Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 11 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 2 ամիս առաջ
Երբևէ զգացե՞լ եք մի գիշեր, երբ փորձում էիք քնել, բայց անընդհատ մտածում էիք մի բանի մասին, որը շատ գրավիչ կամ շատ հուզիչ էր այդ օրը: Հավանաբար դուք հանդիպեցիք մեկին, ով իսկապես գրավիչ էր և չէր կարողանում քնել, քանի որ ձեզ զբաղված էր մի ֆանտազիա, որը դուք ստեղծել եք ձեր մտքում նրա մասին:
Այն ամենը, ինչով դուք հիացած եք, ձեր մտքում զբաղեցնում է տարածություն և ժամանակ և վազում է ձեզ, օրինակ՝ այն ներխուժող մտքերը, որոնք գալիս են ձեր գլխում՝ դժվարացնելով քնելը:
Հավանաբար, դուք կարող եք նաև հիշել մի պահ, երբ ինչ-որ մեկի վրա զայրացած կամ զայրացած եք եղել և նույն բանն եք զգացել. ներխուժող մտքեր, որոնք զբաղեցրել են ձեր մտքում տարածությունն ու ժամանակը, և կրկին պարզել եք, որ չեք կարող քնել:
Մարդկանց մեծամասնությունը ունեցել է այս բևեռացված փորձառությունները, որոնք շեղում են նրանց միտքը, այսպես կոչված, ուղեղի աղմուկը, որը դուք կցանկանայիք, որ անջատեք, որպեսզի կարողանայիք քնել:
Այն, ինչ դուք դեռ չգիտեք, այն է, որ ամեն ինչ, որը շատ դրական կամ խիստ բացասական է, որտեղ դուք գիտակցում եք դրական և անգիտակից բացասական կողմերը, կամ գիտակցում եք բացասական և անգիտակից դրական կողմերի մասին, ակտիվացնում է ամիգդալան ձեր ուղեղի ներքին ենթակեղևային շրջանում:
Ձեր ուղեղի այս ներքին, ենթակեղևային մասը՝ ամիգդալան, վալենտություն կամ զգացմունքային լիցք է հաղորդում այս ընկալումներին, այնուհետև այդ տեղեկատվությունը պահում է էպիզոդիկ հիշողություններում ձեր հիպոկամպուսում, ինչը հաճախ հանգեցնում է այդ ներխուժող մտքերին:
Եթե մտածեք դրա մասին, ապա այդ ներխուժող մտքերը հիմնականում ներկայացնում են ԿԱՍԱՆման, կամ ԳԻՇԱԿԱՆԻ նման գրգռիչներ:
- Երբ դուք հիացած եք ինչ-որ մեկով, ցանկանում եք սպառել նրան կամ գրավել նրան (որս)
- Երբ ինչ-որ մեկից զայրանում եք, ցանկանում եք խուսափել նրանից կամ փախչել (գիշատիչ)
Շրջապատող աշխարհի ընկալումների այս անհավասարակշռված հարաբերակցությունները «ղեկավարում են ձեզ», այլ ոչ թե ձեզ ներսից են ղեկավարում: Արդյունքում, դուք հակված կլինեք լինել սուբյեկտիվ, կողմնակալ և ռեակտիվ, ոչ թե օբյեկտիվ, չեզոք և նախաձեռնող:
Սա ձեր ԳԱՅՏԱՊԱՏՄԱՆ ԵՍ-ն է, ի տարբերություն ձեր ՀԱՂՈՐԴԱԿՑՈՒԹՅԱՆ կամ ԻՆՔՆԱԿԱՌԱՎՈՐՎԱԾ «Ես»-ի:
Ամեն անգամ, երբ դուք զգում եք մեղմ, չափավոր կամ ծայրահեղ աստիճանի անհավասարակշիռ ընկալումներ, ձեր միտքը հավանաբար կունենա մեղմ, չափավոր կամ ծայրահեղ շեղող ներխուժումներ, և դուք ներկա չեք լինի: Դուք կլինեք գոյատևման ռեժիմում և սուբյեկտիվորեն կողմնակալ կլինեք ձեր շրջապատող իրականության մեկնաբանության մեջ:
Բայց կա ավելի հավասարակշռված վիճակ, որը դուրս է գալիս դրանից:
Բուդդիստներն այն անվանում են անջատված վիճակ, կամ չկապված կամ միջին ուղի, որտեղ դու չես ոգևորված կամ ընկճված, սիրահարված կամ վրդովված, գիտակցում ես դրական և անգիտակից վատ կողմերը, կամ գիտակցում ես վատ կողմերը և անգիտակից վիճակում: Դա լիովին գիտակցված է, լիովին գիտակցված: Իմանուել Կանտը այն անվանել է տրանսցենդենտ վիճակ: Այն հայտնի է բազմաթիվ անուններով՝ մոկշա, ազատագրում, լուսավորություն կամ հոգևոր տիեզերական վիճակ, բայց դա նաև ամենաարտասովորն ու վավերականն է, երբ այս բաները հավասարակշռված են, և որտեղ դու ապարդյուն չես փորձում քեզ նմանեցնել ուրիշներին կամ փորձում ես ուրիշներին դարձնել քեզ նման:
Ահա մի միջոց, որով կարող եք հավասարակշռել ձեր ընկալումները և դառնալ գերազանցվածը` Դեմարտինի մեթոդը:
Սա վերարտադրվող մեթոդ է, որը ես դասավանդում եմ որպես իմ ստորագրության մաս 2-օրյա Breakthrough Experience ծրագիր որ ամեն շաբաթ ամենաշատն եմ դասավանդում:
Ես կարող եմ վերցնել մի իրավիճակ, որը զբաղեցրել է ձեր միտքը, երբ դուք զայրանում եք և դժվարանում եք քնել, և պարզել, թե կոնկրետ ինչ հատկանիշ, գործողություն կամ անգործություն եք ընկալում, որը ցույց է տալիս կամ ցույց տալիս, որ դուք ամենաշատը արհամարհում եք, չեք սիրում կամ ատում, և որ դուք զայրանում եք: Ես օգնում եմ ձեզ բացահայտել այդ լիցքավորված պահվածքը և գնալ դեպի ընկալման պահը և հարցնել. «Ո՞րն է կողքին»: որովհետև դուք, ամենայն հավանականությամբ, գիտակցում եք բացասական կողմը, անգիտակցաբար վերևի մասին:
Եթե ես օգնեմ ձեզ գիտակցել գլխիվայրը, և ձեզ պատասխանատվության ենթարկեմ կողքից գտնելու համար, քանի որ ամեն ինչ երկու կողմ ունի, դուք կարող եք բացահայտել այն ահավորը, ինչը սարսափելի է համարում, ինչպես երկկող մետաղադրամի գլխի կողմը:
Երբ դուք հավասարակշռում եք այդ հավասարումը, ներխուժող միտքը անհետանում է, և դուք կարող եք մտնել փոփոխված, ավելի տրանսցենդենտ վիճակի մեջ՝ չկապված միջին ուղու, կարող եք ասել, որտեղ դուք պատրաստ եք և ներկա, վերադառնում եք միտումնավոր և չեք շեղվում:
Նույն գործընթացը գործում է մյուս կողմից: Եթե դուք իսկապես հիացած եք ինչ-որ մեկով, ես կարող եմ ձեզ թույլ տալ բացահայտել, թե կոնկրետ ինչ հատկանիշ, գործողություն կամ անգործություն եք ընկալում, որ այս անհատը ցուցադրում կամ ցույց է տալիս, որ դուք ամենաշատն եք հիանում, որ ամենաշատն եք նայում կամ կարծում եք, որ առավել դրական է: Հետո ես հարցնում եմ. «Որո՞նք են բացասական կողմերը»: Եթե ես ձեզ պատասխանատվության ենթարկեմ և օգնեմ ձեզ բացահայտել բացասական կողմերը, և ձեր ընկալումները վերադարձնեմ հավասարակշռության, ապա այդ ներխուժող մտքերը կվերանան, ինչպես երկկողմանի մետաղադրամի պոչը:
Հետաքրքիրն այն է, որ ենթակեղևում ձեր ամիգդալան և հիպոկամպը ՊԱՀՊԱՆՈՒՄ են բոլոր այդ ազդակներն ու բնազդները, որոնումները և խուսափումները, ինչպես նաև դրական ու բացասական ընկալումները՝ ձեր անհավասարակշիռ ընկալումները: Երբ դուք աշխատանք եք կատարում՝ հավասարակշռելու այս անհավասարակշիռ ընկալումները, դուք ազատում եք դրանք, և այդ ներխուժող մտքերի գիտակցումը հեռանում է: Որպես այդպիսին, դուք կարող եք ներկա լինել, քանի որ այլևս չեք պահում այդ զգացմունքները կամ չեք ղեկավարվում նրանց կողմից. դուք դրանք ինտեգրել եք: Դուք գերազանցում եք և վեր եք բարձրանում պարադոքսից, ինչպես դա կանվաներ Էյնշտեյնը՝ մտնելով տրանսցենդենտ վիճակ:
Երբ ձեր պատկերացումները կատարյալ հավասարակշռության մեջ են, դուք կարող եք մտնել երախտագիտության վիճակ և հասկանալ, որ ոչինչ անսարք չէր:
Կլոդ ՇենոնՏեղեկատվության տեսության վերաբերյալ իր աշխատանքում ասել է, որ ամեն անգամ, երբ դուք ունենում եք ընկալման անհավասարակշռված հարաբերակցություն, դուք ունենում եք խանգարում, որը հանգեցնում է մտավոր կամ տրամադրության անկայունության՝ ցիկլոտիմիա, ինչը նշանակում է, որ դուք ունեք տրամադրության փոփոխություններ, երբ անցնում եք մի բևեռից կամ մի կողմից մյուսը: Բայց այն պահին, երբ դուք դրանք հավասարակշռության եք բերում և տալիս այն հարցերը, որոնք ձեր ինտուիցիան փորձում է շշնջալ ձեզ՝ փորձելով օգնել ձեզ բերել լիարժեք գիտակցության և միաժամանակ երկու կողմերին տեսնել ոչ թե որպես դրական կամ բացասական, այլ որպես Չեզոք:
Այդ պահին դուք կարող եք տեսնել թաքնված կարգը անկարգության փոխարեն և կարող եք սկսել երախտագիտություն զգալ այդ թաքնված կարգի համար: Այլ կերպ ասած, դուք զգում եք այն, ինչ ուղեղի ալիքի վիճակը կոչվում է գամմա սինխրոնիկություն՝ aha պահ կամ էվրիկա պահ: Ձեր վեգետատիվ նյարդային համակարգը, իր փնտրտուքով և խուսափելով, պարասիմպաթիկ և համակրելի արձագանքներով, հավասարակշռության է գալիս, դուք ունեք առավելագույն ճկունություն, հարմարվողականություն և կարգուկանոն: Եվ դուք լիովին ներկա եք:
Այդ վիճակում դուք նույնպես հակված կլինեք ունենալ երախտագիտություն և սեր, քանի որ իսկական սերը բոլոր զույգ հակադրությունների սինթեզն է: Դուք ոգեշնչված կզգաք, քանի որ հակված եք տեսնելու տեղի ունեցողի թաքնված կարգը, և փոխանակ դատելու մեկին, ով ղեկավարում է ձեզ, դուք այժմ ղեկավարում եք ձեզ: Դուք նաև, հավանաբար, կհասկանաք, որ դրա մեջ կա մեծ շքեղություն, այլ ոչ թե ինչ-որ բանի, որը ձեզ սիրահարվածություն կամ վրդովմունք է առաջացրել, քանի որ սիրահարվածությունն ու վրդովմունքը թերի գիտակցության կամ սուբյեկտիվ կողմնակալության նշաններ են: Նրանք երկուսն էլ արդյունք են իրականում տեղի ունեցողի ընկալման խեղաթյուրումների:
Գիտեք, երբ ինչ-որ մեկով հիացած եք, հասկանում եք, որ նա ավելի շատ դրական, քան բացասական կողմեր կունենա, բայց հաջորդ մի քանի շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում դուք հավանաբար կիմանաք, որ դա այն չէ, ինչ մտածում էիք: Նույնը տեղի է ունենում այն բաների հետ, որոնցից դուք զայրանում եք. ժամանակի ընթացքում դուք հակված կլինեք բացահայտել, որ դրանում կան դրական կողմեր, և դուք կարող եք անմիջապես տեղյակ չլինեիք դրա մասին, բայց ի վերջո հայտնաբերեք դա:
Այսպիսով, երբ դու ունես դարերի իմաստությունը՝ առանց ծերացման գործընթացի, նայելով և որակյալ հարցեր տալով երկու կողմերին հավասարապես տեսնելու համար, դու մտնում ես տրանսցենդենտ վիճակի մեջ:
Սա ձեր ամենավավերական եսն է, որովհետև երբ ինչ-որ մեկով սիրահարվում եք, դուք ձեզ նվազագույնի կհասցնեք, և դա դուք չեք:
Երբ ինչ-որ մեկից նեղանում ես, դու քեզ կչափազանցես հակադրության օրենքով, և դա նույնպես դու չես:
Բայց երբ դուք նրանց հավասարակշռության եք բերում և պարզապես գնահատում և սիրում եք ինչ-որ մեկին, և նրանց պատվանդանների կամ փոսերի մեջ դնելու փոխարեն, դնում եք ձեր սրտում, դուք ունեք երախտագիտություն և սեր: Դուք ոգեշնչված կլինեք: Դուք կունենաք ոգևորություն կամ ոգևորություն: (Entheos-ը հուզմունք չէ, ինչպես ոմանք սխալ են մեկնաբանում: Դա ներսում «աստվածային» հանգստությունն է: Դա ներսում հավասարակշռության կատարելությունն է):
Դուք նաև ավելի վստահ կլինեք, քանի որ դուք զգացմունքային տատանումներ չեք ունենում, և դուք ներկա եք: Սրտի երախտագիտությունն ու սերը, մտքի ոգեշնչումը, մարմնի խանդավառությունը, մտքի վստահությունը և ներկայությունը տրանսցենդենտալ վիճակն է:
Ես մարդկանց սովորեցնում եմ Breakthrough Experience-ը, որն իմ ստորագրած ծրագիրն է, գրեթե 35 տարի: Ես մարդկանց ուղղորդում եմ այն միջոցով, ինչ ես անվանում եմ Դեմարտինի մեթոդ, մի շարք շատ ճշգրիտ հարցերի, որոնք օգնում են ձեզ գիտակցել, թե ինչի մասին եք անգիտակից, դարձնելով ձեզ լիովին գիտակցված և կարողանալ հավասարակշռել ընկալումների այդ հարաբերակցությունը: Ես բառացիորեն վերցրել եմ ավելի քան 125,000 մարդու այդ գործընթացով, և ամեն անգամ, երբ նրանք հավասարակշռում են իրենց ընկալումները, և ես նրանց պատասխանատվության ենթարկում եմ մինչև նրանք դա անեն, նրանք մտնում են այս տրանսցենդենտալ վիճակի մեջ, երբ ավելի լիարժեք ընկալեն ուրիշներին կամ նրանց իրադարձությունները և հայտնաբերեն այն, ինչ սկզբում անտեսել են:
Այնտեղ ապրում են երախտագիտության արցունքներ: Նրանք սեր ունեն անհատի հանդեպ և ոգեշնչում են իրենց գործողությունների ներդրման մասին իրենց կյանքում: Նրանք ոգևորված են նրանով, թե ինչ են նրանք ընկալում, որ դա կանի իրենց համար հիմա, երբ նրանք ավելի լիարժեք են հասկանում դա: Նրանք համոզված են դրանում և ներկա են անհատի հետ և սիրո զգացում ունեն նրանց հանդեպ:
Նրանք նաև սիրում են իրենց մի մասը, քանի որ չես կարող ուրիշներին դատել առանց քո մի մասին դատելու: Այն, ինչ դուք զայրանում եք ուրիշների մեջ, արտացոլում է այն, ինչի համար դուք ամաչում եք ձեր մեջ, բայց չափազանց հպարտ եք ընդունելու համար:
Նմանապես, այն բաները, որոնցով դուք հիանում եք ուրիշների մեջ, ներկայացնում են այն հատկությունները, որոնք դուք ունեք, բայց չափազանց խոնարհ եք այն ընդունելու համար:
Երբ դուք լիովին տեսնում եք երկու կողմերն էլ, ունենում եք արտացոլող գիտակցություն և դառնում մտախոհի փոխարեն անմիտ, դուք մտնում եք այս տրանսցենդենտալ վիճակի մեջ:
Այս տրանսցենդենտալ վիճակը բերում է առողջություն, ճկունություն և հարմարվողականություն: Այն ուժեղացնում է ստեղծագործությունը, թույլ է տալիս ոգեշնչվել ձեր կյանքով և օգնում է ձեզ տեսնել թաքնված կարգը: Այն սովորեցնում է ձեզ միաժամանակ տեսնել երկու կողմերին, այլ ոչ թե խաբվել իրականության սխալ մեկնաբանություններով, և թույլ է տալիս առավելագույնի հասցնել ձեր գիտակցությունն ու ձեր ներուժը:
Հետաքրքիրն այն է, որ եթե ձեր ընկալումները հավասարակշռված են, դուք ավելի հավանական է, որ պատասխանեք հավասարակշռությամբ, և ձեր ֆիզիոլոգիան հակված է վերադառնալ հոմեոստազին: Արդյունքում, ձեր առողջության գործակիցը բարձրանում է, ինչպես և ձեր ճկունությունը: Ինչո՞ւ։ Որովհետև, ով էլ որ հիացած լինես, դու հակված ես վախենալու նրանց կորստից: Եվ ում նկատմամբ էլ որ նեղանաք, դուք հակված եք վախենալու նրանց շահից: Եթե դուք ունեք կատարյալ հավասարակշռված վիճակ, դուք չեք վախենում նրանց շահից կամ կորստից: Փոխարենը, դուք ավելի հարմարվող և ճկուն եք, և ձեր սրտի զարկերի փոփոխականությունը ակտիվորեն ցույց է տալիս դա:
Տրանսցենդենտալ վիճակն այն է նաև, որտեղ դուք ամենավավերականն եք:
Այս իսկական վիճակում, որտեղ դուք ոչ թե հպարտ եք, որ նայում եք ներքևից, կամ ամաչում եք վերևից նայելով այլ մարդկանց, այլ բաց սրտով նայում եք կողքից, դուք հակված եք հանգստություն ունենալ ձեր մեջ և ունենալ արդարություն ձեր և ուրիշների միջև, որտեղ դուք չեք դատում նրանց, այլ փոխարենը սեր եք զգում նրանց հանդեպ:
Դուք ստեղծված եք աներես մտքեր ունենալու և ձեր ուշադրությունը շեղվելու էմոցիոնալ բեռների և գոյատևման ազդակների ու բնազդների հետ, երբ դուք ունեք ընկալման անհավասարակշիռ հարաբերակցություն:.
Ներխուժող մտքերը արժեքավոր Հետադարձ կապ են, որպեսզի իմանաք, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, չունեք լիարժեք գիտակցված իրազեկություն և չեք տեսնում իրերն այնպես, ինչպես կան, այլ որպես սխալ մեկնաբանում եք դրանք:
Եթե դուք պատասխանատվություն եք կրում ձեր պատկերացումները հավասարակշռելու համար, դուք կկարողանաք ձեր կյանքում ամեն ինչ տեսնել ճանապարհին, այլ ոչ թե ճանապարհին, և կկարողանաք գնահատել, սիրել, զգալ երախտապարտ, ոգեշնչված, ոգևորված, որոշակի և ներկա, այլ կերպ ասած՝ մտնել իսկական և տրանսցենդենտալ վիճակ:
Դուք կարող եք արթնացնել այդ վիճակը՝ որակյալ հարցեր տալով, որոնք կօգնեն հավասարակշռել ձեր ընկալումները և բերել ձեզ տրանսցենդենտ վիճակի մեջ: Եվ դա իսկական դու ես: Հիանալիությունը, թե ով եք դուք իրականում, շատ ավելի մեծ է, քան ցանկացած երևակայություն, որը դուք կպարտադրեք ինքներդ ձեզ:
Ամփոփել
Երբ դուք հիանում եք կամ զայրանում եք և ունենում եք այդ աներես մտքերը, որոնք ձեզ արթուն են պահում գիշերը, դա թերություն կամ թուլություն չէ: Դա ձեր մարմնի արձագանքն է, որը փորձում է ձեզ տեղեկացնել, որ ձեր ընկալումները լիովին հավասարակշռված չեն: Այս ընկալումները և նրանց հույզերը ակտիվացնում են ձեր ամիգդալան՝ տանելով դեպի ազդակներ կամ բնազդներ, որոնք հեռացնում են ձեզ դրսից, փոխարենը, որ դուք տիրապետում եք ինքներդ ձեզ և վազում ինքներդ ձեզ ներսից:
Ձեր մարմինը ախտանշաններ է ստեղծում որպես հետադարձ կապ, որպեսզի իմանաք, որ դուք բացակայում եք տեղեկատվություն, որը պայմանավորված է ձեր ընկալումների անհավասարակշռությամբ: Այլ կերպ ասած, գիտակցել դրական կողմերը, եթե այն ամենը, ինչ դուք ընկալում եք, բացասական կողմեր են, և գիտակցել բացասական կողմերը, եթե այն ամենը, ինչ դուք ընկալում եք, վեր են:
Անկախ նրանից, թե ինչի միջով եք անցնում կամ զգացել եք, ամեն ինչ փոխակերպվելու ներուժ ունի, եթե ուղղեք ճիշտ մտքերը հավասարակշռող հարցեր: Ձեր կյանքի որակը հիմնված է ձեր տված հարցերի որակի վրա: Որակյալ հարցեր տալով, ինչպիսիք են Դեմարտինի մեթոդ որ ես դասավանդում եմ Breakthrough Experience ծրագիր, դուք կարող եք լուծարել էմոցիոնալ բեռը, հավասարակշռել շեղված ընկալումները և դառնալ ձեր իսկական իսկական և գերազանցված եսը:
Ի վերջո, կնախընտրեի՞ք լինել վայրի բնության մեջ գտնվող կենդանու պես, որը վազում է որսի հետևից և խուսափում գիշատիչից, արձագանքում է ձեզնից դուրս աշխարհին, թե՞ կնախընտրեիք լինել նախաձեռնող, հավասարակշռված, օբյեկտիվ, չեզոք, ոգեշնչված, կենսունակ և ձեր սեփական կյանքի վարորդի աթոռին:
Ահա թե ինչու ես սիրում եմ ուսուցանել բեկումնային փորձը: Ես առաջնորդում եմ մարդկանց Դեմարտինիի մեթոդով, որպեսզի հավասարակշռություն բերեն նրանց ընկալումներին՝ տանելով նրանց երախտագիտության արցունքների՝ կյանքի իրական ձևի համար:
Կյանքի շքեղությունը շատ ավելի մեծ է, քան այն երևակայությունները, որոնք դուք նրան պարտադրում եք: Ընդգրկելով այս գործընթացը՝ դուք կարող եք զգալ երախտագիտություն, ոգեշնչում և սեր՝ հասնելով ճկունության և հարմարվողականության վիճակի, որը առավելագույնի կհասցնի ձեր ներուժն ու բարեկեցությունը:
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...