Կիսվել Էջանիշ

Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 10 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 2 շաբաթ առաջ

Կյանքի որոշակի պահերին դուք կարող եք ձեզ ճնշված զգալ՝ տեսնելով ձեզ վրա բախվող խոչընդոտներ և մարտահրավերներ բոլոր անկյուններից։ Դուք կարող եք մտածել, թե արդյոք այս ամենի հետևում ինչ-որ ուղերձ կա։

Եկեք մի քայլ հետ գնանք և նայենք, թե ինչ կարող է թաքնված լինել սրա հետևում, և արդյոք կա՞ ավելի խորը իմաստ այն բանի հետևում, թե ինչու կարող եք այս մարտահրավերները ներգրավել։

Յուրաքանչյուր անհատ, այդ թվում՝ դուք, ունի առաջնահերթությունների մի ամբողջություն՝ արժեքների մի ամբողջություն, որը եզակի է ձեզ համար, գրեթե ինչպես մատնահետք։ Երբ դուք ապրում եք ձեզ համար ամենաարժեքավորի, ձեր բարձրագույն արժեքի հետ համաձայնեցված և համապատասխան, դուք հակված եք հոսանքի մեջ լինել։ Բայց երբ փորձում եք անել ձեր արժեքներից ցածր բան՝ հաճախ այն պատճառով, որ համեմատում եք ձեզ այլ մարդկանց հետ և փորձում եք համընթաց քայլել Ջոնսների հետ, կամ ենթարկվում եք մեկին, որին իշխանություն եք տվել, կամ սիրահարվում եք մեկին և փորձում եք ապրել նրա արժեքներով՝ միաժամանակ նվազագույնի հասցնելով ձեզ, դիմադրություն է դրսևորվում։

Իմաստուն է սովորել, որ դիմադրությունը գոյություն չունի ձեզ հաղթելու համար, այլ... հետադարձ կապի մեխանիզմ ձեզ ուղղորդելու դեպի իսկություն, դեպի կենտրոնանալ և գործել այն բանի հիման վրա, ինչը ձեր արժեքների մեջ իսկապես ամենաբարձրն է։

Քո իսկական «ես»-ը պտտվում է այն բանի շուրջ, ինչը դու ամենաշատն ես գնահատում։

Ենթադրենք, որ դուք հանդիպում եք 35 տարեկան մի կնոջ, որն ունի հինգ տարեկանից փոքր երեք երեխա, և նրա գերակա խնդիրն այդ երեխաներին մեծացնելն է։ Եթե նրան հարցնեք. «Ո՞վ եք դուք», նա, հավանաբար, կպատասխանի. «Ես մայր եմ»։ Այսպիսով, ձեր ինքնությունը, ձեր նպատակը և ձեր փորձագիտության ոլորտը բոլորը պտտվում են ձեր բարձրագույն արժեքի շուրջ։ Ահա թե որտեղ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կհաջողեք, և որտեղ դուք հակված կլինեք ավելի ներդաշնակ և ներդաշնակ լինելու։

Բայց այն պահին, երբ դուք փորձում եք ապրել դրանից դուրս՝ ձեր ցածր արժեքներով, այդ ժամանակ դուք հակված կլինեք հանդիպել դիմադրության: Հետաքրքիրն այն է, որ ուղեղում, երբ դուք փորձում եք ապրել ձեր ցածր արժեքներով, արյունը, գլյուկոզը և թթվածինը տեղափոխվում են ձեր ուղեղի ենթակեղևային շրջան, որը ներառում է ձեր նշագեղձը: Այսպիսով, ձեր ոգեշնչված տեսողության գործադիր կենտրոնը արթնացնելու փոխարեն, դուք արթնացնում եք ձեր նշագեղձը և հիպոկամպը՝ ուղեղի այն հատվածը, որը փնտրում է ազդակներ և խուսափում բնազդից կամ ավելի շատ գոյատևման վրա կենտրոնացած հատված:

Ամիգդալան նաև իրադարձություններին վերագրում է դրական և բացասական արժեքներ։ Երբ դուք զգում եք, որ կա արտակարգ իրավիճակ կամ որ ձեր գոյատևումը վտանգված է, դուք հակված կլինեք խուսափել ենթադրյալ գիշատիչից և փնտրել ենթադրյալ որսը. խուսափեք բացասականից և փնտրեք դրականը. խուսափեք այն բանից, ինչը, ձեր կարծիքով, մարտահրավեր է ձեզ համար և փնտրեք այն, ինչը, ձեր կարծիքով, կաջակցի ձեզ։

Արդյունքում, դուք հակված եք աղավաղել իրականության ձեր ընկալումը՝ փնտրելով միայն դրականը և խուսափելով բացասականից՝ կեղծ դրական կողմնորոշմամբ։ Սակայն բնությունը, ինչպես մագնիսը, ունի երկու բևեռ։ Ամեն անգամ, երբ փորձում եք առանձնացնել անբաժանելիները, բաժանել անբաժանելիները կամ պիտակավորել անպիտակելիները, ամենայն հավանականությամբ, կհանդիպեք դիմադրության։

Եթե ​​դուք ֆանտազիա եք ստեղծում, որ դրական բան եք ստանալու՝ առանց բացասականի, ապա երբ բացասական բաները անխուսափելիորեն ի հայտ գան, դուք կարող եք դրանք ընկալել որպես խոչընդոտներ և մարտահրավերներ։ Բայց դրանք այդպիսին չեն։ Ինչպես արդեն նշեցի, Դրանք հետադարձ կապի մեխանիզմներ են, որոնք կօգնեն ձեզ կոտրել միակողմանի աշխարհի ֆանտազիայի նկատմամբ ձեր ամիգդալայից առաջացած կախվածությունը։

Երբ դուք ապրում եք ձեր բարձրագույն արժեքներին համապատասխան, արյունը, գլյուկոզը և թթվածինը տեղափոխվում են ձեր միջային նախաճակատային կեղև, որը ձեր ուղեղի գործադիր կենտրոնն է։ Այլ կերպ ասած, դուք արթնացնում եք ձեր ուղեղի այն մասը, որը ներգրավված է ոգեշնչված տեսլականի, ռազմավարական պլանավորման, օբյեկտիվության, ռիսկերի մեղմացման, ծրագրերի իրականացման և ինքնակառավարման մեջ։ Դուք նաև դառնում եք ավելի օբյեկտիվ և ընդունում կյանքի երկու կողմերը, ձեր սպասումները դառնում են ավելի հավասարակշռված, և դուք հակված եք զգալ, որ հոսանքի մեջ եք, քանի որ կյանքն ունի... հավասարակշռել.

Այսպիսով, երբ դուք բախվում եք մարտահրավերների, խոչընդոտների և դիմադրության, ամենայն հավանականությամբ, դա հետադարձ կապ է, որը ձեզ տեղեկացնում է, որ դուք փնտրում եք կամ կախվածություն ունեք որևէ ֆանտազիայի նկատմամբ։

Այս կետը հանգեցնում է այն հարցին, թե իրականում ինչ է նշանակում նպատակ ունենալը։ Նպատակը կարող է լինել ցանկացած չափանիշ՝ սկսած լիակատար ֆանտազիայից մինչև իրական նպատակ։

Կարող է օգտակար լինել այս մասին մտածել այսպես. ֆանտազիան դրական է՝ առանց բացասականի։ Պատկերացրեք, որ դուք հարաբերությունների մեջ եք, և ակնկալում եք, որ մյուս անհատները կլինեն բարի և երբեք չար, բարի և երբեք դաժան, դրական և երբեք բացասական, խաղաղ և երբեք զայրացած, առատաձեռն և երբեք ժլատ, տվող և երբեք վերցնող՝ այլ կերպ ասած՝ միակողմանի։ Արդյո՞ք նրանք կկարողանան ապրել դրան համապատասխան։ Ոչ։ Ոչ մի մարդ չի կարող։

Այսպիսով, եթե դուք ունեք միակողմանի սպասում, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, ֆանտազիա է, այլ ոչ թե նպատակ: Եվ երբ մյուս կողմը անխուսափելիորեն ի հայտ կգա, դուք, հավանաբար, կզգաք տառապանք և դիմադրություն, որը կարող է թվալ որպես խոչընդոտ կամ մարտահրավեր, բայց այդպես չէ: Այդ մարտահրավերը հետադարձ կապ է, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու ազատվել ֆանտազիայից կախվածությունից և ձեզ ուղղորդելու դեպի իրական և ավելի հավասարակշռված նպատակ:

Իսկական նպատակը հավասարակշռված է։ Կրկնեմ. եթե դուք բևեռացված եք և փնտրում եք միակողմանի աշխարհ, կամ եթե ակնկալում եք, որ մյուսները ապրեն ձեր արժեքների համաձայն, այլ ոչ թե իրենց սեփականի, ապա, հավանաբար, կհանդիպեք դիմադրության։ Մենք դա անվանում ենք հյուծումԵվ տառապանքը ձեր թշնամին չէ. տառապանքը նաև հետադարձ կապ է, որը ձեզ արթնացնում է, տեղեկացնում է, որ ձեր ընտրած ուղին, հավանաբար, կարիք ունի ճշգրտման և հավասարակշռման: Դա հետադարձ կապ է, որը կօգնի ձեզ արթնանալ, որպեսզի կարողանաք իմաստուն անցում կատարել երևակայությունից դեպի իրական նպատակ:

Ձեր կյանքում ունեցած նպատակների սպեկտրը որոշում է ձեր բախվող դիմադրությունն ու մարտահրավերները։ Եթե ​​դուք փնտրում եք միակողմանի աշխարհ, հավանաբար կհանդիպեք մեծ դիմադրության, քանի որ դուք ձգտում եք ֆանտազիայի՝ միաժամանակ փորձելով խուսափել մղձավանջից։ Բայց մեկը չի կարող գոյություն ունենալ առանց մյուսի. մղձավանջը գալիս է ֆանտազիայի հետ միասին։

Մտածեք հարաբերությունների մասին։ Եթե դուք սիրահարված եք ինչ-որ մեկին՝ օրեր, շաբաթներ, ամիսներ կամ տարիներ անց, ամենայն հավանականությամբ, կբացահայտեք նրա մյուս կողմը։ Բոլորն էլ ունեն երկու կողմեր։ Այսպիսով, երբ դուք ձգտում եք միակողմանի հարաբերությունների, ամենայն հավանականությամբ, կհանդիպեք խոչընդոտների և տառապանքի։ Բայց երբ դուք միաժամանակ ընդունում եք երկու կողմերն էլ, դուք զգում և հաստատում եք իրական սերը։ Դուք զգում եք հոսքը, քանի որ ձեր սպասելիքները համապատասխանում են այնտեղ եղածին։

Նույնը վերաբերում է նաև աշխատավայրին, հարաբերություններին, նպատակներին և խնդիրներին։ Դուք ստեղծված եք դիմադրության, մարտահրավերների և խոչընդոտների հետ հանդիպելու համար՝ որպես հետադարձ կապի մեխանիզմ, որը ձեզ կուղեկցի ձեր ցածր արժեքներից դեպի ձեր բարձր արժեքները, ձեր ոչ իսկական լինելուց դեպի ձեր իսկական լինելը, ֆանտազիաների հետևից ընկնելուց դեպի իրական նպատակների հետապնդումը։ Եվ այդ իմաստով ձեր մարտահրավերները ձեր ընկերն են, այլ ոչ թե ձեր թշնամին։

Երբեմն դուք կարող եք համառ լինել և կախված լինել ձեր երևակայությունից և չցանկանալ բաց թողնել այն։ Բայց հետո կյանքը հակված է անընդհատ ուղարկել ձեզ այդ մարտահրավերները՝ կրկին ու կրկին, որպեսզի օգնի ձեզ կանգ առնել, մտորել և հարցնել. «Ո՞րն է իմ իրական նպատակը՝ այն նպատակը, որը համապատասխանում է իմ բարձրագույն արժեքին»։

Երբ դուք ընտրում եք հավասարակշռել հավասարումը և սկսել օբյեկտիվորեն հետապնդել ռազմավարականորեն պլանավորված, հեռատես և ռիսկերը մեղմացված մի բան, դուք, հավանաբար, կհայտնվեք հոսանքի մեջ։ Ինչո՞ւ։ Որովհետև հիմա այն, ինչ դուք անում եք, համապատասխանում է իրականում եղածին։ Այդ պահին դուք ավելի հավանական է, որ ինքնաիրականանաք, քանի որ հետապնդում եք իրական մի բան՝ մի բան, որն իսկապես կարելի է անել։

Բայց եթե դուք համառորեն ձգտեք միակողմանի աշխարհի, ապա, ամենայն հավանականությամբ, հոսքի փոխարեն անիմաստություն կզգաք։ Այդ խոչընդոտներն ու մարտահրավերները առաջանում են այն պատճառով, որ դուք կամ չեք առաջնահերթություն տալիս և չեք ցրում ինքներդ ձեզ, և ներարկում եք ուրիշների արժեքները, կամ էլ հետապնդում եք միակողմանի իրադարձություններ, որոնք հասանելի չեն։ Ահա թե երբ է ի հայտ գալիս անիմաստությունը։ Եվ կրկին, այդ անիմաստությունը հետադարձ կապն է։

Դուք ապրում եք ինքնաարտացոլող տիեզերքում։ Այն, ինչ դուք այնտեղ եք պրոյեկտում, հակված է վերադառնալու։

Եթե ​​դուք ֆանտազիա եք ստեղծում, հավանաբար կվերադարձնեք դրա հետ կապված դիմադրությունը։ Այն նման է երկկողմանի մագնիսի։ Դուք չեք կարող միակողմանի մագնիս ստանալ։ Դուք չեք կարող ունենալ միայն դրական մագնիս։ Դուք միշտ ստանում եք և՛ դրական, և՛ բացասական։

Որքան շատ ձգտեք միայն դրականին, այնքան ավելի շատ բացասական կողմը կցավեցնի, քանի որ մեկը գալիս է հաճույքի, իսկ մյուսը՝ ցավի հետ։ Բայց որքան շատ ես ընդունում մագնիսի երկու կողմերը, այնքան ավելի շատ ազատություն ես ունենում։

Մտածեք այսպես. եթե ես ձեզ մետաղադրամ տամ և ասեմ, որ կարող եք պահել յուրաքանչյուր մետաղադրամը, քանի դեռ ընդունում եք դրա երկու կողմերը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանաք կուտակել դրանք: Բայց եթե դուք պնդեք միայն միակողմանի մետաղադրամ ունենալ՝ միայն դրականը՝ առանց բացասականի, ապա երբեք մետաղադրամներ չեք պահի, քանի որ յուրաքանչյուր մետաղադրամ ունի երկու կողմ՝ գլուխ և պոչ:

Կյանքն էլ նույն կերպ է ընթանում։ Եթե ուզում ես միակողմանի կյանք, ուրեմն ֆանտազիայի հետևից ես ընկնում։

Դա նշանակում է, որ ձեր առջև ծառացած խոչընդոտները, մարտահրավերները և դիմադրությունը ձեր ընկերներն են, այլ ոչ թե թշնամիները։ Դրանք այնտեղ են՝ ապահովելու համար, որ դուք ունենաք իրական նպատակներին հասնելու ռազմավարություններ և օգնելու ձեզ գերազանցել և վերածել ֆանտազիաները ավելի օբյեկտիվ և իմաստալից մի բանի։ Եվ երբ դուք հետապնդում եք այն, ինչը իմաստալից է, դուք հակված եք ավելի մեծ բավարարվածություն զգալ կյանքում։

Սա այն պատճառներից մեկն է, որ ես դասավանդում եմ Բեկումնային փորձ, իմ ստորագրության ծրագրերից մեկը՝ ցույց տալու համար, թե ինչպես ճիշտ տարբերակել ֆանտազիան իրական նպատակից։ Ինչպես սահմանել հավասարակշռված նպատակներ՝ ֆանտազիաների փոխարեն, որոնք առաջացնում են դիմադրություն, խոչընդոտներ և մարտահրավերներ, որոնք անընդհատ ձեզ հետադարձ կապ են տալիս։ Ինչպես օգտագործել ձեզ շրջապատող աշխարհը և տեսնել, թե ինչպես այն կարող է լինել ճանապարհին, այլ ոչ թե խանգարող, երբ դուք ավելի օբյեկտիվ տեսակետ եք ընդունում։

Այսպիսով, եթե դուք հետաքրքրված եք ձեր առջև ծառացած խոչընդոտները, մարտահրավերները և դիմադրությունը հոսքի վերածելով, կա մի շարք հարցեր, որոնք ես դասավանդում եմ Դեմարտինի մեթոդ դա ցույց է տալիս, թե ինչպես։ Սա հրթիռային գիտություն չէ։ Սա առողջ բանականություն է, երբ դուք այն հասկանում եք։ Բայց խոսքը ճիշտ հարցերը իմանալու և իմանալու մասին է, թե ինչպես ազատվել բեռի ընկալումից, որպեսզի կարողանաք այն տեսնել որպես հնարավորություն։

Ամփոփել:

• Երբ ապրում ես համաձայն և համահունչ այն բանին, ինչը ամենաշատն ես գնահատում, քո բարձրագույն արժեքին, դու հակված ես լինել հոսանքի մեջ։
   
• Դիմադրությունը ձեզ պարտության մատնելու համար չէ, այն հետադարձ կապի մեխանիզմ է, որը ձեզ կուղեկցի դեպի իսկություն, դեպի այն, ինչը ձեր արժեքների մեջ իսկապես ամենաբարձրն է։
   
• Ձեր ինքնությունը, ձեր նպատակը և ձեր փորձագիտության ոլորտը՝ բոլորը պտտվում են ձեր բարձրագույն արժեքի շուրջ: Ամեն անգամ, երբ փորձում եք առանձնացնել անբաժանելիները, բաժանել անբաժանելիները կամ պիտակավորել անպիտակելիները, ամենայն հավանականությամբ, կհանդիպեք դիմադրության:
   
• Եթե ​​դուք ունեք միակողմանի ակնկալիք, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, նպատակ չէ, այլ ֆանտազիա։
   
• Տառապանքը քո թշնամին չէ. տխրությունը նաև հետադարձ կապ է, որը արթնացնում է քեզ, տեղեկացնում է, որ քո ընտրած ուղին, հավանաբար, փոփոխման կարիք ունի։
   
• Բոլորն էլ ունեն երկու կողմեր։ Այսպիսով, երբ դուք ձգտում եք միակողմանի հարաբերությունների, ամենայն հավանականությամբ, կհանդիպեք խոչընդոտների և տառապանքի։ Բայց երբ դուք ընդունում եք երկու կողմերին էլ, դուք զգում եք սեր։
   
• Քո մարտահրավերները քո ընկերն են, ոչ թե թշնամին։
   
• Դուք ապրում եք ինքնաարտացոլող տիեզերքում։ Այն, ինչ դուք այնտեղ եք պրոյեկտում, հակված է վերադառնալու։
   
• Ձեր առջև ծառացած խոչընդոտները, մարտահրավերները և դիմադրությունը ձեր ընկերներն են, այլ ոչ թե թշնամիները։ Դրանք այնտեղ են՝ ապահովելու համար, որ դուք ունենաք իրական նպատակներին հասնելու ռազմավարություններ և օգնելու ձեզ գերազանցել և վերածել ֆանտազիաները ավելի իմաստալից նպատակների։
   

Երբ հասկանաք, որ դիմադրությունը ձեր թշնամին չէ, այլ հետադարձ կապի մեխանիզմ, որը ձեզ կուղղորդի դեպի իսկություն, կյանքը կարող է շատ տարբեր տեսք ունենալ։ Այն պահին, երբ դուք կապրեք ձեր բարձրագույն արժեքներին համապատասխան, դադարեք միակողմանի ֆանտազիաներին հետապնդելուց և գիտակցեք, որ խոչընդոտները ճանապարհին են, այլ ոչ թե ճանապարհին, կարող եք ապրել նպատակասլաց, կենսունակ և վարպետորեն լի կյանքով։

Եթե ​​ոգեշնչված եք սովորել, թե ինչպես բացահայտել ձեր բարձրագույն արժեքները, լուծել այն ֆանտազիաները, որոնք կարող են ձեզ խրված պահել, և կյանքի թվացյալ խոչընդոտները վերածել հնարավորությունների, ապա ես սիրով կօգնեմ ձեզ այդ հարցում։ Միացեք ինձ Բեկումնային փորձ, որտեղ ես ձեզ կսովորեցնեմ, թե ինչպես կիրառել այս սկզբունքները ձեր սեփական կյանքում, որպեսզի կարողանաք ապրել ավելի պարզ, օբյեկտիվ և իսկական։

Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

 

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար

Կարեւոր ծանուցում:
Այս բլոգում տարածված բովանդակությունը նախատեսված է կրթության և անձնական զարգացման համար: Այն նախատեսված չէ որևէ հոգեբանական կամ բժշկական վիճակի ախտորոշման, բուժման, ապաքինման կամ կանխարգելման համար: Համօգտագործվող տեղեկատվությունը և գործընթացները նախատեսված են միայն ընդհանուր կրթական նպատակների համար և չպետք է դիտարկվեն որպես մասնագիտական ​​հոգեկան առողջության կամ բժշկական խորհրդատվության փոխարինող: Եթե դուք ունեք սուր տառապանք կամ շարունակական կլինիկական խնդիրներ, խնդրում ենք դիմել լիցենզավորված առողջապահական ծառայություն մատուցողի:

Կարդացեք ամբողջական հրաժարումը HERE