Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 13 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 4 տարի առաջ
Որո՞նք են այն գործոնները, որոնք դեր են խաղում իմունիտետի բարձրացման կամ նվազման գործում:
Շատ տասնամյակներ շարունակ իմունային համակարգը համարվում էր միկրոօրգանիզմների դեմ առաջին պաշտպանությունը: Այդ մոդելը հանգեցրեց մանրէների տեսությանը և հակաբիոտիկների ընդունմանը, ենթադրաբար, բարձր այրվածքային բակտերիաներից, ռիկետսիայից, վիրուսներից և մակաբույծներից ազատվելու համար, բայց մանրէների տեսության շուրջ շարունակական բանավեճ էր ընթանում, քանի որ դա միշտ չէ, որ իմաստ ունի: Որոշ անհատներ ունեին ավելի ուժեղ իմունիտետ, քան մյուսները և չէին հիվանդանա, չնայած նույն միջավայրում էին, ինչ մյուսները, ովքեր հիվանդանում էին:
Մենք այժմ գիտենք, որ այն, ինչ նախկինում համարվում էր հիվանդություն, ինչ-որ բացասական բան, որից ամեն գնով պետք է խուսափել, հաճախ մարմինը փորձում է հետադարձ կապ տալ և օգնել մեզ ապրել ավելի հավասարակշռված և ամբողջական և մեր ողջ ներուժով: Այլ կերպ ասած, եթե մենք ընկալենք մի իրադարձություն, որը մենք մեկնաբանում ենք որպես տխուր և կարծում ենք, որ ավելի շատ կորուստ կա, քան շահույթ, ավելի շատ բացասական, քան դրական և ավելի շատ ցավ, քան հաճույք այդ իրադարձությունից մեր կյանքում, ապա մեր ֆիզիոլոգիան կպաշտպանի իրեն այնպես, ինչպես գիշատիչի դեմ է կանգնած, և այն կսկսի վերաուղղել իր արյան մատակարարումը մարսողության և պահպանման օրգաններից և վերահղել այն դեպի արտաքին դիսկուրսիա:
Եթե երկարաձգվի, մենք կարող ենք ստեղծել երկարատև ռեակցիաներ. երբեմն սահմանվում է որպես հիվանդություն և հետ է մղվում մեր իմունային պատասխաններն ու ֆիզիոլոգիան ավելի գոյատևման վիճակների: Եթե մենք շարունակենք դա անել երկար ժամանակ, մենք սկսում ենք քայքայվել և ենթարկվել էնտրոպիայի: Բայց այն, ինչ դա անում է, մեզ հետադարձ կապ է տալիս՝ փոխել մեր ընկալումները, փնտրել հնարավորություններ և հավասարակշռել մեր տեսակետը: Եթե նախընտրում եք դիտել տեսանյութը, սեղմեք ստորև. ↓
Ձեր բնածին և հարմարվողական իմունիտետը առավելագույնի հասցնելու առումով՝ ձեր իմունային համակարգը առավել հարմարվողական է, երբ դուք ապրում եք ձեր բարձրագույն արժեքների հետ համահունչ, քանի որ դուք ամենաօբյեկտիվ եք և գտնվում եք էուստրեսի (շահավետ սթրես) վիճակում, այլ ոչ թե տագնապի (սթրեսի «վնասակար» ձև): Փոխարեն էմոցիոնալ արձագանքելու և ձեր ենթակեղևային ամիգդալան ներգրավելու փոխարեն, որը հակված է անհանգստություն պատճառել ձեր համակարգին և հետ մղել ձեր իմունային համակարգը, կանգ առեք և պարզեք, թե ինչ եք ընկալում այնպես, որ ծառայում է ձեզ և հավասարակշռում ձեր ընկալման հավասարումը: Որովհետև անկախ նրանից, թե ինչպիսի ճգնաժամ է, կա հավասար օրհնություն:
Իմ խորհուրդն է կենտրոնանալ ամենաառաջնահերթ գործողությունների վրա, որոնք կարող եք անել ամեն օր: Այդպիսով դուք կլինեք ձեր առավել ճկուն և հարմարվող վիճակում: Պարզապես իմացեք, որ այս պատրանքային նեղությունը կանցնի: Այս բոլոր բաները գալիս ու գնում են։ Բոլոր համաճարակները, համաճարակները բարձրանում են, իսկ հետո ընկնում:
Ամենաիմաստուն բանը, որ կարող ես անել, լավ սնվելն է, լավ մտածելը, կյանքիդ առաջնահերթությունը տալը, ոգեշնչող բաներ կարդալն ու փորձել խուսափել կորոնավիրուսի մասին շատ սուբյեկտիվ կողմնակալ լուրերից, կենտրոնանալ լուծման վրա, ոչ թե խնդրի վրա: Խնդրի վրա կանգ առնելը և դրա դրամատիզացումը, դրա քննարկումը և դրա մասին էմոցիոնալ լինելը միայն կնվազեցնի ձեր իմունային համակարգը, և դա ձեզ ավելի խոցելի կդարձնի:
Ձեր ֆիզիոլոգիան, ձեր հոգեբանությունը, ձեր սոցիոլոգիան, ձեր աստվածաբանությունը և նույնիսկ ձեր վիրուսաբանությունը բոլորն այնտեղ են, որպեսզի օգնեն ձեզ դառնալ հավասարակշռված և վավերական:
Ի՞նչ կասեք այս գլոբալ համաճարակի մեջ նավարկող մարդկանց մասին. ի՞նչ կարող են նրանք անել իրենց մտավոր և ֆիզիկական բարեկեցությունը բարձրացնելու համար:
Կորոնավիրուսը մեզ կստիպի համոզվել, որ մենք խելամտորեն օգտագործում ենք մեր նորարարությունները և ստեղծագործական ունակությունները՝ մարդկանց ծառայելու համար: Ձեր կյանքը հենց հիմա համեմատելու փոխարեն այն նախկինի հետ կամ երևակայելու, թե ինչպիսին է լինելու այն համաճարակից հետո, խելամիտ է ներկա գտնվել հենց հիմա և ինքներդ ձեզ հարցնել. Եթե դժվարանում եք պարզաբանել այդ առաքելությունը, միացեք առցանց և կատարեք անվճարը Դեմարտինի արժեքի որոշման գործընթաց նորից ու նորից, մինչև դու հստակ զգաս, թե ինչն է իսկապես կարևոր քեզ համար: Այնուհետև հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ի՞նչ է օբյեկտիվորեն կատարվում հիմա և ինչպե՞ս է դա օգնում ինձ կատարել այդ առաքելությունը»: Դա կօգնի ձեզ տեսնել իրերը որպես «ճանապարհին» և ոչ թե «ճանապարհին»:
Իսկ ի՞նչ կասեք այն մարդկանց մասին, ովքեր դրական են թեստավորվել COVID-19-ի համար: Ի՞նչ առաջարկներ ունեք նրանց իմունիտետը բարձրացնելու համար:
Ամեն անգամ, երբ դուք բորբոքված և խիստ զգացմունքային եք ընկալվող իրադարձությունների վերաբերյալ, դուք միայն սրում եք իրավիճակը՝ ընդգծելով ընկալման բևեռականությունները և հետընթաց գրանցելով իմունային համակարգը՝ այն կառավարելու և ամրապնդելու փոխարեն: Այսպիսով, այն ամենը, ինչ դուք կարող եք անել, ձեր իմունային համակարգը ավելի կայուն դարձնելու համար, ձեր օգտին կլինի: Այլ կերպ ասած, համոզվեք, որ դուք չեք գնում ծայրահեղ, իմպուլսիվ և կախվածություն առաջացնող վարքագծի ճանապարհով: Դուք ցանկանում եք լինել հանգիստ, հավասարակշռված և կենտրոնացած՝ օգնելու կարգավորել ձեր իմունային պատասխանը:
Կառաջարկե՞ք մեդիտացիան՝ որպես այդ հավասարակշռություն ստեղծելու միջոց:
Դա կախված է մեդիտացիայի տեսակից։ Կան մեդիտացիայի բազմաթիվ ձևեր, որոնց հիմնական գործոններից մեկը շնչառությունն է: Ինչպես եք շնչում, ազդում է ձեր ինքնավար նյարդային համակարգի վրա: Եթե դուք երկար արտաշնչումներ և կարճ ներշնչումներ եք անում, դուք կակտիվացնեք պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը: Եթե դուք վերցնում եք ինչ-որ մեկին, ով մոլագար, հուզված և հուզված է, նա պատրաստվում է շնչել երկար ներշնչումով և կարճ արտաշնչումով: Եթե ինչ-որ մեկին ընկճված լինեք, նա արագ շնչակտուր օդ կընդունի և դանդաղ դուրս կթողնի: Այսպիսով, երկար արտաշնչումը և կարճ ներշնչումը պարասիմպաթիկ են. երկար ներշնչումը և կարճ արտաշնչումը համակրելի են: Այնուամենայնիվ, եթե շնչառությունը մեկ առ մեկ է, դուք հավասարակշռում եք այն:
Դիֆրագմը մարմնի միակ մկանն է, որը դուք ղեկավարում եք կամավոր և ակամա միջև: Այն կարող է ակամա վազել, կամ դուք կարող եք կամավոր կերպով չեղարկել այն: Ահա թե ինչու յոգիներն այն օգտագործում են դարեր շարունակ, և բոլոր մարդիկ, ովքեր հասկանում են շնչառությունը, կիմանան, թե ինչպես խելամտորեն օգտագործել իրենց շունչը: Երբ շնչում եք մեկ-մեկ հարաբերակցությամբ կամ, հնարավոր է, ռիթմով, դուք շնչում եք յոթ վայրկյան կամ հինգ վայրկյան, դուք պահում եք յոթ վայրկյան կամ հինգ վայրկյան, դուք արտաշնչում եք յոթ վայրկյան կամ հինգ վայրկյան, և այնուհետև պահում եք յոթ վայրկյան կամ հինգ վայրկյան, ձեր ֆիզիոլոգիան անցնում է հավասարակշռության և ձեր սիմպաթիկ և պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգերի հավասարակշռությունը: Այսպիսով, դա իսկապես կախված է նրանից, թե ինչ ձևով եք մեդիտացիա եք անում և շնչառություն, որը դուք անում եք դրա հետ:
Դա նաև կախված է նրանից, թե ինչի վրա եք կենտրոնանում ձեր մտքի բովանդակությունը: Մեդիտացիան շատ օգտակար գործիք է, եթե խելամտորեն արվի: Ես խորհուրդ չեմ տալիս «փախչել մեդիտացիայից», որտեղ դուք խուսափում եք ցավից և անցնում ֆանտազիայի մեջ: Ես նախընտրում եմ վերցնել այն տեղեկատվությունը, որը կարող է անհանգստացնել ձեր միտքը և դասավորել դրանք Դեմարտինիի մեթոդով, որպեսզի այն մաքրվի, որպեսզի կարողանաք տեսնել հակադրությունների կարգը և համաժամանակյաությունը մեդիտացիայի ժամանակ: Դա անելուց հետո դուք կունենաք հավասարակշռություն հաստատելու ամենամեծ հավանականությունը, որն իր հետ բերում է առողջության գործոնը:
Ինչպիսի՞ն է ձեր վերաբերմունքը դեղամիջոցների նկատմամբ, որոնք ճնշում են հիվանդության և հիվանդության ախտանիշները:
Բժշկության մեջ արվող բուժման մեծ մասը ոչ թե բուժում է, այլ պալիատիվ բուժում՝ ախտանիշներից ազատվելու համար: Եթե ախտանիշները անհետանում են կամ ճնշվում են, դուք կարծում եք, որ բուժվել եք, ինչը շատ քիչ իմաստ ունի, քանի որ ձեր մարմինը փորձում է ձեզ տալ այդ ախտանիշները, որպեսզի իմանաք, որ հավասարակշռությունից դուրս եք: Այնուամենայնիվ, եթե դուք գիտեք, թե ինչպես ընդունել այն ախտանիշները, որոնք դուք զգում եք, և հայտնաբերեք, թե դրանք ինչ կարող են նշանակել որպես հետադարձ կապ ձեզ և ձեր ընկալումների և վարքագծի համար, կարող եք անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկել՝ հավասարակշռություն և առողջություն ապահովելու համար:
Դուք կարծիք կամ դիտարկում ունե՞ք, թե ինչու են այդքան շատ կանայք հատկապես տառապում վահանաձև գեղձի հիվանդություններից:
Ձեր վահանաձև գեղձը սաղմնաբանորեն ծագում է ձեր լեզվից: Հետևաբար նրա ֆունկցիան ուղղակիորեն կապված է ձեր նյութափոխանակության արագության հետ, քանի որ լեզուն զբաղվում է ծամելու, ուտելու, կուլ տալու և խոսելու հետ:
Եթե դուք զգում եք, որ ասել եք մի բան, որը կցանկանայիք, որ չասեիք, ձեր վահանաձև գեղձի ֆունկցիան հակված է բարձրանալու: Եթե դուք չեք ասում ինչ-որ բան, ինչ կցանկանայիք, ձեր վահանաձև գեղձի ֆունկցիան իջնում է, և ձեր նյութափոխանակությունը նվազում է:
Այդ իսկ պատճառով հիպո-վահանաձև գեղձերը հաճախ անփույթ են, հանգիստ և շատ չեն խոսում։ Նրանք հակված են մեծ վրդովմունքի մեջ պահելու և պահում են այն, ինչ իսկապես ուզում են ասել:
Ձեր հարցին պատասխանելու համար, թե հատկապես ինչու են այդքան շատ կանայք տառապում վահանաձև գեղձի հարցերով, մենք պետք է նայենք, թե ինչ է տեղի ունեցել պատմականորեն: 40, 50 և 60 տարի առաջ դուք ունեիք սեռական դիմորֆիզմ, որտեղ տղամարդիկ գնում էին աշխատանքի՝ ապահովելու իրենց ընտանիքները, իսկ կանայք զբաղվում էին վերարտադրմամբ և երեխաների խնամքով: Այդպիսին էր այն ժամանակվա օրինաչափությունը. կանայք ամուսնանում էին քսան տարեկանում, սկսում էին երեխաներ ունենալ քսան տարեկանում և երկու-երեք երեխա կունենային մինչև 30 տարեկանը: Այնուհետև կինը կարող է զայրանալ տանը թակարդում հայտնվելու համար և ազատության կորուստ ընկալել, ներառյալ ֆինանսական ազատության կորուստը: Տղամարդը կարող է զգալ, որ ավելի շատ է աշխատում, քան նախկինում հիփոթեքը և վարկային քարտերը վճարելու համար, ինչը հանգեցրեց շատ տարածված կոնֆլիկտի փողի և ամենօրյա տնային պարտականությունների վերաբերյալ:
Այսպիսով, նա ճնշում է այն, ինչ ուզում է ասել իրեն և չի ցանկանում շատ կոնֆլիկտներ հրահրել, քանի որ ֆինանսապես կախված է նրանից: Այդ ռեպրեսիան՝ չասելով ինչ-որ բան, որ նա կցանկանար, հանգեցնում է վահանաձև գեղձի նվազմանը և արդյունքում դանդաղ նյութափոխանակությանը, դանդաղ, անորոշ, տատանվող խոսքին:
Այլ կերպ ասած, եթե դուք չափազանցնում կամ նվազագույնի եք հասցնում ամեն ինչ ձեր ընկալումներով, դուք ինքնաբերաբար փոխում եք ձեր ֆիզիոլոգիան, փոխում եք արյան շաքարի, լիպիդների և հորմոնների մակարդակը:
Հիմա բժիշկը կարող է ասել, որ դուք քիմիական անհավասարակշռություն ունեք և դեղ նշանակեք: Ես կնախընտրեի մարդկանց հետ տալ իրենց իշխանությունը, քան խլել նրանց իշխանությունը: Դեղագործական ընկերությունը ցանկանում է ձեզ դեղ տալ: Ես փորձում եմ ձեզ վերադարձնել ձեր ուժը՝ ուսուցանելով ձեզ, թե ինչ կարող եք անել, որպեսզի ինքներդ այդ փոփոխությունները կատարեք ձեր քիմիայում: Դուք ավելի շատ վերահսկողություն ունեք դրա վրա, քան կարող եք պատկերացնել:
Դուք հաճախ եք խոսում բուժման չորս սյուների մասին՝ երախտագիտություն, սեր, վստահություն և ներկայություն: Կարո՞ղ եք ավելին պատմել այս մասին:
Երբ անհատը «բուժող» է (և ես դա կօգտագործեմ որպես տիտղոս, քանի որ բուժումն իսկապես ներքին աշխատանք է), երախտապարտ է իր արածի համար, իսկապես սիրում է այն, ինչ անում է, վստահ է, որ դա իրենց կյանքի առաքելությունն է և ոչ միայն աշխատանք, և լիովին ներկա է տվյալ պահին, հենց այդ պահին նրանք ունեն ամենամեծ բուժիչ ուժերը:
Ես երբեք չեմ մոռանա, որ մի օր պտույտներ եմ անում սրտանոթային վիրաբույժ դոկտոր Դենտոն Քուլիի հետ:
Ես դիտում էի, որ նա վիրահատության առավոտից հետո սենյակից սենյակ էր գնում և շրջում մինչև այդ գիշեր: Յուրաքանչյուր տարեց հիվանդի հետ նա բռնում էր նրանց ձեռքերը և նայում ուղիղ աչքերի մեջ և ասում. «Ուզում եմ ձեզ տեղեկացնել, որ ձեր վիրահատությունը հաջող է անցել, և որ շուտով դուք կկարողանաք տանը լինել ձեր թոռների հետ և աշխատել այգում և գոլֆ խաղալ: Նա ներկա էր նրանց հետ: Նա իսկական սեր էր ցույց տալիս այն, ինչ անում էր:
Կարևոր է նաև նշել, որ յուրաքանչյուր անհատ, ով ունի այս չորս սյուները, կարող է նաև բուժել ներսում: Այսպիսով, եթե դուք լցված եք երախտագիտությամբ, սիրով, վստահությամբ և ներկայությամբ, ինչպես նաև ոգեշնչվածությամբ և խանդավառությամբ, նրանք ամենամեծ բուժիչն են:
Ի՞նչ մտքեր ունեք գենետիկայի և ԴՆԹ-ի մուտացիայի վերաբերյալ:
Ես հիացած եմ գենետիկայով (գեների ուսումնասիրություն, գենետիկական փոփոխականություն և օրգանիզմների ժառանգականություն) և էպիգենետիկա (գեների ակտիվության փոփոխությունների ուսումնասիրություն, որոնք չեն պայմանավորված ԴՆԹ-ի հաջորդականության փոփոխություններով) դեռահաս տարիքից և 20 տարեկանում: Երկար տարիներ եղել է այս գաղափարը, որ բոլոր գենետիկ թերությունները և բոլոր գենետիկ մուտացիաները վնասակար են և գուցե նույնիսկ պատահական:
Այժմ մենք սկսում ենք հասկանալ, որ դա կարող է պատահական չլինել: Իրականում, ԴՆԹ-ի գրեթե յուրաքանչյուր մուտացիա, որը ես ուսումնասիրել եմ, ունի և՛ առավելություններ, և՛ թերություններ: Երբեմն տեսակների մահանալը ձեռնտու է խմբին: Եվ երբեմն գենի ջնջումը կամ կետային մուտացիան կարող է առավելություններ տալ այլ պայմանների համար: Թեև մենք ժամանակին ունեինք այս ընդհանուր գաղափարը, որ ԴՆԹ-ի մուտացիաները վատ են, ես այժմ ունեմ այն տեսակետը, որ ԴՆԹ-ի մուտացիաները պատահական չեն: Նրանք ունեն նպատակ, որը ոչ լավ է, ոչ էլ վատ:
Մենք շուտով կհասնենք այն կետին, երբ հասկանանք, որ հիվանդության գենետիկ պատճառները կարող են տարբեր կերպ ընկալվել գալիք տասնամյակների ընթացքում: Մենք կարող ենք շուտով դա ընկալել որպես նպատակային և հասկանալ, որ գեներն աշխատում են ավելի հարմարեցված, տրամաբանական և նպատակային նպատակի վրա: Գեները տալիս են և՛ առավելություններ, և՛ թերություններ, դրանք ոչ լավն են, ոչ վատը, և պետք է ունենան և՛ կյանքի, և՛ մահվան բաղադրիչներ:
Ի վերջո, դուք մի քանի անգամ նշել եք Դեմարտինիի մեթոդը: Կարո՞ղ եք մի փոքր ավելի մանրամասն բացատրել դրա մասին:
Դեմարտինի մեթոդը մի բան է, որի վրա ես սկսել եմ աշխատել 18 տարեկանում: Հորեղբայրս գրքերով երկու հսկա արկղ ուղարկեց իմ տուն, և ինձ համար երկու գիրք առանձնացավ: Մեկը Գոթֆրիդի «Դիսկուրսը մետաֆիզիկայի մասին» էր Վիլհելմ Լայբնիցը, որտեղ նա ասում էր, որ տիեզերքում կա աստվածային կատարելություն, որը մարդը երբեք չի կարող կատարելագործվել, և որի մասին քչերն են ճանաչում, բայց նրանք, ովքեր գիտեն, նրանց կյանքը ընդմիշտ փոխվում է: Դա եղել է իմ ամբողջ ճանապարհորդության ոգեշնչումը, քանի որ ես ուզում էի լինել այն անհատներից մեկը, ովքեր հասկանում են այդ կատարելությունը: Ես ուզում էի հասկանալ քաոսի մեջ թաքնված կարգը։
Երկրորդ գիրքն այնքան էլ հեշտ չէր ընթերցվում։ Սա Փոլ Դիրակի տեսությունն էր մասնիկների և հակամասնիկների տեսության վերաբերյալ, որ յուրաքանչյուր մասնիկի համար գոյություն ունի համապատասխան հակամասնիկ, որը ճիշտ համընկնում է մասնիկի հետ, բայց հակառակ լիցքով: Պատկերացնո՞ւմ եք, ես 18 տարեկանում բառարանով էի, որը կօգնի ինձ պարզել բառապաշարի մի մասը, բայց դա ինձ ստիպեց մտածել, թե ինչ կլինի, եթե դրական և բացասական հույզերը վերցնենք և դրանք միացնենք: Կարո՞ղ ենք լուսավորություն անել: Արդյո՞ք դա կատարելություն էր:
Այնուհետև ես սկսեցի ուսումնասիրել այն ամենը, ինչ կարող էի ձեռքս ընկնել և աստիճանաբար հավաքեցի մի մոդել կամ մեթոդ, որը կարող էր օգնել մարդկանց գտնել թաքնված կարգը և գտնել կատարելությունը: Ես հասկացա, որ այն բաները, որոնք կարծում էի, որ դրական են, ունեին բացասական կողմեր, իսկ այն բաները, որոնք ես համարում էի բացասական, ունեին դրական կողմեր: Ամեն ինչ այդ հավասարումների հավասարակշռման մասին է: Այսպիսով, ես հարցեր տվեցի, որպեսզի օգնեմ մարդկանց ճանաչել կողմերին, որոնք նրանք անտեսում էին, որպեսզի կարողանան տեսնել երկու կողմերին:
Ես երկու տարի աշխատեցի դրա վրա և դրանով իսկ հասկացա, որ տիեզերքում կա ոչ միայն թաքնված կարգ և իմպլիկացիոն կարգ, այլև այն ցուցադրվել է և կրկնվող, և դուք կարող եք դա տեսնել: Կա սինխրոնիկություն, և ամեն ինչ փորձում է ստիպել ձեզ կենտրոնանալ, ապրել ձեր ամենաբարձր արժեքով և առավելագույնի հասցնել ձեր կատարողական ներուժը կյանքում: Եվ հետո ես հասկացա, որ երբեմն մարդիկ երևակայություններ ունեն այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի կյանքը, և նրանք կառչում են երևակայություններից և ընկճված են զգում, երբ իրենց ներկայիս իրականությունը համեմատում են իրենց երևակայության հետ: Այսպիսով, ես դա ավելացրի ծրագրի մեջ:
Հետո ես ավելի հեռուն գնացի և նայեցի, թե ինչպես է հենց այդ պահին, երբ ինչ-որ մեկը քննադատում է քեզ ինչ-որ բանի համար, որ արել ես անցյալում, ինչ-որ մեկը միաժամանակ գովում է քեզ, թե ինչ ես պատրաստվում անել ապագայում: Դրական և բացասական կողմեր. Վերև և բացասական կողմեր: Անցյալ և ապագա. Բոլորը ձեզ պահում են հոյակապ ներկայում:
Այսպիսով, ըստ էության, Դեմարտինիի մեթոդը օգնում է ձեզ հզորացնել կյանքի բոլոր յոթ ոլորտները: Եվ դա գիտություն է՝ կրկնվող, վերարտադրվող և մեթոդական: Դու պետք է առերեսվես քո և քո կյանքի մասին ճշմարտության հետ. դա քեզ դուրս է հանում ֆանտազիայից և ստիպում է քեզ հաշվետու լինել ինքդ քեզ համար, թե ով ես դու, որպեսզի կարողանաս իրական նպատակներ դնել իրական ժամանակներում և ունենալ իրական ռազմավարություններ իրական արդյունքներ ստանալու համար:
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...