Կիսվել Էջանիշ

Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 18 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ

Անհատների մեծամասնությունը շեղվում է այլ անհատների հետ իրենց համեմատությունից:

Ես կցանկանայի կիսվել իմ հաճախորդի մասին պատմությամբ՝ որպես հզոր օրինակ այն բանի, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ դուք անցկացնում եք ձեր կյանքը՝ համեմատելով ձեզ ուրիշների հետ, և դրա հետևանքով այն կարող է ունենալ:

Կոնկրետ այս հաճախորդը շատ գրավիչ էր: Այնուամենայնիվ, չնայած նրան, որ շրջապատող անհատները հաճախ ճանաչում և մեկնաբանում էին նրա ֆիզիկական գեղեցկությունը, նա պարզապես չէր կարողանում դա տեսնել և արդյունքում արտահայտում էր ցածր ինքնագնահատականի զգացում:

Այդ մասին որոշ ժամանակ խոսելուց հետո ես արագ հասկացա, որ նա անընդհատ իրեն համեմատում էր իր կյանքի մյուս կանանց հետ:

Կար մի կին, ում մազերը նա հիանում էր որպես ավելի երկար, հաստ, ավելի փայլուն և առողջ, և նա զգում էր, որ իր մազերը բավականին անփայլ էին թվում: Որպես այդպիսին, նա ինքն իրեն արժեզրկեց իր մազերի նկատմամբ և պատվանդանի վրա դրեց այս մյուս կնոջը, ոչ թե որպես ամբողջություն, այլ հենց նրա այդ հատվածի՝ մազերի համար:

Նա դրանով չի սահմանափակվել: Նա նաև նկատեց, որ մեկ ուրիշն ավելի հարթ որովայն ունի և սկսեց ինքնավստահ լինել իր որովայնի վրա:

Նա նաև նայեց իր այտոսկրերին և ծնոտին և նկատեց մի փոքր կախվել, համեմատած գործընկերոջ հետ, որն ավելի ամուր ծնոտի գիծ ուներ:

Նա շարունակեց գնալ իր կյանքի տարբեր կանանց հետ և համեմատեց իր մասերը նրանց մասերի հետ: Ոչ թե նրանց ամբողջությունը որպես անհատներ, այլ դրանց միայն մասերը:

Արդյունքում նա շարունակեց դրանց մասերը դնել պատվանդանի վրա և նվազագույնի հասցնել իր մասերը և փորձել շտկել իր այդ հատվածները՝ իրեն հարգելու և գնահատելու փոխարեն, ինչպես որ կար:

Մինչ մյուսները կարող էին տեսնել և ընդունել նրա գեղեցկությունը, նա չէր կարող տեսնել այն: Ուրիշների հանդեպ ենթակայությունն ու հիացմունքը նրան թույլ չտվեցին հարգել ու գնահատել իր ով լինելու շքեղությունն ու անկրկնելի գեղեցկությունը:

Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓

Անցնել ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Ռալֆ Վալդո Էմերսոնն ասել է, որ նախանձը տգիտություն է, իսկ նմանակումը ինքնասպանություն։ 

Դուք ապակայունացնեք ձեր ինքնարժեքը, եթե համեմատեք ձեր մասերը այլ անհատների հետ, քանի որ յուրաքանչյուր անհատ ունի տարբեր առավելություններ և թերություններ:

Նրանք կարող են լինել ֆիզիկապես գրավիչ, բայց ոչ ամենահետաքրքիր անհատը, որի հետ կարելի է խոսել: Նրանք կարող են փայլուն միտք ունենալ, բայց սոցիալապես անհարմար են:

Ճիշտ է նաև հակառակը՝ դուք կարող եք չափազանցնել ինքներդ ձեզ և մտածել, որ ուրիշներից ավելի լավ մասեր ունեք: Սա նույնպես ապրելու ամենաիմաստուն ձևը չէ։

Անկախ նրանից՝ չափազանցնում ես քեզ, թե նվազագույնի հասցնում ինքդ քեզ, դու իսկական չես:

Ձեր իրական ես-ը չափազանցություն կամ նվազագույնի հասցնել չէ: Սրանք ֆասադներ և կերպարներ են, որոնք դուք կրում եք՝ համեմատելով ձեզ այլ անհատների հետ:

Ոչ էլ քո իսկական եսն է:

Սիրված լինելն այնպիսին, ինչպիսին կաս

Դուք ցանկանում եք, որ ձեզ սիրեն և գնահատեն այնպիսին, ինչպիսին կաս, որպես անհատ, բայց ուրիշների համար դժվար է դա անել, երբ դու չլինես այնպիսին, ինչպիսին կաս:

Ամեն անգամ, երբ դուք անհատներին դնում եք պատվանդանների կամ փոսերի վրա, փոխարենը նրանց հավասարապես հանգիստ դնելու ձեր սրտում, ձեզ չեն կարող սիրել այնպիսին, ինչպիսին կաք, քանի որ դուք չեք լինելու այնպիսին, ինչպիսին կաք: Դուք չափազանցնում կամ նվազագույնի եք հասցնում ինքներդ ձեզ այլ անհատների համեմատ, իսկ փոխարենը չափազանցում կամ նվազագույնի եք հասցնում դրանք:

Քանի դեռ դուք ինքներդ ձեզ համեմատում եք այլ անհատների հետ՝ ձեր ամենօրյա գործողությունները համեմատելու այն ամենի հետ, ինչը ձեզ համար խորապես իմաստալից է, ինչը ձեզ համար իսկապես առաջնահերթություն է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կշեղվեք չափազանցված և նվազագույնի հասցված «ես»-ով:

Հետաքրքիր է, որ դուք ցանկանում եք շտկվել միայն այն ժամանակ, երբ համեմատում եք ձեզ այլ անհատների հետ: 

• Դուք հակված եք մտածելու, որ սխալներ եք թույլ տալիս, երբ փորձում եք ապրել այլ անհատի մեջ արժեքներ.
• Դուք հակված եք մտածելու, որ այլ անհատներ սխալներ են թույլ տալիս, երբ ակնկալում եք, որ նրանք ապրեն ձեր արժեքներով:

Այլ անհատների ընկալումները, որոշումները կամ գործողությունները հիմնված են իրենց սեփական արժեքների վրա, և նրանք չեն սխալվում իրենց արժեքներում: Նրանք գնահատում են իրենց ընկալած տեղեկատվության համաձայն և որոշում կայացնում՝ հիմնվելով իրենց ունեցած տվյալների վրա։

Երբ դուք ակնկալում եք, որ նրանք ապրեն ձեր արժեքներով, իսկ նրանք՝ ոչ, դուք հակված եք մտածել, որ նրանք սխալվում են: Դա նույնն է, եթե դու ակնկալում ես ապրել ուրիշի արժեքներով կամ լինել մեկը, ով չես; դուք, ամենայն հավանականությամբ, կծեծեք ինքներդ ձեզ, կմտածեք, որ ինչ-որ բան այն չէ ձեր հետ և կցանկանաք փորձել ինքներդ ձեզ ուղղել:

Ձեզ պետք չէ շտկել ինքներդ 

Ի՞նչ կլիներ, եթե կարողանայիք նայել հայելու մեջ և գիտակցել, որ այն, ինչ ընկալում եք ուրիշների մեջ, ունեք ձեր ձևով, ըստ ձեր արժեքների:

Իսկ եթե գիտակցեիր, որ քո մեջ կա մի հիանալի հատված, որը գուցե չես հարգում:

Այս դիսմորֆիկ արձագանքը չի սահմանափակվում արտաքինով, այլ կարող է լինել ձեր կյանքի շատ ոլորտներում:

Դուք կարող եք համեմատել ձեզ ինչ-որ մեկի հետ, ում կարծում եք, որ բիզնեսում ավելի հաջողակ է, նվազագույնի հասցնեք ինքներդ ձեզ և խիստ դատեք ինքներդ ձեզ այս ոլորտում:

Դուք կարող եք ընկալել, որ ինչ-որ մեկը ձեզանից ավելի հարուստ է և չափազանցել նրանց և արդյունքում նվազագույնի հասցնել ձեզ:

Սա կարող է տեղի ունենալ նաև հարաբերություններում: Դուք կարող եք նայել ռեստորանում միմյանց ձեռք բռնած մեկ այլ զույգի և ընկալել, որ նրանք ավելի բովանդակալից կամ կայուն ամուսնություն ունեն, քան դուք, և որ ձեր զուգընկերոջ կամ հարաբերությունների հետ համեմատած ինչ-որ բան «սխալ» է:

Դուք կարող եք մտածել, որ ինչ-որ մեկը ավելի սոցիալական կապ ունի, քան դուք, ավելի հայտնի է, քան դուք, կամ ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում իր ընկերների մեծ խմբի հետ: Դուք կարող եք ենթարկվել նրանց կամ մտածել, որ ինչ-որ բան կա ձեր մեջ սոցիալապես արժեզրկված:

Դուք կարող եք նաև տեսնել մեկին ավելի հոգևոր, քան ձեզ և ընկալել, որ ձեր մեջ ինչ-որ բան պակասում է, որը շտկելու կարիք ունի:

Ամեն անգամ, երբ համեմատում եք ձեզ ուրիշների հետ և նրանց դնում եք պատվանդանի կամ փոսի վրա, դուք արժեզրկում եք ձեր իսկական ինքնությունը: 

Համոզված եմ, որ իրականում ձեր ով լինելու շքեղությունը շատ ավելի մեծ է, քան ցանկացած երևակայություն, որը դուք պարտադրում եք կամ ներարկում եք ինքներդ ձեզ:

Ֆանտազիա է փորձել ապրել ուրիշի արժեքներով և փորձել լինել այնպիսին, ով չես:

Ինքներդ քեզնից նրանց նման ակնկալելը ֆանտազիա է: Ինչու՞ լինել երկրորդը մեկ ուրիշի մոտ, երբ դու կարող ես լինել առաջինը:

Ես գիտեմ մի կնոջ, ով չէր սիրում իր այտերը և որոշեց պլաստիկ վիրահատություն անել: Այնուամենայնիվ, արդյունքը այն չէր, ինչ նա ակնկալում էր, և նա կցանկանար, որ իրեն սիրեր այնպիսին, ինչպիսին որ էր, փոխարենը փորձեր ուղղել այն, ինչ նա ընկալում էր որպես իդեալականից պակաս, երբեմն սխալ ընկալվում է որպես «սխալ»:

Նրա համար դա արժեքավոր դաս էր, որ կա գին, որը պետք է վճարվի այն բանի համար, որ փորձել է լինել այնպիսին, ինչպիսին նա չի եղել:

Ինչպես սիրել քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս

Ես հավատում եմ, որ ձեր ֆիզիոլոգիայի, հոգեբանության, սոցիոլոգիայի և ձեր կյանքի բոլոր ախտանշանները հետադարձ կապի մեխանիզմներ են, որոնք ստիպում են ձեզ լինել իսկական, որտեղ դուք սիրում և գնահատում եք ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք, ոչ թե այն, ով կարծում եք, որ պետք է լինեք:

Ինչպես Ալբերտ Էյնշտեյնն է ասել, երբ կատու ես, որը փորձում է լողալ, կամ ձուկը, որը փորձում է բարձրանալ ծառի վրա, դու քեզ կծեծես և չես հարգի քո վեհությունը:

Խելամիտ է ինքդ քեզ թույլ տալ լինել այնպիսին, ինչպիսին կաս:

Ահա մի միջոց է սկսել գործընթացը, եթե դուք ոգեշնչված եք դա անել (սա այն գործընթացի քաղվածքն է, որը ես վարժեցնում եմ իմ սեմինարում. Բեկումնային փորձ որը կոչվում է Դեմարտինի մեթոդ).

Բացահայտեք այն անհատներին, որոնցով հիանում եք և տեսեք, թե որտեղ եք այն, ինչ հիանում եք նրանց մեջ ձեր ներսում՝ ձեր յուրահատուկ ձևով:

Քանի դեռ դուք հասկանում եք, որ նրանք ունեն մի բան, որը դուք չունեք, դուք հակված կլինեք մի փոքր ավելի փոքր խաղալ, ինքնարժեքազրկվել, նվազագույնի հասցնել ինքներդ ձեզ և կցանկանաք փոխել և ուղղել ինքներդ ձեզ: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կդատեք ինքներդ ձեզ և ձեզ հետ կպահեք կյանքի հնարավորություններից, որտեղ կարող եք գերազանցել:

Դրա հրաշալի օրինակն այն կինն է, ով ներկա է եղել իմ ներկայացումներից մեկին, ով մեծ վախ ուներ ներկայացնելուց, քանի որ իրեն վախեցնում էին լսարանի մյուսները: Այսպիսով, ես նրան նեղացրեցի, թե ում կողմից նա վախեցավ իր լսարանում: Նա ուշադիր նայեց սենյակը և հայտնաբերեց երեք տիկնանց:

Մենք նայեցինք առաջին տիկնոջը, որին նա իրենից ավելի կրթված էր ընկալում։

Ես խնդրեցի նրան նայել իր ներսում և գտնել այն, ինչ նա տեսավ այս մյուս տիկնոջ մեջ իր մեջ:

Ինչպես ես բացատրեցի նրան. «Երբ դու նայում ես ներս և գտնում այն, ինչ տեսնում ես ուրիշների մեջ, քո ներսում, դու հավասարեցնում ես խաղադաշտը: Փոխանակ նրանց արժեքները քո կյանք ներարկելու և փորձելու լինել այնպիսին, որը դու չես, դու քեզ հարգում ես այն բանի համար, որ դու կաս»:

Երբ նա պարզեց, թե որտեղ ուներ կրթություն և գիտելիք, որը չուներ այս մյուս տիկինը, նա այլևս իրեն վախեցնող չէր համարում:

Այնուհետև մենք անցանք հաջորդ տիկնոջը, որը նա նույնացրել էր, ինչ-որ մեկին, որը նա ընկալում էր որպես բիզնեսի ավելի խելացի, քան իրեն:

Ես նրան նայեցի իր կյանքին և նկարագրեցի իր բիզնես գիտելիքներն ու ձեռքբերումները, որոնք համահունչ էին իր իսկ բարձրագույն արժեքներին:

Ես բացատրեցի, որ այս տիկնոջ «հաջողությունները» այս տիկնոջ արժեքների մեջ են, մինչդեռ նրա «հաջողությունները»՝ իր արժեքների մեջ:

Եթե ​​նա իրեն թույլ տար մտածել, որ այս տիկնոջ արժեքներն ավելի կարևոր են, քան իր սեփականը, նա հավանաբար կընկալեր իր ձեռքբերումները որպես ավելի մեծ և «ավելի լավ», քան իրենը:

Այսպիսով, ես նրան ցանկացա իր յուրաքանչյուր ձեռքբերումների ցուցակը, մինչև որ նրանք հավասարվեցին այս մյուս տիկնոջը: Երբ նրանք հավասարվեցին, նա այլևս չէր վախեցնում նրան:

Նա բացատրեց երրորդ տիկնոջը որպես սոցիալապես ավելի ըմբռնող, ավելի սոցիալապես կապված և ավելի ազդեցիկ, քան ինքն իրեն ընկալում էր որպես լինել:

Մենք անցանք նույն գործընթացի միջով, երբ նա նայեց իր կյանքի ներսում և բացահայտեց այն ոլորտները, որտեղ նա ազդեց ուրիշների վրա: Նրա աչքերից արցունքներ հայտնվեցին, երբ հասկացավ իր ազդեցությունը ուրիշների վրա, մի բան, որը նա նախկինում ուշադրություն չէր դարձնում, քանի որ շատ զբաղված էր իրեն ուրիշների հետ համեմատելով:

Երբ նա ավարտեց, և երբ սենյակում այլ անձինք չկար, որոնք նրան վախեցնում էին, նա սկսեց իր ներկայացումը:

Նա խոսում էր առանց վախի և անհանգստության, քանի որ այլևս իրեն չէր համեմատում ուրիշների հետ և չէր ենթարկվում նրանց։

Փոխարենը, նա կենտրոնացավ իր ասելիքի առաքելության վրա և արժանացավ հանդիսատեսի բուռն ծափահարություններին, ներառյալ երեք տիկնանց, որոնց համար նա վախեցնող էր:

Եղեք վավերական՝ ապրելով դրան համահունչ կամ հետ  այն, ինչ դուք ամենաշատն եք գնահատում

Դու այստեղ չես քեզ ուրիշների հետ համեմատելու համար։ Դուք այստեղ եք, որպեսզի  համեմատեք ձեր սեփական գործողությունները ձեր սեփական բարձրագույն արժեքների և ձեր ամենաիմաստալից նպատակների ու առաքելության հետ և տեսեք, թե որքանով են դրանք համահունչ:

Երբ դու ապրում ես քո հետ համահունչ բարձրագույն արժեքներ, դուք ձեր օրը լցնում եք ամենաառաջնահերթ գործողություններով։ Դա նաև այն է, երբ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կլինեք ամենաօբյեկտիվը, ամենաքիչ դատողությունը, ամենաարդարը այլ անհատների հետ և ամենաճկունն ու հարմարվողը, ինչ պատահի:

Դա նաև այն է, երբ դուք հակված եք հարգելու ինքներդ ձեզ. գործել ինքնաբուխ; լինել կարգապահ, հուսալի և կենտրոնացած. և արթնացրեք ձեր առաջնորդության հմտությունները: Դա նաև այն ժամանակ է, երբ բարձրանում է ձեր ինքնագնահատականը:

Այնուամենայնիվ, դուք ինքնաբերաբար արժեզրկում եք ձեզ, երբ փորձում եք ապրել ուրիշի արժեքներով, քանի որ համեմատել եք ձեզ նրանց հետ և փորձում եք լինել մեկը, ով դուք չեք: 

Դուք ստեղծված չեք գերազանցելու համար, երբ ձեզ համեմատում եք ուրիշների հետ:

Ինքդ քեզ արժեզրկելը մտածելով, որ շտկման կարիք ունես, արդյունք է ինքդ քեզ հավատարիմ չլինելու պատճառով:

• Դուք կարիք չունեք ինքներդ ձեզ շտկելու, երբ դուք իսկական եք:
• Դուք կարիք չունեք ինքներդ ձեզ շտկելու, երբ ոգեշնչված եք այն ամենով, ինչն ամենաառաջնայինն է ձեր կյանքում, և դուք ապրում եք դրա հետ առօրյայում:
• Դուք կարիք չունեք ինքներդ ձեզ շտկելու, երբ դադարում եք դատել ուրիշներին և սիրում եք նրանց համեստությամբ:

Արդյունքում, դուք, հավանաբար, լցված կլինեք ուրիշների հանդեպ երախտագիտությամբ և գնահատանքով, և անհատները ձեզ ի պատասխան կգնահատեն:

Գնահատեք ինքներդ ձեզ

Երբ աշխարհը գնահատում է քեզ, դա նրանից է, որ դու գնահատում ես ինքդ քեզ.

Կրկին կասեմ, քանի որ արժե կրկնել. Դուք չեք կարող լիովին գնահատել ինքներդ ձեզ, երբ դուք իսկական չեք:

Դուք չեք կարող լիովին գնահատել ինքներդ ձեզ, երբ խաղում եք «խաբեբա», չափազանցնում կամ նվազագույնի հասցնում ինքներդ ձեզ և չլինելով ձեր իսկական եսը:

Ես դասավանդում էի իմ ստորագրության ծրագիրը, Բեկումնային փորձ, 33 տարվա ընթացքում հարյուր հազարավոր անհատների ամբողջ աշխարհում:

Ես վստահ եմ, որ անհատների մեծամասնությունը շեղվում է այլ անհատների հետ իրենց համեմատությունից:

Ինչպես ես հաճախ եմ ասում, դու այստեղ չես ապրել որևէ մեկի ստվերում: Դու այստեղ չես լինելու մեկը, ում չես կամ երկրորդը լինելով մեկ ուրիշը:

Դուք այստեղ եք առաջինը լինելու համար: Դուք այստեղ եք, որպեսզի կանգնեք հսկաների ուսերին և լինեք չփոխառված տեսլական և գիտակցեք, որ այն, ինչ տեսնում եք այնտեղ, արտացոլում է:

Քո մեջ ոչինչ չի պակասում

Դուք ուրիշներին պատվանդանի վրա եք դնում, քանի որ նրանք ձեզ հիշեցնում են մի բանի մասին, որ դուք չափազանց խոնարհ եք, որպեսզի ընդունեք, որ ունեք: Բայց իմացիր սա. դու ունես: Այն, ինչ տեսնում եք նրանց մեջ, դուք ունեք ճիշտ նույն աստիճանի, թեև ձեր յուրահատուկ ձևով:

Ոչինչ չի պակասում ամենավստահական եսի մակարդակում, որը երբեմն կոչվում է հոգի:

Զգայական մակարդակով, երբ համեմատում եք ձեզ ուրիշների հետ և հակված եք չափազանց հպարտ կամ չափազանց խոնարհ լինել, որպեսզի ընդունեք, թե ինչ եք տեսնում ուրիշների մեջ, նույնպես ձեր ներսում է, կարող է թվալ, թե ինչ-որ բան բացակայում է:

Այսպիսով, անհատներին պատվանդանների վրա դնելու փոխարեն, ամենաիմաստուն բանը, որ պետք է անել՝ բացահայտելու այն գծերը, որոնցով դուք հիանում եք ուրիշների մեջ, գտնել դրանք ձեր ներսում, ճիշտ այնպես, ինչպես ես օգնեցի այս կնոջը անել, երբ նա անհանգստացած էր իր ներկայացման համար:

Եղեք շատ կոնկրետ՝ բացահայտելու այն հատկանիշը, գործողությունը կամ անգործությունը, որը դուք ընկալում եք, որ դրանք ցուցադրում կամ ցուցադրում են: Այնուհետև մտեք ձեր ներս և գնացեք մի պահ, երբ դուք ընկալում եք ինքներդ ձեզ դրսևորելով կամ դրսևորելով նույն կամ նմանատիպ վարքագիծը, ինչ դուք ընկալում եք նրանց մեջ: Նշեք, թե որտեղ է դա, երբ է եղել, ում եք դա արել և ով է ձեզ այդպես ընկալել:

Շարունակեք թվարկել այն ժամանակները, երբ դա արել եք: Համոզված եմ, որ ուրիշների մեջ չես կարող տեսնել մի բան, որը չունես: Դուք կարող եք տեղյակ չլինեք դրա մասին: Դուք կարող եք չափազանց խոնարհ լինել դա ընդունելու համար, բայց դա կա:

Դա տեսնելու համար պատասխանատվության ենթարկելով՝ դուք ավելի քիչ հավանական է, որ նայեք նրանց և կդնեք պատվանդանի վրա:

Փոխարենը, դուք կնայեք նրանց և շնորհակալություն կհայտնեք, որ ձեզ բացահայտեցին այն, ինչ անգիտակից է եղել ձեր կյանքում, որը դուք չափազանց խոնարհ եք եղել, որպեսզի ընդունեք, որ ունեք: Դուք պատիվ կունենաք, որ ունեք այն, ինչ նրանք ունեն ձեր ձևով, և դուք կհավասարեցնեք խաղադաշտը: 

Արդյունքում, փոխանակ փորձելու շտկել ինքներդ ձեզ և փոխել ինքներդ ձեզ նմանվելու համար, դուք կհարգեք նրանց և կգնահատեք նրանց այն բանի համար, որ բացահայտում եք այն, ինչ արդեն ունեք ներսում, որը դուք չեք ճանաչում և հարգում:

Յուրաքանչյուր հատկանիշ ունի առավելություններ և թերություններ

Դուք նույնիսկ կարող եք մի քայլ առաջ գնալ և բացահայտել դրանց ձևի բացասական կողմերը, այնպես որ դուք այլևս հիացած չեք դրանով: Անհատների յուրաքանչյուր հատկանիշ ներառում է ինչպես առավելություններ, այնպես էլ թերություններ:

Հնարավոր է, որ դուք դա զգացել եք մեկի հետ, ում հետ հանդիպել եք, ինչ-որ մեկի հետ, ով այնքան գեղեցիկ էր, բայց նաև ամբարտավան։

Կամ մեկը, ով այդքան խելացի էր, բայց նաև կարծում էր, որ միշտ ճիշտ է:

Յուրաքանչյուր հատկանիշ ունի և՛ առավելություններ, և՛ թերություններ:

Յուրաքանչյուր հատկանիշ ունի երկու կողմ.

Մոլորակի յուրաքանչյուր հատկանիշ, նույնիսկ այն բաները, որոնք դուք ընկալում եք որպես սարսափելի և չար, չկան: Եթե ​​կան, ծառայում են, թե չէ մարդկային վարքագծով կվերանային։

Յուրաքանչյուր հատկանիշ, որով դուք հիանում եք, ունի բացասական կողմեր:

Յուրաքանչյուր հատկանիշ, որը դուք արհամարհում եք, ունի դրական կողմեր:

Եթե ​​դուք հավասարակշռում եք այն և հավասարեցնում խաղադաշտը, ապա պատվանդանների կամ փոսերի փոխարեն անհատներ եք դնում ձեր սրտում:

Երբ դրանք դնում ես պատվանդանների վրա կամ փոսերի մեջ և ի պատասխան քեզ փոքրացնում կամ ուռճացնում ես, դա դու չես:

Երբ դուք հպարտանում եք կամ ամաչում, դրանք կերպարներ, դիմակներ և ֆասադներ են, որոնք դուք կրում եք, որոնք ծածկում են իրական իսկական ձեզ:

Խելամիտ կլինի ինքներդ ձեզ թույլ տալ լինել ինքներդ՝ օգտագործելով վերը նշված հարցերը: Սրանք ընդամենը մի քանի հարցեր են, որոնք կազմում են Դեմարտինի մեթոդ որ ես դասավանդում եմ Բեկումնային փորձ – Հարցեր՝ ձեր ընկալումները հավասարակշռելու, ձեր միտքը տիրապետելու և ձեր կյանքը ներսից վարելու համար:

Ամփոփել:

• Անհատների մեծամասնությունը շեղվում է այլ անհատների հետ իրենց համեմատությունից:

• Ռալֆ Վալդո Էմերսոնն ասել է, որ նախանձը տգիտություն է, իսկ նմանակումը ինքնասպանություն։

• Դուք, ամենայն հավանականությամբ, ցանկանում եք, որ ձեզ սիրեն և գնահատեն այնպիսին, ինչպիսին կաք, որպես անհատ, բայց ուրիշների համար դժվար է դա անել, երբ դուք չեք այնպիսին, ինչպիսին կաք:

• Դուք ցանկանում եք ինքներդ ձեզ շտկել միայն այն ժամանակ, երբ ձեզ համեմատում եք այլ անհատների հետ:

• Ամեն անգամ, երբ դուք համեմատում եք ձեզ ուրիշների հետ և նրանց դնում եք պատվանդանի կամ փոսի վրա, դուք նվազեցնում եք ձեր իրական ինքնությունը:

• Քո մեջ ոչինչ չի պակասում: Դուք տիրապետում եք բոլոր հատկանիշներին՝ և՛ նրանց, ում ընկալում եք որպես դրական, և՛ նրանց, ում ընկալում եք որպես բացասական:

• Երբ վերջապես ընդունեք ձեր ամբողջությունը, ավելի հավանական է, որ հասկանաք, որ կարիք չկա ինքներդ ձեզ շտկելու:

• Խելամիտ է քեզ թույլ տալ լինել ամբողջական և թույլ տալ քեզ լինել դու:

• Դու այստեղ չես քեզ ուրիշների հետ համեմատելու համար: Դուք այստեղ եք, որպեսզի համեմատեք ձեր ամենօրյա գործողությունները ձեր իսկ բարձրագույն արժեքների հետ, որպեսզի կարողանաք իրականացնել ամենաոգեշնչող երազանքները, որոնք ցանկանում են իրենց բնածին կերպով արտահայտվել ներսից:

Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

 

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար