, puoi apprezzarli per quello che sono veramente, che è quello che vogliono. Quando li apprezzi per quello che sono, è più probabile che diventino l'individuo che ami.

Esaminando e scoprendo l'equilibrio tra i vantaggi e gli svantaggi dei loro comportamenti, puoi infrangere le fantasie o gli incubi che potresti aver proiettato su di loro e raggiungere un luogo di apprezzamento e amore sia per te stesso che per l'altro individuo.

Per riassumere:

Mi piacerebbe aiutarti a identificare il tuo valori più alti, comunica con gli altri rispettosamente in base ai tuoi e ai loro valori più alti, e applica il Metodo Demartini per massimizzare la tua consapevolezza e il tuo potenziale nelle relazioni.

In tal modo, è più probabile che tu abbia dialoghi significativi invece di monologhi alternati e sviluppi intimità e scambi equi sostenibili in tutte le tue relazioni

Nel corso degli anni ho seguito più di centomila persone attraverso il Metodo Demartini presso Esperienza rivoluzionaria seminario, compresi coloro che erano profondamente risentiti o erano infatuati degli altri, e ho mostrato loro come dissolvere le etichette e avere lacrime di gratitudine per le persone della loro vita.

Se sei ispirato a imparare a comunicare con rispetto, intimità e amore, lasciando andare il bagaglio del passato nelle tue relazioni, allora ti garantisco che puoi ottenere tutto ciò in modo più efficace applicando il Metodo Demartini.

Non è solo un gioco per spettatori, ma piuttosto un'opportunità per partecipare attivamente, vedere, sentire e sperimentare ciò di cui sto parlando. Se sei disposto a metterti al lavoro, raccoglierai i frutti.

Sei pronto per il PROSSIMO PASSO?

Se sei seriamente intenzionato a crescere, se sei pronto a fare un cambiamento adesso e vorresti ricevere aiuto per farlo, allora clicca sul pulsante della chat LIVE in basso a destra dello schermo e chatta con noi ora.

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