Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 10 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ
Ամենայն հավանականությամբ, ձեր կյանքում եղել են պահեր, երբ դուք զգացել եք մի փոքր անվստահ, մի փոքր անորոշ՝ առաջ գնալու, գործելու, ոհմակը ղեկավարելու կամ ձեր կյանքի ճանապարհը գլխավորելու հարցում:
Ուրիշ ժամանակ, դուք կարող եք զգալ հրամանատար, ավելի վստահ և պատրաստ բռնել ցուլի եղջյուրներից:
Հարցն այն է, թե ինչո՞ւ եք ապահովության պահեր ունենում, իսկ անապահովության այլ պահեր։
Յուրաքանչյուր մարդ, ներառյալ դուք, ունի մի շարք առաջնահերթություններ կամ մի շարք արժեքներ ձեր կյանքում:
Այն, ինչ ամենաբարձրն է ձեր առաջնահերթությունների, արժեքների ցանկում կամ ամենակարևորը ձեր կյանքում, այն է, որտեղ դուք հակված եք հավաքել առավելագույն տեղեկատվություն:
Ձեր ուղեղը ստեղծված է որպես տեղեկատվության աղբյուր և ինտեգրող օրգան:
Ձեր ուղեղը տեղեկատվություն է վերցնում ձեր զգայական ընկալիչներից և ինտեգրում այն:
Ամենաբարձր արժեքների ոլորտում դուք հակված եք հավաքել առավելագույն տեղեկատվություն և, հետևաբար, ունեք ամենաշատ տվյալներ, որոնց հետ կարող եք աշխատել՝ ընկալելու, որոշելու և գործելու համար:
Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓
Ձեր ամենաբարձր արժեքների ոլորտում այն է, որտեղ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք առավել վստահություն և անվտանգություն:
Մյուս կողմից, դուք կարող եք պարզել, որ դուք հետաձգում եք, վարանում և հիասթափվում ձեր արժեքների ՆԵՐՔԻՆ ոլորտներում:
Դուք հակված չեք զտել, հավաքել և կենտրոնացնել տեղեկատվությունը ձեր կյանքի այն ոլորտներում, որոնք ամենաքիչն են ձեզ համար:
Ձեր ցածր արժեքներով դուք կարող եք ունենալ «ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում» և չունենաք տեղեկատվության առատություն, որպեսզի վստահ զգաք՝ համարժեք ընկալելու, որոշում կայացնելու և գործելու համար:
Հետաքրքիրն այն է, որ.
- Ամեն անգամ, երբ դուք դնում եք նպատակ կամ նպատակ, որը ՉԻ համապատասխանում ձեր բարձրագույն արժեքներին, դուք մեծացնում եք անորոշության և անապահովության հավանականությունը:
- Ամեն անգամ, երբ դուք նպատակ կամ նպատակ եք դնում, որը համահունչ է ձեր բարձրագույն արժեքներին, դուք մեծացնում եք որոշակիության և անվտանգության հավանականությունը:
Այլ կերպ ասած, ձեր իրավասության և վստահության հիմնական ոլորտն արտահայտում է այն, ինչ դուք ամենաշատն եք գնահատում:
Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր արժեքների հավաքածու, և, հետևաբար, դուք ունեք արժեքների յուրահատուկ հավաքածու: Այդ արժեքները ձեզ հատուկ են մատնահետքերը:
Դուք կարող եք նվիրված լինել բիզնեսին, ինտելեկտուալ հետապնդումներին, հոգևոր որոնումներին, ֆիզիկական պատրաստվածությանը և գեղեցկությանը, սոցիալական պատճառներին, ընտանիքի մեծացմանը, հարստության կառուցմանը կամ դրանց համակցմանը:
Ինչ էլ որ բարձր լինի ձեր արժեքների վրա, այն է, որտեղ դուք հավանաբար կունենաք ձեր հիմնական իրավասությունն ու վստահությունը:
Ինչ էլ որ ամենաբարձրն է ձեր արժեքների վրա, այն է, որտեղ դուք հակված կլինեք գերազանցել ամենաշատը, կունենաք ամենաշատ տվյալներ արագ որոշումներ կայացնելու համար և առաջնորդվելու փոխարեն: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք նաև ավելի մեծ գործադիր գործառույթ և ինքնակառավարում այդ ոլորտում:
Ուղեղի երկու հատված
Երբ դուք համահունչ եք ապրում ձեր ամենաբարձր արժեքներին, ձեր արյունը, գլյուկոզան և թթվածինը գնում են ձեր նախաճակատային ծառի կեղևը, ձեր գործադիր կենտրոնը և առաջացնում ձեր գործադիր գործառույթը կամ համակարգեր 2 մտածողությունը:
Սա ձեր ուղեղի խելացի, մտածող մասն է:
Այն արտացոլում է, կանգ է առնում, մտածում, կանխատեսում, ռազմավարական կառավարում, պլանավորում, նկատի է առնում դրական և բացասական կողմերը և խելամտորեն գործում:
Որպես այդպիսին, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կլինեք ավելի օբյեկտիվ, չեզոք, հավասարակշռված, տոկուն և որոշակի:
Երբ փորձում եք ապրել ավելի ցածր առաջնահերթ արժեքներով, ձեր արյան գլյուկոզան և թթվածինը գնում են ձեր ուղեղի ենթակեղևային մաս՝ ամիգդալան, որը ձեր լիմբիկ համակարգի մի մասն է: Սա ձեզ ստիպում է մտածել և զգալ ավելի սև-սպիտակ, բոլորը կամ ոչ մեկը, խուսափել ցավից կամ հաճույք փնտրել, կամ համակարգային 1 մտածողություն:
Այս սցենարում դուք գրեթե նման եք մի կենդանու, որը տեսնում է որսը և վազում դեպի այն կամ տեսնում է գիշատիչ և փախչում նրանից: Այլ կերպ ասած, դուք ծայրահեղ հանգստի կամ մարսողության կամ պայքարի կամ փախուստի, ռեակտիվ, գոյատևման ռեժիմի մեջ եք:
Որպես այդպիսին, դուք ավելի հավանական է, որ բևեռացնեք և սուբյեկտիվորեն կողմնակալ լինեք ձեր ընկալած տեղեկատվությունը և ավելի հավանական է, որ զգաք անորոշության և անապահովության զգացում:
- Ամեն անգամ, երբ դուք ապրում եք ձեր ցածր արժեքներով, դուք հակված եք անցնելու գոյատևման ռեժիմի:
- Ամեն անգամ, երբ դուք համահունչ եք ապրում ձեր բարձրագույն արժեքների հետ և ապրում եք առաջնահերթությամբ, դուք հակված եք անցնելու բարգավաճման ռեժիմի: Սա այն վայրն է, որտեղ դուք հակված եք ունենալ առավելագույն վստահություն, անվտանգություն և գործել ավելի ինքնադրսևորված ձևով:
Մասլոուն գեղեցիկ նկարագրեց դա, երբ ասաց, որ դուք ունեք.
- Գոյատևման մակարդակ,
- Անվտանգություն,
- Սոցիալականացում,
- Ինքնագնահատականը, և
- Ինքնաակտիվացում.
Այսպիսով, ինքնաիրականացումը փոխկապակցված է ձեր ամենաբարձր արժեքների հետ, իսկ գոյատևումը ձեր ամենացածր արժեքների հետ:
Դուք շարժվում եք ինքնաիրականացման ճանապարհով, երբ ապրում եք ձեր բարձրագույն արժեքներով:
Ինքնաակտիվացված անհատներն ունեն ինքնակառավարում, մինչդեռ իրենց ցածր արժեքներ ունեցողներն ունեն անապահովություն:
Կենտրոնացեք ձեր հիմնական իրավասության վրա:
Ամեն անգամ, երբ դուք փորձում եք ինչ-որ բան անել ձեր հիմնական իրավասությունից դուրս, այն, ինչն ամենաշատն եք գնահատում, կամ այն բանից դուրս, որտեղ դուք գերազանցում եք, նորմալ է անապահովության զգացում ունենալը:
Եթե ես ելույթ ունենայի ՏՏ համաժողովի ժամանակ, ամենայն հավանականությամբ, կունենայի անապահովություն և անհանգստություն, քանի որ դա իմ փորձաքննության մակարդակը չէ:
Դուք չեք կարող անել ամեն ինչ, ուստի խելամիտ է հանձնարարել ցածր առաջնահերթ խնդիրներ, որոնք ձեզ համար ոգեշնչող չեն, եթե ցանկանում եք ոգեշնչող կյանքով ապրել:
Կյանքում ձեր ամենօրյա գործողությունների առաջնահերթությունը մեծացնում է ձեր վստահությունը, քանի որ ավելի հավանական է, որ դուք կլինեք բարգավաճման մեջ՝ գոյատևման ռեժիմի փոխարեն:
Երբ դուք գոյատևման ռեժիմում եք, դուք հակված եք լինել ամենաանապահովը:
Մտածեք դրա մասին այսպես. երբ դուք չունեք սնունդ, թթվածին, ջուր, տուն և հիմնական հագուստ, դուք գոյատևման ռեժիմում եք: Դուք կցանկանաք ապահովել այդ հիմնական կարիքները և կայունացնել ձեր ամենօրյա գոյությունը:
Այնուամենայնիվ, երբ դուք ապրում եք առաջնահերթությամբ և ինչ-որ բանով եք ծառայում, ձեր եկամուտը ամենայն հավանականությամբ կբարձրանա, և դուք հակված կզգաք, թե խաղից առաջ եք:
Ձեր անապահովությունը հավանաբար կնվազի, քանի որ դուք կենտրոնացած եք կարևորի վրա՝ ծառայելու և փոխհատուցվելու, որպեսզի կարողանաք վճարել ձեր հաշիվները: Այլ կերպ ասած, դուք բարգավաճման ռեժիմում եք:
Ամեն անգամ, երբ դուք գտնվում եք փոփոխվող միջավայրում, որին սովոր չեք և ձեր առաջնահերթությունները չեն, նորմալ է անապահով զգալը:
Ես իսկապես հավատում եմ, որ անապահովությունը վատ բան կամ բացասական բան չէ: Փոխարենը, դա ԱՌԱՋՆՈՐԴԵՑ, որպեսզի իմանաք, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, հետապնդում եք այնպիսի բաներ, որոնք չեն համապատասխանում ձեր բարձրագույն արժեքներին կամ առաջնահերթություններին:
Դուք կարող եք դա զգալ, երբ հանդիպել եք մեկին, ում կարծում եք, որ ավելի խելացի է, հաջողակ, հարուստ, ֆիզիկապես պատրաստված, հոգևորապես տեղեկացված, սոցիալապես կապված կամ ով ավելի կայուն հարաբերություններ ունի, քան դուք:
Այդ պահին դուք կարող եք ընկալել, որ նրանք ունեն մի բան, որը դուք չունեք և ձեզ մի փոքր անվստահ զգաք, որովհետև դուք չափազանց խոնարհ եք՝ ընդունելու այն, ինչ տեսնում եք նրանց մեջ ձեր ներսում:
Դուք կարող եք նույնիսկ փոքր խաղալ, չափազանցնել նրանց, փորձել ներարկել նրանց արժեքները ձեր կյանքում, անել մի բան, որն իսկապես ամենակարևորն չէ ձեզ համար և ապրել նրանց ստվերում, փոխարենը թույլ տալ ձեզ փայլել ձեր սեփական բարձրագույն արժեքների համաձայն:
Եթե ուշադիր նայես, ինչ էլ որ տեսնես դրանց մեջ, ունես։ Հավանաբար, դա այլ ձևով է, ըստ այն, ինչ դուք ամենաշատն եք գնահատում:
Օրինակ, դուք ունեք նույն մակարդակի ինտելեկտը: Ես ինտելեկտի նույն մակարդակն ունեմ, ինչ ՏՏ մասնագետը, բայց մարդկային վարքագծի մեջ:
Դուք ունեք նույն մակարդակի ինտելեկտը այն ամենի համար, ինչ ձեզ համար ամենակարևորն է՝ ընտանիք դաստիարակել, որոշակի հոբբի կամ առարկա, մասնագիտության, սպորտի կամ ձեր կյանքի մեկ այլ ոլորտում, որտեղ դուք ունեք ամենամասնագիտացված գիտելիքները:
Քեզ չի պակասում այն, ինչ ընկալում ես ուրիշների մեջ. դուք պարզապես ունեք այն ձեր փորձաքննության ոլորտում, որը ձեր ամենաբարձր արժեքն է:
Պատճառներից մեկը, որ ես դնում եմ կոմպլեմենտար Դեմարտինի արժեքի որոշման գործընթաց իմ կայքում (drdemartini.com) այն է, որ միլիոնավոր մարդիկ թափառում են՝ մտածելով, որ իրենք գիտեն, թե ինչն է իսկապես իրենց համար ամենակարևորը, երբ նրանց կյանքն արդեն ցույց է տալիս, որ նրանք չգիտեն, գոնե գիտակցաբար: Արդյունքում, նրանք հաճախ իրենց նպատակներն են դնում, որոնք իրականում իրենցը կամ ամենաիմաստալին չեն, և հետո զարմանում են, թե ինչու չեն կատարում դրանք կամ շոշափելի առաջընթաց են գրանցում իրենց հետապնդման մեջ:
Եթե դուք դեռ չեք արել դա, Դեմարտինիի արժեքի որոշման գործընթացն ավարտելը կօգնի ձեզ բացահայտել ձեր ամենաբարձր արժեքները, կառուցել ձեր կյանքը, ավելի ցածր առաջնահերթ առաջադրանքներ պատվիրակել, գերազանցել և արդյունքում զգալ ավելի որոշակիություն:
Դա նաև պատճառներից մեկն է, թե ինչու ես վարում եմ իմ ստորագրությամբ երկօրյա ծրագիրը Բեկումնային փորձԱմեն շաբաթ, երբ ես սովորեցնում եմ ձեզ, թե ինչպես լուծարել համեմատությունները, որոնք դուք ունեք այլ անհատների հետ և ցրեք այն զգացմունքները, որոնք առաջանում են, երբ դուք չեք ապրում ձեր ամենաբարձր առաջնահերթությամբ, և արդյունքում հայտնվել եք անապահովության և անորոշության մեջ:
Այլ կերպ ասած, ես ձեզ ցույց եմ տալիս, թե ինչպես կարելի է լուծարել ձեր ուշադրությունը շեղող ցանկացած զգացմունքային բեռ, որպեսզի կարողանաք վերադառնալ առաջնահերթություններին և վերականգնել ձեր իշխանությունը:
Առաջնահերթությամբ ապրելը փոխում է խաղը, երբ խոսքը վերաբերում է որոշակիությանը:
Երբ դուք ապրում եք առաջնահերթությամբ և ձեր օրը լցնում եք ամենաառաջնահերթ գործողություններով, որոնք ձեզ ոգեշնչում են, որտեղ դուք ունեք հիմնական իրավասություն, որտեղ սկսում եք այն, ինչ գիտեք և թույլ եք տալիս, որ այն, ինչ գիտեք, աճի, ձեր անապահովությունները գերազանցվում են: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք զորացած, վստահ և ապահով:
Երբ դուք ապրում եք առաջնահերթությամբ, դուք գերազանցում եք, հիմնվում եք ձեր իմացածի վրա, ձեռք եք բերում աճող թափ և ավելի շատ գիտելիքներ այս ոլորտներում և արդյունքում բարձրացնում եք ձեր անվտանգության մակարդակը:
Զգուշացեք ինքներդ ձեզ այլ անհատների հետ համեմատելուց և փորձեք լինել այնպիսին, ինչպիսին դուք չեք:
Ձեր ով լինելու շքեղությունը շատ ավելի մեծ է, քան ցանկացած երևակայություն, որը դուք ինքներդ կպատրաստեք՝ փորձելով տեղավորվել:
Էյնշտեյնն ասել է, որ եթե կատու ես, որը փորձում է ձկան պես լողալ, դու քեզ կծեծես և ջրի մեջ անապահով զգաս: Բայց եթե դուք ծառի վրա բարձրացող կատու եք, ավելի վստահ կզգաք:
Ամփոփել:
Համոզված եմ, որ կյանքում ձեր անապահովությունները պարզապես հետադարձ կապի մեխանիզմներ են, որոնք ձեզ կառաջնորդեն դեպի այն, ինչ իսկապես իսկական է: Ձեր իսկականը պտտվում է ձեր ամենաբարձր արժեքի շուրջ: Ձեր ինքնությունը և կյանքի նպատակը պտտվում են այն ամենի շուրջ, ինչն ամենաշատն եք գնահատում:
Խելամիտ է.
- Բացահայտեք ձեր ամենաբարձր արժեքները: Լրացրեք Դեմարտինի արժեքի որոշման գործընթաց, եկեք դեպի Բեկումնային փորձ, սովորեք, թե ինչպես լուծարել ձեր անապահովության շուրջ զգացմունքային բեռը և վերակենտրոնացնել ձեր կյանքը բարձր առաջնահերթ խնդիրների վրա:
- Ինքներդ ձեզ թույլ տվեք պատվիրակել ավելի ցածր առաջնահերթ բաները և ժամանակի մեջ չգցել ձեզ՝ անելով այնպիսի բաներ, որոնք իսկապես իմաստալից չեն, ոգեշնչող և որտեղ դուք գերազանցում եք:
- Արեք մի բան, որով դուք գերազանցում եք, որը ծառայում է անհատներին, այնպես որ դուք վարձատրվեք և սկսեք ֆինանսապես բարգավաճել:
Դուք կարող եք կամ հետևել ամբոխին և լինել որևէ մշակույթի հետևորդ կամ առաջնորդել այն: Ես նախընտրում եմ ապրել դիզայնով, քան պարտականություններով և ապրել ոգեշնչմամբ, ոչ թե հուսահատությամբ:
Պետք չէ որևէ բան ասել, բացի այն, ինչ գիտես, միշտ պետք չէ բարձրաձայնել: Դուք կարող եք պարզապես ժպտալ, ներկա լինել և սովորել։
Եթե դուք սովորեք և լսեք, կարող եք ավելին իմանալ և ավելի վստահություն ունենալ, երբ առաջ եք գնում:
Զգուշացեք ինքներդ ձեզ այլ անհատների հետ համեմատելուց և փորձեք լինել այնպիսին, ինչպիսին դուք չեք:
Ձեր ով լինելու շքեղությունը շատ ավելի մեծ է, քան ցանկացած երևակայություն, որը դուք ինքներդ կպատրաստեք՝ փորձելով տեղավորվել: Այն, ինչ տեսնում եք ուրիշների մեջ, նույնպես ձեր մեջ է: Այն կարող է լինել այլ ձևով, ըստ այն, ինչ դուք ամենաշատն եք գնահատում:
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար: