Կիսվել Էջանիշ

Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 9 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 1 տարի առաջ

Դուք հավանաբար հանդիպել եք տեղեկատվության գրականության, հեռուստատեսության, գուցե նույնիսկ ձեր անձնական շրջապատում, որտեղ տեսել եք մարդկանց, ովքեր իրենց հոգեբանական կամ էմոցիոնալ պայքարը վերագրում են կենսաքիմիական անհավասարակշռությանը, հատկապես դեպրեսիայի համատեքստում: Դեպրեսիայի գերակշռող մոդելը, որը հայտնի է որպես կենսաքիմիական մոդել, ի հայտ է եկել մոտ 1991 թվականին, սակայն դրանից հետո մասամբ բացահայտվել է:

Սա այն թեման է, որին ես հաճախ անդրադառնում եմ հաճախորդների կամ իմ սեմինարներին մասնակցող մարդկանց հետ, որոնցից շատերը տրամադրում են կարծիք, որ նրանք լիովին չեն հասկացել կամ չեն ըմբռնել իրենց ազդեցությունը իրենց նյարդաքիմիայի կամ ուղեղի քիմիայի վերափոխման վրա:

Եկեք սկսենք նայելով, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնում, երբ դուք ձեր մեկ կամ մի քանի զգայարանների միջոցով ընկալում եք կա՛մ ԱՋԱԿՑՈՂ, կա՛մ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎՈՐՈՂ գրգռիչները:

Երբ դուք հասկանում եք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ աջակցում է, այն ակտիվացնում է ձեր պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը՝ ձեր ինքնավար նյարդային համակարգի հանգստի և մարսողության ասպեկտը, ինչի արդյունքում դուք զգում եք հանգստության և հարմարավետության զգացում:

Այս, այսպես կոչված, դրական ընկալումը նաև ակտիվացնում է ձեր նյարդաքիմիան՝ առաջացնելով դոֆամինի, էնկեֆալինի, էնդորֆինների, օքսիտոցինի, վազոպրեսինի, էստրոգենի և ացետիլխոլինի ավելացում: Այլ կերպ ասած, դուք զգում եք աջակցող կամ լավ զգացողություն ունեցող նեյրոհաղորդիչների կամ նյարդաքիմիայի աճ:

Ընդհակառակը, եթե դուք հասկանում եք, որ ինչ-որ մեկը մարտահրավեր է նետում կամ քննադատում ձեզ, դա ակտիվացնում է ձեր սիմպաթիկ նյարդային համակարգը, ձեր վեգետատիվ նյարդային համակարգի ձեր մարտական ​​կամ փախուստի ասպեկտը, ինչի արդյունքում դուք զգում եք անհանգստության և լարվածության զգացումներ:

Այսպես կոչված բացասական ընկալումը նաև ակտիվացնում է ձեր նյարդաքիմիան՝ առաջացնելով տեստոստերոնի, կորտիզոլի, օստեոկալցինի, հիստամինի, P նյութի, ադրենալինի և նորադրենալինի մակարդակի բարձրացում, մինչդեռ լավ ինքնազգացողության այլ քիմիա նվազում է:

Այս երկու, այսպես կոչված, դրական կամ բացասական գրգռիչների արձագանքները և նյարդաքիմիական փոփոխությունները կարող են տեղի ունենալ ընդամենը 200 միլիվայրկյանում:

Ես սիրում եմ օգտագործել հանկարծակի սպառնալիքի անալոգիան, ինչպես վագրը ցատկում է դեպի քեզ՝ մերկացնելով ատամները։ Հավանական արդյունքն այն է, որ ձեր կռվի կամ թռիչքի քիմիան կբարձրանա այն պահին, երբ դուք ընկալում եք սպառնալիքը:

Այնուամենայնիվ, եթե սպառնալիքը ցրվի, և վագրը վազի հակառակ ուղղությամբ, ձեր նյարդաքիմիան, հավանաբար, նորից կփոխվի:

Այլ կերպ ասած, քիմիայի այս տատանումը հիմնականում պայմանավորված է ձեր ընկալումներով և այդ, այսպես կոչված, դրական կամ բացասական ընկալումների հարաբերակցությամբ: Եվ այս փոփոխություններն ու տատանումները տեղի են ունենում ավելի արագ, քան աչքը թարթելը։

Հետաքրքրականն այն է, որ նյարդաքիմիայի այս տատանումները հիմնված են օրվա ընթացքում ձեր ընկալման ձեր հարաբերակցության վրա: Երբ անսպասելի դժվար իրադարձություններ են տեղի ունենում կամ ինչ-որ բան է տեղի ունենում, որը չի համապատասխանում ձեր ակնկալիքներին, ձեր մարտական ​​կամ թռիչքի պատասխանները և համապատասխան քիմիական ռեակցիաները հակված են հրահրվելու:

Մյուս կողմից, եթե ինչ-որ բան գերազանցում է ձեր ակնկալիքները և ձեզ ուրախություն է պատճառում, դա հակված է հանգստի և մարսողության այլ շարք սկսելու: Այսպիսով, ձեր ընկալման յուրաքանչյուր փոփոխություն հակված է փոխել ձեր քիմիան:

Օրինակ, եթե դուք ընկալում եք, որ ձեր շրջապատում ինչ-որ մեկը տրամադրում է աջակցող և հպարտություն առաջացնող արձագանքներ, ձեր սերոտոնինի մակարդակը հակված է բարձրանալու:

Ընդհակառակը, եթե դուք ընկալում եք, որ ինչ-որ մեկը քննադատում է ձեզ, ձեր սերոտոնինի մակարդակը հակված է նվազել, քանի որ դուք զգում եք ամոթի զգացում:

Կռվի կամ փախուստի պատասխանի մեջ ներգրավվելը նաև հակված է բարձրացնել ձեր գլյուկագոնը, ադրենալինը, արյան ճնշումը, արյան շաքարը և սրտի հաճախությունը՝ կրկին փոխելով ձեր քիմիան վայրկյանի մի մասում:

Ձեր նյարդաքիմիայի ընկալման այս անհավասարակշռությունները կարող են նաև ժամանակի ընթացքում մնալ անհավասարակշռված և պահվել ձեր ենթագիտակցական մտքում կամ ուղեղի ենթակեղևային հատվածում, եթե ժամանակ չհատկացնեք դրանք ընկալունակորեն հավասարակշռելու համար:

Օրինակ, դուք կարող եք հանդիպել մի սցենարի, երբ հանգստյան օրերին տանը բուռն վեճ է ծավալվում ձեր ամուսնու հետ: Հանկարծ հնչում է դռան զանգը՝ ընդհատելով դիմակայությունը։ Վաղուց կորցրած ընկերն անցել է կողքով, և դուք ժպտում եք՝ փորձելով մի կողմ թողնել չլուծված հակամարտությունը: Հաճելի ժամից հետո ձեր տրամադրությունը փոքր-ինչ փոխվում է, սակայն կողակցի հետ կապված լարվածությունը մնում է անուղղակի: Հաջորդ օրը, աշխատավայրում կամ գործեր վարելիս, խնդիրը դեռևս թրթռում և անհանգստացնում է ձեզ, քանի որ այն թողել եք չլուծված։

Ինչո՞ւ։ Քանի որ անհավասարակշռված ընկալման պատճառած էպիզոդիկ հիշողությունները, որոնք պահվում են ձեր ենթագիտակցական մտքում (հիպոկամպուս), կարող են նաև նպաստել կենսաքիմիական անհավասարակշռություններին, որոնք ազդում են ձեր ընդհանուր քիմիայի վրա:

Այս չլուծված հիշողությունները կամ պահված հիշողությունները, ամենայն հավանականությամբ, մնում են ձեր հոգեկանում. անհավասարակշռություններ, որոնք հակված են պահպանվել այնքան ժամանակ, մինչև դրանք վերադարձնեք հավասարակշռության՝ միաժամանակ տեսնելով երկու կողմերը՝ դրական և բացասական կողմերը:

Այս անհավասարակշիռ ընկալումներին չանդրադառնալն ու հավասարակշռելը կարող է հավասարակշռությունից հանել ձեր քիմիան: Նյարդաքիմիայի ուսումնասիրությունները կարող են բացահայտել կենսաքիմիական անհավասարակշռությունը, սակայն դրանք հազվադեպ են բացահայտում, որ այն բխում է թերի տեղեկացվածությունից և չլուծված դատողություններից: Փոխարենը, հաճախ դեղ է նշանակվում ձեր ուղեղի քիմիան կարգավորելու համար: Թեև այս մոտեցումը կարող է ժամանակավոր օգնություն տրամադրել, այն չի լուծի հիմնական խնդիրները և կօգնի ձեզ վերադառնալ գնահատանքի և սիրո հավասարակշռված վիճակին:

Շատ դեպքերում մարդիկ հաճախ չեն ցանկանում հաշվետու լինել իրենց ընկալումները հավասարակշռելու համար: Փոխարենը, մարդիկ հակված են նախընտրում խաղալ զոհի դերը, լինել «ճիշտ», և մյուս անհատը «սխալ» լինել: Միևնույն ժամանակ, նրանք դուրս են մղում իրենց քիմիան՝ երբեմն վերջանալով նյարդաբանական կամ նյարդաքիմիական անհավասարակշռության հետ՝ փոխկապակցված ախտանիշներով:

Ես կարծում եմ, որ ավելի խելամիտ է անդրադառնալ և լուծել խնդիրներն անմիջապես, երբ առաջանում ես՝ անհատական ​​պատասխանատվություն վերցնելով քո համակարգը հանգստացնելու կամ կառավարելու համար: Ահա թե ինչու ես մշակեցի իմ ստորագրությունը 2 օր Բեկումնային փորձի ծրագիր, որտեղ ես ձեզ ներկայացնում եմ Դեմարտինի մեթոդ. Այս գիտական ​​մեթոդը ձեզ ուղղորդում է կուտակված, ենթագիտակցական հուզական բեռը լուծարելու միջոցով, որը խաթարում է ձեր քիմիան, ֆիզիոլոգիան և հոգեբանական բարեկեցությունը:

Ճիշտ հարցեր տալով, հարցեր, որոնք հավասարակշռում կամ հավասարակշռում են ձեր ընկալումները, դա օգնում է ձեզ լիարժեք գիտակցված լինել և գիտակցել այն անհավասարակշռությունները, որոնք դուք կարող եք անտեսել:

Այլ կերպ ասած, երբ դուք արտաքինից որևէ մեկին գնահատում եք որպես դրական կամ բացասական, դա ձեզ հուշում է, որ դուք ներքուստ չափազանց խոնարհ կամ չափազանց հպարտ եք, որպեսզի ընդունեք, որ նույն աստիճանի տիրապետում եք այդ նույն հատկանիշներին:

Հռոմեացիներ 2-ում Նոր Կտակարանից ասվում է, որ ինչ էլ որ դատեք ուրիշների մեջ, դուք նույնպես ինքներդ եք անում: Օրինակ, երբ դուք հպարտություն կամ ամոթ եք զգում, դուք հակված եք չափազանցնել կամ նվազագույնի հասցնել ձեր կողմերը:

Նմանապես, երբ դուք ուրիշների հանդեպ սիրահարված կամ զայրացած եք զգում, նրանց մասին ձեր ընկալումը դառնում է անհավասարակշիռ: Արդյունքում իսկականությունը վտանգված է ինչպես ձեր, այնպես էլ նրանց համար, ում ընկալում եք ձեր շրջապատում:

Ուղեղի անհավասարակշռությունը, որը հաճախ պիտակավորվում է հիվանդությունը, պարզապես հետադարձ կապի մեխանիզմներ են, որոնք թույլ կտան ձեզ իմանալ, որ անհավասարակշիռ հեռանկար ունեք:

Այս անհավասարակշռությունները հակված են պահպանվել այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք լուծել դրանք և շտկել դրանք՝ վերականգնելով հավասարակշռությունը և՛ ձեր ընկալումների, և՛ քիմիայի, և՛ ընդհանուր բարեկեցության մեջ:

Հնարավոր կողմնակի ազդեցություններով դեղերի վրա հույս դնելու փոխարեն, ձեր ընկալումների և քիմիայի վրա կառավարելը թույլ է տալիս ինքնաբուժում և իսկական բուժում: Նրանք, ովքեր բացառապես կախված են թմրանյութերից, կարող են անտեսել ենթագիտակցական մտքում կուտակված անհավասարակշռությունները զանազանելու և լուծելու կարևորությունը:

Ես խորապես հավատում եմ, որ եթե դու չտիրապետես քո սեփական ընկալումներին և քիմիային, ավելի հավանական է, որ կդիմես թմրամիջոցների: Այնուամենայնիվ, ինչպես շատ մարդիկ, դուք կարող եք անորոշ լինել, թե ինչպես կարող եք ակտիվորեն հավասարակշռել ձեր ընկալումները և լուծարել էմոցիոնալ բեռը, որը կարող է ծանրաբեռնել ձեզ:

Ինչպես նշեցի ավելի վաղ, ես ստեղծեցի Breakthrough Experience ծրագիրը և Դեմարտինիի մեթոդը, որպեսզի օգնեմ ձեզ համակարգված կերպով հավասարակշռել ձեր ընկալումները և դրանց համապատասխան քիմիաները՝ դրանք բերելով հավասարակշռության, գնահատանքի և սիրո: Ձեր ընկալումների այս նորմալացումը հզոր միջոց է ձեր ուղեղի քիմիան բուժելու կամ փոխելու համար:

Օրինակ, ես հանդիպել եմ մարդկանց, ովքեր գնահատել են իրենց ուղեղի և արյան քիմիան՝ բացահայտելով գլյուկագոնի բարձր մակարդակ, ինսուլինի ցածր մակարդակ և շաքարախտի նշաններ: Հետագա հետաքննության արդյունքում ես բացահայտեցի այն տարածքները, որտեղ նրանք կրում էին դառնություն և զայրույթ՝ առաջացնելով կռիվ կամ փախուստի պատասխան: Անդրադառնալով և հանգստացնելով այս էմոցիոնալ գործոնները և վերահավասարակշռելով նրանց ընկալումները, ես նկատեցի նրանց ինսուլինի և գլյուկագոնի մակարդակների հավասարակշռության հետագա վերականգնումը: Դա տեղի է ունեցել բազմիցս, նույնիսկ այն դեպքերում, երբ անհատները ի սկզբանե տեղեկացվել են վնասված ենթաստամոքսային գեղձի կամ բետա բջիջների անբավարար արտադրության մասին. հանկարծ նրանց համակարգերը վերադարձան դեպի հավասարակշռություն:

Այնպես որ, ես համոզված եմ, որ ինքդ քեզ վերադարձնես քո ուժը և չթողնես այն: Թեև բժշկությունն իր տեղն ունի, շատ անհատներ կարող են իրենց հետ բերել հավասարակշռության, բայց չունեն գիտելիք և պատրաստվածություն դա անելու համար:

Ես ոգեշնչված եմ հնարավորինս շատ մարդկանց կրթել դա անելու համար՝ այլընտրանք տալով դեղագործական նյարդաքիմիայի կեղծմանը: Դուք կարող եք զարմացնել ինքներդ ձեզ՝ վերականգնելով վերահսկողությունը առանց կախվածության, կամ դառնալով ավելի քիչ կախված դեղորայքից:

Breakthrough Experience-ում ես հանդիպել եմ կլինիկական ախտորոշմամբ բազմաթիվ անհատների ընկճվածություն ովքեր անիրատեսական ակնկալիքներ ունեն: Այս ակնկալիքների բացահայտում և լուծում հզոր միջոց է լուծարելու այդ երևակայությունները և հավասարակշռելու նրանց քիմիան՝ դրանով իսկ թեթևացնելով նրանց ախտանիշներից շատերը և օգնելով նրանց զարգացնել կյանքի նկատմամբ ավելի իրատեսական հայացք:

Ես ոգեշնչված եմ հասկանալու ընկալումների քիմիան, քանի որ ձեր ուղեղի յուրաքանչյուր հաղորդիչ, մոդուլյատոր, կարգավորիչ, հորմոն և ազդանշանային մոլեկուլ, նույնիսկ ԴՆԹ-ի մակարդակով, ազդում է ձեր ընկալման վրա:

Փոխեք ձեր ընկալումը, և դուք կարող եք փոխել ձեր ուղեղը կամ նյարդաքիմիան:

Ամփոփել

Ահա մի քանի գործողությունների քայլեր, որոնք դուք կարող եք ձեռնարկել այսօր՝ օգնելու ձեզ ձեր ընկալումները հավասարակշռելու ճանապարհին.

1. Հասկացեք, որ դուք կարող եք փոխել ձեր ընկալումները, ինչը կարող է խորապես ազդել ձեր կյանքի վրա:
    
2. Գիտակցեք ձեր ընկալումների անմիջական ազդեցությունը նեյրոքիմիայի վրա, այսպես կոչված դրական և բացասական ընկալումներով, որոնք առաջացնում են հստակ քիմիա:
    
3. Ընդունեք, թե ինչպես ամենօրյա փորձառությունները, ինչպես սպասված, այնպես էլ անսպասելի, կարող են առաջացնել կռվի կամ թռիչքի պատասխաններ՝ փոխելով ձեր քիմիան:
    
4. Մտածեք ձեր ցանկացած չլուծված կոնֆլիկտների և պահված անհավասարակշռված էպիզոդիկ հիշողությունների մասին և հասկացեք, թե ինչպես է ձեր ամիգդալան կամ ենթագիտակցական միտքը տալիս վալենտություն՝ ազդելով կարճաժամկետից երկարաժամկետ հիշողության պահպանման և գոյատևման մեխանիզմների վրա:
    
5. Կասկածի տակ դնել դեղագործական միջոցների միջոցով նեյրոքիմիական հավասարակշռման հասկացությունը որպես առաջնային լուծում և ընդգրկել խնդիրների լուծումը, օգտագործելով այնպիսի գործիքներ, ինչպիսիք են. Դեմարտինի մեթոդ.
    
6. Սովորեք հավասարակշռել ձեր ընկալումները՝ անդրադառնալով դատողություններին և անհավասարակշռություններին, որպեսզի ձեր ներքին քիմիան վերադարձնեք հավասարակշռության և հասնեք հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական բարեկեցության:
    
7. Ընդունեք երախտագիտությունն ու սերը որպես հզոր բուժողներ, որոնք կարող են նորմալացնել նյարդաքիմիան և այլընտրանք տալ դեղագործական լուծումներին:

Հասկացեք ձեր ընկալումների և նյարդաքիմիայի վրա կառավարելու արժեքը, դա կարող է նվազեցնել կախվածությունը թմրանյութերից՝ հանգեցնելով ձեր բարեկեցության ավելի մեծ վերահսկողության:

Եթե ​​դուք ոգեշնչված եք սովորելու, թե ինչպես ղեկավարել և հավասարակշռել ձեր ընկալումները՝ թույլ տալով հորմոնների և հաղորդիչների հավասարակշռված հարաբերակցություն առաջանալ, եկեք Բեկումնային փորձ.

Թույլ տվեք ցույց տալ ձեզ, թե ինչպես լուծել անհավասարակշռված ընկալումները, վրդովմունքը, սիրահարվածությունը, հպարտությունը, ամոթը, վիշտը, թեթևացումը, զայրույթը, ագրեսիան, մեղադրելը, դավաճանությունը կամ որևէ կեղծ պատճառաբանություն կամ վերագրման կեղծ կողմնակալություն:

Ձեր ընկալումների հավասարակշռումը կբերի ավելի մեծ երախտագիտության և սիրո՝ ձեր քիմիան նորմալ վերադարձնելով:

Երախտագիտությունն ու սերը, ի տարբերություն թմրամիջոցների, մնում են մոլորակի ամենամեծ բուժիչները:

Ես հավատում եմ, որ եթե դուք գաք Բեկումնային փորձ, այն, ինչ դուք կսովորեք, կլինի կյանքը փոխելու և նյարդաքիմիական հավասարակշռումը:

Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

 

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար