Կիսվել Էջանիշ

Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 15 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ

Ինչպես շատ մարդիկ, դուք կարող եք մտածել, թե արդյոք կա որևէ տարբերություն ձեր ինտուիտիվ ներքին ձայնի և ձեր աղիքների իմպուլսի և բնազդի միջև:

Դուք կարող եք նաև մտածել, թե արդյոք ավելի խելամիտ է լսել նրանցից մեկին կամ երկուսին, և եթե նրանք նույնիսկ նույն բանն են ասում։

Ձեր «աղիքային բնազդը»

Ձեր ներսում կան հիմնական գոյատևման ռեֆլեքսային արձագանքներ, որոնք նման են կենդանիների մոտ հայտնաբերվածներին, որոնք հակված են որոշ դեպքերում դրսևորվել գոյատևման նպատակով:

Վստահ եմ, որ դուք կարող եք հիշել մի պահ, երբ սիրահարվել եք ինչ-որ մեկով: Այդ դեպքում, դուք, հավանաբար, գիտակցում էիք նրանց ԱՆՎԵՐՍ ԵՐԿՐՆԵՐԸ և անգիտակից էիք նրանց ՎԵՐԱՍԻՐՆԵՐԻ մասին:

Այն, ինչ դուք գուցե չգիտեք, այն է, թե ինչ է տեղի ունենում նեյրոֆիզիոլոգիական մակարդակում, երբ դուք ժամանակավորապես հիանում եք ինչ-որ մեկով կամ ինչ-որ բանով:

Դոպամին, oxytocin, էնկեֆալիններ, էնդորֆիններ և serotonin դրանք բարձրացված են ձեր ուղեղում, ինչի հետևանքով առաջանում է բարձր ցանկություն և նրանց հետամուտ լինելու ցանկություն, ինչպես գիշատիչն է իր զոհին:

Արդյունքում, դուք, հավանաբար, ավելի շատ հաճույք կզգաք, քան ցավը և, հետևաբար, կզգաք իմպուլս ԴԵՊԻ Նրանց.

Եթե ​​վերադառնում եք այլընտրանքային սցենարի, երբ ինչ-որ մեկին կամ ինչ-որ բանից զայրացել եք, դուք, հավանաբար, ավելի շատ գիտակցում էիք թերությունը և անգիտակից էիք ցանկացած դրական կողմի մասին:

Ֆիզիկական մակարդակով դուք նախաձեռնեցիք նոֆինեֆրին, epinephrine, cortisol, testosterone, օստեոկալցին, և այլ հաղորդիչներ, և նախաձեռնեց ան ԽՈՒՍԱՓԵԼՈՒ բնազդ այնպես, ինչպես որսը խուսափում է գիշատիչներից:

Որոնելու այս առաջացած ազդակները և խուսափելու բնազդները գրանցվում են ձեր աղիքներում կամ աղիքային ուղեղում.

Ձեր ազդակներն ու բնազդները գրանցված են դիոդենում, որը ձեր բարակ աղիքների C-աձեւ հատվածն է, որը գալիս է ստամոքսից հետո: Տասներկումատնյա աղիքն ունի մի շարք նյարդային ցանցեր, որոնք երբեմն կոչվում են աղիքային ուղեղ:

Ձեր աղիքային ուղեղը՝ սկսած տասներկումատնյա աղիքից մինչև ձեր բերան, ներկայացնում է ձեր իմպուլսը կամ բաժինը որոնելու և սպառելու համար: և ձեր աղիքային ուղեղը տասներկումատնյա աղիքից մինչև սրբան ներկայացնում է ձեր բնազդը կամ բաց թողնված հատվածը վերացնելու կամ խուսափելու համար: Այդպիսով, երբ դուք ունեք աղիքային ազդակ՝ սպառելու կամ աղիքային բնազդից խուսափելու համար, աղիքներն ակտիվանում են:

Ամենից հաճախ սա այն է, ինչ մարդիկ անվանում են իրենց «աղիքային ազդակ» կամ «աղիքային բնազդ», որոնք շատ տարբեր են ձեր ինտուիցիայից:

Թույլ տվեք ավելի մանրամասն բացատրել:

Ձեր ինտուիցիան

Ձեր ինտուիցիան նման է հոմեոստատի՝ բացասական արձագանքի օղակի, որը նախատեսված է ձեր մտքի գիտակցված և անգիտակցական մասերը հավասարակշռության բերելու համար:

Եթե ​​դուք գիտակցում եք դրական և անգիտակցական վատ կողմերը, ձեր ինտուիցիան գործում է մատնանշելու կամ շշնջալով այդ հնարավոր բացասական կողմերը՝ ձեզ վերադարձնելու կենտրոն՝ միջինը, որպեսզի օգնի ձեզ իմաստ հանել ձեր ամբողջական ընկալումից:

Սա կարող է լինել հանգիստ շշուկի տեսքով, որն ասում է՝ «չափազանց լավ է ճշմարիտ լինելու համար», «զգույշ եղիր վատ կողմի վրա», «խուսափիր իրերի մեջ շտապելուց» կամ «շարունակիր հարցեր տալ նախքան որոշում կայացնելը»:

Այդ ներքին շշուկը կամ ձայնը ձեր ինտուիցիան է, որը ձեզ ստիպում է գիտակցել անգիտակցական ներքևի կողմը, որպեսզի կարողանաք լիովին գիտակցել և գիտակցել երկու կողմերը:

Այլ կերպ ասած, ձեր ինտուիցիան փորձում է վերցնել գիտակցված և անգիտակցական պառակտումները, որոնք դուք ունենում եք, երբ ապրում եք գոյատևման ազդակներ և բնազդներ և դրանք հետ բերել լիարժեք գիտակցության:.

Մի փոքր այլ կերպ ասած, ձեր ինտուիցիան փորձում է հուշել ձեզ տեսնելու ձեր կարծիքով բացասական կողմերը, և ձեր կարծիքով բացասական կողմերը, ձեզ բերել հոմեոստազի և հավասարակշռության՝ կենտրոնի կամ միջինի:

Այսպիսով, դուք ավելի քիչ հավանական է, որ արձագանքեք և փոխարենը կլինեք պատրաստակամ, ներկա և նպատակասլաց, միևնույն ժամանակ ներսից կգործեք այն, ինչ ձեզ համար ամենակարևորն է:

Երբ դուք ունեք խուսափելու մղում կամ բնազդ, սա ակտիվացնում է amygdala եւ ձեր հետին ուղեղ և աղիքներ և ձեզ ուղարկում է գոյատևման ռեժիմ: Ձեր ինտուիցիան, այնուամենայնիվ, պատասխան է prefrontal ծառի կեղեվ եւ ձեր նախաուղեղ, որը նաև հայտնի է որպես ձեր ուղեղի գործադիր կենտրոն:

Նախաճակատային ծառի կեղևը, երբ ակտիվանում է, նյարդային ազդանշաններ է ուղարկում ամիգդալա՝ օգտագործելով նյարդային հաղորդիչ GABA, որը արգելակող հաղորդիչ է և գլյուտամատ, որը խթանիչ հաղորդիչ է՝ հանգստացնելու, կառավարելու կամ չեզոքացնելու ցանկացած ազդակներ ու բնազդներ։

Ընթացքում այն ​​թույլ է տալիս ձեր ինտուիցիային շշնջալ ձեզ, թե ինչ է ներքևում, և թե ինչի վատ կողմերը, որպեսզի ձեզ հետ բերեն հոմեոստազի մեջ, որտեղ դուք կարող եք տեսնել այն կողմերը, որոնք դուք չեք տեսնում:

Վերհիշենք.

Ձեր ինտուիցիան հոմեոստատիկ հուշում է ձեր ուղեղի առաջադեմ մասից՝ գործադիր կենտրոնից, դեպի վերադարձնում է ձեզ հավասարակշռության և ձեզ գիտակցում անգիտակցականի մասին, այնպես որ դուք կարող եք լինել հավասարակշռված և լիովին գիտակից կամ զգույշ:

Երբ դուք լիովին գիտակից և ուշադիր լինեք, դուք կկարողանաք տեսնել իրերը ավելի չեզոք և հավասարակշռված տեսանկյունից՝ ոչ թե որպես դրական կամ բացասական, բարի կամ չար, ճիշտ կամ սխալ, գրավիչ կամ վանող, մղում կամ բնազդ, այլ դրա փոխարեն՝ ինչ են դրանք՝ չեզոք իրադարձություններ կամ փորձառություններ:

Լիովին գիտակից և ուշադիր լինելը թույլ է տալիս գերազանցել ձեր իմպուլսներն ու բնազդները, որոնք հաճախ էմոցիոնալ շեղումներ են, և հանգստացնել ձեր ուղեղի և աղիքների աղմուկն ու խոսակցությունը:

Արդյունքում, դուք շատ ավելի հավանական է, որ պատրաստ լինեք և տեսնեք իրերն այնպես, ինչպես իրականում կան, այլ ոչ թե սուբյեկտիվ կողմնակալ լինելու գոյատևման ռեժիմում, որտեղ դուք հակված կլինեք խեղաթյուրել ձեր իրականությունը՝ ստիպելու ձեզ իմպուլսիվորեն գրավել կամ կախվածություն ձեռք բերել կամ բնազդաբար պաշտպանել ձեզ ընկալվող սպառնալիքից:

Երբ ես սկսեցի դասավանդել իմ ստորագրությամբ երկօրյա ծրագիրը, Բեկումնային փորձ, ես մշակեցի մի մեթոդ, որը կոչվում է Դեմարտինի մեթոդ.

Դեմարտինիի մեթոդը գիտական ​​միջոց է՝ արթնացնելու ձեր ինտուիցիան և հաղթահարելու ձեր ազդակներն ու բնազդները՝ գիտական, վերարտադրվող, կրկնվող հարցերի տեսքով, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ տալ, որպեսզի կարողանաք գիտակցաբար տեսնել երկու կողմերը:

Այսպիսով, դուք կարող եք ունենալ գիտակցություն, շրջահայացություն և երախտագիտության արցունքներ և ավելի շատ լինել ձեր ճակատագրի տերը, այլ ոչ թե ձեզ ղեկավարել արտաքին հանգամանքները և դառնալ ձեր պատմության զոհը:

Ես վստահ եմ, որ ձեր ներքին ձայնը առաջնորդում է ձեզ դեպի այն, ինչ ես անվանում եմ կատարյալ հավասարակշռված վիճակ, որտեղ դուք դառնում եք ոգեշնչված, երախտապարտ, վստահ ձեր տեսլականին և նպատակին, կենսունակ, ներկա և խանդավառ: Սա նաև այն վայրն է, որտեղ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք ամենաշատը.

• Էներգիա, քանի որ հավասարակշռված վիճակում լինելն այն է, որտեղ դուք ամենայն հավանականությամբ կօգտագործեք ձեր էներգիան և ռեսուրսները ամենաարդյունավետ և արդյունավետ:

• Վավերական է, որովհետև դուք այլևս իմպուլսիվորեն չեք նայում ուրիշներին և չեք նվազեցնում ինքներդ ձեզ կամ բնազդաբար վերևից եք նայում ուրիշներին և չափազանցնում ինքներդ ձեզ:

Այդպիսով դուք կարող եք ավելի հեշտությամբ և հաջողությամբ ընդունել այն վեհությունը, թե ով եք դուք, որը գերազանցում է ցանկացած ֆանտազիա, որը դուք կարող եք պարտադրել ինքներդ ձեզ:

Երբ ներսի ձայնն ու տեսլականն ավելի մեծ են, քան քո դրսի բոլոր կարծիքները, դու սկսել ես տիրապետել քո կյանքին:

Եկեք վերադառնանք այն ժամանակաշրջանին, երբ ինչ-որ մեկի հանդեպ դուք սիրահարված եք եղել կամ նեղացել եք:

Երբ դու սիրահարվում ես մեկին և դնում պատվանդանի վրա, դու անգիտակցաբար նրան իշխանություն ես տալիս քո վրա, ենթարկվում ես նրան և հակված ես սրսկելու. իրենց արժեքներ ձեր կյանքի մեջ:

Երբ ինչ-որ մեկից զայրանում եք, դուք հակված եք չափազանցնել ինքներդ ձեզ և նախագծել Ձեր արժեքներ նրանց վրա։

Հասարակության մեջ արժեքները գնում են նրանցից, ովքեր ամենաշատ իշխանությունն ունեն հասարակության մեջ ամենաքիչ ուժ ունեցողներին, այդ իսկ պատճառով տակառի ներքևում գտնվող մարդիկ հակված են ապրել արտաքին պարտքով, իսկ վերևում գտնվող մարդիկ հակված են ապրել ներքին դիզայնով:

Հետաքրքիր կարմիր դրոշը, որը դուք կարող եք զգալ, ցույց է տալիս, որ դուք կարող եք ենթարկվել ինչ-որ մեկին կամ փորձում եք ներարկել նրա արժեքները ձեր կյանքում, այն է, որ դուք հակված կլինեք օգտագործել այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են «ես պետք է անեմ», «ես պետք է անեմ», «ես պետք է», «ես պետք է» կամ «ես պետք է»:

Ամեն անգամ, երբ դուք լսում եք այդ բառերը ձեր մտքում կամ ձեր բերանից դուրս գալիս, արժեքավոր արձագանք է, որպեսզի իմանաք, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, զգում եք ենթակայություն, որը տանում է դեպի ազդակներ և բնազդներ և ապրում է գոյատևման ռեժիմում: Այս դեպքերում խելամիտ կլինի թույլ տալ, որ ձեր ինտուիցիան և ներքին ձայնը ձեզ ուղղորդեն դեպի հավասարակշռության մի վայր, որտեղ դուք կարող եք ապրել ձեր սեփական արժեքների հետ համահունչ, որտեղ դուք առավել վավերականն ու կանոնավորն եք:

Ձեր առավելագույն ներուժն ի հայտ է գալիս այն ժամանակ, երբ դուք ինքներդ եք:

Ամեն անգամ, երբ դուք փորձում եք երկրորդը լինել մեկ ուրիշը լինելու փոխարեն, դուք խարխլում եք ձեր ուժը:

Ձեր ինտուիցիան, որը ներսի ձայնն ու տեսլականն է, անընդհատ փորձում է ձեզ հետ բերել հավասարակշռության, որպեսզի կարողանաք առավելագույնի հասցնել ձեր ներուժը մոլորակի վրա:

Երբ դու ներդնում ես քո ձայնի և տեսողության ուժն ու իմաստությունը ներսից (փոխարենը լսելու դրսի բոլոր իմպուլսիվ և բնազդային ձայները), դու դառնում ես ամենաներկայությունն ու ՈՐՈՇԱԿԸ:

Եթե ​​դուք պետք է հարցնեք, թե արդյոք ձեր ներքին ձայնը խոսում է, դա այդպես չէ: Որովհետև այդ վիճակում անորոշություն չկա։

Երբ դուք չափազանցնում կամ նվազագույնի եք հասցնում ուրիշներին կամ ինքներդ ձեզ, անորոշություն է առաջանում, քանի որ դուք ունեք անգիտակից բաղադրիչներ և, հետևաբար, ունեք բացակայող տեղեկատվություն:

Այն վայրկյանին, երբ դուք լսում եք ձեր ինտուիցիան և արթնացնում ձեր ներքին տեսլականն ու ներքին ձայնը, ներսի ձայնն ավելի բարձր է դառնում, քան դրսի ձայնը: Դա քո ներքին ձայնն է խոսում:

• Այդ ձայնը որոշակիություն կունենա։
• Այդ ձայնը հավանաբար կգա երախտագիտության արցունքներով:
• Այդ ձայնը կգա պարզությամբ:
• Այդ ձայնը կգա տեսիլքով:
• Այդ ձայնը կգա էնտուզիազմի վիճակով։
• Այդ ձայնը կգա ներկայության և երախտագիտության վիճակով։
• Այդ ձայնը ձեզ վստահ կդարձնի, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք:

Եթե ​​դուք պետք է հարցնեք, թե արդյոք դա ձեր ներքին ձայնն է, ձեր ներքին ձայնը չի խոսում:

Ներքին ձայնին միանալու գաղտնիքը հավասարակշռված միտք և երախտագիտությամբ լի սիրտ ունենալն է:

Երբ ձեր սիրտը «բաց է» լայն երախտագիտությամբ ձեր ներքին ձայնը դառնում է բարձր և հստակ: Ձեր կյանքը ընդլայնող ամենաշատ հաղորդագրություններն ավելի հեշտությամբ կարող են մտնել ձեր միտքը:

Այլ կերպ ասած, եթե ձեր սիրտը լցված է երախտագիտությամբ, ապա գրեթե անհնար է խանգարել ձեր ներքին ձայնին հստակ և խորը խոսելուց:

ԱԿՑԻԱՅԻ ՔԱՅԼ:

Հետևեք ստորև նշված քայլերին, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել ներդաշնակվել ձեր ներքին ձայնի գաղտնի իմաստությանը.

1. Հանգստացած կանգնեք՝ ձեր ձեռքերն ազատորեն ձեր կողքին: Մի քանի խորը շունչ քաշեք: Դանդաղ ներշնչեք և արտաշնչեք ձեր քթով:
2. Գլուխը թեքեք վերև 30 աստիճանով։
3. Աչքերդ դարձրեք ևս 30 աստիճան, մինչև նայեք առաջ և վեր։
4. Փակեք ձեր կոպերը և թույլ տվեք, որ դրանք հանգստանան:
5. Մտածեք ինչ-որ մեկի կամ մեկի մասին, ում համար իսկապես և խորապես երախտապարտ եք:
6. Շարունակեք երախտապարտ լինել, մինչև զգաք, որ ձեր սիրտն իսկապես բացվել է և նույնիսկ զգացել եք երախտագիտության կամ ոգեշնչման արցունք:
7. Հասնելով երախտապարտ վիճակի, այժմ խնդրեք ձեր ներքին ձայնին որևէ ուղղորդող ուղերձի համար: Հարցրեք. «Ներքին ձայն ունե՞ք ինձ այս պահին ուղերձ»:
8. Երբ դուք բավականաչափ երախտապարտ եք և ներքին ուղերձ եք խնդրում, հաղորդագրությունը հստակորեն կգա:
9. Գրեք այս հաղորդագրությունը:
10. Եթե ​​ձեր հաղորդագրությունն անմիջապես և հստակորեն չի բացահայտվում, կրկնեք 6-10 քայլերը, մինչև հայտնվի:

Երբ դու իսկապես շնորհակալ եմ, դուք զարմանալի և ոգեշնչող հաղորդագրություններ կստանաք ձեր ներքին ձայնից: Այս հաղորդագրությունները կլինեն ավելի հզոր և բովանդակալից, քան կարող է երևալ սկզբում:

Եզրափակելով

Եթե ​​վստահեք ձեր ներսի ձայնին և տեսլականին և թույլ տաք, որ այս գաղտնի ինտուիտիվ ձայնը առաջնորդի ձեր կյանքը, դուք կնվազեցնեք արտաքին իշխանությունների հրամայական լեզուն, ինչպիսիք են «պետք է», «պետք է», «պետք է» կամ «պետք է»: Փոխարենը, դուք կունենաք ձայն, որն ասում է՝ «Սա ճանապարհն է», «Շնորհակալ եմ» և «Ես սիրում եմ քեզ»:

Երբ լսում եք ձեր ներքին ձայնին և տեսլականին, որոնք համահունչ են ձեր Ամենաբարձր արժեքներ, երբ վստահ եք ձեր ճանապարհին և չունեք որևէ հարց, և երբ ունեք երախտագիտության արցունքներ, խելամիտ է դրանք գրի առնել, քանի որ հավանաբար դա կլինի ձեր ֆիզիոլոգիայի կողմից հաստատված իսկության պահը:

Դա թույլ է տալիս ձեզ իմանալ, որ այդ պահին այդ մեկ ներքին ձայնն այն է, ում պետք է խելամտորեն հետևել:

Դուք ստիպված չեք լինի հարց տալ, թե երբ է խոսում իսկական ներքին ձայնը, բայց երբ խոսում են արտաքին իմպուլսիվ կամ բնազդային ձայները՝ ուղեղի զրնգոցը, և ձեր դիմակները, կերպարներն ու ճակատները, որոնք դուք դնում եք, որպեսզի զբաղվեք գոյատևման դատողություններով, դրանք անորոշություն և շփոթություն են առաջացնում և կարող են մոլորեցնել:

Քանի որ ձեր ներսի ձայնն աճում է հստակության և ուժի մեջ, ձեր ոգեշնչումը կբարձրանա, երբ լսեք:

Սկսեք ներդաշնակվել այդ ոգեշնչող կայանին ներսից: Լսեք, քանի որ այն ձեզ ուղղորդում է դեպի ստեղծագործական և գործառնական նոր մակարդակներ: Ձեր ներքին ձայնը քիչ կամ ոչ մի սահմանափակում կդնի ձեր կյանքին: Դա կանեն միայն ուրիշների բազմաթիվ արտաքին ձայները, ովքեր իրենց թույլ են տալիս ապրել միջակ կյանքով:

Խելամիտ է թույլ տալ ինքներդ ձեզ լսել ձեր ներքին ձայնի գաղտնի իմաստությունն ու ուժը՝ ձեր բևեռացված, այսպես կոչված, «աղիքային բնազդների» և «աղիքային ազդակների» փոխարեն: Դրանով դուք հսկա քայլ կկատարեք ձեր կյանքին տիրապետելու և արտասովոր ապագա ստեղծելու ուղղությամբ:

«Երբ ներսից քո իմաստուն և վարպետ ձայնը դառնում է ավելի մեծ, քան դրսի շատ փոքր ձայները, մեծ կատարման կյանքով, իմաստությունը և հանճարը կարող են դառնալ քոնը»:

Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

 

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար