Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 3 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ
Դուք կարող եք զգալ, որ դուք պակասում եք վստահություն, երբ դուք չեք հարգում կամ ճանաչում, որտեղ դուք արդեն ունեք մեծ ինքնագնահատական. Եվ այն ընկալումը, որ դուք չունեք ինքնագնահատականի պակաս, երբեմն կարող է ձեզ հուսահատեցնել կամ թուլացնել։
Ձեր ինքնարժեքը կամ վստահության հանգիստ վիճակը ինքնաբերաբար կհայտնվի հենց այն պահին, երբ ձեր նպատակները, մտադրություններն ու գործողությունները համահունչ են ձեր հետ բարձրագույն առաջնահերթություններ կամ արժեքներ. Ձեր նպատակների և նպատակների միջև անհամապատասխանության ցանկացած աստիճան ձեր բարձրագույն արժեքները կարող է լինել հզոր պետության պահպանման հիմնական անկումը:
«Երբ դուք համահունչ եք և վստահ, դուք կշարունակեք ձեր ելույթը, այլ ոչ թե կաղել ձեր կյանքը»:
Երբ դուք համահունչ նպատակներ եք դնում, դուք ինքնաբուխ ոգեշնչվում եք ներսից՝ հասնելու և իրականացնելու ձեր ամենաներքուստ գերիշխող մտադրությունները: Դուք դառնում եք ավելի կարգապահ, վստահելի և կենտրոնացած։ Այդ դեպքում ձեր ինքնագնահատականը կբարձրանա, մինչ ձեր տարածության և ժամանակի հորիզոնները կընդլայնվեն:
Ինքնագնահատականն առաջանում է, երբ հավասարակշռված ընկալում ես քո, քո կարողությունների և իրավիճակների մասին:
Ինքնավստահության ձեր բանալին խոսքի, մարմնի լեզվի և գործողությունների համապատասխանությունն է:
Անհատականության հատկանիշները, որոնք արտացոլում են վստահությունը, ներառում են հավասարակշռություն, կարգավորված միտք, ուժ, ներկայություն, տեսողության որոշակիություն, նպատակասլացություն և համբերություն: Այս ամենը կարտացոլի ձեր բարձրագույն արժեքների համապատասխանությունը:
Ի՞նչը կարող է նվազեցնել ձեր ինքնավստահությունը:
Ձեր նպատակների և նպատակների, ձեր ամենաբարձր առաջնահերթությունների կամ արժեքների միջև անհամապատասխանությունը կարող է նվազեցնել ձեր ինքնավստահությունը:
Դուք տեսնում եք հնարավորություններ և որոշումներ եք կայացնում այն մասին, թե ինչ եք կարծում, որ ձեզ ամենամեծ առավելությունը կտա թերության նկատմամբ: Դուք գործում եք ըստ այն, ինչ զգում եք, որ կկատարեն ձեր բարձրագույն արժեքները:
Երբ դուք անիրատեսական ակնկալիքներ եք դնում, որոնք չեն համապատասխանում ձեր բարձրագույն արժեքներին, ձեր նպատակները հավանաբար կմնա չբավարարված և անկատար: Եվ դա կկործանի ձեր ինքնագնահատականը:
Հիշեք. ոչ բոլորն են, ովքեր վստահ են գործում, իրականում զգում են միայն այդ կերպ. Արտաքին դրսևորումը կամ վստահության չափազանցումը հաճախ քողարկում է ինքնավստահության նվազման համար: Այս անհամապատասխանությունը ի վերջո կճանաչվի: Հենց այն ֆասադը, որը բերում է վերելք, կծառայի աշնանը:
Ավելի խելամիտ է կենտրոնացած լինել դրանց միջև:
Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓
Բարձր և ցածր ինքնագնահատականի տարածքներ
Դուք ունեք բարձր և ցածր ինքնավստահության ոլորտներ՝ կախված նրանից, թե որտեղ են ձեր առաջնահերթությունները կամ ամենաբարձր և ցածր արժեքները: Միգուցե դուք վստահ եք ձեր կարիերայի վրա, բայց երբ խոսքը վերաբերում է մարզասրահում մարզվելուն, դուք բավականին ամաչկոտ եք։
Ամեն անգամ, երբ դուք փորձեք գերազանցել մի ոլորտում, որն իսկապես բարձր չէ ձեր արժեքներով, դուք կիջեցնեք ձեր ինքնագնահատականը: Երբ դուք ապրում եք ըստ ձեր ցածր արժեքների, դուք հակված կլինեք հետաձգել, վարանել և հիասթափեցնել ձեզ՝ ձեզ համար ոչ կարևոր գործողություններ կատարելու համար: Դուք ունեք մեկ այլ ոլորտ ձեր կյանքում, որտեղ դուք գերազանցում եք, և այս ոլորտում դուք համահունչ կլինեք:
Մեծ նորությունն այն է, որ ինքնարժեքը կարող է արթնանալ:
Ձեր վստահությունը կուժեղանա այնքան ժամանակ, քանի դեռ ձեր նպատակները համահունչ են ձեր բարձրագույն արժեքներին: Ամեն անգամ, երբ դուք ավելի մեծ ինքնագնահատական եք զգում, դուք կարթնացնեք ձեր բնածին կամ բնական բնածին կարողությունները:
Այսպիսով, ի՞նչ պետք է անեք, որպեսզի արթնացնեք հզոր ինքնագնահատականը:
- Սահմանեք իրատեսական ակնկալիքներ, նպատակներ և խնդիրներ, որոնք իսկապես համապատասխանում են ձեր բարձրագույն արժեքներին:
- Վերցրեք խոշոր նախագծեր և բաժանեք դրանք ավելի փոքր և կառավարելի մասերի: Այնուհետև լուծեք դրանք մեկ առ մեկ:
Ապրեք ձեր սեփական կյանքով և մի փորձեք ապրել ուրիշի առաջնահերթություններով կամ արժեքներով՝ ինքնավստահություն արթնացնելու համար:
Միշտ հիշեք. հետևողական փոքրիկ գործողությունները կարող են հանգեցնել մեծ երազանքների:
Կատարեք հաջորդ քայլը ձեր անձնական աճի ճանապարհորդության, մուտքի համար ԱՆՎՃԱՐ ուսուցում by Dr John Demartini Դեմարտինի
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...