Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 10 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 11 ամիս առաջ
Դուք կարող եք լինել ամբողջական և ինտեգրվել մեկ էակի մեջ, կամ կարող եք մասնատվել կամ ճեղքվել տարբեր կերպարների մեջ և կրել դիմակներ՝ փորձելով նմանվել այն մարդկանց, ում դուք հիանում եք կամ ավելի քիչ նմանվել մարդկանց, ում արհամարհում եք:
Պատասխանը կայանում է մի բանում, որը կոչվում է «ինտեգրում», մի գործընթաց, որը կարող է օգնել ձեզ դառնալ ավելի վավերական, հավասարակշռված, իրականացված և ամբողջական անհատականություն:
ԼԻՆԵԼ ընդդեմ ԴԱՌՆԱԼՈՒ
Հազարավոր տարիներ շարունակ փիլիսոփաները խորը սուզվել են մի բնագավառում, որը հայտնի է որպես գոյաբանություն, որն ըստ էության ուսումնասիրում է ԼԻՆԵԼ ընդդեմ ԴԱՌՆԱԼՈՒ հասկացությունները: Մի խոսքով, ձեր էական էությունը վերաբերում է «լինելուն», մինչդեռ ձեր էկզիստենցիալ ճանապարհորդությունը ներառում է «դառնալ»:
Եկեք մի քայլ հետ գնանք և ուսումնասիրենք սա մի փոքր ավելի հեռու:
Ամենայն հավանականությամբ, դուք կարող եք հիշել մի պահ, երբ ինչ-որ մեկին նայեցիք՝ ուռճացնելով դրանք և արդյունքում նվազագույնի հասցնել ինքներդ ձեզ: Նրանց դրական կողմերը ուռճացնելու և ձեր սեփականը նվազագույնի հասցնելու այս միտումը կարող է հանգեցնել ձեր և նրանց մասին մասնատված կամ մասնատված ընկալմանը:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք արհամարհել ինչ-որ մեկին` նվազագույնի հասցնելով նրան և ուռճացնելով նրա բացասական կողմերը, միևնույն ժամանակ գոռալով ինքներդ ձեզ և ուռճացնելով ձեր մեջ եղած դրական կողմերը: Սա նույնպես կարող է հանգեցնել կոտորակային կամ մասնատված ընկալման ձեր և ուրիշների մասին:
Երբ ինչ-որ մեկին դատում ես և քեզ համեմատում նրա հետ՝ նրան դնելով պատվանդանի վրա կամ ցած փոսի մեջ, արդյունքում հակված ես տարբեր կերպարներ, դիմակներ և ֆասադներ ընդունել: Այս կերպարներն ու դիմակները ձեր իսկական իսկական եսը չեն:
Այնուամենայնիվ, երբ դադարում եք դատել ուրիշներին և ինքներդ ձեզ, և իրականում սիրում և գնահատում եք նրանց և ձեր ամբողջ անհատին իրենց բոլոր այսպես կոչված դրական և բացասական կողմերով, դուք կարող եք ինտեգրել այս մասնատված մասերը մի ամբողջության մեջ:
Հարց, որ փիլիսոփաները տալիս են տարիներ շարունակ՝ մենք ինքնե՞նք ենք դառնում, թե՞ ինքներս ենք:
Ես հավատում եմ, որ երբ դատաստանի մեջ ես, հավանաբար ԴԱՌՆԱԼՈՒ ճամփորդության մեջ ես, երբ ճանապարհորդում ես անձնական զարգացման միջով, որդեգրում ես տարբեր կերպարներ, դիմակներ և ֆասադներ, և երբեմն նույնիսկ զգում ես խաբեբաների համախտանիշ: Այնուամենայնիվ, երբ դուք ինտեգրում եք այս մասերը և դառնում ամբողջական, դուք դառնում եք ձեր իսկական եսը: Եվ ամբողջը ավելի մեծ է, քան իր մասերի գումարը:
Հարցն այն է, թե ինչպես եք դա անում: Ինչպե՞ս եք վերցնում ձեր մասերը և դրանք ամբողջությամբ դարձնում: Ինչպե՞ս եք վերցնում ձեր տարբերակված կողմերը և ինտեգրում դրանք:
Դա անելու արդյունավետ և արդյունավետ միջոցը, որը ես գտել եմ, որակյալ հարցեր տալն է: Ահա թե ինչու է սա առանցքային:
Եթե ինչ-որ մեկին նայում ես կամ հիանում ես նրանով և չափազանցնում ես նրան և նվազագույնի հասցնում ինքդ քեզ, ապա հակված ես չափազանց խոնարհ լինել, որպեսզի խոստովանես, որ այն, ինչ տեսնում ես նրա մեջ, նույնպես քո ներսում է:
Այսպիսով, եթե դուք հարցը տալիս եք այն անհատի հետ կապված, որով դուք հիանում եք, «Ի՞նչ հատուկ հատկանիշ, գործողություն կամ անգործություն եմ ընկալում այս անհատի դրսևորումը կամ ցուցադրումը, որով ես ամենաշատն եմ հիանում»: – սա օգնում է ձեզ սահմանափակել, թե կոնկրետ ինչի հետ եք համեմատում ձեզ: Որովհետև ամեն անգամ, երբ համեմատում եք ձեզ ուրիշների հետ, դուք հակված եք խեղաթյուրել ձեր ընկալումը հակադրության օրենքով:
Դուք հակված եք միայն ուրիշ մարդկանց մեջ դատելու այն, ինչ ունեք ձեր ներսում: Ես իմ ստորագրությամբ 125,000 օրում վերցրել եմ առնվազն 2 մարդու Բեկումնային փորձ ծրագրավորել և վստահորեն իմանալ, որ այն, ինչ մարդիկ հիանում են կամ դատում են ուրիշներին, նրանք ունեն իրենց մեջ: Ոչինչ չի պակասում. յուրաքանչյուր անհատ ցուցադրում կամ ցուցադրում է բոլոր հատկանիշները, ներառյալ նրանց, որոնք դուք ընկալում եք որպես դրական և բացասական:
Երբ հասկանում ես, որ քո մեջ ոչինչ չի պակասում, սկսում ես ինտեգրվելու ուժ ունենալ, սակայն, երբ ընկալում ես, որ ինչ-որ բան պակասում է քո մեջ և չափազանց հպարտ կամ չափազանց խոնարհ ես, որ չընդունես, թե ինչ տեսնում ես նրանց մեջ, նաև քո մեջ է, դու մասնատված անձնավորություն ունես և ինտեգրվելու փոխարեն քայքայվում ես: Այս վիճակում դուք հակված եք զիջելու ձեր իշխանությունը, քանի որ թույլ եք տվել, որ նրանց այս սխալ ընկալումը խանգարի ձեր ընկալմանը: Որպես այդպիսին, դուք հակված եք ուժազրկվելու փոխարեն լիազորված լինելու,
Ահա մի օրինակ, թե ինչպես է այն աշխատում. «Գնացեք մի պահ, երբ և երբ եք ընկալում, որ դուք ցուցադրում կամ ցուցադրում եք նույն հատուկ հատկանիշը, որը դուք հիանում եք նրանց մեջ: Բացահայտեք, թե որտեղ եք դա արել, երբ եք դա արել, ում եք դա արել և ով է ընկալել, որ դուք դա անում եք»:
Սկզբում դուք կարող եք չափազանց խոնարհ լինել դա ընդունելու համար և փորձել մերժել այն: Դուք կարող եք ասել, «Ես դա չեմ տեսնում, ես չգիտեմ, ես դա չեմ անում»: Նորից նայեք. Կամ դուք կարող եք չափազանց հպարտ լինել դա խոստովանելու համար, բայց նորից նայեք: Ես մարդկանց պատասխանատվության եմ ենթարկել բեկումնային փորձի մեջ գրեթե 36 տարի, և ես պարզել եմ, որ յուրաքանչյուր վարքագիծ, որը նրանք դատում են, նրանք կարողանում են գտնել իրենց մեջ ինչ-որ ձևով, նույն չափով, ինչ ընկալում են ուրիշների մեջ:
Երբ գտնում ես այն, սկսում ես հավասարեցնել խաղադաշտը: Ինքներդ ձեզ նվազագույնի հասցնելու կամ չափազանցելու փոխարեն, դուք կարող եք լիովին գիտակցել ձեր ողջ էությունը:
Դրանով դուք զարգացնում եք ռեֆլեկտիվ իրազեկություն՝ շեղող գիտակցության փոխարեն: Շեղված գիտակցությունն այն է, որտեղ դուք ԴԱՌՆՈՒՄ եք: Ռեֆլեկտիվ գիտակցումն այն է, որտեղ դուք այժմ հարգում և ԼԻՆՈՒՄ եք ձեր ամբողջ անձը: Որոշ մասը ժխտելու փոխարեն, դուք կարող եք դառնալ ամբողջական՝ ընդունելով, որ այն, ինչ տեսնում եք ուրիշների մեջ, ձեր ներսում է:
Արիստոտելը գրել է այն մասին, երբ տեսանողը, տեսողն ու տեսանելին նույնն են։
Ինչպես հաճախ եմ ասում, այն, ինչ տեսնում եք ուրիշների մեջ, ձեր իսկ իրականության պրոյեկցիան է:
Ես հասկացա, որ երբ դու ինչ-որ մեկից նեղանում ես և վերևից ես նայում նրան, դա այն պատճառով է, որ նա քեզ հիշեցնում է մի բան, որի համար ամաչում ես քո ներսում: Դուք հպարտությամբ կտրվում եք ամոթից և ծածկում եք այն և չափազանց հպարտ եք, որ ընդունեք, որ դա անում եք: Բայց եթե դուք մտնեք այնտեղ և բացահայտեք, թե կոնկրետ ինչ հատկանիշ, գործողություն կամ անգործություն եք ընկալում այս անհատի մեջ, որն ամենաշատն եք արհամարհում, ամենաշատը դուր չեք գալիս կամ ամենաշատը զայրանում կամ խուսափում եք, և հետո պարզեք, թե որտեղ է դա ձեր մեջ, կարող եք հավասարեցնել խաղադաշտը:
Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հարցնել. «Որտե՞ղ եմ ես դա անում: Գնացեք մի պահ, որտեղ և երբ եք դրսևորել նույն հատկանիշը, գործողությունը կամ անգործությունը: Որտե՞ղ էր դա, ե՞րբ էր դա, ո՞ւմ եք արել դա և ով է ձեզ այդպես ընկալում»: Կրկին, եթե ուշադիր նայեք, կտեսնեք, որ դուք ունեք այդ բոլոր հատկանիշները, արարքները կամ անգործությունը: Քո մեջ ոչինչ չի պակասում:
Ամեն անգամ, երբ դուք չափազանց հպարտ եք կամ չափազանց խոնարհ, որպեսզի ընդունեք այն, ինչ տեսնում եք ձեր ներսում գտնվող այլ մարդկանց մեջ, այդ դատողությունը հիմնականում ձեզ դատարկության զգացում է տալիս: Դատարկությունն առաջանում է այն պատճառով, որ դուք ուրանում եք այդ մասերը: Այնուամենայնիվ, դա կարող է ձեզ ոգեշնչել իմանալ, որ դուք կարող եք կրկին միավորել ձեր մասերը՝ լինելով գիտակից և տալով որակյալ հարցեր, ինչպիսիք են նրանք, որոնք ես դասավանդում եմ Դեմարտինի մեթոդ որպես բեկումնային փորձի մի մաս:
Հաջորդ որակի հարցը հետևյալն է.Գնացեք մի պահ, երբ և երբ ընկալեցիք, որ այս անհատը ցուցադրում կամ ցուցադրում է այն հատկանիշը, որով դուք հիանում եք: Այդ պահին որո՞նք են այդ հատկանիշի բացասական կողմերը:"
Յուրաքանչյուր հատկանիշ ունի երկու կողմ. Եթե դուք դա պիտակավորում եք որպես դրական հատկանիշ, ապա դա ամենայն հավանականությամբ այն պատճառով է, որ դուք կույր եք այդ հատկանիշի բացասական կողմի համար: Ձեր ինտուիցիան, ամենայն հավանականությամբ, փորձում է շշնջալ ձեզ բացասական կողմը, բայց դուք անտեսում եք այն և բռնվում եք այն փնտրելու մղումի մեջ, քանի որ դա շատ դրական է թվում:
Նույնը վերաբերում է դժգոհությանը: Երբ դուք չափազանց հպարտ եք խոստովանելու համար, թե ինչ եք տեսնում ուրիշների մեջ, ձեր ներսում է, դուք հակված եք անտեսելու օգուտներն ու դրական կողմերը: Օրինակ, մենք, ամենայն հավանականությամբ, բոլորս էլ ունեցել ենք փորձառություններ, որոնք մենք կարծում էինք, որ սարսափելի էին, բայց հետո հասկացանք, որ դրանք նույնքան հիանալի էին և նաև օրհնեցին մեր կյանքը:
Հարցը, որը ես կցանկանայի տալ, այն է, թե ինչու՞ սպասել դարերի իմաստությանը ծերացման գործընթացի հետ կապված, երբ դուք կարող եք հիմա նայել և գտնել օրհնությունը առանց ծերացման գործընթացի: Եթե նայես, կգտնես: Ես աշխատել եմ հարյուր հազարավոր մարդկանց հետ, և ամեն անգամ, երբ նրանք ինչ-որ մեկի մեջ ինչ-որ բան են գնահատել, նրանք գտել են, որ ունեն նույն հատկանիշը, նույն աստիճանի, ինչ իրենց մեջ ընկալել են:
Նրանք նաև հասկացել են, որ եթե դա բացասական կամ դրական հատկանիշ, գործողություն կամ անգործություն է, կարող են գտնել մյուս կողմին և չեզոքացնել դրա մասին իրենց ընկալումը:
Այն պահին, երբ նրանք դա անում են, դատելու փոխարեն նրանք ստացան ռեֆլեկտիվ գիտակցություն: Նրանք հասան իրենց ներսում խաղաղության, իրենց և ուրիշների միջև հավասարության և հասկացան, որ դատելու բան չկա, պարզապես սիրել:
Բոլոր այն մարդիկ, ում դուք հիանում եք կամ արհամարհում եք, այնտեղ են՝ բացահայտելու ձեր այն հատվածները, որոնք դուք հերքում էիք:
Երբ հայտնաբերեք, որ տիրապետում եք այն ամենին, ինչ տեսնում եք ուրիշների մեջ, ավելի հավանական է, որ գնահատեք նրանց որպես ձեր ուսուցիչների, էլ չասած՝ գիտակցելու, որ ոչինչ չի պակասում: Սա այն ժամանակն է, երբ դուք ազատվում եք սիրո, գնահատանքի և կատարման փորձի համար: Ես սերը նկարագրում եմ որպես փոխլրացնող հակադրությունների սինթեզ և սինխրոնիկություն, դա գնահատանքն ու իրականացումը համակցված են: Երբ հասնեք ինտեգրման այդ վիճակին, ամենայն հավանականությամբ կզգաք ամբողջականությունը:
Երբ խոսքը վերաբերում է ինչ-որ բանի, որը հայտնի է որպես «խաբեբաների համախտանիշ», ես կարծում եմ, որ դա հիմնականում տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ դուք չափազանց հպարտ եք կամ չափազանց խոնարհ՝ ընդունելու այն, ինչ տեսնում եք ուրիշների մեջ ձեր ներսում: Հենց այդ ժամանակ դուք հակված կլինեք հագնել ձեր ճակատները, կերպարները և դիմակները՝ փորձելով քողարկել ձեր իրական էությունը: Ձեր իրական էությունը լուսավորված է, զորացած և հոյակապ, բայց դուք կարող եք դա չտեսնել, երբ դուք քայքայված վիճակում եք:
Դուք կարող եք ցանկանալ սիրվել այնպիսին, ինչպիսին կաք, բայց ինչպե՞ս կարող է դա տեղի ունենալ, երբ դուք նույնիսկ չեք ճանաչում ձեր որոշ մասերը կամ չեք ծախսում ձեր կյանքը՝ փորձելով ձերբազատվել ձեր կեսից, որն ընկալում եք որպես բացասական:
Իրական ինտեգրումը ներառում է բոլոր այն մասերի ճանաչումը, որոնք դուք ուրացել եք, վերածվելով էության և իրականության խեղաթյուրված զգացողությունից անցնել ներկայության վիճակի, որտեղ դուք հարգում եք ձեր իրականությունը: Այս ինքնաակտիվացված վիճակում, ինչպես նկարագրեց Մասլոուն, դուք տեսնում եք ամբողջը:
Համոզված եմ, որ ձեր ով լինելու վեհությունը շատ ավելի մեծ է, քան ձեր մասնատված մասերը: Ես կցանկանայի, որ դուք միանաք Breakthrough Experience ծրագրին, որպեսզի կարողանամ կիսվել ձեզ հետ, թե ինչպես ինտեգրվել ինքներդ ձեզ, հարգել ձեր յուրահատկությունը և դադարեցնել փորձերը տեղավորվել և կորցնել ձեզ այդ գործընթացում: Ես ձեզ ցույց կտամ, թե ինչպես տալ իմաստուն որակի հարցեր, պատասխանատվության ենթարկել ձեզ և միավորել ձեր մասերը (կամ անձերը), որպեսզի կարողանաք ապրել ազնվությամբ, այլ ոչ թե տարանջատում, սիրեք ձեր կյանքը, գերազանցեք դատողությունները և հասնեք կատարման: Դուք կարող եք ինչ-որ արտասովոր բան անելու, երբ ընդունում եք իրական ձեզ:
Ամփոփել
Ձեր էական բնույթը վերաբերում է «լինելուն», մինչդեռ ձեր էկզիստենցիալ ճանապարհորդությունը ներառում է «դառնալ»:
Երբ դատում ես մեկին և քեզ համեմատում նրա հետ՝ նրան դնելով պատվանդանի կամ փոսի մեջ, արդյունքում հակված ես տարբեր կերպարներ և դիմակներ որդեգրելու։ Սա ձեր իսկական, ինտեգրված եսը չէ:
Դուք հակված եք այլ մարդկանց մեջ դատելու միայն այն բաները, որոնք դուք չափազանց խոնարհ եք կամ չափազանց հպարտ, որպեսզի ընդունեք, որ ունեք ձեր ներսում:
Երբ դուք դատաստանի մեջ եք, դուք ԴԱՌՆԱԼՈՒ ճամփորդության մեջ եք, երբ ճանապարհորդում եք անձնական զարգացման միջով, որդեգրում եք տարբեր կերպարներ, դիմակներ և ֆասադներ և զգում եք խաբեբաների համախտանիշ:
Իրական ինտեգրումը ներառում է բոլոր այն մասերի ճանաչումը, որոնք դուք ուրացել եք, վերածվելով էության և իրականության խեղաթյուրված զգացողությունից անցնել ներկայության վիճակի, որտեղ դուք հարգում եք ձեր ողջ էությունը:
Ես կցանկանայի, որ դուք միանաք ինձ իմ 2-օրյա ստորագրության ժամանակ Բեկումնային փորձը ծրագիր, որպեսզի կարողանամ կիսվել ձեզ հետ որակյալ հարցերով, որոնք կօգնեն ձեզ ինտեգրել ձեր բազմաթիվ անձնավորությունները մեկ իսկական «ես»-ի մեջ, հարգել ձեր յուրահատկությունը և դադարեցնել փորձերը տեղավորվել և կորցնել ձեզ այդ գործընթացում:
Համոզված եմ, որ ձեր ով լինելու շքեղությունը շատ ավելի մեծ է, քան մասնատված մասերը: Դուք կարող եք ինչ-որ արտասովոր բան անելու, երբ դուք կլինեք և գրկում եք ամբողջ իսկական ձեզ:
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...