Կիսվել Էջանիշ

Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 12 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 10 ամիս առաջ

Հասկանալով սիրահարվածությունը

Ինչպես շատ մարդիկ, հատկապես ձեր պատանեկության և քսան տարեկանում, դուք կարող եք իմպուլսիվորեն ձգվել դեպի մեկ այլ անհատ, երբ գիտակցում էիք նրա դրական կողմերը և անգիտակցաբար նրանց բացասական կողմերի մասին: Որպես այդպիսին, դուք հավանաբար կուրացած, անգրագետ և միամիտ էիք նրանց բացասական կողմերի նկատմամբ, միաժամանակ հուզված, ոգևորված և երբեմն գրեթե մոլագար էիք, թե ինչ եք ընկալում այս անհատը:

Այս ընկալումը, հավանաբար, խթանեց դոֆամինի հոսքը ձեր ամիգդալայից՝ ձեր ուղեղի ենթակեղևային հատվածի ցանկության կենտրոնից, որը բարձրացրեց ձեր մարմնում օքսիտոցինի, վազոպրեսինի, սերոտոնինի, էնդորֆինների և երբեմն նույնիսկ էստրոգենի մակարդակները:

Արդյունքում, դուք հավանաբար կունենայիք «երջանկության», «անվտանգության», «կապվածության», «խնամելու» և «խաղաղության» պատրանքային զգացումներ, որոնք նպաստում էին ձեր ստեղծած սուբյեկտիվ կողմնակալ երևակայությանը, թե ինչ կարող է տեղի ունենալ ապագայում.

Հնարավոր է, որ դուք նույնիսկ մտածեք. «Աստված իմ, սա կարող է լինել» և, հավանաբար, սկսել եք երևակայել, թե որքան հիանալի կլիներ ձեր համատեղ կյանքը:

Այնուամենայնիվ, մեկ օր, մեկ շաբաթ, մեկ ամիս կամ վեց ամիս անց դուք, հավանաբար, հայտնաբերեցիք, որ այս անհատը կամ հարաբերությունները այն չէին, ինչ դուք կարծում էիք, և կարող եք նույնիսկ զգացել, որ դավաճանվել են նրանց կողմից, երբ նրանք չեն համապատասխանում ձեր հորինած և ի սկզբանե նախագծած երևակայությանը:

Սա վկայում է այն մասին, որ դուք սիրահարված եք եղել և ոչ թե «սիրահարված» եք դիմացինին:

Սիրահարվածությունը ներառում է անհատի միայն մեկ կողմը տեսնելը, այն մասերը, որոնք դուք դրական եք ընկալում և ավելի շատ աջակցություն են տալիս, քան մարտահրավեր, ավելի շատ դրական, քան բացասական:

Որքան ծայրահեղ են գիտակցված դրական կողմերը և որքան անտեղյակ են բացասական կողմերը, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ դուք խոցելի կլինեք պատրանքային ֆանտազիայի հանդեպ:

Որքան մեծ է ֆանտազիան, այնքան ավելի կախվածություն կարող եք ձեռք բերել, և ավելի շատ կարող եք հավատալ, որ այս անհատը կհամապատասխանի ձեր պատկերացրած արդյունքին, և այնքան ավելի կույր կլինեք նրա պոտենցիալ և անխուսափելի բացասական կողմերի նկատմամբ: Որքան մեծ է ձեր կերտած ֆանտազիան, այնքան ավելի լայն կզգաք, երբ վերջապես գիտակցեք, թե ինչ եք ընկալում որպես նրանց բացասական հատկություններ:

Թեև դուք կարող էիք մտածել, որ դա «իսկական սեր է», այն ավելի հավանական է, որ այն լինի ձեր ուղեղի ամիգդալայից բխող կենսաբանական գոյատևման մեխանիզմ, այլ ոչ թե ձեր գործադիր կենտրոնից և/կամ: սիրտ.

Իսկական սերը, մյուս կողմից, այն է, երբ դու կարողանում ես միաժամանակ ԸՆԿԱԼԵԼ և ՍԻՐԵԼ անհատի երկու կողմերը:

Մտածիր այդ մասին այսպես, եթե ես մոտենայի քեզ և ասեի. «Դու միշտ բարի ես, երբեք չար: Միշտ բարի, երբեք դաժան: Միշտ առատաձեռն, երբեք ժլատ: Միշտ տալով, երբեք չվերցնելով: Միշտ ուշադիր, երբեք աննկատ: Միշտ խաղաղասեր, երբեք զայրացած:

Եթե ​​ես ասեի. «Դու միշտ չար ես, երբեք բարի: Միշտ դաժան, երբեք բարի: Միշտ բացասական, երբեք դրական: Միշտ զայրացած, երբեք խաղաղասեր: Միշտ ժլատ, երբեք առատաձեռն: Միշտ վերցնող, երբեք չտալ: Միշտ աննկատ, երբեք ուշադիր», քո ինտուիցիան ևս մեկ անգամ կհիշեցներ քեզ քո մյուս կողմի մասին:

Այսպիսով, եթե ես մատնանշեմ ձեր բոլոր բացասական կողմերը և ոչ մի դրական կողմ, դուք անմիջապես կմտածեք. «Ոչ, ես նույնպես դրական կողմեր ​​ունեմ»: Եթե ​​ես մատնանշեմ ձեր բոլոր դրական կողմերը և ոչ մի բացասական կողմ, դուք կմտածեք բոլոր այն դեպքերի մասին, երբ այդքան էլ գեղեցիկ չեք եղել: Այլ կերպ ասած, դուք ինտուիտիվ կերպով կիմանայիք, որ ունեք երկու կողմն էլ։

Նույն կերպ, եթե դուք ինչ-որ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ եք և կուրացած եք ձեր մտածողությամբ կամ անգիտակից վիճակում անհատի մի կողմի վերաբերյալ և կարծում եք, որ նրանք կունենան ավելի շատ դրական, քան բացասական կողմեր, ձեր ինտուիցիան կփորձի ձեզ գիտակցել անգիտակցականը, որպեսզի կարողանաք տեսնել անհատի երկու կողմերը:

Ինչպես շատ մարդիկ, դուք կարող եք անտեսել ձեր շշուկով ինտուիցիան և մնալ ձեր միակողմանի ֆանտազիայի մեջ:

Այնուամենայնիվ, երբ դուք իրականում տեսնում եք անհատի երկու կողմերը և գրկում նրանց երկու կողմերը, դուք շատ ավելի հավանական է, որ զգաք հարատև սիրո ձև, քանի որ ավելի իրատես և օբյեկտիվ եք ձեր ակնկալիքներով:

Եթե ​​դուք որևէ անհատի հետ մնաք զգալի տևողությամբ, դուք կբացահայտեք բաներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս և չեն սիրում, այն, ինչ դուք հիանում և արհամարհում եք, այն, ինչ ձեզ գրավում և վանում է ձեզ, այն, ինչ ցանկանում եք գրկել և նրանց, ում ցանկանում եք խլացնել:

Այսինքն՝ ցանկացած հարաբերություն երկու կողմ ունի. Երբ դուք կարող եք հավասարապես գրկել մեկ այլ անհատի երկու կողմերը և գիտեք, որ երկու կողմերն էլ անհրաժեշտ են ձեր էվոլյուցիայի և զարգացման համար, դուք շատ ավելի հավանական է, որ զգաք իսկական անվերապահ սեր:

Իսկական սերը այդ երկու կողմերի գնահատանքն է և անվերապահ սերը:

Սա ներառում է նաև ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ:

Դուք կարող եք անգիտակցաբար փորձել ձերբազատվել ձեր այն մասերից, որոնք դուք բացասական եք ընկալում: ԲԱՅՑ, ես համոզված եմ, որ դու այստեղ չես, որ ազատվես քո կեսից, նախքան քեզ լիարժեք սիրելը: Դուք այստեղ եք սիրելու երկու կողմերին և նույնն անելու ուրիշների համար:

Սիրահարվածությունը հաճախ ներառում է ինչ-որ մեկին պատվանդանի վրա դնելը:

Ենթադրենք, դուք հանդիպում եք մեկին, ում հետ հիացած եք, ինչը նշանակում է, որ դուք կույր եք նրա բացասական կողմերի համար: Ընթացքում դուք հակված եք դրանք դնել պատվանդանի վրա և նայել դեպի նրանց: Դրանով դուք չափազանց խոնարհ եք, որպեսզի ընդունեք, որ այն, ինչ տեսնում և հիանում եք նրանց մեջ, նույնպես ձեր ներսում է: Նշանակում է, որ դուք դրանով ուրանում եք ձեր այդ հատվածը:

Ամեն անգամ, երբ դուք ուրանում եք ձեր մի մասը և տեսնում եք, որ նրանք ունեն մի բան, որը դուք չունեք, դա ստեղծում է մի տեսակ տարբերություն կամ «պատ» ձեր և նրանց միջև, ինչը խոչընդոտ է ստեղծում իրական մտերմության համար:

Մտերմությունը մաքուր արտացոլող գիտակցություն է – որ այն, ինչ տեսնում ես նրանց մեջ, նույնպես քո մեջ է: Դուք տիրապետում եք այն ձեր սեփական տեսքով՝ ըստ ձեր ուրույն արժեքային կառուցվածքի: Այլ կերպ ասած, այն, ինչ դուք ընկալում եք այլ մարդկանց մեջ, ձեր մի մասի արտացոլումն է:

Դիտարկենք մի օրինակ։ Երբ դուք ինչ-որ մեկով հիացած եք, դուք հիանում եք նրա մեջ ինչ-որ բանով, որը նույնպես ունեք ձեր մեջ, բայց չափազանց խոնարհ եք դա ընդունելու համար: Այդ մարդու հետ լինելը ձեզ հիշեցնում է ձեր մեջ եղած այդ հատկանիշը, և դա ստիպում է ձեզ հիանալի զգալ ձեր հանդեպ, այդ իսկ պատճառով ցանկանում եք լինել նրա հետ:

Դա նույնն է, երբ խոսքը վերաբերում է այն հատկություններին, որոնցից զզվում ես ուրիշների մեջ: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, չափազանց հպարտ եք ընդունելու համար, որ այն, ինչ տեսնում եք նրանց մեջ, նույնպես ձեր ներսում է, քանի որ դուք ամաչում եք դրա համար: Նրանց տեսնելը ձեզ հիշեցնում է այդ հատկանիշի մասին, և դուք չեք սիրում այդ հիշեցումը, ուստի փորձում եք խուսափել դրանցից:

Երբ դուք տիրապետում եք ԲՈԼՈՐ գծերին՝ հերոսին և չարագործին, այն, ինչ դուք հիանում եք և արհամարհում, այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս և չի հավանում, երբ կարող եք ընդունել ձեր կամ մեկ այլ անհատի երկու կողմերը, դուք ունեք մաքուր ռեֆլեկտիվ գիտակցություն, որն իսկական մտերմության աղբյուրն է:

Սերը և մտերմությունն այն է, երբ գիտակցում ես, որ այն, ինչ տեսնում ես ուրիշների մեջ, այն ունես քո ներսում: Երբ դուք կատարյալ ռեֆլեկտիվ գիտակցություն ունեք, դուք ունեք մտերմություն, քանի որ չկա սիրահարվածություն, վրդովմունք, հպարտություն կամ խոնարհություն, որոնք խանգարում են ձեզ կապ հաստատել:

Ինձ համար դա սիրո վիճակն է։ Երբ դուք հասնում եք այս վիճակին, դուք ինքնաբերաբար ունենում եք շատ խորը սրտաբաց փորձ: Սա ներքին և արտաքին կոնֆլիկտների լուծման Դեմարտինի մեթոդի ստեղծման նպատակներից մեկն է՝ օգնել անհատներին վերադառնալ իսկականությանը և զգալ բաց սրտով սիրո նման վիճակներ:

Իմ ստորագրության ծրագրում Բեկումնային փորձԵս մարդկանց սովորեցնում եմ գիտություն, թե ինչպես բացել ձեր սիրտը սիրո այդ մակարդակի համար: Դուք կարող եք վերցնել մարդկանց, ում երբեք չեք պատկերացրել, որ կարող եք բացել ձեր սիրտը և բացել ձեր սիրտը նրանց առաջ:

Ես տեսել եմ մարդկանց, ովքեր դժվարանում են գնահատել իրենց մայրիկին, հայրիկին, իրենց սիրելիներին և նույնիսկ այն մարդկանց, ովքեր 100%-ով պատրաստ են եղել ձեռնոց նետել իրենց հարաբերություններին, ավարտում են. Դեմարտինի մեթոդ որտեղ նրանք գրում են այն հատուկ հատկանիշը, գործողությունը կամ անգործությունը, որը նրանք ընկալում են, որ այս անհատը ցուցադրում կամ ցույց է տալիս, որ նրանք ամենաշատը հիանում կամ արհամարհում են: Այնուհետև նրանք գնում են մի պահ, երբ իրենք իրենց ընկալում են նույն վարքագիծը դրսևորելով կամ դրսևորելով: Երբ նրանք գտնում են այն, դա հակված է արթնացնելու և խոնարհեցնելու նրանց և ստիպելու նրանց տալ այն հարցը. «Ո՞վ եմ ես, որ դատեմ»:

Մեկ այլ քայլ ներառում է փնտրել այն իրի բացասական կողմը, որով նրանք հիացած են, կամ հակառակ կողմը, որով նրանք զայրանում են, որպեսզի նրանք կարողանան գիտակցել իրենց թերի գիտակցությունը՝ ցանկացած կողմնակալ և սուբյեկտիվ տեսակետների հետ միասին: Երբ նրանք հետ են գնում և հավասարակշռում իրենց ընկալումները, նրանք ազատագրվում են և կարողանում են զգալ բաց սրտով և անվերապահ սեր:

Մարդիկ ցանկանում են, որ իրենց սիրեն և գնահատեն այնպիսին, ինչպիսին իրենք են: Եվ դուք նույնպես:

Ինչպե՞ս եք պատրաստվում սիրել ինքներդ ձեզ, եթե չեք ցանկանում լինել ինքներդ:

• Ամեն անգամ, երբ դուք դատում եք մեկ այլ անձի, դնում եք նրանց և ձեզ վեր եք դնում, դա իսկական չէ: Սա ֆասադ է, կերպար կամ դիմակ, որը դուք կրում եք, կոչվում է հպարտություն:
• Ամեն անգամ, երբ դուք նայում եք ինչ-որ մեկին և նվազագույնի հասցնում ինքներդ ձեզ, դա ամոթալի դիմակ է:

Այս երկու սցենարներն էլ ներկայացնում են բարձր կամ ցածր ինքնագնահատական՝ իրական ինքնագնահատականի փոխարեն:

Բայց երբ դուք սիրում եք ինչ-որ մեկին իրական ռեֆլեկտիվ գիտակցությամբ, դուք ստիպված չեք լինում չափազանցնել կամ նվազագույնի հասցնել ինքներդ ձեզ կամ նվազագույնի հասցնել կամ չափազանցնել նրանց: Փոխարենը, դուք կարող եք դրանք դնել ձեր սրտում: Այդ վիճակում մենք սեր ունենք, և դա մարզելի է:

Կա սիրո գիտություն: Ես տարիներ շարունակ դասավանդում եմ այն.

Եթե ​​դուք ճիշտ հարցեր տվեք, դուք կարող եք տեղյակ լինել անգիտակից տեղեկատվության մասին, որը թաքցնում եք ինքներդ ձեզանից, որպեսզի կարողանաք լիովին գիտակցել, տեսնել երկու կողմերը, բացիր սիրտդ, և սիրեք անհատին՝ միաժամանակ սիրելով ինքներդ ձեզ:

Սերը բոլոր փոխլրացնող հակադրությունների սինթեզն ու համաժամանակությունն է։

Եթե ​​շատ ուշադիր նայեք, ում հետ էլ որ հարաբերությունների մեջ լինեք, ժամանակի ընթացքում կդրսևորվեն բոլոր երևակայելի հատկությունները:

Դուք կարող եք սկզբում մտածել. «Դե, այս անգամ ես գտա մեկին, ով ինձ ավելի շատ դրական կողմեր ​​կտա, քան բացասական կողմեր», բայց դա պարզապես ֆանտազիա է: Այս անհատի մեջ դուք կբացահայտեք բացասական կողմեր, որոնք չէիք կանխատեսում՝ հոգևոր կամ մտավոր, կարիերայի, ֆինանսական, ընտանեկան կամ սոցիալական կամ ֆիզիկական կյանքի ոլորտները: Ոչ ոքի արժանի չէ պատվանդանների կամ փոսերի վրա դնել, բայց բոլորին արժե դնել քո սրտում:

Իրականությունն այն է, որ դուք երկու կողմերին էլ պետք է աճեն: Եթե ​​դուք ոչինչ չեք ընկալում, բացի աջակցությունից (որսից) և այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, դուք նմանվում եք կենդանու, որն առանց գիշատիչի որս է ուտում, ինչը ձեզ դարձնում է կպչուն, գեր և կախված: Եթե ​​դուք ոչինչ չեք ընկալում, բացի մարտահրավերներից (գիշատիչից) և այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս, դուք նմանվում եք կենդանու, որը ուտում են առանց որսի, ինչը ձեզ ստիպում է սովամահ լինել, նիհարել և ցանկություն ունենալ անկախ լինելու: Եթե ​​երկուսն էլ միաժամանակ ընկալեք, կստանաք առավելագույն աճ, ճկունություն և հարմարվողականություն:

Ձեզ անհրաժեշտ է և՛ աջակցություն, և՛ մարտահրավեր, դրական և բացասական կողմեր, որպեսզի փոխհարաբերություններն աճեն:

Մարդիկ հաճախ են խոսում իրենց զուգընկերոջը գտնելու ցանկության մասին։ Հոգին (Անվերապահ Սիրո Վիճակը) զույգը, հավատացեք, թե ոչ, այն է, որը թույլ է տալիս բացել ձեր սիրտը և զգալ անվերապահ սիրո վիճակ, որը հավասարակշռված իսկական վիճակ է, միակողմանի անձի փոխարեն:

Եզրափակելով

• Ձեր ինտուիցիան անընդհատ փորձում է օգնել ձեզ գիտակցել այն, ինչի մասին դուք անգիտակից եք, որպեսզի օգնի ձեզ տեսնել երկու կողմերն էլ, որպեսզի դառնաք գիտակցված, իրականացված և ամբողջական:
   
• Ամեն անգամ, երբ դուք գիտակցում եք դրական և անգիտակից բացասական կողմերը, ձեր ինտուիցիան կփորձի շշնջալ ձեզ վատ կողմերը, որպեսզի հանգստացնի սիրահարվածությունը, որը շեղում է ձեզ:
   
• Երբ ունես հավասարակշռված կողմնորոշում և աչք առ ներդնում ես նրանց հետ՝ վերևից կամ ներքևից նայելու փոխարեն, դու հոգատար հարաբերություններ ունես սիրուց դրդված:
   
• Ամեն անգամ, երբ դուք չափազանցնում եք ինքներդ ձեզ և արհամարհում եք ինչ-որ մեկին, կամ նվազագույնի եք հասցնում ինքներդ ձեզ և նայում ինչ-որ մեկին, դուք ինքներդ չեք և ամենայն հավանականությամբ կստեղծեք ուրացած մասեր: Այդ ուրացած մասերը ձեզ խանգարում են իրական մտերմություն ունենալ:
   
• Սերը բոլոր փոխլրացնող հակադրությունների սինթեզն ու համաժամանակությունն է։
   
• Իսկական մտերմությունը կատարյալ արտացոլող գիտակցություն է, որ այն, ինչ տեսնում եք ուրիշների մեջ, տեսնում եք նաև ձեր մեջ: Այլ կերպ ասած, դուք պատկանում եք ձեր ԲՈԼՈՐ մասերին և գտնվում եք անվերապահ սիրային վիճակում։ Սա այն դեպքում, երբ դուք գտնվում եք հոգու մակարդակի վրա՝ իսկական և ոգեշնչված ձեզ:

Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

 

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար