Ավելի շատ էներգիա ունենալու 6 ապացուցված եղանակներ

DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ   -   Թարմացվել է 6 ամիս առաջ

Եթե ​​դուք ոգեշնչված եք 2025 թվականը դարձնել կենսունակությամբ և էներգիայով լի տարի, բժիշկ Դեմարտինին ունի 6 ապացուցված միջոց, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի շատ էներգիա ունենալ այսօրվանից:

AUDIO

Apple- ի Ձայնագրություններ Spotify
VIDEO
ՀՈԴՎԱԾ

Կիսվել
Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 13 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 6 ամիս առաջ

Մարդիկ ինձ անընդհատ հարցնում են, թե որն է էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու ամենախելամիտ միջոցը:

Եթե ​​դուք հասկանում եք, որ ձեր էներգիայի մակարդակը ցածր է կամ նվազում է, դա կարող է լինել ձեր մարմնի արժեքավոր արձագանքը, որը կօգնի ձեզ առաջնորդել դեպի ավելի իմաստալից և վավերական կյանք, որտեղ դուք ոգեշնչված, կենսունակ և եռանդ եք ստանում:

Էներգիայի նվազած մակարդակը կարող է հիանալի հնարավորություն լինել՝ ձեզ ուղղորդելու ոգեշնչված, եռանդով և կենսական կյանքի հիմքում ընկած հիմունքներին, ուստի եկեք նայենք 6 ապացուցված քայլերին՝ 2025 թվականին և դրանից հետո ձեր էներգիայի մակարդակները տուրբո լիցքավորելու համար:

ՔԱՅԼ 1. Հստակեցրեք ԱՐԺԵՔՆԵՐԻ ՁԵՐ ՀԻԵՐԱՐԽԻԱՆ

Սա ինքնին ամենաառաջնահերթ գործողությունն է, որը դուք կարող եք ձեռնարկել՝ օգնելու բարձրացնել ձեր էներգիայի մակարդակը:

Եթե ​​դեռ չեք լսել, որ ես խոսում եմ արժեքների մասին, ապա թույլ տվեք համառոտ բացատրել, թե ինչ նկատի ունեմ արժեքներ ասելով։
Ինչպես մոլորակի վրա գտնվող յուրաքանչյուր մարդ, դուք ունեք առաջնահերթությունների եզակի շարք, արժեքների մի շարք, գործողությունների հիերարխիկ շարք, որոնք ամենաքիչից կարևորն են ձեր կյանքում:

  • Ամեն անգամ, երբ դուք ապրում եք ձեր ամենաբարձր արժեքների հետ համահունչ, ձեր էներգիայի մակարդակը բարձրանում է:
     
  • Ամեն անգամ, երբ փորձում եք ապրել ձեր ցածր արժեքներով, ձեր էներգիայի մակարդակն իջնում ​​է:

Մտածեք դրա մասին այսպես. եթե դուք անում եք մի բան, որը սիրում եք անել, և դուք լիցքավորված եք դրանով և ներգրավված եք դրանով, ամենայն հավանականությամբ, դուք ինքնաբուխ ոգեշնչված կլինեք դա անել:

Մյուս կողմից, եթե դուք զգում եք, որ պետք է ձեզ ստիպեք դա անել և պահանջում եք արտաքին դրդապատճառներ (պարգևատրման խոստում կամ պատժի սպառնալիք), որպեսզի ձեզ ստիպեն դա անել, դուք, հավանաբար, միացված եք արգելակի ոտնակին և հակված եք հիասթափեցնելու, վարանելու և հետաձգելու այն ավարտելու գործընթացը:

Այսպիսով, ամեն անգամ, երբ դուք կատարում եք ավելի ցածր առաջնահերթ առաջադրանքներ, հավանաբար կծախսեք ձեր էներգիան: Իրականում, այն դեպքերի մեծամասնությունը, երբ մարդիկ զգում են ծանրաբեռնվածություն և ցամաքեցում, տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ նրանք թակարդում են զգում՝ ինչ-որ բան անելով, որը գրավիչ, ոչ ոգեշնչող և ինքնաբուխ բավարար չէ նրանց համար:

Մարդկանց մեծամասնությունը քիչ է կամ ընդհանրապես պատկերացում չունի, թե ինչն է իսկապես գնահատում:

Միգուցե նրանք ունեն անորոշ պատկերացում կամ, հնարավոր է, որ նրանք մշուշված են ընկալումներով, թե ինչ են նրանք կարծում, որ «պետք է», «պետք է», «պետք է» կամ «ենթադրվում է» անեն:

Այս պատճառով է, որ ես նախագծեցի հեշտ և ավելի օբյեկտիվ գործընթաց՝ օգնելու անհատներին բացահայտել ամենաբարձրից ցածր արժեքների իրենց եզակի հավաքածուն: Այս գործընթացն այժմ կարող է իրականացվել մասնավոր առցանց՝ անհատների կողմից լրացնելով Դեմարտինի արժեքի որոշման գործընթաց հասանելի է իմ կայքում: Լրացնելու համար ձեզանից տևում է մոտ 30 րոպե և քայլ առ քայլ ձեզ կտանի մի շարք հարցերի միջով, որոնք կօգնեն ձեզ պարզել, թե իրականում ինչն է իրականում ցույց տալիս ձեր կյանքը որպես ձեզ համար ամենակարևորը:

արժեքների հիերարխիա

Երբ դուք հստակեցնեք ձեր ամենաբարձր արժեքները, կարող եք տեսնել, թե որքանով է ձեր կյանքը ներկայումս համահունչ կամ համահունչ այդ ամենաբարձր ներքին արժեքներին:

Եթե ​​դուք ձեր օրվա մեծ մասն անցկացնում եք ավելի ցածր արժեքով առաջադրանքներ կատարելով, դա կարող է հզոր արձագանք լինել, թե ինչու ձեր էներգիայի մակարդակները (և, հավանաբար, ձեր կատարման մակարդակները) ավելի ցածր են, քան դուք կցանկանայիք, որ դրանք լինեն:

Օրինակ, որը ես հաճախ օգտագործում եմ այն ​​է, որ իմ բարձրագույն արժեքներն են ուսուցումը, հետազոտությունը և գրելը: Ամենաշատ եռանդով եմ լցվում, երբ օրս լցնում եմ այդ գործերով: Այնուամենայնիվ, եթե ես իմ օրն անցկացնեմ իմ ավելի ցածր արժեքներով, ինչպիսիք են ճաշ պատրաստելը կամ մեքենա վարելը, ես կզգամ թուլացած, չկատարված և զգալու եմ նվազած ներքին մղում այդ ցածր առաջնահերթ առաջադրանքները կատարելու համար:

Այս քայլն ամփոփելու համար.

  Դեմարտինի արժեքի որոշման գործընթաց Իմաստուն և արդյունավետ առաջին քայլն է, որը կարող եք անել, երբ նպատակ եք դնում բարձրացնել ձեր էներգիայի մակարդակը:

ՔԱՅԼ 2. ԳՈՐԾԱՌՆԵՔ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԸ ՀԱՄԱՁԱՅՆ ԱՄԵՆԱԲԱՐՁՐ ԱՐԺԵՔՆԵՐԻՆ

Ես հաճախ եմ ասում, որ եթե ձեր օրերը չլցնեք առաջնահերթ արարքներով, որոնք ձեզ ոգեշնչում են, ապա դրանք, ամենայն հավանականությամբ, լցված կլինեն ցածր առաջնահերթությամբ շեղող բաներով, որոնք չեն լցնում:

Հավանաբար, ուրիշ ոչ ոք իր օրը նվիրի այն բանին, որ դուք ապրեք ձեր բարձրագույն առաջնահերթությամբ: Դա կախված է ձեզանից:

Դա պահանջում է պլանավորում և պատասխանատվության ենթարկել ձեզ ամեն օր, բայց օգուտները շատ ավելին են, քան պլանավորելու համար պահանջվող ժամանակը:

Ահա մի քանի գործնական եղանակներ սկսելու համար.

  • Կազմեք ամեն մի բանի ցանկ, որը դուք անում եք օրվա ընթացքում միջին օրական մի քանի օր ամիսներով: Պարզապես նպատակ դրեք կազմելու ցուցակը, թե կոնկրետ ինչ եք անում:
     
  • Որքա՞ն է այն արտադրվում ժամում: Որքա՞ն իմաստ ունի այն: Արդյո՞ք դա կարևոր է ձեզ համար անել: Կարո՞ղ է այն պատվիրակվել: Արդյո՞ք դա մի բան է, որը դուք կցանկանայիք պատվիրակել այնպես, որ դա ձեզ ազատի ավելի շատ ժամանակ անցկացնելու համար այն, ինչ սիրում եք:

Եթե ​​դուք չեք պատվիրակում ձեր եզակի, ավելի ցածր առաջնահերթ գործողությունները, դուք, ամենայն հավանականությամբ, թակարդում կլինեք անել այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ սպառում են:

Փոխարենը, եթե դուք ավելի բարձր առաջնահերթ գործողություններ եք կատարում, դուք հակված եք վերականգնել էներգիան:

Դուք կարող եք տեսնել այս խաղը, երբ օրվա վերջում ավելի շատ էներգիա ունեք, քան երբ սկսել եք: Եթե ​​ուշադիր նայեք ձեր օրվան, հավանաբար այն լցրել եք ձեզ ոգեշնչող բաներով։

Այս պահին հնարավոր է, որ դուք դեռ ի վիճակի չլինեք պատվիրակել այդ ավելի ցածր առաջնահերթ առաջադրանքները: Այդ դեպքում խելամիտ է.

  • Հստակ հստակեցրեք, թե ինչն է ձեզ սպառում: Եղեք կոնկրետ.
     
  • Պարզեք, թե ինչպես է այս ավելի ցածր առաջնահերթ առաջադրանքների կամ առաջադրանքների կատարումն օգնում ձեզ կատարել այն, ինչ դուք էապես ամենաշատն եք գնահատում: Ես սա վերաբերում եմ որպես կապելով – կապել ձեր ցածրարժեք առաջադրանքները ձեր ամենաբարձր արժեքների հետ, քանի որ օրվա վերջում դա վերաբերում է ձեր մտածելակերպին: Դա իրականում ոչ թե այն մասին է, թե ինչ եք անում, այլ ձեր ԸՆԿԱԼՈՒՄԸ, թե ինչ եք անում: Ի վերջո, խելամիտ է պատվիրակել այդ գործողությունները, բայց ժամանակավորապես այդ գործողությունները կապելն այն ամենի հետ, որն ամենաառաջնահերթն է, նվազեցրեց դրա արտահոսող ազդեցությունը:

Ես սիրում եմ դա բացատրել այսպես. Ենթադրենք, ես ձեզ հարցնում եմ՝ կարո՞ղ եմ մուրճով հնարավորինս ուժեղ հարվածել ձեր բութ մատին: Ձեր հավանական պատասխանը կլինի կտրականապես հրաժարվելը:

Ենթադրենք, որ ես այն ժամանակ առաջարկեցի ձեզ տասը միլիոն դոլար, եթե կարողանայի մուրճով հարվածել ձեր բութ մատին, ձեր պատասխանը բոլորովին այլ կլինի: Ինչու, որովհետև կատարման պարգևը կապում եք բութ մատին մուրճով հարվածելու հետ. ձեր ընկալումը դրա մասին փոխվել է:

աշխատանք-հղումներ-ընկալում

Այսպիսով, եթե դուք անում եք այն գործողությունները, որոնք անում եք ամեն օր, որոնք այնքան էլ ոգեշնչող չեն ձեզ համար և այն բաներն են, որոնք դուք ընկալում եք, որ պետք է/պետք է/պետք է անեք/ պետք է անեք, ապա խելամիտ է պարզել, թե ինչպես ժամանակավորապես դա անելը, մինչև կարողանաք այն պատվիրակել, կօգնի ձեզ կատարել այն, ինչ ձեզ համար ամենակարևորն է:

Համոզված եմ, որ ձեր էներգիայի մակարդակը անմիջապես կբարձրանա:

Այս քայլն ամփոփելու համար.

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի շատ էներգիա ունենալ, ապա խելամիտ է սովորել առաջնահերթություն տալ ձեր կյանքին: Առաջնահերթություն տվեք, թե ինչպես եք ծախսում ձեր ժամանակը, ինչ եք կարդում, ում հետ եք շփվում, ինչի վրա եք ծախսում ձեր գումարը և ինչպես եք լրացնում ձեր տարածքը: Առաջնահերթությամբ ապրելն ինքնին կարող է փոխակերպել ինչպես ձեր կյանքը, այնպես էլ ձեր էներգիայի մակարդակը:

ՔԱՅԼ 3. ԱՌԱՋՆԱՀԱՅՏ ՏԵՂԱԴՐԵԼ ՔՈ ՍՏՈՒՐՔԸ:

Ոմանք ապրում են ուտելու և հաճույք ստանալու համար, իսկ ոմանք ուտում են ապրելու և ելույթ ունենալու համար: Ես նախընտրում եմ վերջինը։

Ես ներողամիտ, իմպուլսիվ ուտող չեմ, քանի որ ես արդեն գիտեմ, թե ինչ եմ ուտելու նախօրոք և չեմ ապրում արտաքին ազդեցություններով, որոնք ինձ ասում են, թե ինչ եմ ուտելու:

Տասնամյակների հետազոտությունից, դիտումից և ինքնադրսևորումից հետո, թե ինչն է առավելագույնի հասցնում կենսունակությունը անհատների մոտ, ես գտա մի շարք գործողություններ, որոնք արդյունավետ և իմաստուն են հետևել: Ես դրանք անում եմ ամեն օր.

1. Նախապատվությունը տվեք ձեր սնվելուն և արեք այն չափավոր, ռիթմով և հետևողականությամբ:

Եթե ​​չափից շատ եք ուտում, ապա կզգաք հոգնածություն և դանդաղկոտություն: Եթե ​​դուք քիչ եք ուտում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք անբավարար կենսական էներգիա սննդից:

Այսպիսով, պարզեք, թե որ չափավոր գոտին է լավագույնս աշխատում ձեզ համար, եղեք հետևողական և պահպանեք ռիթմը:

Դա նշանակում է, որ եթե դուք ընտրում եք օրական երկու կերակուր ուտել, կերեք օրական երկու անգամ՝ հետևողական ժամանակով:

Եթե ​​դուք ընտրում եք օրական երեք անգամ կամ հինգ անգամ, հավատարիմ մնացեք դրան: Սա ավելի խելամիտ է, քան կերակուրները բաց թողնելը, չափից ավելի ուտելը և մեղավորության զգացումը, թերսնվելը և հպարտության զգացումը և յո-յո ցիկլ ստեղծելը:

Ամեն անգամ, երբ դուք ավելացնեք անկայունություն կամ անկանոնություն ձեր ուտելու մեջ, դուք կբարձրացնեք ձեր արյան շաքարի անկայունությունը, որը կստիպի ձեզ զգալ բարձր, ապա ցածր: Ահա թե ինչու շատ մարդիկ օրվա ընթացքում օգտագործում են խթանիչներ, ինչպիսիք են սուրճը, թեյը և շաքարավազը, իսկ հետո անցնում են հանգստացնող դեղամիջոցների, ինչպիսիք են ալկոհոլը կամ գիշերը քնաբեր դեղերը:

Խելամիտ է չափավոր ուտել այն մթերքները, որոնք դուք իսկապես սիրում եք, որոնք նույնպես օգնում են ձեզ ամենաարդյունավետ գործելաոճը, խելամիտ է, սակայն ավելորդ քանակությամբ խթանիչներ կամ հանգստացնող միջոցներ կաշխուժացնեն ձեր համակարգը՝ ձեզ կենսական էներգիա տալու փոխարեն:

առաջնահերթություն-սնունդ

2. Առաջնահերթություն տվեք առավելագույն արդյունավետությամբ սնունդ ուտելը:

Սա ներառում է համոզվել, որ դուք ուտում եք բավարար քանակությամբ մանրաթել: Եթե ​​դուք բավականաչափ մանրաթել չեք ուտում, ձեր Բրիստոլի կղանքի նմուշները կշարժվեն դեպի քարքարոտ կարծրություն: Եթե ​​դուք շատ մանրաթել եք ուտում, այն կտեղափոխվի դեպի թաց և թուլացած կղանք:

Եթե ​​ձեր կղանքը չափազանց ազատ է, դուք հակված կլինեք սպառել էներգիան և էլեկտրոլիտները: Եթե ​​դրանք չափազանց կոշտ են, դուք հակված կլինեք դանդաղեցնել և փորկապություն ունենալ: Երկու ծայրահեղություններն էլ ազդում են էներգիայի մակարդակի վրա:

Նրանցից յուրաքանչյուրը նաև տարբեր միկրոբիոմ է ստեղծում ձեր աղիքներում: Թուլացած կղանքը կարող է հանգեցնել ուղեղի մեջ նեյրոհաղորդիչների արտազատմանը, ինչը ձեզ ստիպում է հոգնած, հիասթափված, անհանգստացած կամ ընկճված զգալ:

Երկու ծայրահեղություններն էլ փոխում են ուղեղի նեյրոքիմիան. երբ դուք գտնվում եք անհանգստության պատասխանի տակ, այն չորացնում է աղիքները և դանդաղեցնում դրանց ընթացքը:

Երբ դու ցնծության և ինչ-որ սիրահարվածության տակ ես, դա արագացնում է այն: Որպես այդպիսին, խելամիտ է պահել աղիքները կարգավորել ձեր զգացմունքները հավասարակշռելու միջոցով:

Ամեն օր ջուր խմեք՝ դա ունիվերսալ լուծիչ է:

Ես գրեթե միայն ջուր և թարմ բանջարեղենի հյութեր եմ խմում: վերջ։ Արդյունքում, ես բարձր կայուն էներգիայի տղա եմ:

Այս քայլն ամփոփելու համար.

Որքան երկար և ավելի շատ անկայունություն ունենաք, այնքան ավելի կարճ կլինի ձեր կյանքի տևողությունը: Որքան ավելի հետևողական, չափավոր և ռիթմիկ լինեք, այնքան ավելի մեծ է էներգիայի բարձրացման հավանականությունը:

ՔԱՅԼ 4. Չափավորե՛ք Ձեր Զգացմունքները

Ամենայն հավանականությամբ, դուք զգացել եք ժամանակներ, երբ զգացել եք շատ զգացմունքային, որին հաջորդել է ձեր էներգիայի մակարդակի նվազում:

Անհավասարակշռված զգացմունքները առանցքային են, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր էներգիայի մակարդակին: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ավելի շատ էներգիա ունենալ, խելամիտ կլինի սովորել չափավորել ձեր էմոցիոնալ ծայրահեղությունները:

Սա մի բան է, որի վրա ես հատուկ ուշադրություն եմ դարձնում իմ երկօրյա ստորագրության մեջ Բեկումնային փորձ ծրագիր, որն ամեն շաբաթ ամենաշատը դասավանդում եմ ամբողջ աշխարհի հանդիսատեսին:

Նախ (ինչպես վերը շարադրեցի Քայլ 1-ում), ես օգնում եմ ձեզ պարզաբանել, թե որն է ձեր բարձրագույն արժեքը, այնպես որ դուք ավելի կառավարվող, ավելի ներքին ուղղորդված, ավելի կենտրոնացած, ավելի հզոր, ավելի չափավոր և ավելի վարպետ լինեք:

Երկրորդ, ես ձեզ սովորեցնում եմ գիտական ​​մեթոդ, որը կոչվում է Դեմարտինի մեթոդ օգնելու ձեզ լուծարել ցանկացած անկայունություն, ռեակցիա և ենթագիտակցորեն պահված ուղեբեռ, որոնց մեջ դուք կարող եք թակարդում հայտնվել, ինչը խանգարում է ձեզ ներկա լինել, հզոր և կենսական լինել:

Այս քայլն ամփոփելու համար.

  • Ձեր էներգիայի մակարդակը բարձրանում է այն աստիճանի, որ դուք կենտրոնացած եք. և
     
  • Ձեր էներգիայի մակարդակն իջնում ​​է այն վայրկյանին, երբ դուք տատանվում եք և ամբողջ տեղում:

 Զգացմունքային անկայունությունները սպառում են ձեր էներգիան: Որպես այդպիսին, խելամիտ է սովորել կառավարել ձեր զգացմունքները՝ նախ սովորելով հավասարակշռել ձեր ընկալումները:

ՔԱՅԼ 5. ՈՒՆԵՑԵՔ ԱՌԱՔԵԼՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՏԵՍԼԻՔ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԻ ՀԱՄԱՐ, ՈՐ ՀԱՄԱՍՏԱՆՈՒՄ Է ՁԵՐ ԲԱՐՁՐ ԱՐԺԵՔՆԵՐԻՆ

Եթե, ինչպես շատ մարդիկ, դուք հստակ չեք հասկանում ձեր կյանքի եզակի և ամենաիմաստալից նպատակը, ապա խելամիտ է քայլեր ձեռնարկել դա պարզաբանելու համար:

Ճիշտ այնպես, ինչպես դուք դժվար թե տուն կառուցեք առանց վերջնական արտադրանքի հստակ նախագիծ ունենալու կամ արձակուրդի մեկնեք՝ առանց մտքում հստակ նպատակակետ ունենալու, այնպես էլ խելամիտ կլինի ամեն առավոտ արթնանալ՝ ունենալով ձեր կյանքի հստակ տեսլականը:

Ձեր ներքին տեսլականին արթնացնելու հզոր մեկնարկային կետը կլինի ինքներդ ձեզ հարցնելը.

Ի՞նչն է այն, ինչ ես բացարձակապես կցանկանայի անել, և ինչպե՞ս կարող եմ գեղեցիկ և բարձր վարձատրվել դա անելու համար:

Որո՞նք են ամենաառաջնահերթ գործողությունները, որոնք ես կարող եմ անել այսօր դա իրականացնելու համար:

Ի՞նչ խոչընդոտների կարող եմ հանդիպել և ինչպե՞ս լուծել դրանք նախապես:

Ի՞նչն աշխատեց և ինչը չաշխատեց այսօր:

Ինչպե՞ս դա անել ավելի արդյունավետ և արդյունավետ վաղը:

Անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունեցել այսօր, ինչպե՞ս է դա ինձ օգնում կատարել իմ բարձրագույն արժեքներն ու առաքելությունը:

Այս քայլն ամփոփելու համար.

Ես հաճախ ասում եմ, որ տեսողություն ունեցողները ծաղկում են, իսկ տեսողություն չունեցողները կործանվում են: Ավելին կարող եք կարդալ «Գտնել ձեր նպատակը» այստեղ.

ՔԱՅԼ 6. ԳՈՐԾՆԻՐ ԳՐԱԽՈՍՈՒԹՅՈՒՆԸ

Այն, ինչ դուք չեք կարող շնորհակալություն հայտնել, ձեր մտքում տեղ և ժամանակ կզբաղեցնի և կվարի ձեր կյանքը այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք տեսնում երկու կողմերին հավասարապես և երախտապարտ դառնաք:

Երբ տեսնում եք իրերը «ճանապարհին», այլ ոչ թե «ճանապարհին», դուք ազատվում եք թերի և միակողմանի հուզական հեռանկարների գերությունից և բեռից:

Երբ շնորհակալ ես.

  • Դուք ավելի շատ պատրաստ եք, քան թունավորված, և ավելի հոմեոստատիկ, քան էմոցիոնալ անկայուն:
     
  • Դուք հակված եք ավելի կենսունակ լինել, ավելի շատ էներգիա ունենալ և ֆիզիոլոգիապես ավելի հավասարակշռված և լավ լինել: 

 Այս քայլն ամփոփելու համար.

Այն, ինչի համար անշնորհակալ եք, դառնում է ուղեբեռ, և այն, ինչի համար շնորհակալ եք, դառնում է վառելիք: Դուք կարող եք ավելին կարդալ այն մասին, թե ինչպես կարելի է երախտագիտություն կիրառել այստեղ.

ԱՄՓՈՓԵԼՈՒ.

Ձեր ամբողջ կյանքը ձեզ հետադարձ կապ է առաջարկում՝ համոզվելու համար, որ դուք ապրում եք իսկական և կենսական կյանքով:

Ձեր ամենաբարձր արժեքը այն է, որտեղ դուք առավել վավերական եք. նպատակասլաց; որտեղ դուք գերազանցում եք ամենաշատը; որտեղ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք նվազագույն դիմադրություն և ամենաարդյունավետ և արդյունավետ գործողությունները. որտեղ դուք ինքնաբուխ ոգեշնչված եք; և որտեղ դուք հակված եք առավելագույն էներգիա ունենալ:

Ինչ-որ բան անելը, որովհետև ստիպված ես, կամ այն ​​պատճառով, որ քեզ պարգևի կամ պատիժ է պետք՝ այն իրականացնելու համար, չի լիցքավորի քո կյանքը:

Եթե ​​կցանկանայիք ավելին իմանալ կամ առաջնորդվել վերևում նշածս գործընթացներով, ապա ես կարող եմ սիրով մասնակցել իմ հաջորդ երկօրյային Բեկումնային փորձ ծրագիր.

Պարզապես իմացեք, որ ձեր կենսունակությունը կյանքում ուղիղ համեմատական ​​է ձեր տեսողության ցայտունությանը: Եկեք պարզենք ձեր տեսլականը «Breakthrough Experience»-ում և օգնենք ձեզ ունենալ ավելի շատ նպատակ, ոգեշնչում, էներգիա և կենսունակություն գալիք շաբաթների և ամիսների ընթացքում:


 

Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

 

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար

Մասնակցեք ԱՆՎՃԱՐ Masterclass-ին կամ առցանց դասընթացին

Դեմարտինիի մեթոդը` հեղափոխական նոր գործիք ժամանակակից հոգեբանության մեջ
Դեմարտինիի մեթոդը` հեղափոխական նոր գործիք ժամանակակից հոգեբանության մեջ

Մարդու վարքագծի մասնագետ Dr John Demartini Դեմարտինին և թերապևտ Լիզա Դիոնը ձեզ ներկայացնում են հզոր գործընթաց, որին յուրաքանչյուրը կարող է քայլ առ քայլ հետևել՝ ամեն անգամ իր հաճախորդների կամ իրենց համար խորը արդյունքներ ստանալու համար:

ԱՆՎՃԱՐ ԱՅՍ ԴԱՍԻՆ
Բացահայտեք թաքնված կարգը
Բացահայտեք թաքնված կարգը

Եթե ​​ցանկանում եք գնալ խորը փիլիսոփայական ճանապարհորդության՝ նայելով մետաֆիզիկային և իմաստին, ապա այս Masterclass-ը ձեզ երախտագիտության արցունքներ կբերի կյանքի շքեղության համար:

ԱՆՎՃԱՐ ԱՅՍ ԴԱՍԻՆ
4 քայլեր, որոնք պետք է անեք ձեր կյանքը հզորացնելու համար
4 քայլեր, որոնք պետք է անեք ձեր կյանքը հզորացնելու համար

Կան 4 առաջնահերթ քայլեր, որոնք պետք է կատարեք, որոնք ձեզ կկազմակերպեն այժմ ամենամեծ վերափոխման համար: Գրանցվեք այս ԱՆՎՃԱՐ 4 մասից բաղկացած տեսաշարի մեջ դոկտոր Դեմարտինիի հետ և սկսեք ձեր հզորացման ճանապարհորդությունը այսօր:

ԱՆՎՃԱՐ ԱՅՍ ԴԱՍԻՆ

Լրացուցիչ տեղեկություններ եք փնտրում: Կապվեք մեզ հետ:

Դեմարտինի ինստիտուտը գրասենյակներ ունի ԱՄՆ-ի Հյուսթոն Տեխասում և Հարավային Աֆրիկայում Ֆուրվեյսում, ինչպես նաև ներկայացուցիչներ Ավստրալիայում և Նոր Զելանդիայում: Դեմարտինի ինստիտուտը համագործակցում է Մեծ Բրիտանիայի, Ֆրանսիայի, Իտալիայի և Իռլանդիայի հյուրընկալողների հետ: Լրացուցիչ տեղեկությունների կամ դոկտոր Դեմարտինիին հյուրընկալելու համար դիմեք SA կամ ԱՄՆ գրասենյակ:

աջակցություն
Դուք մարզիչ եք:

Եթե ​​դուք մարզիչ եք, թերապևտ, բիզնես խորհրդատու, բուժաշխատող, ամբողջական բուժող կամ որևէ մեկը, ով զբաղվում է մարդկանց օգնելով մաքրել իրենց հուզական բեռը, ապա սկսեք այստեղից:

Սկսեք հիմա ›
Տեղ
Գտեք միջնորդ

Գտեք Դեմարտինի մեթոդի լիազորված օգնական, որը վերապատրաստվել է Դեմարտինի մեթոդի կիրառման մեջ

Ամրագրեք խորհրդատվություն ›