Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 10 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ
Իմանալով, թե որն է ամենաբարձրը ձեր յուրահատուկ արժեքների ցանկում և սովորելով, թե ինչպես ապրել ամենաբարձր առաջնահերթությամբ, կարող է լիովին փոխակերպել ձեր կյանքը:
Ես ուսումնասիրում և դասավանդում եմ անձնական զարգացման և մարդկային վարքի ոլորտում 1972 թվականից, և բոլոր սկզբունքներից և մեթոդոլոգիաներից, որոնք ես օրհնվել եմ ուսումնասիրել և ուսումնասիրել այդ ոլորտում, մարդկային արժեքները դարձավ ամենանշանակալիցներից մեկը։ Ես հաճախ զարմացել եմ այն բանից, թե որքան քիչ գրքեր են գրվել այդ ոլորտում, որոնք ես գտել եմ որպես անձնական կամ մարդկային զարգացման կարևորագույն ասպեկտներից մեկը:
Ձեր բարձրագույն արժեքները որոշում են, թե ինչ եք ընկալում, ինչ եք որոշում անել և ինչպես եք վարվում կյանքում:
Կանգնեք և մտածեք դրա մասին ընդամենը մեկ րոպե. ինչպես և ինչ եք ընկալում, ինչ եք որոշել անել և ինչպես եք վարվում, հիմնված է ձեր բարձրագույն արժեքների կամ ձեր հավաքածուի վրա: արժեքների հիերարխիա. Ձեր ամենաբարձր արժեքները զտում են ձեր ուշադրություն և զգայական ընկալումներ իրականությանը և օգնում է ձեզ ընտրողաբար հետևել և կողմնորոշվել ստացված տեղեկատվությանը՝ ըստ ձեր արժեքների հիերարխիայի կամ ձեր կյանքում ամենակարևորից ամենաքիչ կարևորին: Ձեր միջնեյրոնային որոշումներ հիմնված են այն բանի վրա, թե ինչ եք կարծում, որ յուրաքանչյուր պահի ձեզ կտրամադրի առավելագույն առավելություններ թերությունների նկատմամբ, պարգևներ ռիսկերի նկատմամբ: Իսկ քո մտադրություններ և շարժիչ գործողություններ ամենից շատ կհամապատասխանի այն, ինչն իսկապես ամենաշատն եք գնահատում:
Ուստի խելամիտ է իմանալ, թե որն է իսկապես ամենակարևորը կամ որն է իսկապես ամենաբարձրը ձեր արժեքների ցանկում:
Շատ մարդիկ ունեն անիրատեսական ակնկալիքներ, մոլորություններ և երևակայություններ այն մասին, թե ինչն է իրենց համար կարևոր, փոխարենը նայելու, թե ինչ է իրականում և ինչ է իրականում ցույց տալիս իրենց կյանքն ու արժեքները:
Իմ ամենահայտնի սեմինար ծրագրերից մեկում, The Breakthroug h Փորձ®, ես աշխատել եմ հազարավոր անհատների հետ, ովքեր ասում են, որ ունեն նպատակներ, որոնք մտադիր են իրականացնել, բայց ինչ-որ կերպ նրանք երբեք չեն կարողանում սկսել կամ հետևել ամենակարևորին։ գործողությունների քայլեր դրանց հասնելու համար։ Նրանք հաճախ կամ ի սկզբանե չեն վարվի դրանց վրա, կգործեն նրանց վրա միայն կիսատ-պռատ, կամ շուտով կհանձնվեն, և հետո նրանց մնում է այն ընկալումը, որ իրենց հետ ինչ-որ բան այն չէ, կամ որ նրանք չունեն: ինքնակարգավորումը. Բայց իրականում դա այնքան էլ կարևոր չէ, որքան նրանք ի սկզբանե պատկերացնում էին կամ երևակայում:
Այս դեպքերից շատերում ես հասկացա, որ դա հաճախ նրանց կողմից այլ մարդկանց արժեքները ներարկելու և սերմանելու հետևանք էր՝ մարդկանց, ում անխոհեմաբար պատվանդան են դրել և նախանձել և փորձել են ընդօրինակել, փոխարենը հարգելու այն, ինչն իսկապես ամենակարևորն է իրենց համար: Այսպիսով, նրանք ավարտվում են ինքնաարժեզրկմամբ, ծեծի ենթարկելով իրենց, փորձելով ապրել ուրիշների արժեքներով և փորձելով համապատասխանել աչքի ընկնելու և եզակի լինելու փոխարեն, և, հետևաբար, նրանք ավելի շատ ունայնություն են զգում, քան որոշակիությունն ու օգտակարությունը: Եթե նախընտրում եք դիտել Արժեքների անհավանական արժեքի մասին տեսանյութը, սեղմեք ստորև. ↓
Մարդիկ հաճախ ասում են, որ ուզում են անել մի բան, որը նրանք համարում են կարևոր, բայց նրանց գործողությունները չեն ցույց տալիս, որ դա իսկապես այդպես է:
Ձեր գործողություններն ավելի բարձր են խոսում, քան ձեր խոսքերը: Ես հաճախ եմ լսում, որ մարդիկ ասում են. «Ես ուզում եմ դա անել, և ես ուզում եմ դա անել, բայց ես պարզապես շարունակում եմ սաբոտաժ անել և չանել դա»: Իմ պատասխանը նրանց այն է, որ հավանական է, որ նրանք գիտակցաբար չգիտեն, թե որոնք են իրենց իսկական բարձրագույն արժեքները և որն է ակնհայտորեն ամենակարևորը:
Պատճառներից մեկը, որ ես դնում եմ կոմպլեմենտար Դեմարտինի արժեքի որոշման գործընթաց իմ կայքում (drdemartini.com) այն պատճառով, որ կան միլիոնավոր մարդիկ, ովքեր թափառում են՝ մտածելով, որ գիտեն, թե ինչն է իսկապես իրենց համար ամենակարևորը, երբ նրանց կյանքն արդեն իսկ ցույց է տալիս, որ նրանք գոնե գիտակցաբար չեն: Արդյունքում, նրանք հաճախ ավարտվում են նպատակներ դնելը որոնք իրականում իրենցը չեն, և հետո մտածում են, թե ինչու չեն կատարում դրանք կամ շոշափելի առաջընթաց չեն գրանցում իրենց հետապնդման մեջ:
Ես հաճախ եմ ասում իմ ուսանողներին, որ դեպրեսիան հաճախ պայմանավորված է ձեր ներկայիս իրականության համեմատությամբ այն ֆանտազիայի հետ, թե ինչպիսին պետք է լինի դուք կամ ձեր կյանքը: Շատ մարդիկ երևակայություններ ունեն, որ իրենք լինելու են կամ կանեն մի բան, որն իրականում այնքան էլ արժեքավոր չէ, որքան նրանք ի սկզբանե պատկերացնում էին, ինչը շատ պատճառներից մեկն է, թե ինչու ես ոգեշնչված եմ խոսելու արժեքների արժեքի մասին նույնքան, որքան ես:
E շատ մարդ արարածը գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար ապրում է մի շարք առաջնահերթությունների կամ արժեքների մի շարքով կամ նրանց կյանքում ամենակարևորից մինչև ամենաքիչ կարևորը:
Նրանց արժեհամակարգը յուրահատուկ է նրանց համար: Դրանք նման են մատնահետքերի։ Հետևաբար, փորձելով կրկնօրինակել ուրիշի արժեքների շարքը, գրեթե անկասկած, կնվազեցնի ձեր ներուժը և կհանգեցնի նրան, որ դուք երկրորդն եք լինելու ուրիշի մեջ, փոխարենը լինելով առաջինը ճշմարիտ և իրական լինելու մեջ: իսկական դու.
Չկա մրցակցություն քո իսկական քո համար: Թվում է, թե մրցակցություն կա միայն ձեզ նման մարդկանց հետ, գուցե, բայց ոչ իսկական և եզակի ձեզ: Արժեքների այն եզակի շարքը, որով դուք ապրում եք, փոխվում է ձեր կյանքի ընթացքում. դուք հակված կլինեք ունենալ տարբեր առաջնահերթություններ և արժեքներ, երբ դուք երեխա կամ դեռահաս եք, քան երբ դուք ավելի հասուն եք կամ ավելի մեծ չափահաս:
Իմաստուն կլինի առաջնահերթություն տալ և կառուցել ձեր կյանքը և կատարել այն, ինչ ձեզ համար իսկապես ամենակարևորն է ցանկացած պահի: Ոչ թե ինքնասիրահարված՝ ուրիշների հաշվին, այլ արդարացիորեն և կայուն, որտեղ դուք միաժամանակ ծառայում և լուծում եք ուրիշների խնդիրները:
Ձեր ինքնագնահատականը հակված է բարձրանալու, երբ դուք ինքնաբերաբար ապրում եք ձեր իսկական բարձրագույն արժեք(ների) հետ և համահունչ:
Երբ դուք նպատակ եք դնում, որը համապատասխանում է ձեր իսկական ամենաբարձր արժեքին, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ինքնաբուխ ոգեշնչված կլինեք գործելու այդ արժեքի հիման վրա և կունենաք դրան հասնելու ամենամեծ հավանականությունը: Դուք նաև ավելի հավանական է, որ ընդունեք այն մարտահրավերները, որոնց կարող եք հանդիպել արժեքի հետամուտ լինելիս, քանի որ երբ ձեր «ինչու»-ն բավականաչափ մեծ է, ձեր «ինչպես»-ը հոգ է տանում իրենց մասին: Ձեր ամենաբարձր արժեքը կարող է ընկալվել որպես ձեր «ինչու» կամ ամենաիմաստալից առաքելությունը:
Ձեր ամենաբարձր արժեքը նաև այն է, ինչով դուք զտում եք ձեր ընկալումները, որոշումներն ու գործողությունները: Հին հույների կողմից այն սահմանվել է որպես «telos», որը ձեր հեռաբանական նպատակն է կամ առաքելությունը: Այսպիսով, երբ դուք փնտրում եք նպատակի և առաքելության զգացում կյանքում, դա հենց ձեր ամենաբարձր արժեքն է:
Ձեր ամենաբարձր արժեքն այն է, ինչի համար դուք, ամենայն հավանականությամբ, թափ կստեղծեք և առաջադիմեք:
Ձեր ամենաբարձր արժեքն այն է, որտեղ դուք ամենաշատն եք հակված լինելու ոգեշնչված, ամենաինքնաբուխ ակտիվը, և որտեղ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կլինեք ամենակատարվածը և կգտնեք ամենաշատ իմաստը: Դա նաև այն վայրն է, որտեղ դուք հակված եք լինել ամենաօբյեկտիվը, հավասարակշռվածը, տոկունը, հարմարվողը, կարգապահը, հուսալին ու կենտրոնացածը և ընդլայնված իրազեկվածությամբ և ներուժով: Այն նաև այն վայրն է, որտեղ դուք հակված եք ընդլայնել ձեր տարածության և ժամանակի հորիզոնները, բացել դռները ընդլայնված հնարավորությունների համար և խաղալ հնարավորության ավելի մեծ դաշտում:
Երբ դուք անխոհեմաբար փորձում եք ապրել ուրիշի արժեքների համաձայն՝ ընդօրինակելով կամ համապատասխանելով և չապրելով ձեր իսկական բարձրագույն արժեքներով, դա ամենից հաճախ պայմանավորված է ձեր և ուրիշների միջև անհավասար համեմատություններ անելով, քան ձեր արարքները ձեր բարձրագույն արժեքների հետ համեմատելով:
Այն պահին, երբ դու նվազագույնի ես հասցնում քեզ և համեմատում ես քեզ այլ մարդկանց հետ՝ հիացմունքով մտածելով, որ նրանք քեզնից ավելին ունեն կամ անում են ինչ-որ բան, այնուհետև դու նրանց պատվանդանի վրա ես դնում, իսկ քեզ հերթով փոսի մեջ: Դուք կուռճացնեք դրանք և նվազագույնի կհասցնեք ձեզ, և, հավանաբար, կներարկեք դրանց որոշ արժեքներ, որոնք կփշրեն ձեր սեփական բարձրագույն արժեքի հստակությունը կամ ծառայության և կատարման ոգեշնչված առաքելությունը:
Հասարակության մեջ արժեքները հոսում են նրանցից, ովքեր ունեն ամենաշատ իշխանությունը, ընկալման տեսանկյունից՝ նվազագույն ուժ ունեցողներին: Այսպիսով, երբ դուք նվազագույնի հասցնեք ինքներդ ձեզ և ներարկեք ուրիշների արժեքները, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կփշրեք ձեր բարձրագույն արժեքների հստակությունը: Սա այն դեպքում, երբ դուք կարող եք սկսել անորոշ զգալ և ձեր բնական ներքին ուժը տալ ուրիշներին: Այնուհետև ավելի անորոշ եք զգում, այնքան ավելի հակված կլինեք ձեր որոշումները բեռնաթափել այն մարդկանց վրա, որոնց տալիս եք ձեր իշխանությունը:
Դուք կարող եք նաև համեմատել ձեզ այլ մարդկանց հետ և ձեզ հպարտ զգալ և նրանցից ավելի բարձր լինել, իսկ հետո փորձել ձեր սեփական արժեքները նախագծել նրանց վրա: Թե՛ ուրիշներից արժեքներ ներարկելը, թե՛ ուրիշներին արժեքներ նախագծելը անհնար է պահպանել. փորձելն ապրել ուրիշների արժեքներով կամ փորձել ստիպել նրանց երկարաժամկետ ապրել ձեր արժեքներով, ապարդյուն է:
Դուք բնական հակում ունեք՝ ցանկանալով լինել իսկական և լինել սիրում և գնահատում են այնպիսին, ինչպիսին դու ես, և նրանք նույնպես: Եվ ձեր ինքնությունը պտտվում է և ձեր բարձրագույն արժեքի արտահայտությունն է, և դա նույնպես ուրիշների համար:
Ամեն անգամ, երբ դուք չեք ապրում ձեր բարձրագույն արժեքներով և փորձում եք ապրել այլ մարդկանց արժեքներով, որոնց նախանձում կամ հիանում եք, դա կարող է հանգեցնել ներքին կոնֆլիկտի: Շատ հոգեբանական պայմաններ առաջանում են այնպիսի ներքին կոնֆլիկտից, թե ինչ եք կարծում, որ «պետք է» անեք, «պետք է» անեք, «ենթադրվում է», որ պետք է անեք, «պետք է» անեք, «պետք է» անեք, և «պետք է» անեք, որը բխում է այլ մարդկանց ակնկալիքներից և արժեքներից, այլ ոչ թե ձեր սեփականը, կամ ինչ պետք է անեն:
Ավելի խելամիտ է.
- Իմացեք, թե որն է ձեր իսկական բարձրագույն արժեքը և ձեզ թույլ տվեք ապրել համահունչ՝ համաձայն այն ամենի, ինչ որ լինի.
- Կառուցեք ձեր կյանքը ըստ առաջնահերթության և կատարեք ամենաառաջնահերթ ամենօրյա գործողություններ, որոնք ծառայում են մեծ թվով մարդկանց, որոնք նաև ձեզ ֆինանսապես փոխհատուցում են արդար փոխանակման դիմաց. և
- Լրացրեք ձեր օրը առաջնահերթ գործողություններով, որոնք ձեզ ոգեշնչում են, ոչ թե ցածր առաջնահերթություններով, որոնք չեն շեղում:
Ձեր ներկայիս որոշումները հիմնված են անցյալի յուրաքանչյուր փորձի վրա, որը դուք անվանել եք որպես «դրական և աջակցող» կամ «բացասական և մարտահրավեր» ձեր բարձրագույն արժեքներին, որոնք բոլորը մնում են «պահված այն բանում, ինչ որոշ հոգեբաններ անվանել են ձեր ենթագիտակցական միտքը՝ ազդակներ փնտրելու և բնազդներից խուսափելու տեսքով:
The Breakthrough Experience-ում ես ցույց եմ տալիս, որ քանի դեռ դուք բևեռացված եք ձեր ընկալումներում, ձեր ենթագիտակցությունը հավանաբար կշարունակի վարել ձեր կյանքը: Արդյունքում, դուք կարող եք շարունակել փնտրել արտաքին հերոսներ, համապատասխանել և տեղավորվել, թույլ չտալ ձեզ առանձնանալ, վախենալով կորցնել երամի աջակցությունն ու առաջնորդությունը, լինել վախենալով երամակի մաս չլինել, չվախենալ մերժվելուց և, գուցե, նույնիսկ ապրել այնպիսի կյանքով, որը չի համապատասխանում քո բարձրագույն արժեքներին:
Երբ դուք հրապուրված եք ուրիշներով ամբոխի կամ երամի մեջ, դուք հաճախ չափազանց խոնարհ եք՝ ընդունելու համար, որ այն, ինչ տեսնում եք նրանց մեջ, նույնպես ձեր ներսում է: Արդյունքն այն է, որ ձեր ներսում հակված է լինել դատարկ կամ բացակայող մի կտոր կամ ուրացած հատված, որը կարող է հուսահատեցնել ձեր վստահություն.
The Breakthrough Experience-ում ես ներկաներին ցույց եմ տալիս, թե ինչպես տիրապետել այն մասերին, որոնցից նրանք ուրանում էին, իրենց հերոսին, չարագործին, սուրբին, մեղավորին՝ իրենց կյանքի երկու կողմերին, քանի որ նրանք ի վիճակի չեն լիովին սիրել և գնահատել իրենց, մինչև չմտածեն, գնահատեն և սիրեն երկու կողմերին:
Ես զարմացած եմ, թե որքան մարդիկ ավելի շատ ժամանակ են ծախսում իրենց արձակուրդը պլանավորելու համար, քան սեփական կյանքի վարպետության վրա:
Արձակուրդը երբեմն կարող է լինել անցողիկ փախուստ չկատարված գոյությունից: Բայց ձեր կյանքի ներուժը կարելի է առավելագույնի հասցնել՝ արթնացնելով ձեր առաքելության հստակությունը և ձեր ինքնատիրապետման աստիճանը կյանքի յուրաքանչյուր ոլորտում, և դա արժանի է առաջնահերթության, հզորացման և իրականացման:
Զարմանալի է իմանալ ազատագրումը, որը գալիս է, երբ վերջապես հայտնաբերում ես, որ այն, ինչ կատարվում է քո կյանքում, իրականում ճանապարհին է, ոչ թե ճանապարհին, և որ դա օգնում է քեզ կատարել քո բարձրագույն արժեքը, լինել իսկական, ոգեշնչվել և կատարել մեծ ներդրում, որն իսկապես եզակի է մոլորակի վրա:
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...