Այսօրվա թեման մի բան է, որը, կարծում եմ, ձեզ ավելի քան հետաքրքրաշարժ կլինի:

Ֆրեյդն օգտագործել է «Էգո», «Իդ» և «Սուպերէգո» տերմինները, որոնք հաճախ անվանում են հոգեկանի եռակողմ ասպեկտ: Տասնամյակների ընթացքում այս տերմինները որոշակի շփոթության և դրանց իմաստի բազմաթիվ մեկնաբանությունների տեղիք են տվել:

Ես տեսել եմ գրականության շատ կտորներ, մասնավորապես արևելյան միստիցիզմ, ​​որտեղ ասվում էր, որ մենք պետք է ազատվենք մեր ես-ից, և որ էգո ունենալը «վատ է»: Էգոն հաճախ օգտագործվում է նաև բացասական ձևով` նկարագրելու մեկին, ով ընկալվում է որպես ամբարտավան և ինքն իրենով լի: Բայց Ֆրոյդի սկզբնական կարծիքով՝ ձեր էգոն ավելի արտահայտիչ է ձեր իրական կամ իսկական ես. Էգոն համարվում էր անհատի այն բաղադրիչը, որը պատասխանատու է իրականության հետ առնչվելու համար: Ի սկզբանե Ֆրեյդն օգտագործել է էգո բառը, որպեսզի նշանակի ա  ինքնասիրության զգացում, բայց ավելի ուշ վերանայեց այն՝ նշանակելով հոգեկան գործառույթների մի շարք, ինչպիսիք են իրականության փորձարկումը, կառավարումը, պլանավորման, տեղեկատվության սինթեզ, ինտելեկտուալ գործառույթ և իմացություն: Էգոն առանձնացրեց այն, ինչ իրական էր:

Եկեք մի քայլ հետ գնանք և սկսենք դիտարկելով ձեր արժեքային կառուցվածքը կամ արժեքների հիերարխիան և ինչպես է այն առնչվում ձեր Ճշմարիտ Ես-ին, Սուպերէգոյին և Id-ին: Եթե ​​նախընտրում եք դիտել տեսանյութը Ego-ի, Id-ի և superego-ի մասին, սեղմեք ստորև. ↓

Անցնել ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Դուք ապրում եք մի շարք առաջնահերթությունների կամ ա արժեքների հավաքածու, ձեր կյանքում ամենակարևորից ամենաքիչ կարևոր բաների ցանկը:

Ինչ էլ որ ցածր լինի ձեր արժեքների ցանկում, դուք հակված կլինեք հետաձգել, վարանել և հիասթափվել դրանց հետապնդման մեջ: Դուք հաճախ կպահանջեք արտաքին մոտիվացիան ստիպել քեզ դա անել՝ պատիժ, եթե չես անում, և պարգև, եթե անես:

Ինչ էլ որ ամենաբարձրն է ձեր արժեքների ցանկում, դուք ինքնաբուխ եք ոգեշնչված ներսից հետապնդել և կատարել: Սա այն վայրն է, որտեղ դուք հակված եք գերազանցելու, ընդլայնվելու և հասնելու:

-> Եթե պատրաստ եք որոշել ձեր սեփական արժեքների հիերարխիան, կարող եք դա անել ԱՆՎՃԱՐ մեր կայքում: Պարզապես Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ՝ Դեմարտինի արժեքի որոշման 13 քայլ առցանց գործընթացին մուտք գործելու համար պարզություն ձեռք բերելու համար, թե ինչն է ձեզ համար ամենակարևորը: Ձեր բարձրագույն արժեքների որոշումը մարդկային բոլոր հզորացման և իրագործման հիմքն է:

Ճշմարիտ Էգո

Եթե ​​դուք ֆրոյդի լեզուն դնեք արժեքների այս հիերարխիայի վերևում, ձեր բարձրագույն արժեքի արտահայտությունն ու իրականացումն այն է, ինչ նա կանվանի Ճշմարիտ Էգո՝ էգո, որը նշանակում է «ես», «ես» կամ «իսկական ես»:

Որոշ արևելյան միստիկներ խորհուրդ են տվել ձերբազատվել ձեր էգոյից, որպեսզի իսկապես հոգևոր լինեք, ինչը, իմ կարծիքով, ինչ-որ չափով մոլորեցնող և շփոթեցնող է, թե ինչպես կարելի է ազատվել դրանցից: իսկական ես? Ըստ էության, ձեր էգոն ձեր էական ես-ն է, և ոչ էկզիստենցիալ անկայուն անձնավորություններն ու դիմակները, որոնք դուք կրում եք օրվա ընթացքում:

Այսպիսով, երբ դուք ապրում եք համահունչ և համահունչ եք այն ամենին, ինչն ամենաշատն եք գնահատում, երբ պատրաստ եք ընդունել և՛ ցավը, և՛ հաճույքը, երբ դա այնքան կարևոր է ձեզ համար, որ կարևոր չէ, թե որոնք են խոչընդոտները, քանի որ դրանք կվերածեք հնարավորությունների, երբ կարողանաք ավելի օբյեկտիվ լինել և ընդունել կյանքի երկու կողմերը և տեսնել երկու կողմերը, Ֆրեյդն այսպես անվանեց իրական էգո:

Իմ դեպքում ես բարձր եմ գնահատում ուսուցումը և սովորելը: Արդյունքում, երբ ես սովորեցնում եմ, ուսումնասիրում և կիսվում եմ իմ բացահայտածով, ես հավատարիմ եմ ինքս ինձ՝ իմ իսկական եսին, իմ իսկական եսին, իմ իսկական եսին: Եվ ես չեմ կարծում, որ կա մեկը, ով կարող է ազնվորեն ասել, որ չի ուզում այդպես ապրել:

Իրականում, քանի որ ձեր արժեքները եզակի են, և քանի որ դուք ունեք հիերարխիայի արժեքներ, որոնք հատուկ են մատնահետքերին, երբ դուք ապրում եք համահունչ և համահունչ այդ բարձրագույն արժեքների հետ, հավանաբար ամենամեծ տարբերությունը կստեղծեք: Երբ դուք չեք ենթարկվում կամ չեք համապատասխանում այլ մարդկանց, դուք յուրահատուկ եք ձեզ համար և ձգտում եք այն ամենին, ինչն ամենաշատն է: իմաստալից և ոգեշնչող քեզ։ Արդյունքում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կլինեք ամենակարգապահը, հուսալիը և կենտրոնացածը այս ամենաառաջնահերթ ոլորտներում, և դուք հակված կլինեք հասնել ավելիին և հայտնվել որպես իսկական անհատ և առաջնորդ.

Սա Ճշմարիտ Էգոն է, և, իմ կարծիքով, դրանում ոչ մի անխոհեմ բան չկա: Շատ մարդիկ նույնացնում են իրենց փքվածությունը և փորձելով պարզել, որ իրենք բոլորից լավն են կամ ավելի մեծը, որպես ես: 

Այնուամենայնիվ, դա ձեր իսկական էգոն չէ: Դա միայն ձեր կեղծ էգոն է կամ հպարտությունը:

Հետևաբար, տրամաբանական է, որ եթե դուք փորձում եք ձերբազատվել ձեր իսկական եսից, ապա ըստ էության փորձում եք ձերբազատվել ձեր իսկական եսից կամ այն, ինչ երբեմն կոչվում է ձեր հոգի, ինչը հիմարություն է: Նույնիսկ եթե դուք մեդիտացիա անեք և հասցնեք գնալ տրանսցենդենտալ վիճակի, որը դուք ընկալում եք որպես էգոյի որևէ նույնականացումից դուրս, դուք չեք կարողանա ձեր ողջ կյանքը անցկացնել այդ վիճակում: Հնարավոր չէ, որ դուք որևէ փոփոխություն մտցնեք կամ ձեզ լիարժեք զգաք: Կատարումը նաև գալիս է այլ մարդկանց հետ նպաստելու և ներգրավվելու, փոխազդելու, արտացոլելու և սովորելու միջոցով:

Այսպիսով, ես կողմնակից չեմ փախուստին, որը շփոթված է որոշ տարանջատող հոգևոր ուղիների հետ. ես շահագրգռված եմ օգնել ձեզ: տիրապետիր քո կյանքին և առավելագույնի հասցնել ձեր մարդկային ներուժը: Իմ բոլոր ծրագրերում, ներառյալ Breakthrough Experience-ը, իմ առաջնային նպատակն է ձեզ ռազմավարություն տալ՝ ապրելու ձեր կյանքը որպես իսկական ես: Դա իսկական էգոն է, և դա այն չէ, որից պետք է ազատվել: Դուք կարող եք ցանկանալ գերազանցել ձեզանից ոմանց ներկայիս անձերը, դիմակները և ճակատները, բայց դուք չեք պատրաստվում ձերբազատվել ձեր էական եսից, և դրա համար պատճառ չունեք:

Նույնականացումը

Id-ն այն է, ինչ Ֆրոյդն անվանել է անհատի իմպուլսիվ, բնազդային, ռեակտիվ և կենդանակերպ ռեակցիաներ՝ անմիջական, ուրախացնող, հեդոնիկ, հետապնդող, կախվածություն առաջացնող անձի տեսակ:

Երբ դուք ապրում եք կամ փորձում եք ապրել ուրիշների արժեքներով, հաճախ նախանձելով ուրիշներին, նրանց պատվանդանի վրա դնելով և փորձելով ընդօրինակել նրանց, դուք հակված եք նրանց արժեքները ներարկել ձեր կյանքի մեջ և շփոթել ինքներդ ձեզ, թե որն է իրականում ամենաբարձր առաջնահերթությունն ու կարևորը: Արդյունքում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, մթագնում եք ձեր սեփական առաքելության և նպատակի հստակությունը, որը ձեր բարձրագույն արժեքն է և իսկական ինքնությունը, և նվազագույնի կհասցնեք ձեր ով լինելը:

  Հետաքրքիրն այն է, որ երբ դուք փորձում եք չապրել ձեր բարձրագույն արժեքներով, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ չկատարված կզգաք և անմիջապես գոհունակություն փնտրեք՝ փորձելով փոխհատուցել այդ չկատարումը:

Այս կախվածություն առաջացնող, իմպուլսիվ, հարկադրական, անմիջական հաճույք պատճառող վարքագիծը, որը հաճախ ներառում է երևակայություն փնտրելը, շատ ուտելը, գնումը և սպառումը, հաճախ մարդկանց փորձն է ավելի լավ զգալ իրենց մասին, երբ նրանք չեն ապրում իրենց բարձրագույն արժեքներով և հավատարիմ են իրենց:

Այս անմիջական ուրախացնող, իմպուլսիվ, բնազդային վարքագիծը, որը ձգտում է խուսափել անհարմարությունից և ցավից և ձգտում է արագ հաճույք ստանալ, Id-ն է:

Արժեքների առումով Id-ն ակտիվանում է, երբ դուք ժամանակավոր փորձում եք ապրել ձեր ցածր արժեքներով: Արդյունքում, դուք հակված կլինեք հետաձգելու, վարանելու և հիասթափվելու, և, ամենայն հավանականությամբ, դա կանի կասկածեք ինքներդ ձեզ և թույլ տվեք ուրիշներին որոշումներ կայացնել ձեր փոխարեն:

Կարող եք նաև պարզել, որ փորձում եք ապրել ըստ «պետք է» և «պետք է», և «ենթադրվում է» և «պետք է» և «պարտադիր է», և «պետք է» և «անհրաժեշտ է», որոնք բոլորն էլ հրամայական լեզվի արտահայտություններ են և ցույց են տալիս, որ դրսում կարող են լինել մարդիկ, որոնք ձեզ ղեկավարում են ձեզ փոխարեն: Դա նաև հզոր հետադարձ կապ է, որը կարող է ձեզ տեղեկացնել այն փաստի մասին, որ դուք կարող եք թույլ տալ ձեզ թուլանալ և գերիշխել ինչ-որ արտաքին իշխանության կողմից, որը դուք կարող եք անգիտակցաբար լինել: նախանձող.

  Անխոհեմություն է քեզ համեմատել ուրիշների հետ։ Ավելի խելամիտ է փոխարենը համեմատել ձեր սեփական ամենօրյա գործողությունները ձեր իսկ բարձրագույն արժեքների հետ, որպեսզի կարողանաք իրական ապրել ձեր իսկական էական «ես»-ով, ձեր իսկական եսով:

Սուպերէգո

Ֆրեյդը նկարագրեց սուպերէգոն որպես մեր ներսում բարոյականացնող ուժ: Նրա տեսությունը ենթադրում է, որ Սուպերէգոն տարիների ընթացքում ծնողական գործիչների և մշակութային կանոնակարգերի խորհրդանշական ներքինացում է:

Մտածեք a երեխան մեծանում է, որպես օրինակ. Իրենց կյանքի առաջին տարում նրանք հակված են կարողանալ անել այն, ինչ ցանկանում են և ստանալ անվերապահ սեր և աջակցություն իրենց խնամողների կողմից: Երբ նրանք սկսում են սողալ և քայլել, ծնողները հավանաբար կասեն «այո» և «ոչԵրբ նրանք անում են մի բան, որը ծնողը կամ հավանություն է տալիս կամ չի ընդունում: Այս արժեքները նախագծվում են ծնողներից երեխայի վրա և կարող են հակասել երեխայի ցանկություններին, որոնք հիմնված են իմպուլսների և բնազդների վրա (Id): Երբ երեխան մեծանում է, նա հաճախ պետք է ընտրություն կատարի Ճշմարիտ Էգոյի (երեխայի բարձրագույն արժեքների), Id-ի (ձայնի վրա ներդաշնակորեն արտահայտված արտահայտության) միջև: «պետք է», «պետք է», «պետք է» և «պետք է»):

Այլ կերպ ասած, հաճախ տեղի է ունենում եռակողմ դինամիկա. Id-ը ցանկանում է անհապաղ գոհացում, Էգոն ցանկանում է կատարել խորապես իմաստալից բան, իսկ Սուպերէգոն շշնջում է.

Երբ երեխան փորձում է գտնել իր ինքնությունը՝ իր իսկական էությունը սեփական ազդակների և բարոյականացնող կառույցների մեջ, նա հաճախ կարող է բախվել այն բաների միջև, որոնք նա պետք է անի ըստ իշխանությունների և այն, ինչ նա կցանկանար անել իր իսկական էգոյի համաձայն:

Արդյունքում առաջացող չկատարումը և հիասթափությունը հաճախ հանգեցնում են նրան, որ երեխան կամ զարգացող չափահասը ներգրավում է իրենց ցածր արժեքի վրա հիմնված Id-ը և ցանկանում է անհապաղ հաճույք ստանալ՝ փոխհատուցելու ներքին կոնֆլիկտը:

Ամեն անգամ, երբ դուք զգում եք, որ չեք կարողանում կատարել մեր բարձրագույն արժեքները, ավելի հավանական է, որ դուք անմիջապես գոհունակության մատնվեք:

Սուպերէգոն արտաքին իշխանության որոշ արժեքների ներքինացումն է, որոնք դուք ներարկել եք ձեր կյանք, որը ձեր ներսում էնտրոպիկ խանգարում և կոնֆլիկտ է առաջացնում այն ​​բանի միջև, ինչ դուք իսկապես կցանկանայիք անել կամ իրականացնել, որը ձեր էական եսն է և ձեր իսկական եսը, և այս բարոյականացման գործընթացի կամ ներարկված Սուպերէգոյի միջև:

  Քանի դեռ դուք ենթարկվում եք արտաքին իշխանությանը, համեմատում եք ձեզ ուրիշների հետ, նրանց դնում եք պատվանդանի վրա, նվազագույնի հասցնում եք ինքներդ ձեզ և ներարկում նրանց արժեքները, մեծ հավանականություն կա, որ ներքին կոնֆլիկտ կունենաք ձեր իսկական էգոյի և արտաքին իշխանությունների կողմից ներարկված արժեքների միջև և անհապաղ բավարարվածություն փնտրեք կոնֆլիկտից խուսափելու համար:

Դա է պատճառներից մեկը, որ շատ քչերն են դառնում ոսկե մեդալակիր կամ Նոբելյան մրցանակակիր կամ մեծ բիզնես առաջնորդ, քանի որ նրանք չեն արթնացրել իրենց քնած քաջությունը՝ լինելու իրենցը և անհանգստանում են աչքի ընկնելու փոխարեն տեղավորվելու համար: Նրանք վախենում են աչքի ընկնել և չհամապատասխանել և տեղավորվել:

Ինչպե՞ս եք պատրաստվում փոփոխություն մտցնել, տեղավորվելով: Շատ ավելի հավանական է, որ դուք այլ կերպ աչքի ընկնեք:

Խելամիտ է չհամեմատել քեզ ուրիշների հետ, քանի որ ուրիշների արժեքներով ապրելու փորձն ապարդյուն կլինի: Դուք կծեծեք ինքներդ ձեզ և կմտածեք, որ կարգապահ չեք կամ չունեք այն, ինչ անհրաժեշտ է:

  Այլ կերպ ասած, խելամիտ է լինել քո իսկական եսը՝ իսկական եսը կամ հոգին, ավելի շատ, քան փորձել լինել ուրիշը:

Ձեր իսկական դուք ցանկանում եք դուրս գալ ներսից, դա ինտուիտիվ կերպով ցանկանում է արտահայտել ձեր իսկական եսը և արտահայտել ձեր հանճարը: Խելամիտ է ուշադրություն դարձնել նրա կոչմանը և թույլ տալ, որ այն ի հայտ գա: